Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Личный коричный журнал. Поспорили с мужем на квартиру!!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Коричка-Коричка, привет!)

Ну как ты? Надеюсь, продолжаешь худеть в новой квартире smile

дневничок: /community/post.php?topic_id=51825
23 года 168/73
70(абонемент на массаж) -
68(обновить гардероб) -
66 -
64 -
62 -
60(мега радость, что захочу, то и куплю) -

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки, поспорили с мужем, что к новому году (гуманный, согласился на 10 января) буду весить 68 кг. Если смогу сбросить - купит мне квартиру. 

Мы живем в своем доме, но я очень хочу квартиру. Очень-очень! 

 

Девченочки, родные. Поддержите меня. 

 

С момента, как бросила писать в журнал, почти не набрала (+200 гр). Теперь с завтрашнего дня на метод Ковалькова. Следующие две недели - первый этап. Очистка организма. + ванны Залманова.

Не знаю, смогу ли, но такой шанс упускать нельзя! 

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коричка-Коричка, как дела?

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Послать личное сообщение

я фотки загрузила

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Послать личное сообщение

pushestek86

пробую нагрузки: лесли перешла с 2 на 3 мили, вчерась попробовала зумбу дома)))) весело, но я пока не успеваю - буду чередовать))))

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

K_Lava пишет 12.08.2013 в 13:31 (ссылка):

организм привык... +1,5 кг...

попробуй сменить нагрузку или питание

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Послать личное сообщение

организм привык... +1,5 кг...

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

K_Lava пишет 09.08.2013 в 17:52 (ссылка):

а я застряла... и расстроилась...

нечего растраиваться, организм привыкнет  и будут отвесы

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Послать личное сообщение

K_Lava, не расстраивайся, я тоже несколько дней "стояла", что называется "и не тудЫ, и не сюдЫ", а завтра долгожданный спа и первая цель))

 

Коричка-Коричка, решила стандартные процедуры: маникюр, педикюр, а из релакса шоколадное обертывание и массажик с горячими камушками)))

дневничок: /community/post.php?topic_id=51825
23 года 168/73
70(абонемент на массаж) -
68(обновить гардероб) -
66 -
64 -
62 -
60(мега радость, что захочу, то и куплю) -

ссылка

Послать личное сообщение

а я застряла... и расстроилась...

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Послать личное сообщение

Ksu2211, советую тебе как можно больше процедур на релакс))) заслужила!)) массажи, ароматерапия, ванны)

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Послать личное сообщение

Коричка-Коричка, а я все-таки встала на весы, и чуть не упала с них!!! Вес 68,2 smile т.е. я не только не поправилась, я еще и 100гр. согнала каким-то чудом. В шоке пошла ползать по сайту салона, выбираю процедурки)))

может чего-нибудь посоветуешь?)

дневничок: /community/post.php?topic_id=51825
23 года 168/73
70(абонемент на массаж) -
68(обновить гардероб) -
66 -
64 -
62 -
60(мега радость, что захочу, то и куплю) -

ссылка

Послать личное сообщение

Ksu2211 пишет 09.08.2013 в 10:21 (ссылка):

Коричка-Коричка, ничего я уже не выбираю, вчера был д.р. подруги, шашлыки, торт, на весы сегодня встать боюсь((( а оставалось всего 300 грамм(((

эйэйэй!! тормози, ты чего? 1 раз можно, не страшно. даже полезно. Но чтоб больше ни-ни!!! Я сама собственно до 80,4 опять догналась... Стыдно, жуть...

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Послать личное сообщение

Коричка-Коричка, ничего я уже не выбираю, вчера был д.р. подруги, шашлыки, торт, на весы сегодня встать боюсь((( а оставалось всего 300 грамм(((

дневничок: /community/post.php?topic_id=51825
23 года 168/73
70(абонемент на массаж) -
68(обновить гардероб) -
66 -
64 -
62 -
60(мега радость, что захочу, то и куплю) -

ссылка

Послать личное сообщение

K_Lava пишет 08.08.2013 в 10:54 (ссылка):

Коричка-Коричка, на цикле не эксперементируй голодание - не можно такое, мне врач говорила

У меня еще не КД, у меня ПМС... Когда КД, мне и есть особо не хочется... А вот перед... smile

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Послать личное сообщение

Коричка-Коричка, на цикле не эксперементируй голодание - не можно такое, мне врач говорила

а я не могу сдвинуться даже но 100 г. с 59....

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Послать личное сообщение

Вес опустился до 79,2.. Но не удержала. Теперь опять 79,9... Сегодня попробую строго влезсть в КБЖУ, а завтра поголодаю. Второя половина цикла. Отекаю и жрать охота smile

Ksu2211 пишет 04.08.2013 в 22:45 (ссылка):

Коричка-Коричка, привет))) ну как там новая форма поживает? мне до спа 700гр. осталось, планирую поход в пятницу-субботу)))

 

Купила))) Красотища невероятная!)) Как раз в адидасе распродажа была и я преоделась. Но фотку вставить пока не могу... Верь мне на слово)) 

А какие процедуры уже выбрала?) Фотки обязательно!!

