Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
ЖЖ стройнеющей сладкоежки!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Праздники прошли и унесли с собой 200 гр. smile

11.05.13: 1422 Ккал, агрофитнес и полное отсутствие процедур для кожи.

12.05.13. 1476 Ккал, агрофитнес и БАНЯ - скраб для тела, а/ц массаж, маникюр и педикюр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера день был архи тяжелым - 1,5 часа перекидывала глину smile естественно после такой нагрузки мыслей о шредах вечером не возникло.

С питанием чуть-чуть переборщила: к 1574 ж36 у237 б47

Но в целом днем давольна: и поработали и шашлычков поели smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня на оставшиеся праздники уезжаю в деревню. Первым делом упаковала кухонные весы smile Так что калории будут под присмотром. А  нехватки физической нагрузки в деревне в принципе не может быть. 

Всем удачных выходных!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и прошел первый день здорового образа жизни. smile На мой взгляд вполне удачно прошел.

Ккал, Б, Ж, У - все зелененькое :)

Спорт - Шреды с Дж. Майклз 30 мин

А/ц процедуры - обертывание.

Так что в хорошем настроении ухожу смотреть салют в честь дня победы!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская,   не поняла вас. Фотографиий не видно?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анавуайна, не пойму, ты не хочешь худеть, но тебе надо себя уговорить, что ли? И ты просишь найти аргументы у посторонних?smile Что значит найти мотивацию? Если ты хочешь худеть, то она уже есть. Другой вопрос если ты этого не хочешь. В самой глубине души, когда совсем честна перед собой - и не хочешь. Тогда да, тогда ее надо искать. Тут же все проще пареной репы - хочу и худею. А не хочу - уговариваю себя, что надо. А зачем? Если тебе нравится быть такой какая ты есть, то может и нафиг?

Наталья, 38 лет. Рост 157.
Старт 92кг(25.01.2012)
Было 62 (июль 2013)
75 (март 2015)
Сейчас 80 (октябрь 2016)
Цель 65
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43168

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анавуайна,фото нет есть приватный доступsmile

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила выложить фото. 

На предыдущем - я буквально месяц назад. 

А на этом в минимальном весе 65 кг .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Vellen!

Как раз в данную минуту копаюсь в себе в поисках всех мотивирующих факторов. Главное всегда держать их в уме :) Когда в очередной раз рука потянется к холодильнику...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анавуайна,привет!У тебя все получится-главное найти мотивацию!!!Я с будущим мужем как раз познакомилась когда похудела на 14 кг и стала весить 63-65 кг, может быть, это и тебе поможет, или хотя б как стимул )))

Нашла в интернете параметры идеальной фигуры... Измерила себя... Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок...

цель 1 - 82 (вес без ожирения) 7.06.15
цель 2 - 77,7 (хочу к 1.07.15)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Девочки, принимайте вновь в свои ряды! Чувствую что в одиночку не справляюсь. Очень нуждаюсь в волшебном пенделе.

Расскажу немного о себе: 27 лет, не замужем, рост 157 см, вес 79 кг. Поправилась в возрасте 7 лет, когда пошла в 1 класс. Впервые решила худеть в 15 лет. Первый раз сев на диету (в просторах интернета она зовется "английской") существенно похудела. Весов у меня тогда еще не была, но визуально очень подтянулась. К сожалению, как часто это бывает вскоре вес вернулся. И понеслось... То худею, то поправляюсь... И так до сегоднешнего дня.

Минимальный вес, в котором я себя помню 65 кг. Было это в первый приход мой на ДИОН  - в 2008-2009 годах.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Сазан, запеченный в духовке
Сазан (800.0 грамм) Масло оливковое (20.0 грамм) Сок Лимонный (30.0 грамм) Лимонная приправа к рыбным блюдам (15.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.