Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Становлюсь изящней и сексуальней от 70 до 65кг.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет куда ты пропала?Чего не появляешься .
25.01-62.7 Хочу вернуть свои 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лариса, если не секрет, куда поступаешь?

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
BMW_X6,привет .Чтобы одеть джинсы 3.5 кг.Они осели в районе живота...
25.01-62.7 Хочу вернуть свои 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Strounayshka, приветик!!! Такая отличная новость))) Расскажи куда ты решила поступать?) А отвес это всегда ооочень приятно.smileСколько тебе ещё нужно сбросить, чтобы влезть в джинсы?

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
BMW_X6,привет отвесы всегда радуют.Я топчусь на месте.Только вчера на нервах -1 кг.Решила поступать ,экзамены ,нервы.Я забросив спорт в прошлогоднии джинсовые шорты плохо вписываюсь-висят бока.Так что убираю их.
25.01-62.7 Хочу вернуть свои 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

28 июля)))) 69,600, хотя вчера ещё было 69,300)))smile вечерний рогалик вылез боком))))

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отвесы добавляют сил идти дальшеsmile Сегодня 70,200)) великая вещь - спорт!

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так-так)))) Утро понедельника - 70,700))) Жду вечерней тренировочки!!!)))smile

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Записки парня полдэнсерши

Когда девушка-полдэнсер играет в покер на раздевание у шеста, последними она снимает наколенники и гетры - хороший экзотик с голыми ногами и коленками - это больно.
Если девушка-полдэнсер пришла с тренировки в полном изнеможении, вся в синяках, но с блаженной загадочной улыбкой на губах, значит она действительно пришла с тренировки.
Девушка-полдэнсер не будет тратить много времени на объяснение различий между стриптизом и pole dance. Просто молча выйдет из крутки во флажок, перейдет в шолдер, зацепится ногой, вытянется, сделает обрыв, и, посмотрев на тебя с нисхождением, игранет бицухой.
Если ты купил девушке-полдэнсеру костюм 42-го размера и ей подошли брюки, не спеши облегченно выдыхать - дождись примерки пиджака.
Если девушке полдэнсеру целиком подошел костюм 42-го размера, должно быть эта девушка не полдэнсер. Пока...
У правильной девушки-полдэнсера обязательно в альбоме должна быть фотография в супермэне (флажке, шолдере, балерине) на столбе, детской площадке, дорожном знаке или ином уличном спортинвентаре.
Всегда нужно быть готовым к тому, что девушка-полдэнсер наскочит на тебя и сделает уголок, так, для разминки.
Если девушка-полдэнсер во сне тянет носочки - это к соревнованиям.
Как ты можешь называть откровенной одеждой шортики с такой гигантской ластовицей???
Если ты привык объяснять невозможность висения на ногах или локте тем, что это нужно для женских элементов, зато девушки не могут выходить в шолдер с прямыми ногами и делать другие мужские элементы, позанимайся с Анжелой Кулагиной. А теперь виси и не ной!
Выражение "ревновать к каждому столбу" в случае с девушкой-полдэнсером нужно воспринимать буквально.

 

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лариса, иди, пробуй и не стесняйся!!! Уверена - занятия  тебе принесут удовольствие, а это главное! Вес не главное в этом деле, а сила в руках придет со временем. У нас такие коровушки занимаются, зато на пилоне держаться намного лучше, чем селедка, у которых сплошные дыры между ног!!! У нас в клубе сейчас пилоны переставляют в другой зал, так что у меня недельный отпуск)))) У нас группы обычно переполнены, а летом можно успеть забить. Вот, пользуюсь моментом)

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BMW_X6 пишет 09.07.2013 в 23:02 (ссылка):

Тело меня пока ещё не сильно слушается, пресс слабый.smile А так хочется чтобы тело тебе подинялось, фишки разные делатьsmile))) это будет, но немножечко позже)))) та сейчас упорная работа))) везде синякиsmile))))

Ой,для меня тоже тяжеловато фишки даются, жирок мешает,чувствую! Больше получаются всякие пластичные штуки,у нас раз в неделю именно стрип пластика с элементами небольшими на пилоне вот это я прям обажааю-))
В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BMW_X6 пишет 09.07.2013 в 23:02 (ссылка):

Тело меня пока ещё не сильно слушается, пресс слабый.smile А так хочется чтобы тело тебе подинялось, фишки разные делатьsmile))) это будет, но немножечко позже)))) та сейчас упорная работа))) везде синякиsmile))))

Привет ты меня просто заинтриговала пилоном .Но мне кажется что я такая неуклюжая что ничего не будет  у меня выходить!!!

25.01-62.7 Хочу вернуть свои 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тело меня пока ещё не сильно слушается, пресс слабый.smile А так хочется чтобы тело тебе подинялось, фишки разные делатьsmile))) это будет, но немножечко позже)))) та сейчас упорная работа))) везде синякиsmile))))

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашуня приветик!!! Занимаюсь недолго. Месяца два, из-за того, что тренера сменила. Теперь тренируюсь у профессионалки, стаж работы которой 9 лет, учу всё заново. Сначала занималась у её ученицы. Но ведь если человек не может преподавать, а только показывать ничему не научишься. Пришлось уйти, хоть и дороже стало, но это того стоит. Ты меня понимаешь - это и правда, наркотик))))

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анечка привет!я тоже фанат пилона,только начинающий!это прям мое! Всегда занималась танцами,а пол дансом не так давно,кайфую по полной!) А ты давно занимаешься?
В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так так так, вчерашняя рыбалочка вылилась мне в лишних 800гр))))) работаем дальшеsmile)))))

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, как я тебя понимаю!!! Я тоже так же начала есть после шести вечера и не просто после шести, а конкретно часиков в 10 вечера. Теперь учусь заново питаться.

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BMW_X6 пишет 06.07.2013 в 11:10 (ссылка):

Субботнее утро - 70 кг))) красота)))))

smile

25.01-62.7 Хочу вернуть свои 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BMW_X6 пишет 06.07.2013 в 11:09 (ссылка):

ВАУ!!!! Ларисочка приветик!!!! как я рада тебя видеть))))smile Да, вот вернулась, как то резко у меня получилось набрать килограмы, но вот уже за неделю сбросила 2кг, это были легкие, а теперь будет немного сложнее) Лариса, а ты какими судьбами - для общения или стройнения?smile))))))

Привет дневник и планировщик очень дисциплинирует -проверено.Я к тебе и  для общения и стройнения.Мне надо убрать 5 кг и подтянуть мышцы.Пока спорта нет - у меня  с почками проблемка .Но вылечусь и вперед.Я  начала есть после 18 00 и начала набирать вес.Так что первое правило не есть после 18 00.

25.01-62.7 Хочу вернуть свои 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Субботнее утро - 70 кг))) красота)))))

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВАУ!!!! Ларисочка приветик!!!! как я рада тебя видеть))))smile Да, вот вернулась, как то резко у меня получилось набрать килограмы, но вот уже за неделю сбросила 2кг, это были легкие, а теперь будет немного сложнее) Лариса, а ты какими судьбами - для общения или стройнения?smile))))))

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик случйно нашла тебя!Теперь буду заходить.Я тоже чуть набрала  .теперь опять  стройнею.

25.01-62.7 Хочу вернуть свои 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали привет!!! добирайся, не сомневайся в себе, на пилоне всё быстро сбросится и за одно подкачаешь мышцы. У меня тоже по-началу не получались подъемы тела, пальцы болели)))) а теперь по-тихоньку получается)))) вот теперь сушусь, хотя могу сказать на занятия ходят разные девчонки и худые и полненькие, даже не знаю кому легче)))

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Пилон - отличная штука, я все мечтаю когда-нибудь до него добраться по-серьезному :) Но для этого нужно и ручки подкачать и вес сбросить. а тебе удачи в этом нелегком виде спорта.

Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера была на тренировке, а перед глазами стоял образ меня, стройной с идеальными ножками и попой))) Сегодня - 70,400))) всё-таки кухонные весы необходимая вещь для похудения)

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весы - 71,100!!! Берусь за себя кардинально, но мягко))) пью водичку и взвешиваю еду))) оказывается я так много ем!!!!!smile

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Цель на завтра - пить достаточное количество воды, завтрак овсяная каша))) очень хочется посмотреть на свой вес завтра утром))))smile

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

71,400 - вот мой результат)))) радует))) анализирую ошибки вчерашнего дня, сегодня вношу коррективы) всё-таки я молодец)smile

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К концу дня настроение отличноеsmile))) зеленый коридор по калориям))) хотя сладким себя побаловала))) посмотрим на результат завтра)))

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро!!!!!!!!! Солнышко!!!!! И.... ура, 71,700))))) Как можно такому не радоваться))) Завтра на тренировку, фитнес))) уже мечтаю)) как это классно, чувствовать себя подтянутой!!!!

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльчик приветик!!!!!!!! Пилон - это шест))) я конечно, не стремлюсь стать профессиональной стриптизершой, занимаюсь для себя. Ведь занятия на пилоне очень похожи на акробатику)))) А у тебя какие цели, давно знакома с сайтом???

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПриветикsmileМеня зовут Юля,я здесь 2 недели.Вот хочу привести себя в порядок после родов.Я извиняюсь,а что такое пилон?smile

Не откладывай до ужина,то-что можешь съесть за обедом!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем очаровательным обитательницам любимейшого сайта!!!))) Вот уже почти три года я здесь "живу". Радует, что основное время отсутствую, что означает - цель моя достигнута))) Но жизнь это зебра и вот наступает "черная" полоса))) 72 кг))) Вес набран за короткое время, поэтому надеюсь, что сброшу первые 3 кг легко, а вот потом начнется упорный ежедневный труд))) так что если кому-то станет интересно, присоединяйтесь, забегайте и навещайте))) всем очень рада!!! Кстати, пилон - это для меня наркотик,  и ещё одна из сильнейших мотиваций, начала заниматься, а вот отражение в зеркале не радует( В итоге я здесь. Возвращаюсь к правильному питанию и здоровому образу жизни!!!!

Анечка, 28 лет, рост 172 см.
Вес 68кг Обязательно будет 65!!!
1 цель - 67кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.