Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу выглядеть сексуально! Следующая цель 74 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (14):    последняя 13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На повестке дня - восстановить режим сна. Ночами спать не могу, сплю с 6 утра и до полудня, а потом опять по кругу. А в это воскресенье мы идем на мой горячо любимый фильм "Хоббит". Обожаю все книги Толкина и эти фильмы для меня просто райское наслаждение! Нужно как следует отдохнуть и привести себя в порядок. С нами идет девушка с Ваниной работы. С парнем каким-то, конечно, но я уже не первый раз о ней слышу и не впервые она рвется с нами вместе погулять. Я не ревнивая, просто люблю покой и одиночество. Иван отлично вписывается в мой мир и является его неотъемлимой частью, а вот остальные друзья-подруги.. Мне сложно, для меня общение это труд, я морально истощаюсь. Потому поход на любимый фильм, который я ждала больше, чем Нового Года или чего там еще ждут, для меня так важен и не хочется распылятся на общение с незнакомыми людьми. Хочу просто отдохнуть... Мне бы еще плед туда и теплый какао.... )) Это либо старость, либо неделя хандры, гриппа и больной спины дает о себе знать вот таким образом.

 

Кстати, прочитала почти все книги из серии про "Манюню". Читаю меееедленно последнюю из них. Так же две части "Голодных игр" поглотила и первый том "50 оттенков серого". Вот последняя книга... Это конечно что-то с чем-то! Не понимаю, как заставила себя ее таки дочитать. Это просто БДСМ порнография. :)) Хотя.. Определенная польза от этого есть, если учитывать, что наконец пригодился латексный корсет и кожанные стринги. Наверное, поэтому на Николая Ваня мне подсунул вторую часть..)) Но я пока не открывала, хватает впечатлений от первой книги, не охота пока увлекаться. Лучше уж третью часть Игр прочту и Манюню добью. До чего скучное чтиво! Несколько раз улыбнуло.. Но этого мало... Наверное, это только для тех, кто рос в СССР. Хотя остается приятное послевкусие от проникновения в своего рода эпоху, книга передает эмоции и ощущения, которые люди переживали в те года. Еще и с юмором) Не так уж и плохо, если подумать, но хорошо что книга последняя в серии. Мне хватило.

 

Всегда ночью пишу нудно и долго ни о чем. Пора вживаться в ритм, а именно спать по ночам и лаконично писать днем. Этим и займусь.

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что же пошло не так? Такой настрой был, я так справлялась... А потом болезнь и все - раскисла и сдалась. Еще и узрела на весах 75,9 кг и сошла с ума, не зная как с этим счастьем теперь жить. 

 

Я ведь сильная и волевая.. В чем же причина?? Начала кушать правильно. Перестанет тянуть спина - добавлю спорт. И уже весной буду весить 70 кг. Как же классно я буду смотреться в новом купальнике, который себе куплю в честь победы над своей ленью и пофигизмом у здоровью.

 

Вот, нашла у одной из девочек. Хочу немного переписать под себя и в бой!

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

78,4 сегодня утром и я продолжаю послушно входить в режим в который раз. Спина еще болит, насморк не отступает.. Но я уже позитивнее смотрю на жизнь и не умираю на диване под тонной печенья, пончиков и картошки с бутерами.

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прикольные статусы icq qip вконтакте. Смешные статусы для Одноклассников. статусы, одноклассники, смех

 

78,8, господа! Жиреем дальше. Даешь 80 кг к Новому Году! 

Простуда не отступает и третий день жутко болит поясница (защемило нерв).

Жрало все подряд. Любой подножный корм. Сколько простых углей поглотила даже прикинуть боюсь... Вот и набрала вес к празникам, как индюшка. Сама себя не понимаю... Почему дойдя до небольшой, но ощутимой промежуточной цели, скатываюсь обратно к катастрофическим весам и обьемам? Что со мной? Всю осень прохандрила, теперь еще и зиму буду киснуть и толстеть? Ну уж нет! Зачем было писать такое название темы, если мне на все плевать и я постоянно в каких-то отмазках. Да, болею, но это не повод жрать только вредное, жирное и сладкое. Пора завязывать. 74 на весах будет! И очень скоро, а там и до 70 рукой подать. Сделала из такой ерундовой цели непонятное свершение, конца которому нет совершенно.

