Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Звезда_Востока - возвращение в стройнеющие ряды

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Звезда_Востока пишет 26.07.2013 в 23:06 (ссылка):

привет! меня зовут Евгения, мне 29 лет. я замужем за идеальным мужчиной, и у нас недавно родилась дочка Лейла. через неделю ей исполнится 6 месяцев.

можно было бы сказать: я поправилась после родов.. но  поправилась я задолго до родов!  а после родов скинула приличненько!

забеременела  в весе 104 кг, рожать шла с весом 112 кг. а теперь мой вес 94,8 кг. 

в последнее время я набрала пару килограм и решила что возвращаться к соточке ой как не хочется! мечта - 62 кг ) цель 75 кг. 

я кормлю грудью и поэтому зверских диет не будет.

на завтрак и ужин будет коктейль сибарит (яблоко-полбанана-творог-йогурт)

на обед обычная еда.

каждый день прогулка с коляской. надо еще шагомер завести чтоб минимум 5 км вышагивать. 

так неспеша можно прийти к цели.

успехов мне!

Привет!!! Желаю удачи и фигуру мечты!

у меня тоже дочка, немного помладше - ей 5 мес и 1 неделя)))

Звезда_Востока пишет 27.07.2013 в 13:49 (ссылка):

Уже 3 месяца мы дочкой Лейлочкой по средам и субботам мы ходим в грудничковый бассейн. сначала она плавала с инструктором, а потом со мной. такая нехилая нагрузочка для нее и для меня :) так что со спортом у меня все ок!

а Лейла в свои неполные 6 месяцев выглядит очень стройной и подтянутой. умеет стоять на четвереньках и учится позлать. но самое главное, спит хорошо! и стала спокойной девочкой!

вот так спорт благотворно влияет на здоровье малышки и мое спокойствие )

пойду надевать купальник и в поедем в бассейн!

молодцы)))

Катя рост 163см 30 лет
87,2 - 28.06.16
1 цель - 79,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень трогательная история smile

Настя 27 лет/179 см

Родила сына 22.08.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

п

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Капустные оладушки от Надюшки
1. Яйцо 2. Капуста 3. Соль и перец 4. Сыр
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.