|
|
 |
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
14.5.2014 16:35
|
Марушка, да, я наверно к старой треньке вернусь.. сначала кардио, потом силовые. В общей сложности на 1,5 часа.. да и знаю я ее наизусть почти)))
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Марушка
Diet-Баллов: 4949
Сообщений: 15
14.5.2014 9:43
|
Шикалат, силовые тренировки. Ты же когда худеешь, теряешь еще и мышечную массу. |
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
14.5.2014 1:43
|
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
10.5.2014 19:01
|
Хих, спасибо))) только я его все равно почему-то не ем))
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
BigEma
Diet-Баллов: 176
Сообщений: 15
Город: Иркутск
10.5.2014 17:56
|
Вот и я к тебе забежала. Вкусненький ник у тебя.
Эмилия, 51 год. 93 кг, рост 156 см.
Цель - к Новому году 80 кг. И вперед к 70 кг!
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
10.5.2014 16:46
|
Ох уж эти праздники.. не влезла вчера в коридор по углям и калориям)) зато отвес приличный.. а это радует)
Проблемка у меня тут небольшая.. я не знаю чем заняться, в плане спорта. Обруч эт конечно хорошо, но мало. Бегун из меня не очень, точнее вообще никакой, танцы и аэробика надоели, душа к ним не лежит. И джилиан не хочу.. походу не хватает мне мотивации((( от этого и желания никакого нет заниматься(
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
6.5.2014 1:45
|
o-shukina, привет, Оль)) тоже тебе рада. Да все ж старалась)) сейчаа вот продолжу. В коридор вошла, обруч покрутила и усе на сегодня, хватит))
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
5.5.2014 22:20
|
О, кого я вижу! Юлечка, с возвращением!
Молодец, что не упустила достигнутые успехи))) Так держать!!!
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
5.5.2014 10:12
|
Привет, Наташ)) да постараюсь.. надеюсь не пропаду) а жизнь, жизнь великолепна)) но надо начинать опять все по новой.. прошлогоднийвес я кстати сохранила)) и радует, что даже не начинать по новой, а продолжать старое) на цели 10 кг.. думаю осилить))
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
3.5.2014 18:50
|
Юля, приветик. как дела? Как жизнь? Не пропадай больше((((
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
9.2.2014 22:12
|
и опять пропала. пиши хоть в личку.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
4.12.2013 23:01
|
похоже вернулась:-)
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
13.7.2013 10:28
|
похоже не получится у меня сегодня разгруза-жрать охота:-D
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
11.7.2013 10:40
|
девчонки, привет:-) да вот как-то так, улетел, ну и хай себе летит, нам не нужен пенопласт:-D
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
BooAy
Diet-Баллов: 1612
Сообщений: 630
9.7.2013 22:27
|
Это уже не Карлсон, это бумеранг какой-то :)
Прилетел - улетел... :)
Катя, 29/164см
55--54------------47(46)
О проблемах, еде и планах:
/community/post.php?topic_id=48429
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
9.7.2013 20:00
|
Юля, привет, ну вот как так улетел?????
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
7.7.2013 12:36
|
Шикалат, Приветик, как дела?))
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
BooAy
Diet-Баллов: 1612
Сообщений: 630
6.7.2013 20:27
|
Вот она, пропажа объвилась :))
Катя, 29/164см
55--54------------47(46)
О проблемах, еде и планах:
/community/post.php?topic_id=48429
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
5.7.2013 20:12
|
приветик, -Мила- :-) он улетел, но он обещал вернуться.. милый, милый Карлсон:-D не, не успела:-) запланировала это дело на начало сентября..
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
5.7.2013 16:33
|
Шикалат, Приветик))) С возвращением))) Блин, такое было многообещающее начало... Ну да ЧТО НИ ДЕЛАЕТСЯ - ВСЕ К ЛУЧШЕМУ!!! Мужа-то в отставку отправить не успела?))
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
5.7.2013 14:59
|
девчонки, я вернулась:-) постараюсь побольше времени проводить с вами, на дионе.. потому как худеется совсем никак без вас:-)
любовная история закончилась, не успев начаться:-( мальчик мой уехал в москву.. ну и ладно, переживу:-)
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
30.6.2013 17:38
|
Шикалат, отвес есть и это большой плюс!!!! Желаю тебе быстро с завалами на работе разгребтись и радовать нас своими любовными история ми почаще !!!!!!!!!
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
30.6.2013 16:28
|
девочки, привет.. совсем нет времени сюда заходить:-( работаю как черт.. не успеваю не то что в интернет, но и даже в собственную личную жизнь:-( на любовном все так же-ни туды, ни сюды. и вес стоит:-( на работе скачу как конь, кушать стараюсь по плану, а отвесики слабенькие совсем:-( за 5 дней всего 600г..