Сегодня же привожу себя в порядок, мотивируюсь и вперед к ЗОЖ-ному стилю жизни! Самой от себя тошно. Стыдоба...

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Болею...(( 78,5 + много сладостей и жаренной картошки. 

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня уже 77,4)) Рано я радовалась!)) Уезжаю с этим весом в Киев. Только бы не привезти лишнего! 

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и привес.. Вода, чтоб тебе.. 

Вес сегодня 77,6 (Будет 65) - привес 600 г!

Позор! Сегодня еще и позавтракала супер вкусным йогуртом не в тему. А, пофиг. Впереди целая неделя без срывов. Я все смогу. smile В след. воскресенье я буду весить уже 75,9 кг! Вот точно!)) Мой главный минимальный вес очень скоро ко мне вернется. smile

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пошли в кино и потом гуляли по центру. Скушала что-то непонятное типа котлеты с соусом, немножко хлеба запеченного и овощи свежие. Вот хлеб и соус были не совсем кстати... Но чего уж, заказала - значит кушала. Больше не буду такое покупать ни за что. Большую часть хлеба оставила в тарелке, выела только начинку и хлеб непосредственно под ней. Так же и с соусом. Потом попали в паб. Все ели тортики и пили алкогольные напитки. А я... Конечно, я тоже не удержалась! Выпила у Вани 2 глоточка глинтвейна и отломила кусочек торта размером с мизинец. Торт божественный! 4 разных слоя перемазаны кремом! И я не жалею, что попробовала.. Мне реально хватило этого маленького кусочка, чтоб насладиться вкусом сполна. Кроме того потом мы заказали бастурму, телятину вяленную и свинину. Вкусно! Свинины только один лепесточек попробовала, дальше кушала только телятину и бастурму без приправы. Жить хорошо! Но плохо хавать наночь. Ощущения проголоди нет, очень хочется пить после солененького и вяленного мяса. А это значит, что завтра возможен привес...smile

Чем питаться буду в Киеве два дня? Только бы опять не набрать...

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60 приседаний позади. Фуф. Сегодня мышцы болят намного меньше. Добью эту неделю по 60 и перейду на 80. Если в процессе не забью.. Я же такая ленивая задница... 

Сегодня день откровений.

 

Купила бальзам для волос супер-друпер профессиональный. Весь такой из себя за 30$. Вот, нанесла после мытья, никаких изменений не почувствовала, еще немного втерла. Пока втирала второй раз, бальзам начал действовать, а именно пощипывать кожу головы... Надо ли говорить, что я сейчас сижу с выпученными глазами с балдахином на башке, а под ним лесной пожар! И ни спрятаться, ни скрыться!! Вот это я понимаю! Там кровь не просто приливает к корням волос, там уже своя вселенная со своими правилами развернулась. Теперь волосы должны вырасти на 5 см к понедельнику! Однозначно! Осталось пережить эту гамму ощущений.

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После настойчивого лишения себя сладкого виноград (300 положенных грамм фруктов) вообще не пошел. Такой приторно сладкий - еле доела! Хорошо еще что решила кушать не 300 г винограда, а 150. Еще 150 отведены на грейпфрут. smile Сейчас пройдет приторность и шок от такого насыщенного сладкого вкуса (я не преувеличиваю даже) и возьмусь за терпкую мякоть моего любимого грейпа.

Люблю же я пожрать!.. smile

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и кому нужен теперь рафинад? smile

Свершилось! Я вернулась в вес, до которого "дохуделась" месяца полтора назад и который довольно долго (как для меня) поддерживала. Но откуда отвесы такие? Сегодня еще -500 г. Знаю, что первые кг самые легкие и бла-бла-бла. Но за неделю после кд у меня и так ушло 1,7 кг. И тут ПП начало давать всходы, еще -1 кг к концу недели. В целом почти 3 кг за неделю! Откуда?! Как?! Ведь в зеркало смотрю - все такая же толстая... Но весы говорят что вернулась в 76,5. Ничего не понимаю. Неужели какие-то залежи воды в моем организме наконец ушли?

Сегодня планирую попасть на каток. Это будет мой спорт.

Вес сегодня 76,6 (Будет 65) - отвес 500 г!

