|
|
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35808
Сообщений: 11518
Город: Магадан
14.10.2013 2:21
|
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
27.9.2013 23:22
|
мы выписались недавно, но сопли у мелкого все еще есть. Сейчас вирус какой то ходит- в больнице толпы поступают. На больничных булках я поправилась на 2 кг, правда они за 2 дня ушли все, и теперь я снова 72.9, надо входить в колею и снова худеть
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
23.9.2013 6:10
|
Привет! Как у вас дела? Теперь вот мы всей семьей заболели, простуда, сопли, кашель..
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
19.9.2013 1:57
|
ох, выздоравливайте скорее!
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
18.9.2013 15:22
|
Загремели с дитем в больницу, орви и круп...ждем свободу
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
13.9.2013 14:28
|
Мы вернулись,объедались пирогами татарскими и всякими вкусностями,сегодня в ужасе заползла на весы и....ан нет,все хорошо 73.5, что вообще то странно но приятно)) Nafnafanya, мне на крысином буме нравится и на чужих крысок смотреть,на крысят продажных, ну и конечно как лечить болячки вычитываю/
А это мне мотивашка, хочу быть как раньше
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
10.9.2013 5:31
|
на крысином буме была, давненько там не появлялась, тяжело писать о потери любимок, а больше мне там рассказывать пока нечего.
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
9.9.2013 11:12
|
У нас две собаки и два крыса-Флеш и Кокс,два брата близнеца,перед этим были Монтик и Зомбик-мои первые любимчики,до сих пор плачу по ним,такие они умницы были((( После братцев тоже крысоперерыв хочу сделать,все таки единственный их минус это продолжительность жизни. А ты на крысином буме есть? Белочку балуй,сейчас ей уже все вкусности можно,три года это круто.
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
9.9.2013 2:30
|
Привет!
Нашла наконец твой дневничек, добавила в любимые, теперь не потеряю))
У тебя кроме собаки крыска еще живет? Я тоже крысок обожаю, сейчас у меня одна Белка осталось, а за последние 6 лет 8 крыс у меня жило. Плохо когда болеют, и срок жизни у них не большой - жалко терять всегда. Самая долгожительница у меня была Лиска, крыска-сфинкс, опухоли три раза резали, но прожила почти три года. А сейчас Белочка моя уже тоже совсем старушка, три года в декабре будет, худючая стала, хоть кашками ее и пюрешками и всякими вкусняшками кормлю. Больше крыс пока не хочу.
И темпы твоего похудения конечно впечатляют)) молодец!
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
8.9.2013 20:19
|
Сегодня и вчера 73.8,сегодня начались кд. А завтра я с мелким еду на поезде в Казань к родителям мужа,думаю что наберу немного-его бабушка обидится если я скажу что худею.
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
7.9.2013 13:19
|
nazarka, конечно не против-вместе веселей худеется, буду к тебе заходить))
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
6.9.2013 16:21
|
Shelti, привет! Зашла к тебе в гости, ты не против? Очень понравилось название твоего дневничка. Для меня мои детки тоже большим стимулом являются, очень хочется быть во всем примером своим деткам. Я тоже худею после родов беременности, набрала больше 30 кг. У нас с тобой очень похожи исходные данные)) Будем вместе становится стройными мамочками. Заходи в гости)))
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
6.9.2013 15:31
|
Obzora, конечно давай. Имя Миша моего голдена- в данном случае женское (хотя это и странно), она у нас Мишель по документам)) Я еле пережила (и я и квартира) пока Мишка была щенком, так что у нее щенки только через мой труп будут, тем более щенков нам хватает у мамы , она у нас заводчик ши-тцу. А у тебя голдяша твоя будучи щенком-подростком квартиру не съела? У тебя коридор совсем какой то маленький, ты без физ.нагрузок считала?
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Obzora
Diet-Баллов: 624
Сообщений: 81
5.9.2013 20:37
|
Привет! Мы так похожи с тобой! Мой рост, правда, 170, вес 75, стремлюсь к 65. Доче годик и 20 дней. И тоже собака Голден Ретривер, только у меня девочка и сейчас как раз 6 щенков у нас!! Мне весело вообще. Но я решила, что хватит себя оправдывать, нужно взять себя в руки и привести в божий вид! Так надоело отворачиваться от зеркала! Хочется почувствовать себя легкой и красивой во всех смыслах! Вот купила весы кухонные и вперед! В принципе крыша не едет, даже интересно: продумывать все, считать. Коридор 1200-1250. Тоже кормлю грудью, но мне кажется, уже не стоит переживать о питательности молока, ведь ребенок уже ест "взрослую пищу". Давай делиться успехами и просто хорошими советами и настроением! Здоровья нашим деткам, а нам мамочкам - терпения и силы воли!
