Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Или по-моему, или никак!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня тут не покарают за нарисованную обнаженку?

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот говорят же нельзя доводить себя до голодухи и идти с голодным пузом в магазин. Ладно сила воли спасла совсем от краха. А так после магазина налопалась (в восемь то вечера!): булочка с сыром и кофе-глясе с цееелой мороженкой. Сейчас даже плохо. Одна надежда на то, что кофе с мороженым уйдет в процессе подготовки к летней сессии. Заочка, ты всегда невовремя.))

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сумела восстановить на работу электролитно-водный баланс. Теперь пью стабильно по стакану в два часа. Исключение: перед приемом пищи по полтора-два.

Вчера был идеальный день в плане питания: жиры, кк, угли, белки - все в той пропорции, в которой необходимо.

Сегодня, хоть и не разгрузочный день, но по всем показателям мал. Очень мало. Катастрофически мало. ЧТО ДЕЛАТЬ??!!

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LediDiana, никогда не знала с чего начать.

Гимнастика художественная? А то я спортивной занималась в свое время и у меня часто были травмированы кисти.)

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первый рабочий день после отпуска и сразу на новом месте. Мандраж, паника, кайф, драйв и рок-н-ролл!

Смена работы пошла на пользу. Теперь вместо "Ну когдаааа уже деееень закоооончится" стало "Что? Как, неужели уже домой надо идти?" Никаких перекусов лишних, концентрация на деле. Единственный минус: если раньше пила воду раз в н-ое кол-во времени по стакану, сейчас необходимые 8 стаканов пришлось срочно добирать по пути домой и непосредственно дома. Отекуууу...

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня суставы колен и голеностопов травмированы не однократно(спасибо гимнастика), поэтому приседания с утяжелением не мой вариант.

Расскажи больше о себе.

Это всё потому, что у кого-то слишком узкие двери!-сказал Винни Пух
Нет, это всё потому, что кто-то слишком много ест!-строго ответил кролик
Дом id=34765 заходите-двери широкие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В тему сильных и спортивных девушек. (+мое любимое упражнение, по которому скучаю - сил нет)

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LediDiana, классное фото! И нет ничего приятнее, чем трогать такое тело, любоваться им, особенно - знать, что оно твое!

Но именно столько я и вешу. Наверное, все дело в том, что я непонаслышке знакома с пауэрлифтингом, бегом, обертываниями и т.д. (На недавнем мед.обследовании сказали: 42% мышечной ткани, 26% жировой ткани..)

Спасла одну курицу ценой собственной конечности. Девушка перебегала дорогу перед моим велосипедом. Резкое торможение и вот он, ушиб логтевого сустава моей мечты. Ушиб был такой силы, что не могла даже ходить, ибо сотрясало неприятно.)

 

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красивая картина.

Тоже фанатею от красивых спортивно- подтянутых женских тел С явными мышцами.

По фото  не скажеш, что ты 70-71 весиш. Что с рукой?

Это всё потому, что у кого-то слишком узкие двери!-сказал Винни Пух
Нет, это всё потому, что кто-то слишком много ест!-строго ответил кролик
Дом id=34765 заходите-двери широкие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Одно время вдохновлялась работами акварелью, которые и работами то сложно назвать - настолько они живые, настоящие.

Буду кидать по одной картинке каждый день, чтобы мотивация всегда подогревалась.

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром, натощак встать на весы - своеобразный ритуал, без которого утро добрым не бывает. 70 кг. -1 кг за ночь. Мне всегда было интересно как испаряются килограммы (хотя и знаю все этапы превращения пищи в чистую энергию, чем 10 заповедей). Одним словом, вол-шеб-ство!

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Устраиваем завтра разгрузочный денек на кефирчике. 1 литр на день. Времени есть все равно не будет:

1. Обязательно возобновить пробежки. Вроде от тряски при беге рука не начинает звать на помощь SOS. В предыдущий раз остановилась на 4 км за 11 минут, в т.ч. интервальный бег. Придется обратно планку передвинуть на 2,5 за 10 минут.

2. Обязательный контрастный душ (БРРРодрящий эффект), пока первый стакан кефира проходит 1 круг ЖКТ.

3. Юхуху, съездить с будущей свекровью в банкетный зал. Не верит, что зал придется украшать, ибо он пустой. Вррредничает.

4. Примерка платья. Радует одно, с прошлого раза моя прелесть мне уже большая.

5. Самое интересное. Поездка к флористке. Нежные цветы на столах, нежный и простой букет - мечтаю.

 

Кефирчик, жди меня!

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да. Я положительно отношусь к силовым видам спорта, очень хорошо отношусь к сушке и просто балдею от участниц Мисс Бикини.))

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а это на фото разве красиво??? (я про живот :)))

Любишь - не любишь... хочешь сахара?! (с)))

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я обожаю тренировки. Я нахожусь в зависимости от спорта. Спорт - мое хобби, моя жизнь, моя миссия на этой земле и моя идея-фикс.

Но выведенная из строя левая рука не дает возможности даже кататься на велосипеде. А пешие прогулки даже на 10 км не приносят того эффекта, который необходим для соблюдения старого режима питания.

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Через 3 недели у меня свадьба. То есть я буду не свидетельница, не подружка невесты, а невеста! Платье шьется, часики тикают, надо поторопиться.

На данный момент ОТ - 80 см, ОБ - 103 см, ОГ - 98 см. Масса 71 кг.

Надо (в идеале через 2-3 месяца): ОТ - 65-67 см, ОБ 95 см, ОГ - 95 см. Масса - 58-60 кг.

Я НЕ ставлю нереальные цели. Я хочу каждый день видеть накачанное, красивое, сильное женское тело. И таки да, я хочу красивый живот или, вернее, его отсутствие.

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго времени суток!

Меня зовут Екатерина и я - каящаяся грешница № 1389564. Ибо уже в который раз начинаю свою борьбу и в который раз думаю, что это последний раз. А  борьба все не заканчивается, да и "последний раз" уже который по счету.

Началось все с 3,100 в роддоме, а закончилось (с чем пришла на ДиОн) 71 кг. Итак, понеслась..

Лето 2012 г (67 кг)

 

Разница с нынешним состоянием невелика. Чуть более накачаны ноги и попа, чуть меньше руки и плечи, но даже 4 кг для моей тушки многовато. И вот уже жирок лезет из всех проблемных мест, громко крича: "Я здесь, здесь, обрати на меня внимание!"

И мне нужно от него избавиться.

Либо по-моему, либо никак!
Долой незваные килограммы!
Пожертвую килограммы в пользу анорексичек!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.