AVika пишет 23.08.2013 в 16:55 (ссылка):

AVika пишет 23.08.2013 в 16:52 (ссылка):

20гр это ж ооочень мало...

я овсяные жлопья заливаю йогуртом+ орешки/изю/банан/яблоко и готово. 5 лет уже так кушаю. �ногда как время позволяет делаю овсянку с творогом. тоже вкусно и питательно. я извращаюсь овсянка+какао+банан

Небесная, хаха)) Да да )) Слюни текут арр ))

я мотиков боюсь((( лет в 12-13 прокатили с ветерком, теперь побаиваюсь(((

 С‚ак круто выглядит РєРѕРіРґР° парни РЅР° классных  РјРѕС‚иках РіРѕРЅСЏСЋС‚ просто РђРҐРҐРҐРҐ.... Р° если еще Рё симпатичные парни...РЅСЏСЏСЏСЏСЏ

NAFL, а что мне нра овсянка на завтрак, я во время учебы её всегда ем стабильно 20г овсянки, 10 мед, 15 чернослив ) Еще обожаю извращение - овсянку с персиком ммм...

AVika пишет 23.08.2013 в 16:38 (ссылка):

"А что у нас на завтрак Беримор? Овсянка сэр." Вот и попробуй съешь много этого брутального овсяного однообразия. А если добавить орешки, чернослив... так и побольше съесть можно.

Фотографии понравились))

Небесная, да машина тоже хорошо, а лучше и машину и мотик ))

AVika пишет 23.08.2013 в 16:37 (ссылка):

это замечательно, когда есть мечты и не важно сколько их!!! если желание сильно, значит мечте суждено очуществиться!!!

а я о машине грежу...но я все равно знаю, что обязательно ее приобрету!!!!

NAFL, да да, я и говорю типа изобилие еще есть прием что б в еде было 3 цвета, ну например творог белый, чернослив черный, орешки - коричневые )

Небесная,  СЃРїР°СЃРёР±Рѕ )) РЈ меня РѕРґРЅР° РёР· мечт купить мотоцикл :) РќСѓ Рё соответственно кататься РЅР° нём ) РЈ меня очень РјРЅРѕРіРѕ мечт если почитать РјРѕР№ дневник  РѕРґРЅРѕР№ жизни мало что Р± РІСЃРµ осуществить ))

AVika пишет 23.08.2013 в 15:47 (ссылка):

В фильме ссылку на который ты мне давала люди как раз чаще ели бесплатные разноцветные конфетки, а не однотонные))

NAFL, ай бросай исследования :) Как фотки то ? )

happy_bird пишет 23.08.2013 в 15:45 (ссылка):

слышала, что надо РёР· синего цвета тарелок кушать, чтобы меньше съедать. 

AVika пишет 23.08.2013 в 15:46 (ссылка):

шикарная девушка!!!!!!!!! Рё согласна СЃ happy_bird РїСЂРѕ РїРѕРїС‹

ryngi пишет 23.08.2013 в 09:59 (ссылка):

Щемят меня и гонобят)))

Не в лени дело. Есть множество людей которые берут и делают. Только действитеьно реальные форсмажоры их останавливают. � есть те кто столкнувшись с небольшим препятствием перекладывает дела на попозже. Чего казалось бы проще в задаче похудеть? меньше жрать и больше двигаться. Так ведь нет, люди месяцами, годами считают калории, но частеньо позволяют себе лишку, начинают тренироваться, но постоянно находят повод для того, что бы пропустить занятие...

Что это? Лень? Возможно. � как она проявляется на уровне работы НС? Слабой активностью лобных долей. �менно поэтому это СДВ.

СДВ это примерно как депрессия в том виде как ее описывал Аарон Бэк. Для психиатрии и для психологии/психотерапии понятие депрессии отличается, потому что эти специалисты в большинстве своем работают по сути с разными проблемами. Так и СДВ для психиатра и нейрофизиолога разные вещи.

�нтереса ради могу даже исследование организовать среди похудевших и долго топчущихся на месте.

Milenka_ пишет 23.08.2013 в 16:31 (ссылка):

Спасибо Босс )

happy_bird, а я совершенно не умею сочетать приправы между собой, так что беру готовые ) Для меня это выход. Кстати рыба чисто с лимонным перем очень вкусно, телапию в микроволновке замутила и перчик с краю тарелки мм...

меня подташнивает от запаха глутамата, я только сольку, перчик, иногда базилик и тимьян пользую... а, еще горчичное семя забыла!

AVika пишет 23.08.2013 в 15:18 (ссылка):

я знала:) что с прикидом сейчас всё супер! молодчинка:)

Надюффка, спасибо :) Вегетта это преправа классическая типа универсальная, она так и называется прям либо просто универсальная, я такую использую:

Хороша, чертовка)) и пода, да, действительно что надо! =)

что такое вегета?

happy_bird, нужно больше РїРѕРї 

больше поп хороших и разных)))

Milenka_, да я вообще в шоке сейчас от того что я одела)) Конечно не ношу)) Сейчас кросовки и джинсы ван лав) Кончено есть и туфельки и все такое но одеваю крайне редко лишь тогда когда мы едем на машине с моим куда нибудь) � где это уместно)

Milenka_, да я тоже об этом подумала ) спасибо :) Ну задница - это единственное чем я действительно могу гордиться)) Прикольно будет схуднуть и сделть похожие фото)) Для сравнения )

Привет!