Аня,28 лет, рост 170. Дочурке 2,6, сынуле 6 месяцев
До беременности 70 кг
После Беременности 84 кг
Сейчас, после 20 дневного голодания - 73 кг
Цель 60!!!
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
5.9.2013 20:11
|
Да уж, кажется только вчера Козявчика из роддома принесла, а он уже сам ходит, по деловому вещи раскидывает))
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
_Yulka_
Diet-Баллов: 8820
Сообщений: 694
4.9.2013 21:52
|
Shelti, время летит быстро - вроде только и моему около годика было, а теперь уже к двум ближе ... детки быстро растут... а до цели еще работать и работать... Главное - не сдаваться!
Юля, 34, рост 162 см.
97кг.......69,5кг.....58кг.
было.......есть......будет
Всего можно достичь... если захотеть. Я хочу!
/community/post.php?topic_id=49677
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
4.9.2013 21:36
|
_Yulka_, спасибо. Вы уже большие по сравнению с нами)) и ты почти цели достигла,это круто!
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
_Yulka_
Diet-Баллов: 8820
Сообщений: 694
4.9.2013 19:33
|
Shelti, привет! Ты молодец! С таким настроем все у тебя получится! Уже хорошие результаты пошли.
Я тоже худею после родов - моему сынишке сейчас год и семь месяцев. Я верю, что Дион и активный образ жизни помогают похудеть. Удачи тебе!
Юля, 34, рост 162 см.
97кг.......69,5кг.....58кг.
было.......есть......будет
Всего можно достичь... если захотеть. Я хочу!
/community/post.php?topic_id=49677
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
4.9.2013 19:21
|
Сегодня 74.5... коридор уже поддерживать легко,Оставляю себе место на пастилу вечерком. Пастила и чайком такой кайф
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
29.8.2013 14:30
|
Завтра моему зайчику будет годик. С воскресенья у него полезли 8!! зубов и температура держалась до 41.5, каждые 6 часов жаропонижающее давали. Сегодня первый день без температуры, на антибиотик который нам вчера назначили у него аллергия- сыпь по всему телу, отменили пока. Думали позвать друзей на его день рождения но теперь конечно не будем, может в воскресенье, когда ему получше станет. Вес сегодня 75.8. Сейчас муж поехал Козявчику подарок покупать на др- решили лошадку качалку из мультфильма История игрушек- она как раз с года. Вроде год всего а уже не знаем что дарить)))
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
23.8.2013 15:19
|
Сегодня 76.7))) ура
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
21.8.2013 11:18
|
Сегодня 77.4 еще дня три и покажется цифра 76. 76,я иду к тебе)))
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
19.8.2013 17:53
|
Сегодня вешу уже 78 ровно,завтра хочу увидеть 77. Пусть потихоньку но вес уходит. Свозили крысика к врачу- слава Богу все ок,просто железа воспалилась,само пройдет. Мелкий проснется-пойдем на велике кататься,вчера около 2 часов ездили,с заездом на детскую площадку.
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
18.8.2013 10:38
|
Отвес 200 гр,медленно ползу в сторону цели. Накупила пастилы,ем ее по вечерам когда особо вредностей хочется,добираю ей коридор)
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
17.8.2013 23:47
|
Сегодня настроение никакое- у крыса опухоли подросли, машина не завелась...Хорошо хоть в ашан успели съездить затариться на неделю
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
16.8.2013 23:13
|
Сейчас всей семьей приехали с 3-ех часовой велопрогулки. Собаки просто без лап упали на место.Утром взвесилась-ушло 400 грамм.На ночь налопалась сладкого,но в пределах коридора. Посмотрим что завтра весы покажут.В понедельник поедем крысявку нашу к ветеринару повезем,шарики какие то под кожей у него-то ли опухоль,то ли абсцесс((расстроилась из-за него.
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
16.8.2013 14:23
|
Наташа,конечно давай дружить-буду тебя догонять))А то что я так резво взялась худеть-это наверное из-за того что я тут не впервые,до беременности я здесь уже была и успешно стройнела
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Nafnafanya
Diet-Баллов: 6512
Сообщений: 958
16.8.2013 2:51
|
Привет!
