|
|
|
|
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
21.11.2014 18:59
|
21.11.2014
11ый день нового цикла похудения
Вес - 58,200 (без изменений)
Итог: минус 2,400кг с начала пути к стройности
Не очень сегодня правильный день по питанию, но без обжорства ))) Из лишнего было 2 баклажанных рулетика с сыром, чесноком и майонезом и половина простого круассана.
Пойду теперь напьюсь водой..
Кстати сходили с сыном посмотрели на экзотических животных. Малыш в восторге ))) Больше всего попугаи с обезьянками понравились.
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
20.11.2014 17:39
|
20.11.2014
10ый день нового цикла похудения
Вес - 58,200
Итог: минус 2,400кг с начала пути к стройности
С питанием и водой сегодня все отлично. Заканчиваются КД, организм приходит в себя )))
Съездили сегодня с малышом в центр, зашли в магазин где продается все для ногтей и купила жидкость для снятия нарощенных ногтей. Хочу в выходные сделать новый дизайн, а то мужу не нравится форма "миндаль" ((( А еще гель-лак цвета кофе с молоком прикупила...
Завтра думаю съездим на выставку животных в ТЦ в нашем городе, если они конечно еще не уехали.
Всем хорошего настроения и успешных похудалок!
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
19.11.2014 19:56
|
19.11.2014
9ый день нового цикла похудения
Вес - 58,800
Итог: минус 1,800кг с начала пути к стройности
Сегодня вела себя хорошо, исправляюсь.
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
19.11.2014 10:49
|
Я дома, и наконец могу спокойно соблюдать ПП. Правда без кофе мой день не начинается, поэтому это будет единственным исключением.
Всем удачного и плодотворного дня!
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
18.11.2014 13:36
|
NatashaDiamond пишет 18.11.2014 в 11:26 (ссылка):
Да, у родителей всегда есть что-нибудь вкусненькое! Держись там)))
Все, Наташ, мы дома! У родителей всего один день были и в этот день вечером хорошо так налегала на сладкое. Теперь сгонять буду (((
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
18.11.2014 11:26
|
Да, у родителей всегда есть что-нибудь вкусненькое! Держись там)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
18.11.2014 10:45
|
Пропала... каждая поездка к родителям это срыв. Тут такая аура что хочется только есть ((( Я тряпка! Скоро обратно, дома как то проще держать себя в руках.
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
16.11.2014 18:57
|
16.11.2014
6ой день нового цикла похудения
Вес - не взвесилась (забыла)
Итог: -----
Вчера в кафе меня немного понесло. Заказала чай зеленый, а принесли черный какой то фруктовый со сливками, и изюм к нему. Еще был цезарь куриный и сухое шампанское. Вообщем получилось из вредностей - это соус майонезный в салате и шампанское. Изюм даже незнаю к чему отнести, он был слааааадкий )))
Сегодня все было ПП и в меру. Горжусь собой!
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
15.11.2014 16:51
|
15.11.2014
5ый день нового цикла похудения
Вес - 58,200
Итог: минус 2,400кг с начала пути к стройности
Сегодня все отлично со здоровьем (ттт), даже небольшой отвесик имеется, чему я тоже рада. ПП соблюдаю! Сегодня еще предстоит встреча в кафешке с подружками, попробую найти в меню что нибудь полезное.
Порадовала себя сегодня стрижкой с укладкой, вчера нарастила ноготочки. Вообщем чувствую себя красоткой!
Ах, да! Сделала еще доброе дело! Помогла девушке, которой было очень плохо. Вокруг было столько народу и никто даже внимания не обратил ((( Грустно от того что будешь так же загибаться и тебе никто не поможет ...
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
15.11.2014 15:50
|
Ага, совсем голодала. Но это давно было, еще до Диона)
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
15.11.2014 10:01
|
NatashaDiamond пишет 15.11.2014 в 09:58 (ссылка):
Юля, привет! У меня такие точно симптомы были, когда я пробовала голодать.