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Убила бы сейчас даже за рафинад...

Вселенная, дай мне сил! Главное не выжрать пряники, которые принесла мама... smile

А ведь завтра возможен очередной отвес! 76,5 совсем близко.. Надо держать себя в руках. Так сложно только в первые недели, дальше легче. Все получится.

А еще у меня тянут мышцы ног и нереально болит задница! Все благодаря приседаниям, которые я практикую 2-й день. Пока всего 1 подход на 60 раз. Но для меня и это подвиг.

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С начала гонки с девченками я сбросила 0,5 кг. Это если не брать в счет, что я в процессе набрала 1,7 кг. Но уже все согнала и ушла в минус. Завтра будет еще лучше. Обязательно!

Сегодня опять без мучного и сладкого. Зато завтра будут фрукты... Мммм... Живу предвкушением.

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хо-хо! Я таки вознаграждена за старания! Какая я молодец, что вчера выдержала без сладкого. Сегодня отвес целых 600 г. Откуда это отвалилось - я не знаю. Но меня распирает от восторга. В который раз вижу, что дойти до "полученного" ранее веса 76,5 кг мне не сложно практически. Наверное, потому что это не благодаря диете, а только ПП и спорт. Потому и результат долгий. Восторг!! smile

Вес сегодня 77,1 (Будет 65) - отвес 600 г!

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня Ваня пригласил меня в ресторан. Я вся наштукатурилась, разоделась, начесала хвост... Вся такая расписная... И тут понимаю, что у меня отросли хомячьи щеки и грустно свисают((( При чем они реально конкретно заметны!

В ресторане получила шикарный букет цветов, мы отлично провели время... Но меня таки угораздило спросить, поправилась ли заметно я в лице. На что Иван сказал "Немножко...", нервно хихикнул и опустил глаза. И после всего этого ободряющее "Но ты все равно у меня самая красивая!" вот вообще не воодушевило! О_О Немедленно худеть! Рысью!! 68 кг это так недалеко! Я все смогу.

Сегодня тетаническим усилием воли отказалась от десерта. А так хотелось! Потом поступило предложение пойти в мастерскую шоколада и я почти согласилась, мы даже пошли в том направлении. И тут меня как обухом по башке долбануло. Вот так щеки и отрасли! И ведь обещала себе сегодня обойтись без сладкого и мучного, а значит обещание сдержу. Завтра ожидаю отвес хоть 100 г. Заслужила! С 18 числа пойду в аквапарк в бассен. А пока абонемент недействителен. Так что буду выжымать максимум на ПП.

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мда, за пребывание в Киеве (где я питалась вообще всем подряд) + кд мой организм поправился на 1,6 кг! И сегодня утром я торжественно заявляю, что 1,5 кг убежали обратно. 

Вес сегодня 77,7 (Будет 65)

 

Продолжаю питаться зожно, без простых углей. Сегодня обязана выдержать без сладкого и мучного. Поехали!

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну наконец-то! :)) Я сегодня же залезу вконтакт и заценю все фотки! А как вообще там? Что больше всего запомнилось? Там действительно такой сказочный белый песок и прозрачный океан? smile 

Молодец, что держалась в форме даже в отпуске)) Я знала что так будет, а потому вместо тебя растолстела :)) Но списываю это пока на кд. Завтра утром узнаю вес, который остался со мной после этой ежемесячной неприятности. Но сегодня уже "ушло" более полкило. А вообще я записалась на участие в гонке и это реально мотивирует - там очень дружный колектив. Я пока отчитывалась там, потому дневник опустел. Буду исправлять ситуацию)) 

В НГ войду с весом 75 кг! Вот увидишь! :))

А у тебя какой сейчас вес и какие планы?

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АУУУУУ, ты где пропала? Я уже приехала) отдых класс!!!!!! Я почти не набрала за отпуск, что тоже меня очень очень радует)))) фотки в контакте есть, только маленько. Как у тебя дела?

Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм.. Приехала я с революционного Майдана, где революционно поправилась. 79,5 кг!! Это уже просто ни в какие ворота... Сегодня думала уйдет большинство лишнего, а убежало всего 200 г. Сейчас быстро ем, собираюсь и рысью по делам, чтоб успеть еще в бассейн.