Позвольте представиться - Наташа))) я с помощью Диона уже практически 10 кг убрала, начинала тоже немного за 80 (82-83кг) только с подсчетом калорий и гулянием пешком по городу. Сейчас зафиксировалась на 73-74 и нравлюсь себе гораздо больше чем в прошлом весе. Рост такой-же как у тебя 162, последний месяц хожу в тренажерку, давай худеть вместе!
Ты очень молодец, так активно за себя взялась сразу, я долго раскачивалась, лентяйка)) У тебя все получится! И я думаю гораздо быстрее чем ты запланировала!
Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
16.8.2013 1:06
|
Сегодня не доела по белкам чуть-чуть и из-за этого в коридор не попала(Пришли КД и отвес совсем крошечный-всего 100 гр,но у меня всегда вес растет при кд а потом резко падает,посмотрим.Снова катались на великах. На большее меня не хватило после уборки-готовки. Мелкий совсем не дает мне одной побыть-если видит что я без него куда намылилась-сразу истерика,даже в туалет-только с ним.
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Vazzari
Diet-Баллов: 480
Сообщений: 12
15.8.2013 11:46
|
Ты молодчинка, так держать!
Когда веришь в то, что делаешь, правильный путь находится сам.
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
15.8.2013 0:13
|
Первый день постройнения прошел легко-на ночь даже манго поела,а то недобор был по углеводам.Сегодня моего сына первый раз поцеловала девочка,просто так подошла и поцеловала,это было так мило)))Гуляли с ним два часа,пришли домой пообедали и поехали на велике собак выгуливать.У нас их две-собственно шелти и золотистый ретривер. Пипа и Миша. Так что можно считать план по движению на сегодня выполнен-мы устали.
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
14.8.2013 12:13
|
А это мой сынок в своей велокарете
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
14.8.2013 12:08
|
Я перед беременностью с 70 до 65 за месяц скинула просто коридора придерживаясь и водичку попивая, так что я верю что через годик я уже хорошо постройнею))
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
14.8.2013 12:07
|
Привет! Удачи!!! Я тоже худею после родов и тоже на ГВ
Shelti пишет 14.08.2013 в 14:05 (ссылка):
1200-1550, сильно занижать не получится- так как мы еще на ГВ
это и так сильно низкий при гв
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Наталия89
Diet-Баллов: 1858
Сообщений: 429
14.8.2013 12:05
|
Shelti, это оптимальный диапазон, ниже не нужно!
Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
14.8.2013 12:05
|
1200-1550, сильно занижать не получится- так как мы еще на ГВ
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Наталия89
Diet-Баллов: 1858
Сообщений: 429
14.8.2013 12:03
|
Shelti, прекрасный план!
А какой у тебя коридор?
Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
14.8.2013 12:02
|
Привет, я хочу соблюдать коридор, пить водичку- гулять с ребенком и ездить на велосипеде с ним же, а также пока он спит буду снова осваивать свои тренажеры, ну и гимнастика утренняя
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|
Наталия89
Diet-Баллов: 1858
Сообщений: 429
14.8.2013 11:57
|
Shelti, привет! Как собираешься худеть?
Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг
|
Shelti
Diet-Баллов: 1154
Сообщений: 118
Город: Москва
14.8.2013 11:53
|
Итак, вот и я, второй раз на дионе с жутким весом 80 кг при росте метр с кепкой на коньках в прыжке. В зеркало смотреть не хочется- посмотрюсь когда похудею. Моей козявоньке сынку Олежке скоро год, до беременности вес был 65 кг при росте 162, сразу после родов 76 кг и еще 4 кг наела за последний год. Всё! надоело, пора приводить себя в порядок. Я не хочу быть похожей на девушек с обложки, я просто хочу вернуть свой прежний облик. Худой я никогда особо не была- и грудь и попа у меня присутствовали, просто сейчас их не видно под слоем жира)) Дома присутствует велотренажер и вибромассажер а так же халахуп, прыгалки и степ-доска, даже установка для качков, пойду сотру с них пыль и пока Козявочкин спит изображу бурную деятельность, а потом можно с сыном покататься по парку на настоящем велосипеде))
Цель номер раз- 70 кг
Цель номер два- 65 кг
Цель номер три- 60 кг
Такой я была и такой хочу стать
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 76.4
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,6года и 9 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-01.02.15
Цель 2-80- 03.03.15
Цель 3-75-24.04.15
Цель 4-70 (к 5.07.15)
Цель 5-66 (к 30.08.15)
Я тут:topic_id=49498
|