Всем привет!
Девочки, принимайте вновь в свои ряды! Чувствую что в одиночку не справляюсь. Очень нуждаюсь в волшебном пенделе.
Расскажу немного о себе: 27 лет, не замужем, рост 157 см, вес 79 кг. Поправилась в возрасте 7 лет, когда пошла в 1 класс. Впервые решила худеть в 15 лет. Первый раз сев на диету (в просторах интернета она зовется "английской") существенно похудела. Весов у меня тогда еще не была, но визуально очень подтянулась. К сожалению, как часто это бывает вскоре вес вернулся. И понеслось... То худею, то поправляюсь... И так до сегоднешнего дня.
Минимальный вес, в котором я себя помню 65 кг. Было это в первый приход мой на ДИОН - в 2008-2009 годах.
естественно после такой нагрузки мыслей о шредах вечером не возникло.
На мой взгляд вполне удачно прошел.
Что значит найти мотивацию? Если ты хочешь худеть, то она уже есть. Другой вопрос если ты этого не хочешь. В самой глубине души, когда совсем честна перед собой - и не хочешь. Тогда да, тогда ее надо искать. Тут же все проще пареной репы - хочу и худею. А не хочу - уговариваю себя, что надо. А зачем? Если тебе нравится быть такой какая ты есть, то может и нафиг?