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
25.6.2013 12:14
|
Шикалат пишет 22.06.2013 в 12:38 (ссылка): потом сериал снимем.. Natali_Viton_2012,
И что там с нашим сериалом.... Какие новые душещипательные моменты появились!!????
Юля привет!!!!!!
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
25.6.2013 10:47
|
Шикалат, Юлек, привет))) От так новости))) Давненько я у тебя не была. Как дела? Что-то не заходишь 3 дня... Любовные страсти бушуют?))
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
BooAy
Diet-Баллов: 1612
Сообщений: 630
25.6.2013 4:05
|
Шикалат пишет 21.06.2013 в 20:16 (ссылка):
парень не знает. пока не знает.. давно хочу с ним разойтись.. не люблю я его давно уже.. так, на одном уважении с ним живу
Юль, ты это... может не затягивала бы, если уже все равно решила расставаться? А то нечестно, и как-то жестоко даже :(
Катя, 29/164см
55--54------------47(46)
О проблемах, еде и планах:
/community/post.php?topic_id=48429
|
Рассвета
Diet-Баллов: 566
Сообщений: 203
24.6.2013 22:31
|
Юлькааааа, привееееетик!!!!
Поздравляю тебя с брошенными кг!!! Ты большая умничка! 
Влюбленность...мммм...какое приятное чувство! Теперь ты еще красивее и стройнее будешь)))))
Зачем начинать завтра заново, если можно не срываться сегодня!Работай сейчас, чтобы завтра радоваться результату.Мы достойны быть СТРОЙНЫМИ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ!
|
Incia
Diet-Баллов: 27349
Сообщений: 5862
23.6.2013 12:28
|
Привет
как ваше ничего?
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
22.6.2013 20:54
|
Шикалат, без любви тяжело, ладно хоть уважение есть.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
22.6.2013 20:53
|
o-shukina пишет 21.06.2013 в 20:14 (ссылка):
всем привет!
Юлек, молодец! какая мотивация, небось пархаешь)))
Девчонки, если в семье один муж - он вырастает эгоистом
Оля,  . Надо худеть и исправлять ситуацию))))
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
22.6.2013 13:38
|
потом сериал снимем.. Natali_Viton_2012,
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
21.6.2013 20:43
|
Шикалат пишет 21.06.2013 в 19:16 (ссылка): Natali_Viton_2012, а другому я нравлюсь но молодой мальчишка совсем еще парень не знает. пока не знает.. давно хочу с ним разойтись.. не люблю я его давно уже.. так, на одном уважении с ним живу
Будем ждать продолжения вашей истории!!!!!
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
21.6.2013 20:17
|
o-shukina, да-да-да поэтому надо второго привет, Олечка!
порхаю- не то слово- как сайгак скачу
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
21.6.2013 20:16
|
Natali_Viton_2012, а другому я нравлюсь но молодой мальчишка совсем еще парень не знает. пока не знает.. давно хочу с ним разойтись.. не люблю я его давно уже.. так, на одном уважении с ним живу
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
21.6.2013 20:14
|
всем привет!
Юлек, молодец! какая мотивация, небось пархаешь)))
Девчонки, если в семье один муж - он вырастает эгоистом
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
21.6.2013 20:11
|
Шикалат пишет 21.06.2013 в 19:07 (ссылка): Natali_Viton_2012, s-perchinkoj, Натальки, приветик вам)) вот правильно, муж-не повод не влюбиться
есть парень, есть) живем уже три года вместе, он меня любит до потери сознания.. а я вот.. скотина неблагодарная в другого втрескалась а что другой!!!!!????? И что парень!!?????
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
21.6.2013 20:10
|
s-perchinkoj пишет 21.06.2013 в 18:59 (ссылка): Natali_Viton_2012 пишет 21.06.2013 в 18:49 (ссылка):
s-perchinkoj, Натуська так ты же замужем... Или я что- то попутала...
Не попутала.  Но это же не повод не влюбляться)))))))))))))))0
Надеюсь в мужа ....!!!!! Встаешь каждое утро и заново в него влюбляешься !!!!!!
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
Шикалат
Diet-Баллов: 1209
Сообщений: 356
21.6.2013 20:07
|
Natali_Viton_2012, s-perchinkoj, Натальки, приветик вам)) вот правильно, муж-не повод не влюбиться
есть парень, есть) живем уже три года вместе, он меня любит до потери сознания.. а я вот.. скотина неблагодарная в другого втрескалась
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
21.6.2013 19:59
|
Natali_Viton_2012 пишет 21.06.2013 в 18:49 (ссылка):
s-perchinkoj, Натуська так ты же замужем... Или я что- то попутала...
Не попутала. Но это же не повод не влюбляться)))))))))))))))0
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
21.6.2013 18:50
|
Шикалат, желаю чтобы все у тебя было хорошо на любовном фронте и не только там!!!!
Будет желание -- расскажешь что да как!!???? А то мы давно и безнадежно замужем и очень хочется послушать душещипательные истории
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
