|
|
|
|
|
Алматинка2012
Diet-Баллов: 1067
Сообщений: 81
31.7.2013 19:40
|
Могу только поржать! Я тоже студенткой была, только заочницей, мы с подружкой питались только в кабаках и исключительно алкоголем (курицу нам тоже не предлагали и не угощали, максимум мороженка, не будем же мы нарываться на приключения на свою ж..) , а днем отсыпались. Через пол года такой диеты, меня родители чуть не закодировали, но в то время я стала худющая как швабра. Ты определись че те надо, или кабаки с друзьями или ты реально хочеш поменять жизнь. Одно с другим не совмещается.
Елена 35 лет, Сыновья Данил, Сергей и Илья
94,5 - начала 19.07.2013
65 - я сделаю это к новому году!
Цель#1 - 90 кг. - достигнута
(сейчас на 07,10,2013г. - 85кг.)
Цель#2 - 78 кг.
Цель#3 - 70 кг.
Цель#4 - 65 кг.
|
Даира
Diet-Баллов: 35153
Сообщений: 2860
Город: Волгоград
31.7.2013 19:26
|
ozzmos пишет 18.07.2013 в 11:06 (ссылка):
smileygirl_msk, я считаю калории и бжу, делаю зарядку, хожу на уличные тренажёры, пока лето. Так непривычно что-то делать физически, очень мало и плохо получается. Но кушать на 1200-1550 ккал оказалось несложно. Не знаю, я раньше меньше ела? Или больше? Только алкоголь не удобно считать, по выходным выходит перебор. Ведь нельзя только бухать и ничего не есть? - Нельзя, организм сломаю совсем. Как думаете, я смогу так похудеть?
1200-1500 мало, хотя бы 1500-1700, начни бегать, поменяй друзей.
Я так жалею, что в 21 тусовалась в клубах, а не бегала.Сейчас бы уже не то что десяток марафонов за плечами было бы, но и суточный бег. Ты столько пропускаешь в жизни !
Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты
|
Даира
Diet-Баллов: 35153
Сообщений: 2860
Город: Волгоград
31.7.2013 19:21
|
ozzmos, Почитала, поржала, ну ты и д..а ! Извини за прямоту. Не хочу обидить, а просто хочется встряхнуть тебя за шкирку. Ты хочешь и рыбку съесть и .... И бухать в кайф и быть стройняшкой с хорошим здоровьем. Выбирай или-или, по другому ни как. Почему нет денег, иди работай. Учишся очно - тоже можно подработку найти или на заочно переведись. Белок не так уж и дорого стоит, творог например. Сходи к психологу или запишись в клуб анонимных алкоголиков. А если перейдёшь на что то "не портящие фигуру", то вряд ли останешся довольной своим приображением.
фото с интернета, зато не толстая.
Короче, берись за голову. Свои мозги тебе не поставишь.
Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты
|
Irisha91
Diet-Баллов: 3343
Сообщений: 1099
Город: Москва
31.7.2013 19:05
|
ozzmos, Арин, привет! А ты одна чтоли живешь? Почему так получается что тебе не хватает на еду? А по поводу алкоголя... ПО себе знаю как иногда тяжело бывает сдержаться когда все вокруг пьют/едят что-нибудь вкусное. Однако ты не избавишься от вредной привычки пока сама того не захочешь. Привычки потому и называются вредными, что без приложения каких либо усилий от них не избавиться. У меня тоже был некий период в жизни, когда жила отдельно от родителей и каждые выходные приходила толпа друзей с пивом, вином,шампанским, пиццей, чипсами и газировкой. Ну и соответственно я ели и пила вместе с ними, пока не поняла, что не могу смотреть на себя в зеркало без слез... И вот тут я поняла что хватит! Вот уже год я ВООБЩЕ не употребляю алкоголь. Даже по праздникам и в малых количествах. Т.к. он ОЧЕНЬ калорийны, вредный и портит не только внешность, но и внутри все.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453
|
ozzmos
Diet-Баллов: 159
Сообщений: 6
Город: Москва
31.7.2013 18:53
|
Aleksiya_Bonny, теперь у меня появился компьютер, скоро интернет появится, пить алк. буду меньше
а вообще есть вредные привычки, не мешающие худеть (в отличие от алкоголя)
я очень психологически завишу от всяких штук, способных изменить реальность моё отношение к себе хотя бы ненадолго и иллюзорно. ибо надоедает вечно на себя злиться! увидела своё отражение в окне на улице - настроение испорчено на полчаса точно, причём до дрожи в руках, до невнятной речи.
