|
|
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
29.9.2013 16:46
|
Крис, привет!
Сделай перерывчик от работы, расслабься. Как идет, как худеется? Давно ничего не было слышно от тебя.
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
20.9.2013 21:04
|
Всем привет))заработалась совсем)))устаю жудко ем что папало на весах 92)))))но я на мерена взять ся в руки+КД вес стоит а объемы таят)) талия 84
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
18.9.2013 13:21
|
Привет всем!
я, кажется, начинаю сама с собой переписываться ! Что делается, как идет? У меня 90.6 плюс зажор.
Что новенького?
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
16.9.2013 20:25
|
Жизнь,
как это тебе удается на глаз? у меня все что на глаз надо делить на 2 . Пожелаю тебе на взвешивании результатов приятных твоему ожиданию. А ты что, не каждый день взвешиваешся?
у меня сегодня 90.9 очень хочется увидеть уже цифирку 89, но вес застрял и не внемлет моим пожелаланиям.
Крис,
как у тебя на новой работе? справляешся? А то ты куда-то пропала... Возвращайся!
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
16.9.2013 12:21
|
А уменя весы кухонные полетели, поэтому не знаю даже сколько ем, на глазз так сказать! Завтра контрольное взвешиванье месяц как худю!
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
14.9.2013 12:17
|
Крис, молодец! Медленно, но уверенно едем вниз. У меня весы глючило кухонные - батарейка разрядилась и вес еды падал, если не убрать сразу с весов. Вобщем. меры приняты, кажется вспохватилась вовремя - а то, знаешь кладешь такой шмат грамм на 100, а показывает 30
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
12.9.2013 20:11
|
91.7
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
11.9.2013 23:04
|
Yabudu_Stroyna,и у меня 91.8)))
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
11.9.2013 12:29
|
девченки, привет!
Меня на работе, когда я ухожу надолго вечером спасает кефирчик. Беру литр и попиваю потихоньку. Огурчики свежие тоже хорошо подходят как перекус.
Вот сегодня утром после кефирного вечера 91.8 - наконец-то стронулось с мертвой точки.
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
10.9.2013 21:54
|
Кристин просто нужно втянуться в новый граффик и термос купить срочно пищевой
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
10.9.2013 21:28
|
Девочки извените чо не пишу вышла на работу)))с питанием пока неразбериха полная))нужно как то себя в руки брать
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
9.9.2013 15:10
|
Тут я девочки, Дион меня не пускал и пмс жесткий одолел , а так все ок сдуваюсь потихоньку!
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
8.9.2013 20:19
|
В целом в основном ушел живот думаю в след раз в рвзных ракурсах снятся а то разница не очень виднатам где темные волосы 97-там где светлые 92
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
8.9.2013 19:55
|
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
8.9.2013 19:04
|
Крис,
Ты права, это я так. У меня чего-то вес встал. Вчера и позавчера все делала правильно, а вот не уменьшается. Переборщила со спортом - еле доплелась до кровати вчера. Надеялась, что граммы уйдут, а вот нет. Решила посидеть сегодня на кефирчике после обеда, в пределах допустимого. Посмотрим, что он (вес) на это скажет.
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
7.9.2013 9:01
|
Yabudu_Stroyna,ну скорость тут не главное, главное устойчивый конечный результат=))сегодня вес тот же))завтра у меня разгрузя себя настроила что медленно но верно буду ползти к целию.Идеальный мой вес 71 кг.
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
7.9.2013 8:16
|
92.2
Крис, ты меня обгоняешь!!!! Ай-йа-йай!
Чой-то жизнь и ледя куда-то пропали? Девченки вы где, в зажоре?
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
6.9.2013 8:43
|
91.9
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
5.9.2013 18:54
|
Yabudu_Stroyna пишет 05.09.2013 в 18:17 (ссылка):
Крис,
так это ты на пути к 90-60-90!
Гыгыгы думаю мужа это не сильно порадует)))
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
5.9.2013 18:17
|
Крис,
так это ты на пути к 90-60-90!
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
5.9.2013 17:22
|
Чет я в объемах уменьшилась грудь так вообще до 100 см
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
4.9.2013 20:47
|
Крис,
а где тебе больше приглянулось. Доверься интуиции.
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
4.9.2013 17:44
|
Yabudu_Stroyna пишет 04.09.2013 в 17:03 (ссылка):
92.9 Вчера бегала по делам, перекусывая фруктами на ходу, ужин в 18.00.
Крис, успехов на собеседовании! Как прошло?
ЖизнЬ,
Я тоже начинала как ты, но пришлось убавить, т.к вес все время ходил в плюс и минус при общей тенденции к уменьшению. Ты понаблюдай, что тебе подходит.
Собеседование хорошо )))вт думаю куда из 2-х контор пойти очень интересные предложения
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
4.9.2013 17:03
|
92.9 Вчера бегала по делам, перекусывая фруктами на ходу, ужин в 18.00.
Крис, успехов на собеседовании! Как прошло?
ЖизнЬ,
Я тоже начинала как ты, но пришлось убавить, т.к вес все время ходил в плюс и минус при общей тенденции к уменьшению. Ты понаблюдай, что тебе подходит.
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
4.9.2013 14:39
|
Хожу на собеседования)))думаю если все ок пойдет в понедельник на новую работу попаду
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
4.9.2013 14:12
|
крис коридор у меня побольше верхняя 1900 .. но буду снижать хочу четко по 4 кг в месяцскидывать ...По поводу курточки поздравляю , а у меня висит коженная куртка и плащик но нужно скинуть килограмм 5-8 еще точно чтобы влезть в это все , поэтому думаю тольковеснойя их поношу
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
3.9.2013 23:25
|
Крис,
спасибо за информацию, я тоже себе проверила и поменяля настройки до 1560. Хотя, в последнее время я все время недотягивала до верхней границы по калориям.
У меня сегодня 93.7
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
3.9.2013 22:10
|
Девочки купила сегодня себя куртчку 50 размеракожзам рыженькую)))
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
3.9.2013 21:52
|
Жизнь----, Тань а какой тебе корридор расчитали?
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
3.9.2013 21:31
|
Крис я круче я 12000 шагов сегодня прошла, зато планировщик ен забивала( плохая девочка)
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
3.9.2013 21:29
|
я сегодня перерала с каллориями 2100 съела и жира на 17 большеа так больше не буду зато прошла пешком 8 000 шагов
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
3.9.2013 21:21
|
Жизнь---- пишет 03.09.2013 в 19:22 (ссылка):
Кристин, а что ты там в настойках такого ставила? Что онтееб так поднял?! тоже хочу
Да даже физнагрузку убрала)))сама в шоке
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
3.9.2013 19:22
|
Кристин, а что ты там в настойках такого ставила? Что онтееб так поднял?! тоже хочу
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
3.9.2013 9:47
|
Сегодня меняла настройки ДИона по каоллориям)))Дион мне поднял верхнюю границу до 1700)))а было 1560)))вот это сюрприз
|
Yabudu_Stroyna
Diet-Баллов: 1606
Сообщений: 41
2.9.2013 15:13
|
94.7 - возвращаюсь к домамкиному весу :-))). На ночь творог, утром прогулка, 1500 ккал, на работе, правда, сидеала сиднем. Сегодня вечером гости, нужно как-то удержаться от обжорства.
цель№1 95.0 - достигнута!
цель№2 88.0 - достигнута!
цель№3 83.0 - достигнута!
цель№4 78.0
цель№5 73.0
цель№6 70.0
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
2.9.2013 8:15
|
92.3
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
1.9.2013 16:35
|
юльчикайчик, Юльчик сорвешь себе обмен веществ.
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9289
Сообщений: 867
1.9.2013 16:34
|
Жизнь---- пишет 01.09.2013 в 14:23 (ссылка):
Привет девчат у меня сегодня 92.3 тоже за 2 дня 400 гр отвалилось .
По поводу 23 кг да это впринципе и не реально на подсчете ккал так быстро
Очень хороший результат
|
юльчикайчик
Diet-Баллов: 905
Сообщений: 65
1.9.2013 14:41
|
знаю.это сейчас быстро сходит, а потом все медленнее будет .но нужно от себя требовать невозможное,тогда хоть какойто результат будет.у меня еще интервальная тренировка 2р.в нед. и прогулка с ребенком по 2 часа в день.
31 год,рост170,ребенок-9 мес.
начало:95,6(18.08.13)
цель1:90,0(есть 31.08.13)
цель2:85,0(есть 31 10 13)
цель3,0
цель4:75,0
конечная:67,0
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
1.9.2013 14:23
|
Привет девчат у меня сегодня 92.3 тоже за 2 дня 400 гр отвалилось .
По поводу 23 кг да это впринципе и не реально на подсчете ккал так быстро
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|