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Послать личное сообщение

Коричка-Коричка, привет))) ну как там новая форма поживает? мне до спа 700гр. осталось, планирую поход в пятницу-субботу)))

 

дневничок: /community/post.php?topic_id=51825
23 года 168/73
70(абонемент на массаж) -
68(обновить гардероб) -
66 -
64 -
62 -
60(мега радость, что захочу, то и куплю) -

ссылка

Послать личное сообщение

Коричка-Коричка, вот уже не помню, как всма первые вставляла, я тебе там один плюсик отправила, может поможет

 

второй день в 59,0 жду когда свалятся джинсы - пока сидят))))

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Послать личное сообщение

Не могу вставлять фото... Мало рейтинга или что-то типо того... 

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Послать личное сообщение

K_Lava пишет 01.08.2013 в 20:05 (ссылка):

Коричка-Коричка, кд когда? у меня до +2,5 кг за неделю идет и можно не есть совсем, в июне опухла по жаре так, что у меня не пузико, а животяра не втягивался (мне 1 раз в метро место уступили, думали что я в положении) и +4,5 было...

а еще организм мог отомстить за печеньку))))) я б на его месте именно так и поступила)))))smile

У меня где-то середина цикла. Еще не скоро... И погода у нас сейчас холодная. Грешу на голодовку суточную. Может после голодовки организм решил быстро нахватать прозапас? Почитала статьи про то, как правильно выходить из голодовки. Нельзя так резко, как я. Надо постепенно.

Организм мне за печеньки благодарен))) Я и не отказалась и к жопе сантиметры не прибавила))

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Послать личное сообщение

pushestek86 пишет 01.08.2013 в 20:13 (ссылка):

Коричка-Коричка пишет 01.08.2013 в 17:05 (ссылка):

Блин, сегодня +500... Вчерашний корридор К - 1636 Б- 48 Ж - 86 У - 162. Почему так, а?

Воду на ночь не пила, соленого не ела. В 5 вечера съела рыбку и суши, а часов в 8 - помидор. 

Вчера весь день выбрасывала сладости))) Предлают мне печеньку - я соглашаюсь, беру, разворачиваю обертку и выбрасываю все в мусорку)) Полное ощущение, что съела))) Даже чаечком запиваю)))

крутой способ обмануть себя - надо попробовать))) только боюсь у меня рука не поднимется в мусор выброситьsmile

а суши с соевым соусом и имбирем остреньким? от суши всегда привесы

если хочешь худеть, то сокращай потребление жиров, в идиале грамм до 30- 40 в сутки для такой ккал

 

Точно! И вассаби же еще в соевом соусе намешала... 

Жиры себе сократила. Мне вообще свой корридор не нравится. Какой-то он гигантский... Я получается вообще ем все, что хочу, кроме совсем уж жирного и мучного... Может после отпуска начать сокращать его постепенно? Когда вообще можно начинать корридор сокращать?

А по поводу сладостей, ты попробуй!)) Крутые ощущения. Тебе же испорченные продукты не жалко выбрасывать? Гнилые помидоры, например))) 

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коричка-Коричка пишет 01.08.2013 в 17:05 (ссылка):

Блин, сегодня +500... Вчерашний корридор К - 1636 Б- 48 Ж - 86 У - 162. Почему так, а?

Воду на ночь не пила, соленого не ела. В 5 вечера съела рыбку и суши, а часов в 8 - помидор. 

Вчера весь день выбрасывала сладости))) Предлают мне печеньку - я соглашаюсь, беру, разворачиваю обертку и выбрасываю все в мусорку)) Полное ощущение, что съела))) Даже чаечком запиваю)))

крутой способ обмануть себя - надо попробовать))) только боюсь у меня рука не поднимется в мусор выброситьsmile

а суши с соевым соусом и имбирем остреньким? от суши всегда привесы

если хочешь худеть, то сокращай потребление жиров, в идиале грамм до 30- 40 в сутки для такой ккал

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

K_Lava пишет 01.08.2013 в 12:57 (ссылка):

pushestek86, они активней уходили когда вообще ничего не делала...

в начале вес хорошо уходит из-за того, что водичка сливается

если начинаешь заниматься спортом, а вес стоит, то возможно растет мышечная масса, а она тяжелее жира, тут объемы отслеживать нужно

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Послать личное сообщение

Коричка-Коричка, кд когда? у меня до +2,5 кг за неделю идет и можно не есть совсем, в июне опухла по жаре так, что у меня не пузико, а животяра не втягивался (мне 1 раз в метро место уступили, думали что я в положении) и +4,5 было...

а еще организм мог отомстить за печеньку))))) я б на его месте именно так и поступила)))))smile

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53

ссылка

Послать личное сообщение

Блин, сегодня +500... Вчерашний корридор К - 1636 Б- 48 Ж - 86 У - 162. Почему так, а?

Воду на ночь не пила, соленого не ела. В 5 вечера съела рыбку и суши, а часов в 8 - помидор. 

Вчера весь день выбрасывала сладости))) Предлают мне печеньку - я соглашаюсь, беру, разворачиваю обертку и выбрасываю все в мусорку)) Полное ощущение, что съела))) Даже чаечком запиваю)))

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Послать личное сообщение

K_Lava пишет 01.08.2013 в 10:57 (ссылка):

pushestek86, они активней уходили когда вообще ничего не делала...

Ну в начале у всех активно уходят... 

27 лет. рост - 176. начальный вес - 82,2
Сейчас - 80 Уже сбросила 2,2 кг.

Если к 10.01.2013 буду весить 68 кг, муж купит квартиру! Поддержите! Очень надо!

Личный Коричный журнал /community/post.php?topic_id=49186

ссылка

Послать личное сообщение

pushestek86, они активней уходили когда вообще ничего не делала...

начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.