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

78 smile

ну почему?? все же по плану! и соли не ела! smile

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

77 кг smile

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Личный стилист это мощно. Сегодня трое человек похвалили мою прическу, цвет, укладку (ну, это уже моя заслуга немного). Одна машина остановилась и мужчина почти вышел, чтоб со мной поговорить. Но я резко наподдала газку и скрылась в толпе людей. Не люблю случайные знакомства. Тем более у меня есть Ваня. Но очень приятно что столько внимания. День красоты пошел впрок. Даже кожу мою похвалили. И это при том что она склонна к жирности и у меня много прищичков маленьких незаметных и угревая сыпь на носу и возле него. Но я активно с этим борюсь. А после вчерашних процедур я сама заметила, как поры открылись и я смогла счистить море грязи с лица. Нос стал намного чище, а на щечках вообще ровная кожа! Жаль это не надолго. Но я опять планирую вплотную занятся лицом и ривести его в порядок, так что дни красоты буду устраивать насыщенные и обстоятельные. Завтра наконец в бассейн!
Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я таки проспала все на свете! Вес 77,8 кг! Ну, я знала что так будет. Вместо спорта сегодня у меня будет день красоты. А завтра пораньше постараюсь встать и может успею метнуться в бассейн перед курсами. Хотя это едва ли... Но выбора нет. Проспала сегодня - пойду отрабатывать завтра. 

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот бы завтра отвесик.. Хотя пришли поздно, а я еще и за компом залипла, плюс кушали суши немного так.. Чего доброго просплю завтра бассейн! У меня вход только до 14:00.

Спать.

Как сейчас Лене хорошо... smile Пусть мне океан хоть приснится чтоли! :)

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм.. Вчера мы додумались вечером праздновать с мамой день матери (рос. версия). Праздновали с размахом, как для худеющих. Заказали в мексиканском ресторане буритос, такос и десерты. Лопали дружно, обсуждая планы на будущее и вспонимая прошлое.. Отличный был вечер! 

Но все отличное рано или поздно заканчивается, это всем известно. А я прочувствовала с лихвой. Хочу обратно во вчерашний уют, к маме.. 

Эх.. По поводу процесса похудения... Как ни странно, сегодня на весах ровно 77 кг, отвес в 100 г стал приятным сюрпризом. Завтра кровь из носу пойду в бассейн. Хочу весить 70 кг! И наснимать 10 гиг фотосессий с моим участием! Не то чтобы я была тщеславной или страдала нарциссизмом.. Но я так хочу красивых фотографий! smile

Точно, когда на весах будет 75 кг, я пойду на первую в жизни фотосессию. smile

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла пакет с конфетами. На радостях умяла штук 7! Разных! Как же вкууусно... В остальном я молодец. Правда завтра должен был быть день с фруктами, но теперь отменяется.

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вау! Уже сегодня будешь в Тайланде! Как время-то летит! Желаю тебе волшебной поездки и чтобы время изменило себе и тянулось для вас там оооочень медленно! Как же я жду фотографий и твоих впечатлений!! smile

 

Фотки кошки выложу обязательно :)) Но чур строго не судить, я же только учусь. smile

Сегодня, как и обещала, стала еще тоньше на 800 г. 77,1 - такой мой результат. Как-то резво я возвращаюсь к своим 76,5 кг. Даже подозрительно! :) С другой стороны жир так быстро не наростает же в таких количествах. Это все вода уходит, я же практически не ем соль и пью достаточно наконец. Жду что будет завтра... Надеюсь на отвес и 76,++ на циферблате. smile

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка, молодец, так держать!!! Про палец , что то как то страшно, и больно наверное(. У меня тоже была такая болезнь, я обо все тумбочки , столы, кровати билась мезинцем, но вроде прошло)))) Фотки кошки в студию!!!!!!! и нее жмись даваЙ!!!!!!!!! Показывай!!!!

Сижу на работе, холодно, но мысли мои уже не о делах)))) Я уже представляю, как уже завтра буду на солнышке креться)))))) ХОЧУ, ХОЧу

Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера вес зашкалил - 79,3 кг. Но наконец я придерживалась всех правил диеты и сегодня на весах уже 77,9 кг. Вода уходит. :)

Завтра буду еще тоньше!

