Это наверное после вчерашней объедаловки (ДР).

Сегодня не взвешивалась.

А сегодня что-то есть совсем не хочется, получается сейчас:

  573 61 20 36

Ольчик, я не голодаю, наоборот:где-то вот так

  1413 29 110 75

nadiah13, да меня пока устраивает....а работы не где легкой нет...по крайней мере поваром))))сегодня хочу попробовать пирожки на кефире

да и не так уж плохо,мне к примеру нравятся выхи на рабочей неделе,я больше отдыхаю когда можно дома побыть в тишине и переделать спокойно все дела))

Елена-Душечка, С Праздником!!!!! и с отвесищем!!!!!!!!!!ты там не голодаешь?

nadiah13, у меня граффик зависит от количества человек в хотелле...завтра работаю 17-21.........воскр.выходная...понедельник короткий день 6-12как-то так

а выходные что? как у тебя график теперь?

РЈ меня тоже, Рѕ похудении РЅРµ думала, Р° похудела, уже 83,2 (-2,5) Р·Р° неделю. 

Думаю, нужно не зацикливаться на весе и все будет норм.

Приветик, девченки, СЃ Днем Победы! 

nadiah13, а то!)))цвету и пахну)))))уже 60 часов наработала за 5 дней

вес тоже радует 75.9

хотя вот о чем о чем а о похудении меньше всего думается...не до этого мне как-то

только вот с бодиком не клеиться(((((((((не хватает мне его...но вроде как в дальнейшем у меня по понедельникам вых.......тогда целый день одна дома...буду посвещать себе любимой)))

Оля,ты там живая еще?))

сегодня ездили на шашлычек...хорошо получился

вот только дождик подвел...но девченки успели погулять и попрыгать на батутепотом бесеж переехал в дом

завтра первый день на новой работе...будем думать что да как...определяться с граффиком

san34moon пишет 01.05.2014 в 20:45 (ссылка):

Кексиков купила. Вот как раз кексики и подвели...

сегодня 84,9 (+1кг).......

А кексики вкусненькие.....

Вчера накупила вкуснятины: молодая капустка, редисочка, огурчики (правда наверное еще парниковые, но красивенькие с пупывышками, летом пахнут), так что с утра кексик с кефирчиком, а на обед салатик с молодыми овощами....

ничего,последний день,это уже приятно)))

nadiah13, я что-то тоже давно не ела....сегодня -500

весы показывают 76радости полные штаны-это вес минимум в этом году

что-то мене сегодня не хорошо....слабость и разбитая и мутит.........а еще на работы екарный бабай

я солянкой бредила уже с недели с две))) сегодня сварила,наелась,довольная как слон)))) вкууусноооооо

Елена-Душечка, я даже считать не буду)))пекла плетенку завтра на работу так тесто много сделалаеще и булочкивышли...нууууууу естессно ими и питалась...

Ленок а что жира то так много????калораж то в порядке впринципе

Что-то я сегодня расслабилась, уже:

� тебя, Ольчик, с праздником! Пусть все, что хочешь - сбудется! А горести - забудутся!

Елена-Душечка, уже луче!!

nadiah13, ну вот опять жизнь мимо прошлая только домой нарисовалась...........

Оль,пошли гулять)) мы с Ольгой идем чай в эден пить)

Наверное, если бы не ухо было бы опять восемьсот с чем-то...

Согласна, поэтому сегодня кроме уха еще и куриная котлета на ужин и результат дня будет

Елена-Душечка, во во и я весну ну очень жду))))))))но она наверное у вас там застряла...дайте хоть кусочечек...а то я до лета то не похудею

зеленушечка это весч!!!но мяско не повредит или рыбка

минус 2 кг за 2 дня..........сегодня мне опять поднасрали на работе....оставили на пятницу 1 т.к моя помощница с которой мы работали эти 2 недели взяла себе выходной...обещали кого-нить из нянечек на подмогу вызвать....да и деток будет из-за праздника поменьше...но я на 2 наметила кофейный стол надо бы уложиться в это время

у меня снова рыбки!!!!!!первый раз гуппи

пришли чудо весы по ним такие замеры

вес 76.5

РІРѕРґР° 42.9

РјСЏСЃРѕ 30.5

жир 37.9

жира больше показывает чем на работе...ну и пусть зато уж не до расслабонов

Ольчик, самое смешное, что я не голодаю. Просто меня на свежие овощи пробивает: молодая капустка, редиска, зеленушка всякая. Вот и получается, мисяка салата (где-то 500гр), а каларий - 150 где-то.

Сегодня увидела копсеные уши, так захотелось, купила, съела 50гр - полусила такое удовольствие...

Так, что кушаю хорошо, все что хочется, но заранее не планирую, вот и получается мало ккал.

Да, сегодня 83,9 (-0,5). Следим дальше...

Правда с весны я всегда хорошо худею, даже ничего не делая...

Елена-Душечка, а что калорий то так мало!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ты брось эту голодовку уже!!!!минус это конечно приятно....но обменку посадишь себе...1200...это надо при лежании в постеле только на работу организма...сама ведь все знаешь...

сегодня пришли мои чудо весы....девченок взвесила...моя очередь завтра утром

Самое смешное, посчитала и вот что получилось, самое главное, что я не голодная

28-РѕРµ РљРёР»РѕРєР°Р»РѕСЂРёРё: 888 Р–РёСЂС‹: 17  РЈРіР»РµРІРѕРґС‹: 157   Р‘елки: 30  РљР»РµС‚чатка:  2

 Р’С‚ 29-РѕРµ                       866              36                      98                35                       9

У нас поминальные дни - это пирожки, печенье, конфеты раздаются на кладбище или в церкви, что бы помянули добрым словом.

А я по-инерции взвешиваюсь, но зарание не планирую, что буду есть. Сегодня 84,4 (-1,1), но это видно вода.

Посмотрим, что будет дальше.

Елена-Душечка, жду результатов! я тоже об этом думала....но мозг зацыклен...по -этому и буду взвешиваться раз в неделю...нет смысла каждый день дергаться

поминальные дни?

Буду сообщать результаты.

Ольчик, где-то в интернете прочитала статью о том, что мешает похудеть. Там один из пунктов - когда этому придается слишком много внимания (скрупулезное обдумывание тренировок, меню ну и т.д.). Эту неделю старалась не заморачиваться, не смотря на поминальные дни - пока не набрала, как было 85,5 так и есть (100гр. туда-сюда). Попробую и дальше (а вдуг мне этого и надо) пока не набираю.

спасибо,будем тоже искать)

Мы вылечили и горло и нос, сдавали мазок в институте микробиологии. Врачи не верили, что она в садик сможет ходить и говорили, что ребёнок слаьбый, но я не верила и до последнего билась.

Кашель - это у вас возможно лямблии. Когда детки начинают болеть на ослабленный иммунитет лямблии дают о себе знать в виде аллергии, кашля, поноса и т.д. Мы с ними тоже сталкивались и как раз проходили всё обследование, искали причину почему ребёнок болеет и страдает аллергией и нашли лямблии, вылечив их всё прошло.

Привет,ингалятор нужен из за кашля который практически не прекращается..летом будет 3 года

Сѓ меня это третий ребенок,старшие конечно тоже болели,РЅРѕ РЅРµ так :( правда что касается гландов,Сѓ старшей дочери будучи уже РІРѕ взрослом возрасте РёС… вырезали тоже РёР· Р·Р° частой ангины,Сѓ мужа тоже РёС… нет...врач РіРѕРІРѕСЂРёС‚ это может быть Рё РїРѕ семейной линии.. Р±СѓРґРµРј проверять..

nadiah13 пишет 21.04.2014 в 18:42 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚, Надя. Сколько лет малышу? Рђ зачем ингалятор, РїСЂРё РіРЅРѕР№РЅРѕР№ ангине нельзя пользоваться ингалятором.

Моя болела первый год в садике, жесть просто, это было не выносимо, всё перебрали, но теперь тьфу-тьфу, это временно, держись.