|
|
|
|
|
albinka777
Diet-Баллов: 405
Сообщений: 12
Город: Снежинск
19.7.2013 11:46
|
Чудо_Как_Хороша, спасибо!
|
Чудо_Как_Хороша
Diet-Баллов: 1477
Сообщений: 62
Город: Северск
19.7.2013 7:14
|
albinka777
ура!!!
поздравляю!
Я Женя, мне 28 лет.
Рост 165см, сейчас вес 64,6кг.
Первая цель - 62кг
Следующая цель - 60кг
Затем - 58кг
И, наконец, 56кг
|
albinka777
Diet-Баллов: 405
Сообщений: 12
Город: Снежинск
18.7.2013 22:06
|
Вау,влезла в юбку,которую до беременности носила!!!Измерила объемы,а там минус 2 см со всех измерений!!!Вот это здорово!А на вес скачет.Не пойму ничего,но прям оживилась
|
albinka777
Diet-Баллов: 405
Сообщений: 12
Город: Снежинск
18.7.2013 22:03
|
rbyj, а люблю себя!Смотрю в зеркало каждый день и втягиваю живот и говорю себе,что скоро буду красивая и стройная)))и всех вокруг в этом убеждаю)))
|
albinka777
Diet-Баллов: 405
Сообщений: 12
Город: Снежинск
18.7.2013 22:00
|
Чудо_Как_Хороша, Я тоже на месте топчусь(((
3 недели уж прошло,с таким трудом скинула 600 г, а эти дни опять 59-59.2 кг.Как будто и не было никаких тренировок и контроля питания!Радовалась каждым 100 гр.Почему все вернулось-то?Вроде жестко не срывалась.Единственное вот не получается каллории считать,прям не могу себя заставить.Решила начать с малого:отказаться от вредностей,а сладости до 12 есть)))
Да и еще полюбила заниматься очень,прям кайфую)))правда 3-4 занятия пропустила все же из-за поездок.
|
albinka777
Diet-Баллов: 405
Сообщений: 12
Город: Снежинск
18.7.2013 21:52
|
АнастасияТимофеева, спасибо
А наоборот,все хотела быть повыше)))
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
18.7.2013 6:20
|
Альбина, приветик) Я просто зашла сказать, что у тебя такой прекрасный рост *_*
Всю жизнь мечтала быть высокой. Выросла до среднего роста. Теперь хочу обратно :D
Удачи тебе))))
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
rbyj
Diet-Баллов: 18745
Сообщений: 8254
Город: Тюмень
18.7.2013 6:15
|
Любить надо будущую себя)) А на сегодняшнюю себя надо злиться, иначе прогресса не будет. Чтобы куда-то идти, нужен мощный эмоциональный стимул. Без этого -застой!!
Я тоже здесь худела после второй беременности и родов. И похудела, щас вот снова набираю, но мышцами))
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Чудо_Как_Хороша
Diet-Баллов: 1477
Сообщений: 62
Город: Северск
18.7.2013 5:17
|
albinka777 пишет 05.07.2013 в 12:09 (ссылка):
Очень хочется 49 кг весить,хотя я не весила столько,может только в школе.
У меня рост всего 146)))Я думаю реально похудеть так?
А у тебя какие успехи?
Конечно, реально) Для твоего роста - самое то!
Мои успехи пока топчутся на месте)) Но я не отступаю, хочу выглядеть на все 100%))
Я Женя, мне 28 лет.
Рост 165см, сейчас вес 64,6кг.
Первая цель - 62кг
Следующая цель - 60кг
Затем - 58кг
И, наконец, 56кг
|
albinka777
Diet-Баллов: 405
Сообщений: 12
Город: Снежинск
5.7.2013 13:19
|
mamapizza,
Такая же беда!
После первых родов легко похудела,нечего не делая,малыш не давал отдыхатьЧерез 5 месяцев уже весила 55 кг.Сейчвс же все иначе.Вот уже 7 месяцев прошло,а я 59 вешу.Вес уходит медленно очень.Подключила фитнес(в первый раз наверно со школы).Решила идти напролом.Даже блог вести решиласьВообщем настроилась серьезно!
|
mamapizza
Diet-Баллов: 28901
Сообщений: 1961
Город: Ростов-на-дону
5.7.2013 9:33
|
Привет! Я- новичок. Елена, 39 лет, мама двух детей, младшему 5 месяцев. Вес до беременности 62кг, поправилась т.к. люблю есть и ела очень много. После родов 75 кг. Самое неприятное для меня то, что я не могу носить свои платья, бедра внутри все время потеют, слипаются и трутся. Похудела после первых родов на 15кг, надеюсь повторить, хотя чувствую, что с возрастом сложнее, и не получается пока подключить фитнес. Буду рада поддержке!
Елена, 40/167/от 69 к хорошему самочувствию :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
albinka777
Diet-Баллов: 405
Сообщений: 12
Город: Снежинск
5.7.2013 8:09
|
Чудо_Как_Хороша пишет 04.07.2013 в 08:23 (ссылка):
Альбина, привет, я Женя!
Ты молодец, я тоже на 65кг решила, что дальше так жить нельзя))
А вот ненавидеть себя очень вредно, себя надо любить
Получается, что за три месяца, у тебя ушло 6кг, очень хороший результат, а какова твоя конечная цель?
Привет!Будем дружить?
Очень хочется 49 кг весить,хотя я не весила столько,может только в школе.Да я особо и не пыталась))))
У меня рост всего 146)))Я думаю реально похудеть так?
Ну да где-то 6 ушло хорошо.А теперь вот как начала заниматься,чет остановился вес
Согласна,что себя любить надо,но довольно трудно было любить себя такую.Сейчас конечно лучше выгляжу
А у тебя какие успехи?
|
Чудо_Как_Хороша
Diet-Баллов: 1477
Сообщений: 62
Город: Северск
4.7.2013 8:23
|
Альбина, привет, я Женя!
Ты молодец, я тоже на 65кг решила, что дальше так жить нельзя))
А вот ненавидеть себя очень вредно, себя надо любить
Получается, что за три месяца, у тебя ушло 6кг, очень хороший результат, а какова твоя конечная цель?
Я Женя, мне 28 лет.
Рост 165см, сейчас вес 64,6кг.
Первая цель - 62кг
Следующая цель - 60кг
Затем - 58кг
И, наконец, 56кг
|
albinka777
Diet-Баллов: 405
Сообщений: 12
Город: Снежинск
3.7.2013 22:22
|
Меня зовут Альбина.Мне 25 лет.Мама двух очаровательных сыночков.О похудении задумалась 1 год назад, когда поправилась до 65 кг. Села на Дюкана, а когда начали появляться результаты,узнала,что беременна вторым малышом.Естественно,все забросила и с удовольствием кушала всякие вкусности)как итог поправилась на 18 кг.В ноябре 2012 года родила Дениску,а весила около 70 кг.После того,как спали отеки ушло еще 3 кг.Смотреть на себя не могла!Ненавидеть себя стала.И решила не ждать пока перестану кормить грудью,ведь сыночкам нужна позитивная,увереная в себе мама!После тщательного изучения статей в интернете пришла к правильному питанию.А то,что я кормлю грудью дополнительный стимул не есть всякие гадости.И вот за 3 месяца удалось прийти к 59 кг.Теперь решила идти только вперед,подключила физические нагрузки(занимаюсь по джиллиан третий день),а для большей мотивации зарегестрировалась здесь,чтоб контролировать процесс и найти единомышленников.Буду рада вашей поддержке!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|