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вчера палец сломала похоже. Мизинец. На ноге. Кровищи было.. А все из-за неудачного полета с кровати над тумбочкой. Сама не понимаю, как я так ухитрилась. smile

Зато не ходила в бассейн и вроде как болезнь сдала свои позиции. :)

Спасибо, Лена! Вчера прочитала твое сообщение и не успела ответить (буквально сразу загремела с кровати), но зато весь день кушала строго по плану! Сама удивилась, то никак в руки себя взять не могла, а тут раз и все.

Так радуюсь за вас! В Таиланд полетите.. Восторг!! А Иван вчера купил абонементы в Буковель. Буду учится в этом году кататься на борде. Хотя как по мне - лучше б уж санки.

Фоток пока нет звездных)) Я же только учусь.. Есть несколько хороших снимков с разных уроков, но хвастать особо нечем. Вот пройдем весь курс и я начну изгаляться над близкими, буду делать им портреты - тогда посмеемся))) Вчера устроила фотосессию кошке. Светила бедолаге в морду фонариком и фоткала это безобразие. Это у меня была импровизированная студия. :) Хорошо, кошка у меня инфантильная, ей просто лень было двигаться с места. Другая бы уже давно плюнула и ускакала. А эта терпела до последнего. Отличная у меня кошка! Фотки, конечно, не настолько хороши, но кошка волевая. :)

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эй,ей,ей !!!! не вздумай заболеть!!!!! Во время болезни не контролируешь питание, и т.д. Только  вперед, только вперед, ну примерно, как  воввременя Сталина пятилетку за три года, то тут ТОЛЬКО Вперед!!! Я прям вся уже в отпуске, уже все перечитала, уже все пересмотрела, кучу всего интересного узнала, муж смеется, говорит, раз ты все уже прочитала в инете, можно и не ехать, но я уже мысленно ТАМ. Работа не идет совсем)

За ссылку, спасибо, буду смотреть)  Ты бы хоть фотки свои выкладывала, ну как там у тебя получается, я бы посмотрела, поспрашала что да при каких настройках, а фотик у тебя какой?

Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты права, Лена. Сколько можно уже.. Сегодня опять привес 200 г. ПП вообще результата не дает, так что я опять саджусь на свою личную диету без простых углей.

Новость прооосто шик и блеск!! Я в восторге! Сама мечтаю уже давно побывать в Таиланде, но то все никак время не подберем, то денег не насобираем. :)) Какая ты крутая! :)) Обязательно привези с собой море фоток! Я умираю, так хочу посмотреть как вам там отдыхалось! Может тогда соберусь с духом и мы с Ваней тоже махнем на недельку-вторую.. Красота!!

И не беспокойся о лишних кг "нажранных", ты едешь отдыхать. Поменьше мороженок, пироженок и все будет отлично. Тем более вода, солнце, эндорфинчики - так и способствуют похудению)) Да и 10 дней тет-а-тет... smile Это ж покруче шредов! smile

 

Лекций нам, к великому сожалению, не давали.. :( Только под диктовку все.. Зато я нашла отличнейший сайт, на котором все доступно написано и понятно. По нему и разбиралась, когда не понимала чего-то на занятиях. И много нового-полезного там почерпнула. Главное начинай читать с самых первых записей, там где про экспозицию, баланс белого, портретную сьемку, вспышку - очень полезный блог.

 

Эпиляция это отдельная тема.. Мне не стеснительно потому что я себя настроила на то, что эта бедная девушка таких как я за день штук 5 ощипывает)) Хожу к ней как к специалисту, уже даже до глубокого бикини дошла - ничего так, немного неуютно в первый раз, а потом как-то по барабану стало... Или это я такая пофигистка, или просто эффект нравится и я готова ради него страдать))) Но тут тоже вопрос.. Я, к примеру, эпилятором не могу - это кошмарно долго и монотонно больно. А тут рррраз, взвизгнул и поплелся домой румяный и довольный. :)

Блин, вчера умудрилась одеть осеннюю куртку и пойти поздно вечером фотать город (у нас практическое занятие было). Промерзла страшно! Так потом еще мороженко стрескала! (Вот и привес..) Сегодня горло тянет и насморк. Я тупица. smile

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702
  Всего Страниц (14):    последняя 13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика