как Ваня?

как температура?

tanchichek пишет 26.01.2014 в 10:47 (ссылка):

да, мы решили не ехать. Но на счет давки ты не права, с детьми без очереди, через отдельный вход, мы ходили, когда мощи Георгия Победоносца привозили, все было оч.удобно. Поедем числа 29.

уже прочитала они до 29 числа тут пробудут так что может отложите пока тааак холодно?

как ты хочешь его в такой минус взять с собой? сумашедшая! там давка ,народу, а он болеет. я б не возила ,а их завтра не будет?

Всем привет. У меня на завтра и на далее огромные планы, но расскажу завтра. Вес 46.6, на ночь было много роллллл, приходили друзья.

Сегодня хотим съездить РІ Лавру, Рє нам привезди дары волхвов, РЅРѕ будем смотреть РїРѕ Ванюше. 

РќРѕ РІРѕС‚ РІ сауну врядли РїРѕР№РґСѓ((( 

Tatka_777 пишет 25.01.2014 в 19:23 (ссылка):

Кашель, ночью 38.5(

Зёзя пишет 25.01.2014 в 18:49 (ссылка):

Чего с Ванюшкой?

Привет, всем. Сауна накрылась. Ваня заболел. может завтра схожу, писать особо нечего. Выхи!!

Tatka_777 пишет 25.01.2014 в 12:43 (ссылка):

РґР°,  РўР°РЅСЊ, спасибо, СЏ знаю, что пить нужно РІ меру, еще Рё через трубочку

tanchichek пишет 25.01.2014 в 01:52 (ссылка):

РЅРµ Р°(

Зёзя пишет 23.01.2014 в 14:03 (ссылка):

Зёзя пишет 25.01.2014 в 01:33 (ссылка):

С фрешами осторожно, агрессивные для желудка, лучше водой немного разбавлять.

о у тебя не было соковыжималки?

я как раз сегодня накупила фруктов и морковки, тоже захотелось соков

о, вспомнила, после трени в ФК выпила фреш, яблоко-морковь, пришла домой и заказала соковыжималку.

Всем привет. День прошел как то скучно, так как РЅР° улице -20, РјС‹ РЅРµ гуляли, вышли вечером РЅР° 10 РјРёРЅСѓС‚, сходили Рє врачу Рё РІСЃРµ, РЅРѕ СЏ хоть РЅР° тренировку сходила, Рє сожалению только РЅР° РѕРґРЅСѓ, после съела чуть сырка Рё колбаски, как то животик есть хотел, ныл))) 

завтра хочу разгруз РЅР° кефире, Р° вечером РІ сауну. РќРµ станет ли РјРЅРµ там плохо только? 

Питание снова нехорошее, ела немного, но каку бяку, надо уже что то менять.

Ппц, такое ощущение, что все лечат зубы!!!! Обзвонила 5 ЧАСТНЫХ клиник, на сегодня все расписано!!!

РќРѕ РІСЃРµ же записалась, РѕС‚ РґРѕРјР° РјРёРЅСѓС‚ 15 пешком. Хочу, чтоб Ваня работал врачом, акушер-гинекологом Рє примеру))) РЅСѓ или зубным))) можно еще С…РёСЂСѓСЂРіРѕРј))))))  РЅСѓ Р° что, Р±СѓРґСЊ Сѓ меня сейчас времени РјРЅРѕРіРѕ Рё денег, СЏ Р± пошла РЅР° врача! 

Зёзя пишет 23.01.2014 в 11:03 (ссылка):

Какие хорошие планы! РљСЂРѕРјРµ Р·СѓР±РЅРѕРіРѕ, РЅРѕ это надо. 

Я уже тоже масочку для лица и для волос с утра сварганила. Один плюс в корзинку нужных дел брошен)))

Зёзя пишет 23.01.2014 в 11:03 (ссылка):

Приветик, с утра мы все красотки)))

Привет, Таня! Привет все!

Люблю СЃРІРѕСЋ фигуру СЃ утра, живот плоский Р’ес 45.3. Р’РѕС‚ что значит пришли РљР” Рё пропал аппетит)) вернее ушел Р–РћР ))))))))))

Сейчас на завтрак буду кушать йогурт с клубникой, пряник и кофе со сгущенкой, а потом пойдем на горке кататься, на улице минус 13, надеюсь ветра нет и не будет ощущаться, что так холодно.

Сделаю сегодня обвертывание, а вечером к зубному, вчера пломба выпала( да и давно надо было заняться зубами...Это одна из целей на этот год)

Всем хорошего дня!

Зёзя пишет 22.01.2014 в 14:05 (ссылка):

Зоя снова тут!!! Привет!!!

какая молодец

Всем привет.

Вторй день ем оладушки, нафик я их напекла, не питание а черти что!

На треню утром не пошли, ездили анализы сдавать и на массаж записываться. Когда пришли домой, Ваня случайно разбил бутылку оливкового масла с Греции((( зато теперь у меня баночка масла для масок)))

Вчера вынесли елку, сейчас буду заниматься уборкой.

Не взвешивалась. Вечером иду к любимому тренеру на тренировочку, буду вкалывать по полной! А после трени только йогурт!

Зёзя пишет 21.01.2014 в 15:00 (ссылка):

Всем привет! 

Вес 45,9. 

Закончились РјРѕРё персональные СЃ тренером, РЅСѓ что, РјРЅРµ понравилось. РљСѓРґР° Р± еще втиснуть зал, итак хожу 4 раза, РІСЃРµ таки семья, чаще РЅРµ получается. Есть РѕРґРЅР° идея.... 

РџСЂРё моев клубе есть детская комната, можно попробовать оставлять Ваню РЅР° час Рё ходить Рє 11 утра РЅР° треню. Как думаете, РЅРµ рано его оставлять без меня? РЇ если честно переживаю, хотя РѕРЅ Сѓ меня РѕС‡.коммуникабельный мальчик, РЅР° улице СЏ вообще ему РЅРµ нужна((( 

Хочу завтра попробовать, если ничего не помешает. А то планов еще ого-го сколько, не знаю, когда все делать.

Всем привет, писать лень. Выходные. Коротко...Утром была на растяжке, ем много!

Зёзя пишет 17.01.2014 в 17:31 (ссылка):

Зёзя пишет 17.01.2014 в 17:21 (ссылка):

Я имела в виду объем бедра))

грудь я свою даже мерить не хочу, и так понятно))

Зёзя пишет 17.01.2014 в 17:31 (ссылка):

Мало. РќР° РјРѕР№ взгляд,  Сѓ меня молоко РІ РіСЂСѓРґРё еще месяц оставалось

Не хочу я капусту кушать. Как то аппетита нет, но 2 тренировки....

Доем булочку с маслицем и сыром и чая выпью.

Lady-bird пишет 17.01.2014 в 17:27 (ссылка):

А я читала, что ты после НГ хочешь свернуть. Передумала или не получилось? Я буду просить, чтоб муж с Ваней на выходные все ушел к бабушке, или 2 полных дня и 2 ночи это мало?

Мне мама перед НГ передала леща, вообщем он очень соленый. Так вот я ем его 3-й день по чуть и потом хочу пить!!!! Таким образом я пью воду, а то без жажды не могу себя заставить.

Сделала обертываание, РѕР±СЂСѓС‡ покрутила РјРёРЅСѓС‚ 10, Р±РѕРє чего то колоть начал. 

Ален, кормлю. Еще пару месяцев и всёёё!!!

А другие объемы это какие грудь? Не хочу расстраиваться))))))))))

Просто повторюсь, мне цифры не важны, не на весах, ни на см.ленте, мне главное, чтоб я себе нравилась!!!

Позавтракала половинкой булочки с маслом и сыром, выпила кофе со сгущенкой, погуляли 1,5 часа, сейчас обруч пойду крутить, кушать пока не хочется.

На обед суп с капустой квашеной, далее в планах салат из свеклы с орешками и тушеная капутста, после трени йогурт!

Зёзя пишет 17.01.2014 в 11:33 (ссылка):

а ты еще грудью кормишь?

тогда аккуратнее с ац кремами.некоторые нельзя при гв.

а остальные объемы ты не измеряешь?

талия 61-это здорово

Alessa пишет 17.01.2014 в 11:37 (ссылка):

блин, так я не выгляжу на 46, то ли кость легкая, то ли жир легкий, не пойму! не нравлюсь я себе!

Р° заказала РїРѕРјРёРјРѕ косметики это Рё это РћС‚зывы шикарные, цена отличная! РџСЂРѕРїСЊСЋ РєСѓСЂСЃ, посмотрю результат, РЅСѓ Р° РёР· косметики взяла крема, РїСѓРґСЂСѓ, СЂСѓРјСЏРЅР°, еще Р·СѓР±РЅСѓСЋ пасту нам Рё Ване Рё РґРІР° набора кистей, СЏ хочу после ГВ пройти РєСѓСЂСЃС‹ визажа.

и так, замеры.

17 января

Талия-61 Аж афигела

Р–РёРІРѕС‚-77

Бедра-86 как то выглядят больше 

Р СѓРєРё-26((((((((((

В целом сегодня с утра уже выгляжу лучше, но стоит по есть, да и вообще к вечеру ужас-ужас!

План сегодня такой:

Обруч 20 минут, вечром у меня степ час и потом час персональной в зале

Зёзя, фига у тебя цифры на весах, какие-то нереальные ))))

Моя сестра весит 51-52 и жутко страдает на тему своей худобы ))) Правда, в тренажерку ходит, ибо целлюлит с возрастом и ее догнал (ей в феврале 34).

Рассказывай, что заказала с айхерба для похудения! Я теперь тоже оттуда заказываю иногда.

Всем доброе утро!!

Вчера было идеальное питание, есть все время не хотелось и вес с утра...та-да-да-да 45,9))))))))))

-

РЇ тут пару недель назад сидела 5 дней РЅР° белковой диете, вес упал РґРѕ 43,9!!!! Отвесы были каждый день, РЅРѕ СЏ слезла СЃ диеты, так как Сѓ сына начались запоры, РЅР° фик надо! 

А еще, я заказала классную посылку с айхерба, ждууууууууууу, надеюсь, то, что там, поможет мне постройнеть, надо еще по совету Аленки совместить все с баночным массажем, на днях куплю банки.

Мне руки мои тоже не нравятся, хотя они у меня 25 см.

Ален, я редко измеряю. Как то визуально оцениваю себя. Либо нравлюсь, либо нет. Посмотрела, измерялась давно, вот параметры и мне они не нравятся! Руки просто ппц!!!!!!!!!!!!!!!

Талия-64

Р–РёРІРѕС‚-78

Бедра-87

Р СѓРєРё-26

это было 2 октября.

Завтра утром измеряю.