Арина, 21 год на этой планете
166 см вверх от земли
(80)78 кг бренной плоти
|
ozzmos
Diet-Баллов: 159
Сообщений: 6
Город: Москва
31.7.2013 18:48
|
денег нет, еды нет, второй день до коридора не дотягиваю :-\
Арина, 21 год на этой планете
166 см вверх от земли
(80)78 кг бренной плоти
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32607
Сообщений: 4617
24.7.2013 13:40
|
Привет!
Согласна с Иришей!
Irisha91 пишет 10.07.2013 в 17:09 (ссылка):
ozzmos, Привет) Пожалуй у тебя самое эпатажное начало в дневничке;) Расскажи по-больше о себе. Пошли к нашим намеченным целям вместе, мы тут все с лишним жирком на бочках, а поэтому просто обязаны друг-друга поддерживать;)
Я тебя прекрасно понимаю-мне твоя проблема знакома))!Хоть я и не алкоголик 1 стадии))!Я когда познакомилась с любимкой за 1.5 года набрала около 7 кг!Питалась я ЗОЖно и по чуть-чуть,но практически каждый день(ообенно первые полгода)мы пили винцо,шампанское..романтика при свечах...Все было круто,но за это время я набрала с трудом сброшенный вес=(((С осени я практически не пью спиртного-только по праздникам и максимум пару раз в месяц по бокальчику!И вес начал уходить!!!!На Дионе говорят,что бокал вина даже полезен,а вот пиво и коктейли, и крепкие напитки-ЗЛО!
Меня только пугает эта фраза:
ozzmos пишет 24.07.2013 в 13:20 (ссылка):
посмотрим, как оно пойдёт. а то придётся на что похлеще переходить, чем алкоголь.
????
Если ты не готова отказаться от вредных привычек-значит желание стать стройной не такое сильное!!!!!!!
Удачи тебе!!!!!Главное позитив и желание!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
ozzmos
Diet-Баллов: 159
Сообщений: 6
Город: Москва
24.7.2013 13:20
|
smileygirl_msk, воду пью. не соки, не чаи, не кофе. воду, конечно. вот блин, всё печально. посмотрим, как оно пойдёт. а то придётся на что похлеще переходить, чем алкоголь.
Арина, 21 год на этой планете
166 см вверх от земли
(80)78 кг бренной плоти
|
smileygirl_msk
Diet-Баллов: 7826
Сообщений: 13
18.7.2013 22:05
|
создается впечатление, что ты хочешь услышать "пей дальше, у тебя все получится"
однако, скорее всего, ты этого тут не услышишь.
пей лучше воду, вот она точно помогает похудеть. а алкоголь, даже "безобидные" пара бокалов вина, мало того, что воду задерживает (отеки), он еще воздействует на печень (обмен веществ, который тебе бы разогнать) и возбуждает аппетит. прописные истины же :)
Нюша,33 года
рост 168, вес 61
Дорогу осилит идущий!
|
ozzmos
Diet-Баллов: 159
Сообщений: 6
Город: Москва
18.7.2013 11:06
|
Антонина-Званская, smileygirl_msk, алкоголем друзья могут угостить, а вот варёной курочкой - почему-то нет.
smileygirl_msk, я считаю калории и бжу, делаю зарядку, хожу на уличные тренажёры, пока лето. Так непривычно что-то делать физически, очень мало и плохо получается. Но кушать на 1200-1550 ккал оказалось несложно. Не знаю, я раньше меньше ела? Или больше? Только алкоголь не удобно считать, по выходным выходит перебор. Ведь нельзя только бухать и ничего не есть? - Нельзя, организм сломаю совсем. Как думаете, я смогу так похудеть?
Арина, 21 год на этой планете
166 см вверх от земли
(80)78 кг бренной плоти
|
smileygirl_msk
Diet-Баллов: 7826
Сообщений: 13
17.7.2013 20:01
|
пробема с лишним весом, понятна, но что именно ты собираешься делать, чтобы ее решать, не очень.
