Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой личный стодневный марафон! Гостям- добро пожаловать)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, начну со знакомства..

My Name is Наташа.

на ДИОНе я уже давно, но была ранее под другим ником. потеряла все пароли, поэтому начинаю новую жизнь)

пришла с целью приобрести здоровое красивое тело. Прошлая попытка успехом не увенчалась. Новая работа, новые переживания, отсутствие самоконтроля привели к тому, что я воспринимаю себя сейчас ЖЫром. именно с большой буквы и через "Ы".

очень хочется добиться желанного результата, а для этого мне нужно похудеть на 15 кг. Если поделим 15 кг на 100 дней, получится по 150г в день. в принципе, реально)

что я делаю для этого? считаю съеденное, подключила спорт (элипсоид и шреды с Джил), пью 2-3 литра воды в день и очень хочу найти время на самомассаж, т.к. целлюлита у меня повылезало- мама, не горюй!

вот, собственно, мой краткий расказ о себе.

кому интересна я и мой дневник- welcome!

Наташа
34 г, рост 175 см, вес... пока 80 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.