Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Никия

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сас самыч?))))))))))))) с телятиной?)))

 

 

Наташа, мне 29, рост 160.
The impossible is often the untried)
В ожидании встречи 32 недели.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итого за среду:

- покачала спинку - 2 подхода по 16 раз

- наклоны на бок - 2 подхода по 50

- пресс - 2 подхода по 20

- велотренажер - 11 км (250 ккал)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера была 54.0

попа 92

талия 62

Сегодня 53,7, объемы не изменились

P.S.: 21 мая была 51,9 при тех же объемах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще ничего так менюха...) Только как-то уж очень однообразно вчера.

Какой вес/объемы сегодня?

 

Наташа, мне 29, рост 160.
The impossible is often the untried)
В ожидании встречи 32 недели.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во вторник те же 90 мин. балета и попный массаж.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заходи ко мне, глянь как надо)

Наташа, мне 29, рост 160.
The impossible is often the untried)
В ожидании встречи 32 недели.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила начать с понедельника. Вносила все, что кушала + 90 мин. балета и попный массаж банками.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика