Malichka, видишь, какая ты молодец! 8 РєРі уже скинула, курить бросила! Рђ ведь для РјРЅРѕРіРёС… избавиться РѕС‚ этой привычки - невероятно сложнее чем похудеть! 

Расскажи, какими методами ты добилась -8РєРі. Если вес встал - значит что-то было РЅРµ так РІ твоей программе. Как сейчас планируешь худеть? Планировщиком питания СѓР¶Рµ пользуешься?

Спасибо большое!!!! РЇ Богу благодарна что нашла такой замечательный сайт. 

Все обязательно получиться!

Замечательно, что есть цель (важная для каждой женщины) и поддержка любимого человека!

Мне Дион очень помог,каждый день планирую питание, мотивируюсь результатами единомышленников, если чувствую, что сама не справляюсь.Здесь много полезной информации.Результаты обязательно будут, но потребуется время и сила воли!

Спасибо Бонна Р·Р° совет Рё поддержку. Да СЏ как то всегда Рё РЅРµ была РѕСЃРѕР±Рѕ С…СѓРґРѕР№. Просто СЃ каждым РіРѕРґРѕРј вместо того чтобы взяться Р·Р° себя набирала весь РІСЃРµ больше Рё больше. Конечно были попытки сбросить вес. Хотелось сбросить РјРЅРѕРіРѕ Рё сразу сбрасывала 10 РєРі Р·Р° 2 неделю голодала Р° потом РІСЃРµ ВТРОЙНЕ возвращалось. Рђ РІ лет эдак РІ 18 дурочка увлеклась РІСЃСЏРєРёРјРё таблетками для похудания Рё РІРѕС‚ вес вернулся РґР° Рё РІРѕ РјРЅРѕРіРѕ раз больше. РњРѕСЏ главная проблема любой стресс заедаю едой точнее Р–Р РЈ!!!РќРѕ РєРѕРіРґР° приехала РІ Америку Рё увидела РјСЏРіРєРѕ РіРѕРІРѕСЂСЏ БОЛЬШР�РҐ ПРЕБОЛЬШР�РҐ мамаш РЅР° детских площадках Р–Р РЈР©Р�РҐ Макдональдс Рё наблюдают как РёС… бедные детки играются сами РїРѕ себе то СЏ  СѓР¶Р°СЃРЅСѓР»Р°СЃСЊ Рё поняла что СЏ этоого РЅРµ хочу РЅРѕ что БЛР�Р—РљРђ Рє этому.Сейчас стараюсь меньше нервничать РЅРѕ Рё РЅРµ есть РєРѕРіРґР° нервничаю. Р’РѕС‚ так СЏ докатилась РґРѕ этого! РќРѕ очень хочу похвалиться РІСЃРµ таки прогресс есть РјРёРЅСѓСЃ восемь РєРі плюс был ужасный храп (бедный РјСѓР¶ РЅРµ РјРѕРі РїРѕ ночам спать) теперь храпа нет, Р° еще СЏ курила Рё очень РјРЅРѕРіРѕ Рё РІРѕС‚ уже полгода как РЅРµ РєСѓСЂСЋ!!!! Попробовала разок Рё фу какая же гадость это оказалось. Вообщем чувствую себя лучше. надеюсь Рё дальше Р±СѓРґСѓ чувствовать улучшения!

Привет!

РЎ новосельем! РўС‹ молодец, что завела дневничок РЅР° ДиОне. Р’ нашем деле общение СЃ единомышленниками очень важно, РІР°Р¶РЅРѕ иметь тех, кто понимает Рё поддерживает, Р° РёРЅРѕРіРґР° Рё нужного РїРёРЅРєР° даст!  

Расскажи, как ты дошла до этого веса, ведь ты не всегда была такой? Что случилось?

Ребеночка конечно лучше планировать с меньшим весом, потому что беременность и роды - это большой труд и ты должна быть здоровой и бодрой сама, чтобы дать потом всё необходимое малышу.

Удачи!

Всем привет! Мне 23 года рост 164 а вес 95.5 но 4 месяца назад был 103, 2 месяца усердной работы над собой и минус 8 кг а потом вес затих на 2 месяца.я так расстроилась порыскала в интернете и наткнулась на этот сайт. Он мне дал сил и мотивировал не опускать руки. А ребенка я очень сильно хочу замужем уже 2 года. Но мой муж переживает за мое здоровье поэтому пока детей не заводим. Можно сказать все изза моего веса. Плачу при одной только мысли об этом. а что еще хуже начинаю себя за это ненавидкть потому что с мотивацией и стремлением в плане веса у меня всегда были проблемы. Но я поставила цель ПОХУДЕТЬ РАД� РЕБЕНКА! Да и мужу хочу нравиться больше с пропорциональным телом а то выгляжу сейчас как Патрик морская звезда из мультика Спанчбоб.

Нужна поддержка и ободряющие слова. К тому мы с мужем переехали в США и пока не нашли себе друзей здесь одни одинехоньки(((((А может кто есть из Чикаго?