Боярышня пишет 28.11.2013 в 18:20 (ссылка):

Вот ты и подставилась: учи матчасть, студент. Все горазды про МФ рассуждать, только разобраться для своего собственного похудательного щастья не хотят. �ли не могут.

Режим -200, что означает, что в среднем калорийность похудения на 200 ккал меньше калорийности удержания. А по трем неделям из твоей копии средняя 1570 ккал, итого удержание 1770. Еще вопросы будут?

� еще: я ведь именно эти цифры анализировал в сравнении с данными от Натали. Неужто ты не поняла, что для сравнения нужно поправку на возраст и вес вводить, чтобы оценивать с единых позиций? Это и было сделано, вернись назад.

Грубый пример: если пардон ветеринар знает, какую дозу вколоть собаке волкодаву, то он просто обязан уметь пересчитать ее на пуделя для достижения того-же эфекта, или наоборот. А дурак не знает: известен пример, когда слону для излечения ветеринар вколол дозу от менее крупного животного, увеличив ее неверно, т.е. не сумев пересчитать. Слон сдох.

ЗЫ. Э, читаю, да тебе уже Кувшинка про то-же самое написала. Сорри, просто отвечаю по порядку поступления вопросов, не имею привычки сначала все перечитывать.

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 18:09 (ссылка):

Ты их значит еще не видела. Да я не про пьянь, такого кругом полно, а про 164/55.

Боярышня,

При использовании наших форумов ты обязуешься соблюдать следующие правила:

Боярышня, ты меня РїСЂСЏРј любишь! Так Р·Р° РјРЅРѕР№ Рё бегаешь. РЇ сейчас РІ режиме -200, РЅРµ заметила?. Накосячила Рё исправляюсь. Очень трудно вес удерживать, гораздо труднее, чем худеть. Р�РЅРѕРіРґР° приходится уменьшать рацион РЅР° 200 ккал для коррекции. Специально для тебя повторяю.

Рђ перед этим, РЅРµ так давно, наоборот было. Система позволяет  РІ любую сторону вес Рё калорийность корректировать. РќСѓ что такого непонятного  РІ теории?  Р�ли ты её так Рё РЅРµ читала? 

Слабо Рє 1500 ккал 200 прибавить? РўРѕРіРґР° получишь РјРѕСЋ среднюю калорийность РЅР° удержании, С‚.Рµ. РІ режиме 0. 

Сейчас исправлюсь и снова в режим удержания перейду.

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 15:00 (ссылка):

Рђ зачем тебе похудение РёРјРµРЅРЅРѕ РїРѕ СЂРѕРІРЅРѕР№ линии? Рђ если РѕРЅРѕ скачками, то РІСЃРµ, светь тушить? 

Кувшинка пишет 28.11.2013 в 17:19 (ссылка):

Рђ какая разница СЃРІРѕСЏ - РЅРµ СЃРІРѕСЏ, если работает?  

Злые здесь все какие то....больше не зайду.

ruotsi пишет 28.11.2013 в 17:07 (ссылка):

 Рђ ссылку РЅР° портал можно?

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 15:00 (ссылка):

Койот, у меня все записано:

http://forum.s-body.com/index.php?PHPSESSID=7b78a836efd7384a88d4af56821eecaf&topic=1580.1305

 Р РµР·СѓР»СЊС‚аты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.69 кг
Типичный вес последней недели 62.64 кг
Недельное изменение веса -49.999999999997 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1593 ккал (рекомендовано 1570)
Средняя калорийность последней недели 1598 ккал (рекомендовано 1510)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1520 ккал

Качество поддержания калорийности 15%
Качество регулирования веса 53%

Coyоtе пишет 28.11.2013 в 15:01 (ссылка):

а знаешь,от 67 не отказалась бы,честно........а от 55 извини.....я буду похожа на пьющую женщину......Не хочу....говорю положа руку на сердце.

ruotsi пишет 28.11.2013 в 17:07 (ссылка):

 Р”авно это подозревала. РќРѕ зачем же тогда так СЂСЊСЏРЅРѕ американскую идею отстаивать, Р° СЃРІРѕРёС… гонять?

"Проблема коридора" уходит корнями далеко за пределы Диона. Наверное, всем известно, что Дион - всего лишь русскоязычная копия (или клон?) американского портала, где абсолютно те же самые коридоры, стаканы, статьи, форумы и диет-баллы. Просто один в один, за исключением того, что оригинал в разы интереснее (имею в виду содержание статей).

Дион не виноват.

Рђ меня то старухой обзывают 100-летней, то делают РІРёРґ, что Сѓ меня обмен веществ должен быть как Сѓ молодой РЅР° РјРѕРёС… теперяшних 62 РєРі Рё возрасте 67 лет. РљРѕРјСѓ как выгодно! 

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 08:33 (ссылка):

А вот от 55 ведь не отказалась бы? � не вздумай отнекиваться. Это именно то, что тебе сейчас вполне пристойно носить. А у нас такого многа. Надумаешь, придешь, пока еще старая коллекция распродается. Новая коллекция будет дороже.

Боярышня пишет 28.11.2013 в 14:13 (ссылка):

Заглянул РЅР° РњР¤, РїРѕРєР° там Люпуса нет. РЎРёРґРёС‚ Кувшинка РІ среднем РЅР° 1600-1700 ккал, РЅР° этом уже РіРѕРґ или РґРІР° вес удерживает РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ 61-63 РєРі, что РЅР° 9 РєРі ниже, чем Сѓ Натальи. Р РѕСЃС‚ что Сѓ Натальи. Ей положено меньше калорий Р·Р° счет веса 20 С… 9 = 180, Рё Р·Р° счет возраста (дамы меня простят) еще 6 С… 17 = 102. Р�того ~ 280 ккал. Рў.С‡. ее 1600-1700 ккал конвертируются РґРѕ 1880-1980 ккал. Будем считать,  что это примерно заявленные Натальей 1700-1900 ккал, хотя преимущество РІ 100-150 ккал СЏРІРЅРѕ просматривается. Главное ведь РІ РґСЂСѓРіРѕРј. Эти 1600-1700 ккал РіРёР±РєРѕ подстраиваются РїРѕРґ любые изменения что РІ человеке, что РІ РїСЂРёСЂРѕРґРµ, даже допускаем РІ экстремальных редких случаях понижение РЅР° неделю РІ силу стечения обстоятельств РґРѕ 1500 ккал либо повышение РґРѕ 1800, оттого похудение идет строго РїРѕ наклонной РїСЂСЏРјРѕР№, Р° удержание РїРѕ горизонтальной. Рђ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ тупой Рё негибкий, что Рё дает непредсказуемую болтанку РІ весе. Р’РѕС‚ Наталья, успешно похудела РґРѕ 68 РєРі, РЅРѕ 3 РєРі РЅРµ удержала, что квази даже считается успехом (РґСЂСѓРіРёРј Рё это РЅРµ удается). Р� притом уже махнула РЅР° это СЂСѓРєРѕР№, очевидно собирается цепко держаться Р·Р° эти 71 РєРі , поскольку РЅР° глазах полно примеров, что выходило РёР· попыток улучшить результат. Р’РѕС‚ это Рё напрягает РІ РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРѕРј РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ.

Кувшинка пишет 28.11.2013 в 09:54 (ссылка):

Да РІС‹ Рё так РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ.. Согласно записям РЅР° форуме РњРёРЅСѓСЃ фунта, РІС‹ сейчас 1500 СЃ чем-то калорий употребляете.. РќСѓ, Рё Р·Р° что Р±РѕСЂСЊР±Р°, собственно? 

Кувшинка пишет 28.11.2013 в 09:54 (ссылка):

незнаю.наверно у всех всё по разному.......

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 09:40 (ссылка):

 Р’езет же людям! РЈ меня само РЅРёРєРѕРіРґР° ничего РЅРµ отваливалось. Р’СЃСЋ жизнь РЅР° жестоких низкокалорийных диетах провела, сопровождающихся зажорами, как большинство худеющих. РћРїС‹С‚ похудения РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ тоже имеется, повторяться РЅРµ Р±СѓРґСѓ.   

да не год......вес в 73 кг я достигла к весне 2011г. остальные постепенно сами отваливались.

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 09:33 (ссылка):

 РќР°СЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЏ РІ РєСѓСЂСЃРµ, здесь для беременных такой РєРѕСЂРёРґРѕСЂ рекомендуется. Рђ теперь то как вес уже почти РіРѕРґ СЃРѕС…раняешь? 

Да никакие не чудеса. Здесь многие похудели благодаря корридору.Я незнаю,если считать что 1700-1900 это низкокалорийка,то я с вами спорить не буду.

Наталья1405 пишет 28.11.2013 в 08:33 (ссылка):

Наталья, прям как в рекламе похудела: за 8 месяцев на 25 кг! Поделись опытом, а то народ здесь по 5 лет сидит безрезультатно. На какой калорийности худела, что ела, график веса хотелось бы увидеть.

 Р� как вес удерживаешь, так Рё осталась РЅР° РІСЃСЋ жизнь РЅР° низкокалорийке?

Поподробнее можно, Р° то РЅРµ убедительно как то. Здесь Сѓ РјРЅРѕРіРёС… опыт похудения есть, такие чудеса редко встречаются.  

Coyоte пишет 28.11.2013 в 06:15 (ссылка):

все какими то фразами заумными здесь раскидываешься.....

я в твоих законах и учениях не нуждаюсь......и помощи ни у кого здесь никогда не просила,типа помогите....пните......не худею.

Прочитала.Выбрала для себя. � спорить с тобой мне нет удовольствия.

Удачи в своих навязываниях МФ в чужих дневниках.

Coyоte пишет 28.11.2013 в 06:15 (ссылка):

ты своим МФ готов заткнуть и задушить любого кто не с тобой.

Coyоte пишет 27.11.2013 в 19:07 (ссылка):

Да,СЂРѕСЃС‚ 164...РґР° вес 71......РЅРѕ Рё возрастдалеко РЅРµ 25. Так что РЅРµ умничай РѕСЃРѕР±Рѕ.....каждому СЃРІРѕРµ.РњРЅРµ РЅСѓ никак РЅРµ нужны РІ 50 лет параметры  90-60-90 Рё вес 60РєРі.

Наталья1405 пишет 27.11.2013 в 18:39 (ссылка):

РўС‹ немножко РЅРµ РІ теме. Дион – это РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, как Рё было изначально задумано. Автор безвестен. Возможно, объявится через некоторое время, как РЅР° РґРЅСЏС… обявился (объявилась) автор протаса. Рђ ихтиолка – это переложение РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРѕРіРѕ РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° для скудоумных (РЅРµ путать СЃ больными РЅР° голову – для РЅРёС…, как вполне справедливо пишешь, дюкан). Оставаясь тем РЅРµ менее РєРѕСЂРёРґРѕСЂРѕРј. Р’РѕС‚ тут такой Длякрепостииверности время РѕС‚ времени появляется. РЈ него РІ РїРѕРґРїРёСЃРё написано, что РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ – недоделанная система похудения РњРёРЅСѓСЃ фунт. РЇ СЃ РЅРёРј вполне согла. Р’РѕС‚ над этим Рё поразмышляй. Диалектику РїРѕРґРё РїРѕ Гегелю РєРѕРіРґР° учила? Закон отрицания отрицания знаешь? Р�ли сразу перепрыгнула Рё СЃ прагматизма/прагматицизм начала?

Наталья1405 пишет 27.11.2013 в 18:39 (ссылка):

СЂРѕСЃС‚ 164
Было когда то 96кг (2010). было и 68, (февраль 2013).. сегодня 71,3
ДиОн-это то ,что надо!!!!

Понимаешь, все-бы хорошо, но вот динамика 96-68-71, и все это при обозначенном параметре 164 очень неубедительна не очень убедительна в плане поиска того, чего надо. Т.ч. пока поотдыхай, потом придешь.

Coyоte пишет 27.11.2013 в 18:20 (ссылка):

хаа,ну наконец то вставила и получила...а то только читаю как другие получают

да не собираюсь я рассуждать не про минус фунт ,не про лепестки......мне вообще всё фиолетово....я на дионе нашла для себя то,что искала и всё у меня пучком.Это другие пусть мечутся от дюкана до ихтиолки.....и будет им щастье.

Наталья1405 пишет 27.11.2013 в 14:16 (ссылка):

Очень точно свое мнение определила в 5 копеек. Попробуй ими в трамвае рассчитаться, много чего интересного и нового про себя узнаешь. А вот послушать про то, что МФ одна из крайностей, было бы весьма любопытно. Валяй на целый рупь и выше.

Вставлю свои 5 копеек.

Я вот читаю здесь присутствующих и мне трудно понять,Люди пришли на этот сайт.Здесь есть всё,для того что бы сбросить лишнее,зачем нужно бросаться в крайности? Ктото на лепестки,ктото на дюкана,на МФ,на минус 60......

