Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Буду куколкой а не пупсиком!(Эксперимент. Худею с новыми технологиями)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чудные дела... Весь день бегали по городу, и конечно захотели есть. Единственное что нашли сабвей:( Съела маленькую бутерброшку в лаваше. Воды пила много... в итоге вес скакнул до 101.6. Я запаниковала и выпила дома мочегонную таблетку. В итоге сегодня 99кг. Не уверена, что это здоровое похудение. буду осторожнее....

Еще купила вчера утяжелители на руки-ноги. 1.5кг и уже занималась с ними:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кейна, так почему непонятно?) разгруз же был! smile

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Упал вес до отметки меньше 100!!! теперь 99.9 вроде 100грамм а приятно) Настроение на подъеме:) хотя до этого неделю стояло от 100.8 до 100.6, вчера сделала разгрузку без тренировок и упал сразу вес...это круто и не понятно:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Кейна, отёки могут пойти ещё от резкого увеличения количества выпитой воды, если раньше ты пила мало, нужно увеличивать постепенно, понемногу, чтобы не было резкой нагрузки на почки! При таком весе, нагрузка итак колоссальная, и худеть резко, тоже нельзя, почки тоже страдают! Успехов в нашем нелёгком, но таком важном деле!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходные прошли не так насыщенно как я думала. Поездка на шашлыки оказалась крайне приятной. Мы с мужем погуляли на природе, полежали на солнышке, поговорили обо всем на свете(мы так делаем постоянно), и покушали шашлыков(кстати невероятно вкусных, готовил какой то умудренный аксакал, специально нанятый фирмой для этой поездки).Решила не сдерживать себя, кушать пока вкусно но не переедать конечно. В целом весы показали +100грамм, но пошли веселые деньки,так что возможно организм начал просто воду удерживать, потому и небольшой плюсик.Даже съела маленькое мороженое... ну не могу я летом без него. В воскресенье купила чаванпраш и льняное масло. В детстве я его пила(ела),и тогда за лето похудела прилично так. В целом просто полезная штука, хоть и не самая доступная. По прежнему каждое утро ем витаминки, йод(в таблетках), пью воду. В понедельник весы показали 100.7, что в целом считаю неплохим результатом,учитывая все те же дни, и то что я начала пить много воды, кажется организм не успевает все выводить. 

Опять же час-два в день занимаюсь с киннектом. Недавно я уволилась с работы, и пока что времени свободного много! Так что я занимаюсь вдоволь! 

Завтра взвешивание и фото. Фотографируюсь раз в неделю, так для себя, чтобы потом сравнить.

Еще бросила курить(и конечно с понедельника).  Хочу быть здоровой и дожить с мужем до того дня, когда мы будем уже седые, сидеть на крыльце своего дома в креслах-качалках, держать за руки и глядя на какое ни будь красивое озеро! Или на внуков, играющих во дворе)

Я ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла помимо тренировок еще и танцы! очень понравилось:) да если быть точнее я в восторге!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец супруг какой! 

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, меня радует реакция моего мужа(пока гражданского, но скоро и по паспорту). Он никогда ни слова не говорил о том, что мне надо бы похудеть,за 5 лет, что мы прожили вместе. А когда я начала худеть, он сказал "не готовь мне ужин, я на работе покушаю, а вечером будем вместе кушать гречку с кефиром. Хотя кефир он ненавидит, а гречку просто терпит. Купил мне xbox для того,чтобы я занималась фитнесом в удобное для меня время(при этом смею заметить,что спортзал был бы дешевле). Он у меня чудный:) Сказал, каждые сброшеные 5кг он будет покупать мне вещи моей мечты. На 95гк будут дреды:)Я как раз давно их хотела. А на 80кг он обещал купить мне любой телефон, который я выберу. Думаю это будет телефон-лопата, как раз как я люблю:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lensit, Пока чай с молоком(с сахарозаменителем) и немного отрубей. Пока есть не хочется. Пью витаминки. Мама сказала, что у меня глаза припухшие.Выпила фуросемида таблетку. Думаю в организме много лишней воды всетаки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, купила себе диск с фитнесс для xbox. Так что с сегодняшнего дня йога, фитнесс и активные игры) Что приятно, не выходя из дома и с душем в соседней комнате+кондиционер. Думаю мне понравится) Настроена крайне решительно. Еще бы! Тренировки с тренером по умереной цене и в удобное время!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кейна, не обязательно скакать) Попробуй бодифлекс или то, где нет нагрузки на колени, я знаю например пилокс) Как твое питание сегодня?)

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lensit, xbox kinnect, муж подарил по случаю. вот играю-прыгаю. хочу купить диск с занятиями фитнессом:) вообще со спортом сложно. мне им в целом нельзя заниматься.слабые коленные суставы, уже 2 раза в больнице лежала

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кейна, смотря какого результата ты ждешь, ты же понимаешь, что такое питание замедляет твой обмен вещество и если после отрубей с кефиром ты начинаешь кушать что-то еще, большее по калорийности ты тут же поправишься. Надо быть очень акуратной! А у тебя спорт есть, добавлен?

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весы показали минусик) радует невероятно! кефир+гречка+ржаные отруби. интересно так можно долго питаться?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lensit, а я еще не знаю:) пока разгруз, если нормально пойдет - будет диета:)

 

zincha-xz, тут цель не похудеть к свадьбе а хоть немного измениться. а похудеть как получится) не думаю что это дело на месяц-два. думаю гораздо и гораздо дольше. но если до свадьбы уйдет 5-6 кг,будет очень хорошо:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты определись, тебе надо срочно похудеть к свадьбе и разожраться или сменить образ жизни и худеть по чуть чуть, но навсегда)))

удачи во всех начинаниях))))))))))

 

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кейна, гречка с кефиром - это диета чтоль?) Или разгруз? Времени у тебя до свадьбы, конечно, не много)

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот шаг 1 - гречка с кефиром! Думаю через недельку глянуть результат... 14 июня свадьба всетаки. Надо хоть немного измениться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Желаю удачи во всех начинаниях! Форум обязательно поможет!

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кейна, обязательно получится! главное - начать, а начало уже положено)))

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никогда не была худенькой...Но со временем стало все еще хуже. В итоге 26 лет, рост 180, вес 103. Грустно, печально и угрюмо... Но решила взять себя в руки и похудеть! Надеюсь форум поможет мне поддерживать мотивацию на нужном уровне, чтобы не сорваться и не забывать ничего:)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика