Овощной супчик с алфавитом

Щи

Салатик Супер! (крабовое мясо, каламары, яйцо, ананас, рукола, йогурт, авокадо)

Привет всем!

Мне очень жаль, что у тех у кого есть маил и там есть фото - они видят в моем дневнике только свои фото, но грузить через другой портал у меня нет времени))) Если кому нужно мое фото, я вышлю на почту:))

Ужин: Кролик тушеный с гречкой

Щи с мясом

Салат с извращениеями: Селедка, слива, лук репчатый, свекла, апельсин, заправка

Сегодня на завтрак: Сырники (весто муки добавила овсянку)

РЎСѓРї СЃ СЂРёСЃРѕРј Рё лососем + аджика)). Очень вкусный 

Салат курица и нектарин

Яйца с карбонадом

Куриные сердечки с рисом

Супчик Кулеш с грибами

Салатик простенький: авокадо, чери, сыр фетаки

Ой забыла: К рыбе нужен соус: йогурт+зелень+маринованый огурчик

Ужин Рыба пикатта

Обед: Салат 5 вкусов

Супчик-пюре из цветной капусты

Обед: Салат с цитрусовыми

Куриное филе фаршированное черносливом и кабачок с шампиньонами в сметане

Ужин �ндейка с гречкой

Я тоже в мульте их варю))) А я супы обажаю! Без супчика не комфортно, не поем и все, желудок болеть начинает. Поэтому в меню обязательно суп вставляю))) Овощные супы-пюре варю в среду))))

А рыбу я стараюсь готовить на ужин 1 день через 2. Если получается, то чаще))) Но рыбу у нас только я в основном одна и ем.

Зажарка -РґР°, Р° РіРѕСЂРѕС… , фасоль, перловка....?  РЇ такие СЃСѓРїС‹ варю для мужа РЅР° РґРІР° -три РґРЅСЏ,  РѕР±С‹С‡РЅРѕ РІ мультиварке , СѓС…РѕРґРёС‚ времени 1.5 -2 часа. Сама эти СЃСѓРїС‹ ем РѕРґРёРЅ раз, тк люблю более простые , овощные , пюрешные. Р’РѕС‚ это СЏ готовлю  Р±С‹СЃС‚СЂРѕ 

Оливера Рё его рецепты тоже обожаю , РІСЃРµ так непринужденно , немного неаккуратно Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ. Сколько РЅРµ готовила РїРѕ его рецептам - всегда 100% результат. 

Сейчас Сѓ меня РїРѕСЃС‚ , потому Р±СѓРґСѓ налегать РЅР° рыбку Рё овощи, обожаю РёС…. 

Cheery, Р�СЂРёРЅР°, приветик))) готовлю именно РЅР° 2 порции))) старый СЃСѓРї- уже РЅРµ СЃСѓРї! 

Почему-то суп быстро делаю - главное бульон сварить, а зажарку очень быстро можно сделать.

Кальмары лучше живые - замороженные, и я тут Джейми Оливера насмотрелась - он их жарит))) Мне понравилось)))

Peach2010, 

Люся , привет! 

Смотрю, ты почти каждый день разные СЃСѓРїС‹ готовишь, причем, РѕРЅРё Сѓ тебя  РґРѕСЃС‚аточно сложные РІ плане готовки  (бульон, фасоль, РјСЏСЃРѕ, РіРѕСЂРѕС… ). Неужели РЅР° РѕРґРЅСѓ -РґРІРµ порции готовишь? 

Р’ салате СЃ кальмарами присутствует персик? Кальмар РёР· банки РёРё отварной? 

Очень аппетитные фото!

Обед: Гороховый супец

Салат с кальмаром

Завтрак: Творог с медом и клубникой

Бутеры с икрой палтуса

Ужин: Лосось

Обед Салат рыбный

Супчик сырный

В аквапарке:

На ужин рулет из целой курицы фаршированный омлетом и грибами

Супчик

Салатик: семга, салат, помидор, пармезан сверху 10 гр, заправка - йогурт, пармезан 10 гр, горчица

Сырники на завтрак

Спасибо огромное за рецепты!!!!!

А я рыбку готовлю почти так же в микроволновке. В зависимости от порции от 5 до 10 мин. под закрытой крышкой. Получается вкуснее отварной.

Для меня было открытие: филе рыбное можно припускать при 100 (в моей электрическое плите это 4-5) градусах сверху соуса под закрытой крышкой в сковороде!!!. � рыбка получется не вареная)))

Ужин. На ужин рыбка. С у тра смотрела канал "Еда" там мужик рыбу делал. Ну и я попробывала: Зубатка в томатном соусе с запеченым картофелем(в аэрогриле картофель запекала)

Обед. Рассольник грибной с фасолью