Сайт дает рекомендации,БЖУ,калорийность,ну так и следуйте этим рекомендациям.....чего ж вы еще выдумываете,а потом кого то в чем то обвиняете...та система не работает,эта......

Я морально страдала имея свои наевшие нажравшие килограммы и думала это приговор...возраст,наследственность,..но случайно попавши на этот сайт,я присмотрелась,поспрашивала "бывалых" и занялась своим пищевым воспитанием.За 8 мес. я сбросила 25 кг. без единого срыва и зажора.Потому что я не ограничивала себя ни в чем.Я все умерила в пределы корридора.

Хочу пожелать начинающим и продолжающим успеха и терпения.

Сoуоtе пишет 17.11.2013 в 19:27 (ссылка):

 РЇ неоднократно писала РЅР° форуме СЃ-Р±РѕРґРё, Что значит для меня Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание (если РјРѕРё посты ещё РЅРµ стёрли), нет смысла повторяться, речь РЅРµ Рѕ количестве, Р° Рѕ качестве продуктов. 1750 ккал, разумеется, РЅРµ та цифра, которая СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° разрушить организм. Наверняка, РІ общем Рё среднем, СЏ Рё раньше ела РЅРµ меньше. РќРѕ...... 

Р’ голове крутится РєР°РєРѕР№-то анекдот, заканчивающийся словами: "РўС‹ РїСЂСЏРјРѕ как животное какое-то: Хочу-ем, РЅРµ хочу - РЅРµ ем". Так РІРѕС‚ СЏ РЅР° личном примере СѓР±РµРґРёР»Р°СЃСЊ РІ том, что нельзя человека загонять РІ строгие рамки калорийности, Дионовский РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РІ этом плане РєСѓРґР° гуманнее. Человек - С‚Рѕ же самое животное. РћРЅ должен есть Р»РёС€СЊ тогда, РєРѕРіРґР° хочет. Сегодня больше, завтра меньше (или ещё больше))). Это нормально. Р’ременные РїСЂРµСЃС‹С‰РµРЅРёСЏ Рё голод Сѓ него генетически запрограммированны . Организм С‚акой режим РїСЂРёРјРµС‚, переживёт. Рђ РІРѕС‚ заставлять себя РµСЃС‚СЊ потому, что некий С‡РµР»РѕРІРµРє считает, что похудеть РјРѕР¶РЅРѕ только точно соблюдая Р·Р°РґР°РЅРЅСѓСЋ еженедельную/ежедневную калорийность Рё следуя его теории - непоправимая ошибка, допущенная РјРЅРѕР№. Съеденная "через силу" Р±РµР· желания Рё аппетита пища (здоровая или РЅРµ очень) РЅРµ переварится нормально, РЅРµ пойдёт РЅР° пользу, создаст лишнюю нагрузку РЅР° органы пищеварения, спровоцирует проблемы. Это как РјРёРЅРёРјСѓРј. Р–РљРў периодически должен отдыхать, уметь реагировать РЅР° перепады,  Р±С‹С‚СЊ стрессоустойчивым. Любое нарушение режима питания для строгого последователя РњР¤ - уже стресс. Р� РЅРµ  только психологический... Рано или РїРѕР·РґРЅРѕ это обернётся серьёзными проблемами СЃРѕ здоровьем, СЏ думаю.  

РЎoСѓРѕtРµ, РЅРµ стоит РёСЃРєР°С‚СЊ проблемы там РіРґРµ РёС… нет Рё РЅРµ было, СѓРїРѕРјРёРЅР°С‚СЊ проведённые РјРЅРѕР№ РґРІРµ недели РЅР° 1200 ккал (это Рё РЅРµ низкокалорийка даже РїРѕ большому счёту), искать несостыковки РІ словах. РўС‹ же умный. РўС‹ РІСЃС‘ понимаешь...

За запоздалое сочувствие (каким бы оно ни было), спасибо.

Кто Р±С‹ сомневался. РЇ РЅРµ СЏ..система МФа  РЅРµ РјРѕСЏ. Р—апишите там Сѓ себя РІ рекомендациях..что людям РЅРµ привыкшим есть жирное Рё сладкое РІ силу индивидуальных особенностей организма повышение калорийности орехами Рё сладостями может жахнуть РїРѕ поджелудочной! Пускай едятЬ СЃРІРёРЅРёРЅСѓ вместо РєСѓСЂРѕРіСЂСѓРґРё!