Зашла к тебе тоже позырить фотки:))) крутая девочка!!! Попа классная!!! личико миленькое:))) а вот каблук как по мне к такому прикиду надо было бы помасивнее... к спортивному стилю не айс шпилька... Я уверена, что сейчас ты так не носишь:)))

happy_bird,  РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ ребенок 16 лет ) спасибо) Это выборка РёР· РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРіРѕ количества фоток, так что РЅРµ расстраивайся ) РќРµ РІСЃРµ всегда РЅР° фото хорошо получаются) РџСЂРёРєРёРґ здесь атас конечно )

AVika, ну в общем-то понятно, почему тебе парни вслед оглядываются! ребенок, конечно, еще (на этих фото), но очень красивый ребенок!

Неделя №1. (1600)

23.08.13. - Вес 78,3 

Ккал - 1581

Белки - 77

Р–РёСЂС‹ - 50

Углеводы - 211

Меню:

1.Бананавый коктейль (молоко + банан), 2 кусочка хлеба с луком, томатом и сыром 17%

2.Яблоко запеченное в микроволновке с миндалем и черносливом, йогурт 1,5%

3.Суп - пюре из шампиньонов с сухариками и 2мя кусочками хлеба, ванильный капучино, творог обезжирнный с джемом и сметаной 15%

happy_bird, говорят цветная посуда способствует насыщению, типа много цветов - изобилие в еде))

Еще немного фото :) давность - 3 года, здесь вес - 71

 СЏ себе взяла 1 плетеную Рё 1 матерчатую, РІ итоге матерчатую задарила. плетеная больше понравилась. РґР° Рё практичнее РјРЅРµ кажется. СЏ ее просто протираю Рё РІСЃРµ, стирать РЅРµ надо)

Небесная, хаха)) Я такая же прям ) Обожаю всякие штучки такие (бабы ), да пока не решила какие. Надо походить посмотреть из чего выбрать можно :) Плетеные кстати очень симпатично смотрятся

салфетки плетеные хочешь или матерчатые???

СЏ РїРѕСЃСѓРґСѓ ваще обожаю))) для меня рай посудацентр РїРµСЂРµРґ отъездом РґРѕРјРѕР№ сходили туда СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ Рё застряла часа РЅР° 2-3 + РІ карс зашли РІСЃРµ открывали, смотрели, нюхали, короче вели себя как обезьяны

я хочу набор посуды люминарик прикупить как нибудь. красивая и качественная и сразу набором)

кружек Сѓ меня кучу, РІСЃСЏРєРёС… размеров) СЏ пиалочки люблю Рё РёС… Сѓ меня куча СѓРµР·Р¶Р°Р»Р° РґРѕРјРѕР№, так часть РїРѕСЃСѓРґС‹ еще РІ общаге оставила, Р° РґРѕРјРѕР№ привезла самое СЂРѕРґРЅРѕРµ Рё ценное) 

Еще люблю всякую технику) ну и золото....аааа))))

Небесная, а у нас черные такие и маленькие круглые тоже в таком стиле. Мы живем с мамой и каждый сам себе готовит поэтому больших тарелок всего несколько штук - так, если отчим заглянит и по хозяйству чего положить. Люблю небольшую посуду и красивые кружки, купила себе на 350мл недавно красивую - щастлива :) Хочу еще что нибудь для сервировки купить типа салфеток может каких, что бы совсем красота была :)

AVika пишет 23.08.2013 в 13:35 (ссылка):

РјРјРј))) какая вкуснятина)))) классная тарелочка РІР°С‰Рµ тащусь РїРѕ квадратным тарелкам! купила себе беленькую квадратную, хотела еще черную, РЅРѕ РЅРµ было((((

AVika пишет 23.08.2013 в 13:36 (ссылка):

Буду заглядывать)

Небесная, да согласна, инженеры тоже пашут дай бог :) Заглядывай почаще я буду очень рада.

У меня прям сегодня день новых блюд :) Решила сфотать свой грибной суп - пюре - шампиньоны + сливки + вегетта! Уплетала с сухариками - очень вкусно

AVika, ответный визит

Девочки, к мумиЮ кофейный скраб добавьте, эфффект супер!!!! Сама делаю только коф.скраб ибо растяжек особо не наблюдаю, просто пользуюсь постоянно подтягивающим/питательным кремом/муссом для тела вот и все.

На мой взгляд у медиков и инженеров зачетки и предметы страшные!!!! (и еще у железнодорожников (инженеров))

РЈ меня РґСЂСѓР·СЊСЏ РІ меде (томск) учатся, РїРѕРґСЂСѓРіР° инженер Рё РІ общаге наблюдала (Рё сама делала РІ малом масштабе) как бедные инженеры РІСЃСЏРєРёРµ графики(РІ С‚.С‡ железнодорожные перевозки) Рё прочее чертят Рё потом еще сколько перечерчивают РёР·-Р·Р° неправильной выемки. СѓР¶Р°СЃ!!! СЏ 1,5 месяца СЃ утра РґРѕ утра сидела РІ занималке Рё писала диплом Рё девчонки инженеры сидели СЂСЏРґРѕРј курсак чертили РЅР° огромных ватманах, представляю что там Р·Р° диплом будет, если таких размерев только курсак

ryngi, ну наверное :)

Лерунтик, спасибо :) Да главное не лениться и везде учиться нормально будет :) Хотя зачетки действительно адские по сравнению с другими институтами.