За 4 дня отвес шикарный! Но за здоровьем следи, может и правда лучше оставить диету, перейти на ПП.
Ты вообще голодала??? Я же все таки ем что то, как мне кажется не мало ((( С диетой попрощалась и следую ПП )))
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
15.11.2014 9:58
|
Юля, привет! У меня такие точно симптомы были, когда я пробовала голодать.
За 4 дня отвес шикарный! Но за здоровьем следи, может и правда лучше оставить диету, перейти на ПП.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
14.11.2014 20:38
|
14.11.2014
4ый день - злаковый
Вес - 58,500
Итог: минус 2,100кг с начала диеты
Утро началось тяжело. Сначало когда встала сильно закружилась голова, потом бросило в жар, вся была мокрая и тошнило. Жутко было. Хотя вчера съела за весь день 2,5 окорочка запеченных в духовке и 1 куриную котлету, оставшуюся после сына. В середине ночи в животе была неприятная пустота, пошла за водой, думала пройдет, а утром вот такое.
Значит пора закончить диету. Сегодня питалась по минимуму что влезло, злаки тоже присутствовали )))
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
14.11.2014 8:42
|
yuliakarat пишет 13.11.2014 в 19:57 (ссылка):
NatashaDiamond, у меня так всегда вначале хорошо скидывается.
ну да, знакомая история!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
13.11.2014 17:57
|
NatashaDiamond, у меня так всегда вначале хорошо скидывается.
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
13.11.2014 17:12
|
Ого-го! Вот это результат! Вообще в этой диете получется чередование белок-углеводы-белок и т.д.На Дюкане подобный принцип, да и на БУЧе. Довольно эффективно.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
13.11.2014 16:04
|
13.11.2014
3ий день - куриный
Вес - 59,000
Итог: минус 1,600кг с начала диеты
Курочка себя сегодня оправдала, желудок сыт и доволен ))) Завтра тоже будет думаю хорошо. Люблю перловку с луком, ее и сделаю!
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
12.11.2014 15:55
|
12.11.2014
2ой день - овощной
Вес - 59,500 (прилично скинулся за первый день)
Итог: минус 1,100кг с начала диеты
Не знала что себе сытненького из овощей сделать. Утром немного старого пятничного венегрета на завтрак поела, фу.. После купила капусту и потушила с луком, перцем и морковью, еще немного кетчупа туда забабахала (не было томатной пасты). Вечерком думаю доем эту ненавистную капусту и свежим перцем закушу. Что то нет никакой радости от овощного дня. Вчера как то рыбку больше хотелось. Ну ничего, завтра на курочке оторвусь, запеку ее в духовке ))))
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
12.11.2014 15:50
|
NatashaDiamond пишет 12.11.2014 в 15:34 (ссылка):
yuliakarat пишет 12.11.2014 в 12:17 (ссылка):
Луна не в той фазе или что там мешает нам стройнеть? На все можно найти причины, что я и делаю. Надо искать причины чтобы стройнеть! И чем раньше, тем лучше. А так мы только теряем наше драгоценное время. Во как я замотивировалась )))
Подписываюсь под каждым словом, но... не получается себя замотивировать так, как в прошлом году например! Сейчас моей мотивации хватает на день-два.
Вот и я так же! В прошлом году прям не сломить меня было. Сейчас пока держусь, правда второй день всего идет (((
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
12.11.2014 15:34
|
yuliakarat пишет 12.11.2014 в 12:17 (ссылка):
Луна не в той фазе или что там мешает нам стройнеть? На все можно найти причины, что я и делаю. Надо искать причины чтобы стройнеть! И чем раньше, тем лучше. А так мы только теряем наше драгоценное время. Во как я замотивировалась )))
Подписываюсь под каждым словом, но... не получается себя замотивировать так, как в прошлом году например! Сейчас моей мотивации хватает на день-два.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
12.11.2014 10:17
|
Машуля_86 пишет 11.11.2014 в 23:07 (ссылка):
Юля, привет!
Что ж мы жрем-то так с тобой, что вес писать стыдно??!!
У меня в пятницу корпоратив (я уже 2 месяца работаю), платье купила отпад, где ж мои 58кг??? Сейчас на порядок больше(((
Привет, Машуль! Незнаю что творится. Только вроде себя в руки беру, хватает максимум на неделю. Вес не больше 60,5, но это тоже ужасно, если сравнивать с тем, что было... В джинсы влезаю еще, но из дырок жир вываливается. В январе приедут родственники с заграницы, помню мотивировала своей стройностью сестру у которой 2ое детей, она лентяйка в плане диет и спорта и никак не могла взяться за себя. И что же она увидит когда приедет, жируху? Вот и решила мотивироваться и как то уже пытаться стройнеть )))
Чего и тебе желаю
NatashaDiamond пишет 12.11.2014 в 09:19 (ссылка):
Ой, девочки! Я тут прошлась по дневничкам, почитала. Складывется ощущение, что у всех сейчас такой период! Да и у меня тоже!
Луна не в той фазе или что там мешает нам стройнеть? На все можно найти причины, что я и делаю. Надо искать причины чтобы стройнеть! И чем раньше, тем лучше. А так мы только теряем наше драгоценное время. Во как я замотивировалась )))
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
12.11.2014 9:19
|
Ой, девочки! Я тут прошлась по дневничкам, почитала. Складывется ощущение, что у всех сейчас такой период! Да и у меня тоже!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
Машуля_86
Diet-Баллов: 12371
Сообщений: 4378
Город: Москва
11.11.2014 23:07
|
Юля, привет!
Что ж мы жрем-то так с тобой, что вес писать стыдно??!!
У меня в пятницу корпоратив (я уже 2 месяца работаю), платье купила отпад, где ж мои 58кг??? Сейчас на порядок больше(((
Мария,28/157
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
11.11.2014 22:49
|
11.11.2014
1ый день - рыбный
Вес - сегодня промолчу, стыдно..
Продержалась, даже не доела что планировала. Рыбу теперь видеть не могу, бееее.
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
11.11.2014 9:50
|
NatashaDiamond пишет 11.11.2014 в 08:51 (ссылка):
Какое меню на этой диете?
Сегодня рыбка весь день)))
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
11.11.2014 8:51
|
Какое меню на этой диете?
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
10.11.2014 21:58
|
Привет, Наташ! В гастрономическом загуле я
Со вторника попробую для начала на диете 6 лепестков посидеть. Как раз до конца недели, а там посмотрим. Грустно от того что не могу себя взять в руки, пока других радостей нет. Раньше хоть в тренажерку ходила, хоть как развеивалась. А с середины лета нет возможности, потому как у мужа объект в другом городе и приходится ездить на планерки именно в те дни когда я должна была ходить на тренировку ((( Скоро сдадут объект и возобновлю спорт. Абонемент недавно закончился. Думаю вот стоит ли продлевать в том же клубе или пойти в новый рядом с домом. Там хорошая тренажерка, но нет бассейна с парной. Есть разве что финская сауна сухая, которая мне не нравится. Пока думаю..
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
10.11.2014 14:30
|
Привет! Куда опять пропала?
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
3.11.2014 21:46
|
03.11.2014
Вес - не взвешивалась.
Пару дней не выполняла свои задачи. Сегодня держусь! Ходила на лимфодренажный массаж. Массировали ягодицы и ноги по всей длине. Больно конечно, но всю лишнюю жидкость из меня вывели. Даже влезла в свои новые джинсы, которые из Китая заказывала (рваные с микки маусами). Правда меня всю сплющило После общения с массажистом (друг мужа) появилось желание стройнеть дальше и не отступать, прям зарядил меня как надо!
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
1.11.2014 22:55
|
01.11.2014
Вес - 59,1
Весь день сегодня неправильный какой то ((( Шаварма вместо обеда, горячие бутерброды с колой лайт вместо ужина.... жуть просто! Хоть не объелась как обычно и то хорошо. Еще 3дня выходных, муж отдыхает и будет просить вкусности, а я не смогу удержаться.. Скорей бы рабочие будни!
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
30.10.2014 19:16
|
30.10.2014
Вес - 59,0
Задачи все выполнены. Ребенок меня сегодня до дневного сна вымотал своей истерикой, аж до слез Что то хочет, а сказать не может, истерику сразу закатывает. Пешком с магазина идти не хотел, чего то требовал. Я с сумкой, пакетом с продуктами и его утенком-каталкой еще и ребенок на руки просится. Думала с ума сойду ((( Хотя мы пешком до этого ходили.
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
29.10.2014 22:18
|
29.10.2014
Вес - 59,3
Держусь поставленных задач. Но видимо надо снижать количество каллорий.
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
27.10.2014 19:18
|
27.10.2014
Вес - 59,6 (по прежнему)
На выходных ела после 6ти вечера )))
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
25.10.2014 21:29
|
25.10.2014
Вес - 59,6 (почему то... может не правильно взвесилась позавчера..)
Завтрак и обед были скудные. Потом поехали по магазинам и после муж попросил горячие бутерброды ((( сделала в духовке очень вкусные и съела 2,5 штуки с соком. Это было в 8 вечера. Завтра буду следовать своим намеченным задачам!
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
24.10.2014 20:05
|
24.10.2014
Вес - не взвешивалась
Все задачи выполнила. По возможности стараюсь правильно питаться. Сегодня приходили друзья со сладостями к чаю и я удержалась и не съела ни кусочка (оставила себе на утро, лучше позавтракаю).
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
24.10.2014 15:50
|
NatashaDiamond пишет 24.10.2014 в 15:09 (ссылка):
Какая ты молодец! Такими темпами вес снижаешь!
Я вот тоже на капусту квашеную подсела, в ней витамин С, может в организме его нехватка.
Это видимо наеденное быстро снижается, потом как всегда застропорюсь. Но силы идти дальше есть. Самое интересное - я ни в чем себе не отказываю. В обед хорошо кушаю, утром бутеры или омлет, на ужин творожок с вареньем. Но все это до 6ти и воды не менее 2л (кстати пойду выпью еще). Раньше было бесконрольное поедение всего подряд, а сейчас все наладилось наконец. Надеюсь это надолго у меня. Когда достигну плато перейду только на ПП, возможно спорт подключу.
Капуста у меня вкусная получилась, только немного пересолила, потому что морскую соль в этот раз положила, а она очень соленая. Есть можно, но думаю будет задерживать воду в организме. Поэтому приходится есть ее в малых количествах (((
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16963
Сообщений: 1216
Город: Челябинск
24.10.2014 15:09
|
Какая ты молодец! Такими темпами вес снижаешь!
Я вот тоже на капусту квашеную подсела, в ней витамин С, может в организме его нехватка.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
23.10.2014 18:43
|
23.10.2014
Вес - 58,8
Задачи все выполнила. Нашла наконец то сегодня айву в городе по дороге с поликлиники. Наварила варенья, ммммммм..... Запах такой по дому стоял, вкуснотищааааа... А еще сегодня капуста дошла квашенная. В обед пировала капусткой. А на ужин был творог с айвовым вареньем. Вот такие дела
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
22.10.2014 18:30
|
22.10.2014
Вес - 59,2
Задачи свои выполнила. Сегодня жуть как морозно, зато солнышко появилось. Дома отключили отопление и горячую воду Проснулась утром от того что замерзла... Чего то там у них прорвало, капают, чинят ((( эх...
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
yuliakarat
Diet-Баллов: 7947
Сообщений: 1097
22.10.2014 8:46
|
NatashaDiamond, я аж 3 месяца отъедалась )))
Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|