Loki-Lomki, 

респект!!! ч/ю у тебя афигенное))

CoyРѕtРµ, СЃ тобой весело Рё интересно. Будь РјРѕСЏ воля - СЏ Р±С‹ тебе самые хорошие солидные весомые! РїСЂРµРјРёРё платила... Р’ конвертах Рё РІ конвертируемой)) чесслово))

Ладно, пошла у себя дефекты выправлять... А то из-за них - треклятых - скоро не будет видать моих неоспоримых достоинств))

Р—Р«: РЇ РёР·-Р·Р° своего интеллектуального фефекта РЅРµ так выразила РІ предыдущем посте СЃРІРѕСЋ мысль. Хотела сказать следующее - РџРџ РЅР° ДиОне - это мягонькая форма калькулятора РњР¤. Р�ли так. Калькулятор РњР¤ - это жесткая форма планировщика питания РЅР° ДиОне. Фу, аж вспотела, РїРѕРєР° ее выражала. РЈ меня язык натренирован РЅР° интеллектуальный треп, Р° РјРѕСЃРє - нет. Р’РѕС‚ РѕС‚ этого Рё РІСЃСЏ Р±СЏРґР°)) 

Аааа! Дефективные морально наши секреты раскрывают! Внедренцы плачут и судорожно ныкают зарплатные ведомости. Эксперты и модераторы падают ниц и рвут на себе остатки волос (эпилятором). Кайтесь, грешники! МФ грядет! Все будут есть строго только то, что взвешено с точностью до милиграмма. Остальные не выживут, их загрызет собакообразный цветок душистых прерий.

(Ушла писать отчет о деятельности и просить прибавки для "специального сотрудника", муахаха. Не признавайся, собакевич, никто ничего не докажет)

Heva пишет 25.01.2014 в 10:15 (ссылка):

РЇ РїСЂРѕ твои функции РЅР° этом сайте тож РјРЅРѕРіР° РјРѕРіСѓ сказать. РќРѕ помолчу. РљРѕР№РѕС‚ – свободный волк прерий, РЅРё СЃ кем против РЅРёРєРѕРіРѕ дружить РЅРµ подписывался. Р� РЅРµ РњР¤ - РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РІ РјСЏРіРєРѕР№ форме, Р° РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ – загрубленная версия РњР¤ для дефективных интеллектуально. Термин РЅРµ РјРѕР№, придуман РІ 20-Рµ РіРѕРґС‹ вместе СЃ дефективными морально.

Какой у диона штат? Модератор, эксперт да ты. Сейчас кругом экономия, кризис должна понимать.

РћС‚ жеж! Рђ СЏ РІ последнее время искренне полагала, что CoyРѕtРµ - это такой специальный "сотрудник" СЂРѕРґРЅРѕРіРѕ сайта, который может РІ резкой форме сказать что-нить РїСЂРѕ вредности СЂРёСЃРєРё отдельных похудательных путей/систем. Его (coyote - Рј.СЂ. - отталкиваюсь РѕС‚ РЅРёРєР° Р° РЅРµ РѕС‚ реалий) Р·Р° это как Р±СЌ... банят, РЅРѕ РІ штате РѕРЅ необходим. РўРёРїР° - РЅР° роли злого полицейского... Рекомендуемые РїСЂРѕРґР°РІР»РµРЅРЅС‹Рµ его жестким авторитетом расчеты РїРѕ РњР¤ - РІ РјСЏРіРєРѕР№ форме - это тот же ДиОновский РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. Р�того... РєРѕРјСѓ нравится авторитарный стиль управления - топают РІ РњР¤. Кто Р·Р° демократию - начинает еще больше ценить РџРџ.
Как-то так... 

Ну... Может это у меня проекция? �ли все-таки?))

Coyоtе, а тебе-то что за дело, кто где молится? Это личное дело каждого. � - ты не поверишь! - никого никто не нанимал. А ты, видимо, привык, что люди покупаются и продаются? У вас так принято?

Последний раз предупреждаю: хамские выкладки про тутошние порядки изрыгай в других местах, благо их по интернетам полно. Оправдываться от имени диона мы не собираемся, это все равно что бисер перед свиньями метать. Неприятно с тобой общаться, каждый раз как будто говно на вентилятор вбросили - брызги потом со стен долго отскребать приходится.

Пришел спасать мир - ну и спасай, вежливо и с достоинством. Можешь же, я видела.

Loki-Lomki пишет 24.01.2014 в 08:05 (ссылка):

РќСѓ РґР°. РќРµ РІС‹ тут РїРѕРїРѕРє нанимали РІ начале баттла подтверждать полное соответствие расчетов РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° Рё РњР¤. Рђ потом СЃ попками попкиными-же должностями рассчитывались. Девочек, как, убедили РІРѕ вреде 600 ккал? Р� дюкана тоже? Р’РєСѓРїРµ СЃ лепестками Рё Р±СѓС‡? РўС‹ РєРѕРіРґР° последний раз как эксперт РєРѕРіРѕ осекла или авторитетом подавила? Рў.Рµ. РІСЃРµ, Рє чему пришли - это что РґРёРѕРЅ отказывается направлять  похудение форумчан Рё РѕРЅРё предоставлены сами себе. Р—Р° калории отвечают сами, Р·Р° БЖУ тоже, Р·Р° состояние  СѓРјРѕРІ само СЃРѕР±РѕР№. Последняя РѕРїРѕСЂР° Рё надежда РґРёРѕРЅР°, Р° также тех, РєРѕРјСѓ Р·Р° 150 - ихтиолка, РіРґРµ афишировано, что 4 стакана + обязательная вкусняшка = РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ.

Рђ СЃ умами проблема. Организовали тему, РіРґРµ молятся. РќСѓ, положим самая знаменитая молитва - Моление Рѕ чаше. Кто молился, РљРѕРјСѓ Рё Рѕ Чем - знаете.  Р� кажется, РѕР± очень актуальном РІ тот момент РІРѕРїСЂРѕСЃРµ. Помогло?

Поскольку молятся РІ виртуальном пространстве, молятся также виртуальные личности, представленные никами Рё авками. Р� смотрим: тему организовала богопротивная бестия, постоянно крутящая хвостом Рё демонстрирующая срамные места, моления РІРѕР·РЅРѕСЃСЏС‚ прогуливающаяся РїРѕ яхте дама РІ РјРѕРЅРѕРєРёРЅРё, притом подглядывающая РІ трубу Р·Р° берегом, РіРґРµ РІСЃРµ очевидно РІ РЅРѕСѓРєРёРЅРё, Рё еще несколько таких-же полуголых личностей. РџСЂРѕ обязательный платок РЅР° голове помолчим. Это теперь Рё есть некогда прославленный похудательный сайт. Ждем очередного РЅРµ факт что РЅРµ инспирирированного СЃ дозволения начальства умоисступления. 

Coyоtе, ничего нового. Если бы ты потрудился почитать то, что тут пишется с самого начала существования ДиОна, то давно бы понял, что ДиОн - это удобный инструмент учета дневной калорийности, а не персональный диетолог. Естественно, что инструмент нуждается в индивидуальной подстройке. Хочешь - автоматически коридор считай, хочешь - поставь вручную хоть 2500, хоть 400 ккал. Концепция ДиОна проста и на момент его появления ее необходимость была очевидна - убедить девочек, что диеты в журналах на 600 ккал в день вредны. � все. � никаких планов по захвату мира, как у тебя и твоей системы.

К тому же чаще всего проблема не в подсчетах, а в головах, в мотивации. Мотивации тервером не поможешь. Ей вообще ничем не поможешь, ни коридором, ни калькулятором, она штука сложная, приходит и уходит когда вздумается.

Короче, кончай ругать сайт, на который приходишь. В гости ходят приятно пообщаться, а не нахамить и наплевать по углам.

А то у нас опять бэттл начнется.

Дион кажется рекомендует каждые 5 кг пересчитывать коридор. � это выдается за индивидуальную и главное своевременную подстройку. Насколько я понимаю, под 5 кг будет изменение ~ 100 ккал. Ставить эксперимент типа настроить программу и проверять не в лом. Кто регулярно пересчитывает, пускай поправит. Но вопрос: кой прок в изменении центральной тенденции на 100 ккал, когда законная мера разброса коридора +150/-200 ккал? � кой прок в этих 100 ккал, когда переход в другую группу физнагрузок тоже должен изменить центр на ~ 500 ккал (кто не верит, за справками к Королевой, у нее там все шагами по 500 ккал). Т.е. как группу не выбирай, ошибка в половину шага 250 ккал обеспечена.

Loki-Lomki пишет 18.01.2014 в 20:05 (ссылка):

Свое питание ты должна формировать сама - ДиОн не диета, конкретного набора блюд тебе никто не даст - что ты любишь, а что нет, знаешь только ты сама! ... Планировщик посчитает калорийность твоего питания, и ты сможешь увидеть, попала ты в рекомендуемый коридор или нет. Если нет - проанализируй питание и ты легко увидишь, что можно убрать, а что нужно заменить.

Кстати, имей в виду, что если у тебя много лишнего веса (более 20 кг), то рекомендуемый коридор нужно будет увеличить.

Что-то РЅРѕРІРѕРµ РЅР° РґРёРѕРЅРµ. Надо понимать так, что изменить РїСЂРѕРіСѓ возможности нет, Р° мысли какие-то есть. РќРѕ что интересно - правильные ли мысли? Предлагается РїСЂРё лишнем весе Р·Р° 20 РєРі сместить РІ сторону увеличения рекомендуемый РґРёРѕРЅРѕРј-же РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. Рђ чего ради? Дион первым делом считает РЈРћРћ - РїРѕ росту, полу, возрасту Рё само-СЃРѕР±РѕР№ весу. Считается, что формула правильно отражает РЈРћРћ, РїРѕРєР° Р�РњРў РЅРµ превышает 30. 20 лишних РєРі РїРѕ прикидкам выше Р�РњРў = 30 РЅРµ выводят, РЅРѕ если какой-то избыточный вес (Р·Р° счет жира, РЅРµ Р·Р° счет мышц) Рё нарушает точность формулы, то РЈРћРћ завышается, Р° РЅРµ занижается, оттого как низкоактивная метаболически жировая ткань считается частично Р·Р° вполне активную. Промашка выходит - РїСЂРё большом избыточном весе Р·Р° счет жировой ткани рассчитанный РїРѕ традиционным РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёРј формулам РєРѕСЂРёРґРѕСЂ надо понижать, Р° РЅРµ повышать. (Р’РѕРїСЂРѕСЃРѕРІ того, Р° считает ли РґРёРѕРЅ вообще правильно, здесь РЅРµ касаемся, РїСЂРѕ то уже было достаточно сказано). РќСѓ впрочем РЈРћРћ еще умножается РЅР° КФА, РЅРѕ коэффициент выбирается РїРѕ СЂРѕРґСѓ работы Рё РїРѕ спорту, Рё РѕС‚ веса/РЈРћРћ здесь РЅРµ зависит, С‚.Рµ. завышенный РЈРћРћ скажется Рё РЅР° повышении расчетных энергозатрат, Р° вместе СЃ РЅРёРјРё Рё РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°. Мало того, часть учитываемой КФА работы выполняется СЃРѕ СЃРІРѕРёРј весом (С…РѕРґСЊР±Р° РїРѕ делам, аэробный бег), что РЅРµ меняет значения КФА, часть же выполняется СЃ внешней нагрузкой (силовые, что РѕС‚ веса как правило РЅРµ зависит), что КФА уменьшает. Р�того суммарный истинный КФА РїСЂРё избыточном весе может только уменьшиться РїРѕ сравнению СЃ предполагаемым расчетным, что опять-таки требует уменьшения РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°. Р’РѕС‚ как-то так. РќРµ надо, дамы Рё РіРѕСЃРїРѕРґР°, переводить РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РІ ручной режим или того хуже, возлагать РЅР° пользователя выбор РІ его пределах или мало того, неформализуемое изменение. РџРѕ принципу раз РЅРµ похудел, значит РЅРµ так РєРѕСЂРёРґРѕСЂ выбрал или изменил. Это уже финиш Рё полный крах РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРѕР№ концепции. Честнее было-Р±С‹ устранить эту часть программы. 

Ну и наконец понятно, что при подключении принципов автоматического управления (регулирования) все сказанное теряет смысл. Через 2 недели коридор устанавливается сам такой, какой и нужен, вне зависимости от ошибок в начальных посылах.

здравствуйте! может кто подскажет? считаю калории неделю, до этого преобладала белковая пища, вес довольно хорошо так снижался, сейчас придерживаюсь коридорчика, но вот уже 5ое утро на весах одно и то же ((( как сдвинуть плато? меньше есть - уже голодно будет (((

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 19:26 (ссылка):

Рў.Рµ. объяснение - всего лишь эволюционная гипотеза? РЈСѓСѓСѓСѓСѓ... смотрится РЅРµ страшно)) 

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 19:50 (ссылка):

Нет. в моем случае,у моей подруги веса никогда не было больше 61кг.....Она по жизни стройняшка......

как в свое время у меня были две родственницы,родные сестры,погодки,одна полная,вторая(младшая),худенькая...и все говорили на младшую,что она старшая...при чем на несколько лет.

ну да ладно......это все так.....к слову....

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 19:38 (ссылка):

Так с этого и надо было начинать. Что в виду имеется не обязательное сморщивание при параметре 164/55, а как результат предыдущей истории, а именно резкого похудения с большого веса. А ты пишешь, что не исхудавшее. Так худейте медленно, скрабовое мыло сварите да тритесь. Рано или поздно кожа подтянется. Каждый подрастающий ниже слой будет меньше прежнего.

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 19:28 (ссылка):

возможно,не спорю.Но есть ведь и свои свойства кожи....обвисать,а лицо как раз первое это показывает.....

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 19:14 (ссылка):

Для 164/55 явление явно не типичное. А раз так и на то есть причина, она так будет выглядеть и при 65, и при 75.

Боярышня пишет 28.11.2013 в 19:09 (ссылка):

Сие тайна великая есть. Но все механизмы выработаны эволюцией. � тогда упрямство проще всего объяснить антропным принципом. Не было бы упрямства, некому было бы про то рассуждать. Любая бескормица выкосила бы не то что человека как вид, но еще и его всех прямых предков включительно до коацерватных капель первичного бульона.

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 19:18 (ссылка):

Хаа,а я знаю в чей огород......

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 19:06 (ссылка):

Молодец. Авке соответствуешь. А это теперь редкость. Все врут. Начиная с авки и кончая фазендами и басиками. Ну еще паленые графики выкладывают (по примеру МФ исключительно по прямой) и фоты себя любимого/любимую с железом.

Боярышня пишет 28.11.2013 в 18:58 (ссылка):

Р’РѕРїСЂРѕСЃС‹? РќСѓ есть, конечно. РўС‹ тут агитируешь даму иметь вес РІ 55 РєРі вместо 60 СЃ чем-то... РќРѕ ведь РѕРЅР° опустится ниже 1600? 1600 поддерживает 60 кило, как демонстрирует нам Кувшинка. РўС‹ правда думаешь, что хрупкая женщина без спорта будет поддерживать 50 кило РЅР° большой калорийности? 

60 с чем-то это 66. Которых у нее покаместь нет. Есть 71. Цифра 66 понятна. был минимум 68, который ее не удовлетворил. Но вместо 2 кг в минус вышло 3 кг в плюс. � никого я ни за что не агитировал. Есть голова на плечах, пускай реализует любую из виртуальных возможностей.

� опять про матчасть: какая ей разница, что при уменьшении веса будет есть меньше? Это не скажется ни на самочувствии, ни на стабильности веса, поскольку уменьшатся энерготраты, т.к. придется обрабатывать меньший вес. Квази сбросила с себя рюкзак 16 кг и соответственно пришлось меньше есть. Ты же не отрицаешь, что туриста в походе с рюкзаком надо кормить лучше, чем туриста без рюкзака?

Ну а если идея в том, что при любом весе надо в первую очередь набить желудок для устранения ацких мук голода, а это квази одно и то-же количество еды, про то кому другому расскажи, там поймут и поддержат.