Annex пишет 17.11.2013 в 10:25 (ссылка):

За Люпуса я отвечу.

�тог сей "басни" - МФ не просто диета. МФ - опасная для здоровья диета! Она, возможно, хороша для любителей много поесть и имеющих большой вес людей. Но губительна для тех, кто до этого ел мало, привык к здоровому питанию и вынужден начинать её с разгона в желании скинуть 5-7 кг.

РўС‹, оказывается, РґРѕ РњР¤ привыкла Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ питанию. Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание – это РїРѕ твоим понятиям есть мало. РќСѓ так Рё продолжала Р±С‹. РќРѕ тебя ведь РЅРµ устраивал твой вес? РќРµ устраивал, захотелось скинуть 5-7 РєРі. Притом набранный отчего-то РЅР° "есть мало". Р� ты самостоятельно, без РњР¤, Рё скорей всего даже РЅРµ подозревая Рѕ РњР¤, села РЅР° 2 недели РЅР° низкокалорийную диету. Как пишешь, первый раз РІ жизни. Кто-то ведь тебя научил? Может там корень твоих нынешних бед? Рђ потом пришла РЅР° РњР¤, Рё начала СЃ традиционного разгона. Разгон, кстати, РІ стандартный РњР¤ РЅРµ РІС…РѕРґРёС‚, это общепринятая, РІ том числе Рё РЅР° РґРёРѕРЅРµ, методика вывода СЃ РќРљРџ. Которое Сѓ тебя наличествовало СЃ твоих-же слов.
� еще немного логики. Дискомфорт ты почувствовала через 2 недели разгона, на калорийности 1550 ккал. Т.е. по сравнению с калорийностью "диеты" ты поднялась на 200 ккал. Спрашивается, сколько ты ела до "диеты"? Неужели больше калорийности "диеты" всего на 100 ккал? Потому-что если уже на 200 ккал, то получается, что на МФ ты почувствовала дискомфорт на калорийности Н�ЖЕ привычной для тебя калорийности здорового как пишешь питания. Не стыкуется. А если дискомфорт наступил от непривычной для тебя в качественном отношении пищи, то извини. МФ не диктует даже БЖУ, не говоря уже о конкретике продуктов. Каждый выбирает по вере, привычкам, традиции. Кто мешал тебе? Т.ч. придется искать причину панкреатита в прежней жизни, а не в 2-4 проведенных якобы на "опасной для здоровья диете МФ" неделях. Ни один врач не поймет тебя, если причиной нездоровья назовешь питание на 1750 ккал с выбранными только тобой продуктами и попытаешься найти внешний источник нездоровья.
А в целом сочувствую.

Пожалуй, пора поделиться своими впечатлениями о МФ...