ты думаешь, от того, что кто-то будет периодически назвать тебя "жирной сучкой" что-то изменится?
только больше нажрешь. от обиды и назло.
и да, поддерживаю предыдущий комментарий про деньги на белки и алкоголь.
Нюша,33 года
рост 168, вес 61
Дорогу осилит идущий!
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 12978
Сообщений: 5891
Город: Волгодонск
17.7.2013 19:48
|
ozzmos пишет 17.07.2013 в 19:35 (ссылка):
Ксения_А, привет! Рост у меня 166, я в достаточной степени завишу от алкоголя. Разумеется, только психологически)
Irisha91, привет! Постараюсь подробнее: до 12ти лет была как все. Потом половое созревание, все дела. В 14 я весила 70. В 16 80. это стало моим стабильным весом. В 19 лет в институте нажрала 85 кг, когда стала ходить в столовку там после полугода двухразового питания в 6 утра и в 19 вечера. Прекратила там жрать - снова 80. Раза 4 сидела на диетах, доходило до 74, но потом я забивала, и всё обратно. Мне 21 год, 166см росту, 78 (схуднула за недельку) кг весу. не знаю, что делать с алкоголем по выходным - он ну никак не вписывается в калораж >_< не добираю белков ( потому что денег нет. всё. очень. плохо.
но жизнь прекрасна, сама по себе (:
странно звучит - НА БЕЛКИ ДЕНЕГ НЕТ, а что на алкоголь находятся?????
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
ozzmos
Diet-Баллов: 159
Сообщений: 6
Город: Москва
17.7.2013 19:35
|
Ксения_А, привет! Рост у меня 166, я в достаточной степени завишу от алкоголя. Разумеется, только психологически)
Irisha91, привет! Постараюсь подробнее: до 12ти лет была как все. Потом половое созревание, все дела. В 14 я весила 70. В 16 80. это стало моим стабильным весом. В 19 лет в институте нажрала 85 кг, когда стала ходить в столовку там после полугода двухразового питания в 6 утра и в 19 вечера. Прекратила там жрать - снова 80. Раза 4 сидела на диетах, доходило до 74, но потом я забивала, и всё обратно. Мне 21 год, 166см росту, 78 (схуднула за недельку) кг весу. не знаю, что делать с алкоголем по выходным - он ну никак не вписывается в калораж >_< не добираю белков ( потому что денег нет. всё. очень. плохо.
но жизнь прекрасна, сама по себе (:
Арина, 21 год на этой планете
166 см вверх от земли
(80)78 кг бренной плоти
|
Irisha91
Diet-Баллов: 3343
Сообщений: 1099
Город: Москва
10.7.2013 17:09
|
ozzmos, Привет) Пожалуй у тебя самое эпатажное начало в дневничке;) Расскажи по-больше о себе. Пошли к нашим намеченным целям вместе, мы тут все с лишним жирком на бочках, а поэтому просто обязаны друг-друга поддерживать;)
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
10.7.2013 12:01
|
Хватит жрать, жирная сучка!!!
Привет, Арина. Поздравляю с дневничком, если будешь все делать правильно, то у тебя ВСЕ получится! Какой у тебя рост?
ozzmos пишет 10.07.2013 в 11:34 (ссылка):
Мне 21 год, я алкоголик I стадии.
Это не фигуральное выражение? Как это, 1й стадии?
С учебой у меня была та же самая ситуация в конце мая.. Я не ходила весь семестр, а в конце просто решила перепоступить тудаже.. Теперь сдаю экзы на поступление и волнуюсь как в первый раз!
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
ozzmos
Diet-Баллов: 159
Сообщений: 6
Город: Москва
10.7.2013 11:34
|
Надеюсь, что буду всё делать правильно, и у меня будет хоть какой-то результат.
Мне 21 год, я алкоголик I стадии. Сейчас, летом, я даже не в курсе - вылетела я из института, или смогу сдать хвосты в сентябре.
Хочу найти человека, с которым можно поговорить, который в нужный момент скажет мне "Хватит жрать, жирная сучка!", а в другой нужный момент похвалит; который сам не прочь поделиться своими достижениями или провалами.
Арина, 21 год на этой планете
166 см вверх от земли
(80)78 кг бренной плоти
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|