Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ищу друзей для поддержки

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, у меня во всех отношениях глухо

 

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

liza333 пишет 03.08.2013 в 17:37 (ссылка):

Незнаю вся в расхлябанном состоянии , силы воли нет ,даже не знаю с чего начинать

 

 Можно начать с ежедневных отчетовsmile. Придумай сама пункты, по которым будешь отчитываться (питание - кбжу, физ.нагрузки, вода и т.д.)

Какой системы в питании планируешь придерживаться: подсчет калорий, диета по...? Как у тебя со спортом?

 

было = 64,сейчас = 61,2, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиза привет!

Все получится!smile

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Незнаю вся в расхлябанном состоянии , силы воли нет ,даже не знаю с чего начинать

 

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile Зашла поддержать тебя.

Расскажи, как планируешь худеть.smile

было = 64,сейчас = 61,2, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет ! Очень жду компанию для совместных похуделок

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что я только неделала ,но  от обжорства отказаться не могу ,а похудеть хочу

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу похудеть ,но срываюсь через неделю, одной очень тяжело .Ищу товарищей

Меня зовут Лиза , мой вес 80 кг,рост 168 см Моя цель 58кг
цель 1: 75 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика