Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Делаю питание зожным, а себя счастливой! уже - 13 кг!) продолжаю!)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я наоборот на нервах мечу все подряд smile

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Алена, привет)
Ты куда потерехалась?))
Скажи пжлста, а где ты шагаешь такие дистанции??? На улице?
Какой вес?!) хвастайся)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, привет! :))) Собачники каждый день подвиги совершают,в любую погоду на улицу..бр )

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ленуся!smile

не, сёння по-спокойней)


NightKiss пишет 30.09.2013 в 22:24 (ссылка):

А я на работеиногдатак напсихуюсь, что ем через силу...

вроде писала вчера тебе ответsmile Оль, когда нервничаю то ж есть не могу сааапсем

сегодня отвесик и новый минимум

а вот теперь надо бежать)))))) муж пришёл и вместе пойдём собаку выгуливать, одной было лень)

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,дорогая! smile

какие планы на сегодня? Опять поди вся в бегах)

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я на работеиногдатак напсихуюсь, что ем через силу...

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Януля!

Весь день опять пробегала, потом систер в гости приходила, только добрела до Диона)

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленушка,привет)

вот только добрела я по гостям пробежаться,а время 5 вечера уже.))))

как у тебя там день проходит?)


«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

на прогулку чуть позже, пока дела домашние)

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

совенок мой,подъем!!!! пора на прогулку smile

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SweetyCandy пишет 29.09.2013 в 22:47 (ссылка):

Allllena пишет 29.09.2013 в 22:07 (ссылка):

NightKiss пишет 29.09.2013 в 17:52 (ссылка):

Ооо. Алена, ты вернулась и сразу в гонку! Вот это темп!! Молодца!

ага, Януля затеяла гоночку ну и я решила, ещё больше себя может контролировать буду в питании, а то в посл время ем только 1 раз в день и на ночь smile

это шо еще за безобразие?!

я кстати совсем давно отчучила себя от этого. зато днем бывало как нажрусь,как нажрусь smile  что на ночь уже не хочется smile

 

сова я)) биологические часы не обманешь)))....я кстати так и сбросила - 10 кгsmile весь день кофе и 1 раз еда и вечеромsmile конечно это не дело и нужно исправляться!!!smile

 

 

BonitAchka пишет 29.09.2013 в 22:57 (ссылка):

:))) девчонки, а мне кажется Наташа не вернется(( недавно с ней в контакте переписывались...она вроде не планировала:(( а жаль...
Оля, ты что нас на ночь глядя искушаешь?!)))

да.....жаль конечно((

ага))) Олич подкинула нямок)))

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
:))) девчонки, а мне кажется Наташа не вернется(( недавно с ней в контакте переписывались...она вроде не планировала:(( а жаль...
Оля, ты что нас на ночь глядя искушаешь?!)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Allllena пишет 29.09.2013 в 22:07 (ссылка):

NightKiss пишет 29.09.2013 в 17:52 (ссылка):

Ооо. Алена, ты вернулась и сразу в гонку! Вот это темп!! Молодца!

ага, Януля затеяла гоночку ну и я решила, ещё больше себя может контролировать буду в питании, а то в посл время ем только 1 раз в день и на ночь smile

это шо еще за безобразие?!

я кстати совсем давно отчучила себя от этого. зато днем бывало как нажрусь,как нажрусь smile  что на ночь уже не хочется smile

 

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да Оль, про Наташу то же часто вспоминаю, думаю она скоро то же вернётся!))

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташу бы нам еще из Казани.. но она вся в семейной жизни :))))

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NightKiss пишет 29.09.2013 в 22:30 (ссылка):

Алена, режим наше все!!! :))))  Сладких снофф! :)

smile все за моим режимом следят)))))

постараюсь девули!!!smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Януля, спасибооооо!!!!!!!!!smile

хотела у тебя написать, напишу здесь - я то же ооооочень рада, что много стареньких вернулось!!!!!!!!!!!!!!! лю вас девули, всех-всех!!!!!!!!!!!smile  )))))

Может и ещё кто подтянется...)

Да! Надо дойти до конца!!! )

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, режим наше все!!! :))))  Сладких снофф! :)

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Аленушка, спокойной ночи)))
Ложись скорее, набирайся сил-надо дойти до конца))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NightKiss пишет 29.09.2013 в 17:52 (ссылка):

Ооо. Алена, ты вернулась и сразу в гонку! Вот это темп!! Молодца!

ага, Януля затеяла гоночку ну и я решила, ещё больше себя может контролировать буду в питании, а то в посл время ем только 1 раз в день и на ночь smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооо. Алена, ты вернулась и сразу в гонку! Вот это темп!! Молодца!

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет роднуляsmile

я уже кофейком взбодриласьsmile не могу отвыкунть и спала мало, вроде норм...ттт)))))))))

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дорогая,просыпайся smile

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надеюсь гонка меня дисциплинирует)

ни разу не в 1-й гонке не учавствовала здесь)

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NightKiss пишет 28.09.2013 в 15:45 (ссылка):

Аленка, ты молодец!

А я, видимо, скидываю на нервах, есть нечего не хочется после работы, МЧ вчера посмотрел на мою тарелку, спрашивает "это же только понюхать".. А не лезет.

Вообщем валить надо в лучший мир.

спасибо! тебе надо бегом оттуда бежать!!! я тебе написала, даже без зп если, беги и не оглядывайся!!!


SweetyCandy пишет 28.09.2013 в 19:47 (ссылка):

моя,ты где у меня весь день сегодня?? я тебя везде ждаль smilesmile

тута я ....и тамsmilesmile

 

BonitAchka пишет 28.09.2013 в 22:43 (ссылка):

Алеееенаааа, и правда, ты где потерехалась?))
Где я была....я рассказала)))))

ой, чё то сегодня не до инета было, весь день всё дела какие-то

 

вес сегодня был - 700 гр, но что завтра будет не знаю,  поела конечно поздновато и это ооооч мягко говоряsmile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Алеееенаааа, и правда, ты где потерехалась?))
Где я была....я рассказала)))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

моя,ты где у меня весь день сегодня?? я тебя везде ждаль smilesmile

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, ты молодец!

А я, видимо, скидываю на нервах, есть нечего не хочется после работы, МЧ вчера посмотрел на мою тарелку, спрашивает "это же только понюхать".. А не лезет.

Вообщем валить надо в лучший мир.

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BonitAchka пишет 27.09.2013 в 17:10 (ссылка):

Ален, а я думала ты УЖЕ с нами))))?!

 с вами!) гонка не напряжная, думаю вытянуsmile да и надо питание в нужную колею ввестиsmile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ален, а я думала ты УЖЕ с нами))))?!
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))))))))

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо,надо,моя! smile

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не, вру))) в + 500 гр, но всё равно! ложусь поздно и 2-ю ночь дружу с ночным жорикомsmile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то у меня прибавка почти в + 1 кг smileнадо наверное в гоночку к Янычу smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BonitAchka пишет 26.09.2013 в 21:58 (ссылка):

Аленка, как я рада.....как я радаааа!!!!

))))))

и я радаааааа)))

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Аленка, как я рада.....как я радаааа!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmilesmile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmilesmilesmile

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девули, я была в Болгарии)

Там даже ещё - 1 кг скинула)

Буду продолжать

Вы как ???

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика