Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
SunShine_Reggae: О Книгах, изменивших сознание.

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Я книги читала, но применить не пришлось, дочка родилась и стало не до того. Теперь этой темкой вдохновилась, пойду перечитаю и в дело. А у Оли Валяевой я сейчас во втором марафоне женственности участвую, и в третий пойду.

Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,10 года)
Я взрослая, самодостаточная женщина, я имею право вести себя как дурочка:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nastasiafilippovna,smile спасибо, я стараюсь изо всех сил smile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, душа радуется такое читать! Ты молодец!!!

Занимаюсь силовыми. Катаюсь на велике! Кушаю интуитивно. Счастлива и Вам желаю!
id=43743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все так пропалиsmile я, короче, сделала страшное))))) я перестала считать калории, да!smile я по-прежнему пишу в блокнотик, но теперь не граммы, а количество в штучках, ложечках, тарелочках, кусочках, укусах, "лизнула", "понюхала"smile и пишу все что чувствую, до, во время и после еды, насколько вкусно, почему я ем, почему именно это, в общем стараюсь себя понять искреннеsmile весы я отдала маме, теперь она взвешивается по 10 раз на дню, у меня даже желания нет, зато есть желание наряжаться, подкрашиваться, одевать сережечки, щас вот болею, лежу дома на диване, в длинной юбке, с косой, в сережках и маникюреsmile красявая че, а то что с соплями - это че, эт ерундаsmile дома так приятно стало, даже мама сказала "выросла чтоль наконец?"smile всевозможные "люблю-целую, солнышкоsmile" продолжаются, скоро встреча, ибо мы не виделись ни разуsmile обещался в сентябре, вчера звонил и напоминал что сентябрь в разгаре и да, грядет встречаsmile ну там посмотрим, в общем, я че-то и так счастлива уже, лекции слушаются периодически, скачала замечательную книгу Джона Грея "мужчины с марса, женщины с венеры", рекомендую, для всех, кто хочет научиться понимать мужчин и давать понять что вам нужно, в общем цветем и пахнемsmile даже наконец-то яопять бисероплетением занялась, похвастаюсь? вотsmile


Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная, не за чтоsmile обращайся, всем что знаю - поделюсьsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, я уже года два мечтаю флайледи в свою жизнь претворить))) Вчера как раз решила бесповоротно smile. Так что если позволишь, я к тебе с вопросами по системе буду обращаться, ладно?

И большое спасибо за ссылку на Валяеву!

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная, да, я тоже считаю что это самое главное!smile вот сайт Валяевой http://www.valyaeva.ru/ - ооочень хорошая весчsmile

Sunshine_reggae, тебе за него СПАСИБИЩЕ!!!! как раз то что нужно оказалось, я теперь еще и веды изучаю вдогонку, до этого Торсунова слушала пару раз, случайно попадала, очень умные вещи говорит, а теперь еще и Норушевича начала слушать, и вообще веды мне многое объяснилиsmile

а еще наткнулась вот на этот сайт http://www.flylady.ru - он иногда виснет, но это даже к лучшему, здесь тоже исскуство маленьких шагов, но в приведение своего жилища в всегда чистое и благоухающее место, я уже там на 21 днеsmile старалась сразу не лезть во все, а именно первые шаги по дням делать, стало заметно чище, а за счет того что сайт подвисает периодически один их "день" растягивается на 2-4 и получается что маленькие привычки лучше закрепляются, это тоже прям для меня, потому что у меня вечно был либо полный бардак, либо генеральная уборка и сияющая чистота, а тут все потихонечку, в любом деле нужно начать с малого, комфортно-приятно и привычки меняются, вот, это был выводsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, здорово даже не то, что вес снижается, а то, какие перемены в тебе произошли! Сама себя полюбила - и комплименты посыпались)))

А что за сайт Валяевой?

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочкиsmile мне так нравится!!! во-первых, за прошлый месяц, в которм половина на подсчете калорий, а вторая на интуитивном питании я попрощалась с 2-мя кг, а за эти полмесяца на интуитивном питании с еще 2-мя кг, взвесилась только потому что чувствую что похудела, просто любопытство взяло верхsmile вот, люблю я себя, балую всякими вкусняшками, хотя бывает что и просто молока разбавленного горячей водой хочетсяsmile было пару раз что я заедала, но действительно так как раньше просто не получается, столько не съедается, да и удовольствия мало, поэтому срабатывает тормоз, причем все раньшеsmile  а теперь самое интересное и главное, как я считаю, это сайт Ольги Валяевой, спасибо, я "от" и "до" его проштудировала и в общем меня понеслоsmile я выкинула оставшиеся брюки благополучно, у меня теперь юбочки и платьишки, приучилась с утра вставать, сразу одеваться красиво, вешать на себя парочку украшений и брызгаться духами какими-нибудь вкусными, по настроению, и в таком виде все домашние дела делатьsmile чтобы если вдруг мне нужно будет куда-то пойти или кто-то приедет - я была красивая... в общем я себя приняла и полюбила, наконец-то, я теперь получаю комплименты регулярно, понапокупала сережек всяких, на очереди бусикиsmile  а еще моего друга чего-то прорвалоsmile то Ирка-Ирка, а тут "солнышко", "люблю-целую"smile в общем рада я, нравится мнеsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sunshine_reggae, привет!!

 

Sunshine_reggae пишет 10.08.2013 в 07:03 (ссылка):

Просто, когда я здесь на сайте  жила активно, ничего хорошего не случалось. Я просто циклилась на теме еды.

Я тоже пришла к такому же выводу. Слишком много общения на темы еды - не есть гуд, во всяком случае и для меня тож.... Осознала это, придя домой с йоги...smile

Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sunshine_reggae пишет 10.08.2013 в 07:03 (ссылка):

Я абсолютно не хотела никого обижать. У каждого свой путь и пусть всем будет счастье :)

 ни в коем случае! smileэто не был камень в твой огород, я просто написала свое мнение. Голощапова закрыла свой форум, мотивируя именно тем, что интуитивное питание - это личное и не должно выноситься на всеобщее обсуждение. Но лично мне важно общение с людьми, которые выбрали такой же путь, как я. И в то же время меня беспокоит зависимость от ... от этого. Извини, что дала тебе повод подумать, что ты кого-то обидела.

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная пишет 09.08.2013 в 17:51 (ссылка):

Пусть  это кто-то назовет очередным "тараканом", или заниженной самооценкой (да-да, она у меня занижена), но мне тоже очень важна поддержка таких же, как я. 

Я абсолютно не хотела никого обижать. Простите, если высказалась жестко. Возможно, это и есть ваш путь, когда ты видишь таких же, чувствуешь, что не один в этой зависимости и это помогает идти дальше.

Просто, когда я здесь на сайте  жила активно, ничего хорошего не случалось. Я просто циклилась на теме еды. А в реальности, когда я отошла от форумов и сайтов поддержки, а наконец, УСЛЫШАЛА СЕБЯ, начала вести личный дневник, который ТОЛЬКО для себя, пролистывать на десять-двадцать листов назад и видеть, какой реальный прогресс внутри себя я совершила, - вот тогда пришло освобождение, хотя бы частичное.

У каждого свой путь и пусть всем будет счастье :)

 

Sunshine, sunshine reggae, don't worry,
don't hurry, take it easy!
=)
/community/post.php?topic_id=49139
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.