Здравствуйте! Приятно познакомиться!
Меня зовут Дуня, мне 40 с хвостиком, вешу 80 с хвостиком при росте 168. В целом -- себе нравлюсь, и не только себе. Похудение для меня -- это ... ну, типа самопроверки на вшивость. Интересно, смoгу или не смогу.
В совсем детстве была худышкой, в ...мммм... ранней молодости -- среднего телосложения, но периодически озадачивалась моделированием фигуры, занималась аэробикой, сидела на диетках, считала калории. В-общем, опыт похудения имеется. :)
Сейчас понимаю, что придется не диету выбирать, а образ жизни. Решила вот пока возобновить привычку считать калории, и тренироваться по чуть-чуть каждый день.
Надеюсь найти среди вас единомышленников.
Знаю по опыту, что тематическое интернет-общение --- мощный мотиватор, надеюсь найти в вашем сообществе поддержку единомышленников.