Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
От 85 к 68! Молодым мамочкам категорически зайти)!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сахар, жир, мучное. Жаренное, соленое нам итак нельзя. Один разгрузочный день был (на кефире), очень мало молока на следующий день, так что разгрузки отложила . Добавила физ.нагрузки, клетчатку и ооочень много воды. Уже 2см в бедрах ушло, хотя целью было не похудеть, а больше не толстеть.

Катя.30 лет.Рост - 168см.
Две дочки (6 лет и 2,5 года)
Вес:
Был - 92кг (29.04.2013)
Был - 66 кг (27.10.2013)
Сейчас - 70кг
Конечная цель - 58 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пухл, а что исключила? Разгрузки будешь делать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Наши истории похожи. Меня зовут Катя, 27 лет. Старшей дочке 4 года, младшей 6 месяцев. На ГВ. Вес - 87 кг и это не предел, самый страшный был после первых родов -98!!!! Рост:168. Самый комфортный (и красивый) вес:62 кг. На диетах всю сознательную жизнь, считаю что снижение калорийности - самый верный способ и для ГВ наилучший вариант. День седьмой, полет нормальный, на молоке не сказывается.

Катя.30 лет.Рост - 168см.
Две дочки (6 лет и 2,5 года)
Вес:
Был - 92кг (29.04.2013)
Был - 66 кг (27.10.2013)
Сейчас - 70кг
Конечная цель - 58 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Двое родов не прошли бесследно.... У меня замечательный сынок 2,5 года и дочка-4 месяца. smile

Я никогда не была худой, мой вес в котором я себя отлично чувствую и прекрасно выгляжу-70-72 при росте 172. Сейчас вешу 85 и это ужас ужасныйsmile..... 

У меня классический маятник, худею на 5-6 кг, а потом наедаю столько же.... 

Мой максимальный рекорд похудания-15 кг на кремлевке, но желудок испортила себе напрочь... Хочу попробовать подсчет калорий, тем более, это очень удобно на сайте.

Главный вопрос: я кормлю грудью, поэтому сильно себя ограничивать не могу, но и не худеть не могу тоже, уже гадко на себя в зеркало смотреть, а в сентябре едем отдыхать.... Можно ли мне молокочай? Я раньше его практиковала, очень помогал. 

Хожу в спортзал, но мой лимит-час, потом бегом в садик и домой. За это время успеваю побегать на дорожке, эллипс, силовые на ноги-руки-живот.

 

Очень жду комментариев, особенно тех, кто худел во время ГВ.smile

 

 

 

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.