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 19:07 (ссылка):

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 18:58 (ссылка):

себя РЅРµ видела....школу закончила СЃ 61РєРі.  Р° РїРѕРґСЂСѓРіР° есть,РїСЂРё моем росте Рё возрасте = 57РєРі......РЅСѓ РЅР° тело ниче так....Р° РЅР° лицо

Это ты по фрейду отговорку нашла, чтоб успокоиться и над собой не работать. Неужто лицо исхудавшим кажется при 57 кг?

оно не исхудавшее,оно сморщеное

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 19:00 (ссылка):

 Р”Р° чего там.. Понятно... Только РІРѕС‚ РјРЅРµ интересно, что Р·Р° зверюга такая "снижение РЈРћРћ". Р’РѕС‚ везде РІ книгах-статьях РЅР° тему "худеем без диет" ужасные страшилки РЅР° тему жировой клетки, которая то отдает жир, то РІРґСЂСѓРі упрямится... РќРѕ РќР�ГДЕ РќР�РљРўРћ РЅРµ описывает механизм упрямства. РњРѕР¶, просветишь меня?

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 18:58 (ссылка):

себя РЅРµ видела....школу закончила СЃ 61РєРі.  Р° РїРѕРґСЂСѓРіР° есть,РїСЂРё моем росте Рё возрасте = 57РєРі......РЅСѓ РЅР° тело ниче так....Р° РЅР° лицо

Это ты по фрейду отговорку нашла, чтоб успокоиться и над собой не работать. Неужто лицо исхудавшим кажется при 57 кг?

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 19:02 (ссылка):

да хрен то всегда со мной......а так я заглядываю.......

Боярышня пишет 28.11.2013 в 18:23 (ссылка):

Разница есть, и в другой плоскости: дионовский коридор в общем случае не работает. А частные примеры ничего не доказывает.

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 18:22 (ссылка):

Ну так хрен с тобой. Насильно мил не будешь. � никакой железной рукой в счастье тоже не загнать. А так заглядывай. Самый разговор пошел.

Боярышня пишет 28.11.2013 в 18:24 (ссылка):

�сключительно для удовлетворения эстетского чувства. А потом по прямой сразу видно, что что-то пошло вкривь-вкось (понимать надо буквально, а не фигурально). А если скачками, то надо гадать, не вот-ли оно, долгожданное плато.

� еще: опять МФ не знаешь и не понимаешь. Дисбаланс может быть любой, но только с дисбаланса выше 400 ккал начинается снижение УОО и соответственно замедление похудения при бОльших страданиях, физических и моральных. Соответственно дисбаланс и должен быть именно 400 ккал, не больше и не меньше. Что и есть похудение по прямой линии как следствие, а не причина. А при меняющемся внешнем мире стабильного дисбаланса можно добиться только с обратной связью, отрицательной кстати. Значит калорийность надо менять, на стабильной калорийности похудение бесполезно.

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 18:43 (ссылка):

Р’РѕРїСЂРѕСЃС‹? РќСѓ есть, конечно. РўС‹ тут агитируешь даму иметь вес РІ 55 РєРі вместо 60 СЃ чем-то... РќРѕ ведь РѕРЅР° опустится ниже 1600? 1600 поддерживает 60 кило, как демонстрирует нам Кувшинка. РўС‹ правда думаешь, что хрупкая женщина без спорта будет поддерживать 50 кило РЅР° большой калорийности?  

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 18:37 (ссылка):

себя РЅРµ видела....школу закончила СЃ 61РєРі.  Р° РїРѕРґСЂСѓРіР° есть,РїСЂРё моем росте Рё возрасте = 57РєРі......РЅСѓ РЅР° тело ниче так....Р° РЅР° лицо

ruotsi пишет 28.11.2013 в 18:34 (ссылка):

 РћР№, СЏ РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ, РЅРµ учла. Больше РЅРµ Р±СѓРґСѓ(((

ruotsi пишет 28.11.2013 в 18:34 (ссылка):

Это тогда выходит, что дионовский папаша диону конкурент? Квази я тебя породил, я тебя и убью?