5 августа был начат так называемый "разгон" РїРѕСЃР»Рµ РґРІСѓС… недель низкокалорийной диеты (РґРѕ этого РЅР° диетах РЅРµ сидела, проблем СЃРѕ здоровьем РЅРµ имела).  РЎРїСѓСЃС‚СЏ РґРІРµ недели, РЅР° калорийности РІ 1550 ккал, СЏ почувствовала явный РґРёСЃРєРѕРјС„РѕСЂС‚, пожаловалась РЅР° отсутствие аппетита Рё нелюбовь Рє высококалорийным блюдам, поинтересовалась можно ли обойтись без разгона, оставшись РЅР° этой калорийности (РѕРЅР° уже РІ то время была больше С‚еоретически нужной для похудения) . Результаты РЈР—Р� органов Р–РљРў Рё анализы РєСЂРѕРІРё РЅР° тот момент были РІ полном РїРѕСЂСЏРґРєРµ, РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ РїРѕРґРЅРёРјР°Р»Р°СЃСЊ Р·Р° счёт добавления РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ питания СЃ повышенной жирностью, орехов Рё сладостей. РџРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚ели форума РњР¤ РІ РѕРґРёРЅ голос сказали, что такое состояние - РЅРѕСЂРјР°, РІСЃРµ прошли через РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ Рё СЃРєРѕСЂРѕ РІСЃС‘ нормализуется. Радовало то, что вес РїСЂРё этом тихо снижался. Люпус, как человек неглупый, сразу предположил, что Сѓ меня проблемы СЃ РџР–, посоветовал снизить темпы разгона СЃРѕ 100 ккал РІ неделю РґРѕ 50 Рё идти вперёд. Удивительно, что РїСЂРё его знаниях РѕРЅ РЅРµ посоветовал вообще отказаться РѕС‚ РњР¤ Рё прочих подобных экспериментов. Что это было? Безразличие? Желание посмотреть РЅР° то, что будет дальше? Слепая уверенность РІ том, что система безопасна? РЇ, как человек неопытный Рё РЅРµ имеющий ранее проблем СЃ поджелудочной железой, Р·Р°РїР°СЃР»Р°СЃСЊ оптимизмом Рё попёрла дальше Рє цели, РЅРµ обращая внимания РЅР° участившиеся Рё усиливающиеся боли. 16 сентября, РїРѕСЃР»Рµ недели проведённой РЅР° 1750 ккал, сломалась окончательно, бросила разгон Рё ушла РЅР° комфортное для себя питание. РЈРІС‹, ушла слишком РїРѕР·РґРЅРѕ. Непоправимый вред организму уже был нанесён. Р•С‰С‘ месяц РЅР°РґРµСЏР»Р°СЃСЊ, что самочувствие нормализуется. 17 октября отправилась РЅР° обследование, понимая, что СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ без лечения уже РЅРµ будет. РћС„ициальный диагноз "хронический панкреатит СЃ сохранённой внешнесекреторной функцией РІ стадии затухающего обострения", РЅР° РЈР—Р� - диффузные изменения РІ РџР–. РљРѕРїСЂРѕРіСЂР°РјРјР° РїРѕРєР°Р·Р°Р»Р° РїРѕ какой причине РЅР° высокой калорийности шло падение веса - пища почти РЅРµ переваривалась, организм недополучал РЅРё необходимых ему витаминов, РЅРё клетчатки СЃ жирами...

 РџРѕ сегодняшний день горстями РїСЊСЋ ферменты, дорогостоящие лекарства, транквилизаторы. Две недели нахожусь РІ санатории. Диета строжайшая, РёСЃРєР»СЋС‡Р°СЋС‰Р°СЏ РІСЃРµ овощи Рё фрукты (разрешено только РѕРґРЅРѕ печёное яблочко РІ день). Основная еда - РєР°С€Рё Рё крупяные супчики РЅР° РІРѕРґРµ Рё протёртое (молотое) нежирное РјСЏСЃРѕ.

Р�тог сей "басни" - РњР¤ РЅРµ просто диета. РњР¤ - РѕРїР°СЃРЅР°СЏ для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ диета! РћРЅР°, возможно, хороша для Р»СЋР±РёС‚елей РјРЅРѕРіРѕ поесть Рё имеющих большой вес людей. РќРѕ губительна для тех, кто РґРѕ этого ел РјР°Р»Рѕ, привык Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ питанию Рё вынужден начинать её СЃ разгона РІ желании скинуть 5-7 РєРі.

Разумеется, Сѓ меня есть РІСЃРµ документы, подтверждающие диагноз "РґРѕ" Рё "после" РїСЂРёС…РѕРґР° РЅР° РњР¤. Разумеется, СЏ сейчас увижу РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ недовольных лиц, пытающихся доказать, что РњР¤ РІ моём случае РЅРё РїСЂРё чём. РњРЅРµ пофиг. РќРµ собираюсь разглагольствовать РЅР° эту тему. РЇ знаю причину Рё вижу РїРѕСЃР»РµРґСЃС‚РІРёСЏ. Кто хочет, прислушается Рё сделает выводы. Кто нет - СЂРёСЃРєСѓРµС‚ повторить РјРѕР№ грустный опыт. Хронический панкреатит - это диагноз РЅР° РІСЃСЋ оставшуюся жизнь. Диета РЅР° долгое-долгое время.... Р’ РѕРґРЅРѕРј Люпус РЅРµ ошибся - РњР¤ - самая действенная система для тех, кто хочет похудеть. РЇ уже похудела РЅР° 7 РєРі Рё это РЅРµ предел. Ценой Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.  Р’рагу РЅРµ пожелаю таких результатов!

Будьте Р·РґРѕСЂРѕРІС‹!!! 

Подставляю: до тебя. Хам-любитель. Видно, как ты это любишь.