Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Стройнею на 50+ кило. Жду советов!!!

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пятничные мотиваторы (54 штуки)

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 46 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3 - достигнута и получился откат!
Сейчас-112(08.12.14)
Цель№4-99кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka, действительно. Где море-то?

Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileага, я тебя нашлаsmile...

 Натали, давай-ка побежали с нами к мечте в 2 цифры, мы очень ждем! smile...

  smileприкинь... я тебя читаю и прям себя вижу: у меня дома вечный хаос, поэтому сейчас интенсивно прибираю квартиру (правда, получается урывкамиsmile)... Сегодня победила свой коридор - песка  вымела целую песочницуsmile... хоть дом стройsmile

   А вот море -КЛАСС! Натали, это где ж такое счастье?!

Наталья 37 лет, рост 168 см, вес 07.02.13-го 146,4...125,5(05.08.13-го)
Начало положено 21-го октября 2012-го...Обитаю здесь:
/community/post.php?topic_id=48444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу попробовать:

За что я сегодня горжусь собой:

1. Я всетаки выдержала разгруз. После 3-х дней обжорстаа это было реально трудно.

2. Наконец то подготовила себе спальню, перетащила из зала диван. Теперь буду спать в спальне. Мечтаю убрать в квартире в итоге.

Чем я недовольна:

1. В спальне, после уборке не вымыла полы. Поленилась. Нашла отмазку, что вымою когда уберу всю квартиру.

2. Почти весь день валялась на диване, смотрела киношку. Надо хотя бы смотреть сидя!

3. Мало плавала..вренее вообще не плавала, а болталась в море, как г*** в проруби.

 

 

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anyaska

ну я объедалась 3 дня до этогоsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka пишет 24.06.2013 в 22:37 (ссылка):

любашка73,

такая же фигня...прям жесть какая то... лопаю и лопаю. Сеня разгруз.. а мысли о еде долбят в бошку..особено страшно вечеромsmile даже сейчас мечтаю обожраться чем нить

держусь из последниз сил!

 ты только мечтаешь, а я обожралась. уффффф smile

Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marusyi

аха..5 минут пешком

 

anyaska

он нужен всемsmile

 

любашка73

такая же фигня...прям жесть какая то... лопаю и лопаю. Сеня разгруз.. а мысли о еде долбят в бошку..особено страшно вечеромsmile даже сейчас мечтаю обожраться чем нить

держусь из последниз сил!

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что то у меня тоже депресняк 134,5 стою с привесом -намела тоже порядком ,правда черешни ,малины с мороженым ,абрикосов  все в больших количествах расслабон полнейший

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня пыталась разгруз на кефире выдержать, но днем не было возможности даже кефир пить, так вечером пришла домой и мела все подряд - тарелка окрошки, плитка шоколада (целая), печенье курабье (3 штуки). короче говоря, сорвалась.

Девочки, срочно нужен "волшебный пендель"

Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 46 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3 - достигнута и получился откат!
Сейчас-112(08.12.14)
Цель№4-99кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты живешь рядом с морем?

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 46 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3 - достигнута и получился откат!
Сейчас-112(08.12.14)
Цель№4-99кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

купила себе шлепки сеня, на море топатьsmile рибокские, попу качающие

и поехала на море по этому поводу на машинеsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, приветик! А у меня дома живут: собака Лана (порода ши-тцу), кошка Лиззи, кот Фил, кошка Люси (порода шотландская вислоухая), от них дома содом, но дочка души в них не чает!

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 46 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3 - достигнута и получился откат!
Сейчас-112(08.12.14)
Цель№4-99кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka пишет 20.06.2013 в 13:56 (ссылка):

любашка73

ну это не отменяет того, что напиток вкусный)) 

У нас щас такая жара началась, что я прям вешаюсь. А вот пить холодную воду мне как не очень приятно. Зато с лимончиком и имберем само тоsmile

Щас сижу, прям как в сауне..вся мокраяsmile Худеюsmile

я тоже делаю такую водичку только туда еще огурчик и перечную мяту режу ,ночь в холодильнике настаиваю и дую потом в течении дня,даже на тренировку с собой в бутылку наливаю

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

любашка73

ну это не отменяет того, что напиток вкусный)) 

У нас щас такая жара началась, что я прям вешаюсь. А вот пить холодную воду мне как не очень приятно. Зато с лимончиком и имберем само тоsmile

Щас сижу, прям как в сауне..вся мокраяsmile Худеюsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka пишет 20.06.2013 в 13:05 (ссылка):

любашка73

Наверное. 

Попробуй пить водичку с лимоном имбирем и так далее. Очень вкусно, полезно и мочегонноsmile В жару вообще няма освежающая

еще пару дней кд пройдут и все наладится ,я посмотрела записи за прошлые месяца в эти дни всегда так а потом спад хороший 

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

любашка73

Наверное. 

Попробуй пить водичку с лимоном имбирем и так далее. Очень вкусно, полезно и мочегонноsmile В жару вообще няма освежающая

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka пишет 20.06.2013 в 12:53 (ссылка):

Ну набралась я смелости. Залезла на весы. Все не так страшно. 128.6.

Вообщем июнь для похуделок проходит на медленом спускеsmile. Но всеравно на спускеsmile

у меня сегодня +500 но я на ночь выпила две  таблетки обезбаливающего и два бокала воды ,возможно водичка затаилась

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну набралась я смелости. Залезла на весы. Все не так страшно. 128.6.

Вообщем июнь для похуделок проходит на медленом спускеsmile. Но всеравно на спускеsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

моей 14 и походу с головой там плохо...злючаяsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka пишет 19.06.2013 в 21:39 (ссылка):

у меня еще кошка есть..вот она зверь! стоить заорать, сразу вцепится в ногу!

а вот кошка у нас само спокойствие хоть и сиамская -может старенькая уже ей 17лет с собой с Казахстана в  Россию привезли

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня еще кошка есть..вот она зверь! стоить заорать, сразу вцепится в ногу!

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka пишет 19.06.2013 в 21:34 (ссылка):

любашка73

мелкие они все такие, в основномsmile

у меня добрый и трусливыйsmile

во во только маму признает а всех остальных так и норовит за пятку 

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

любашка73

мелкие они все такие, в основномsmile

у меня добрый и трусливыйsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka пишет 19.06.2013 в 21:34 (ссылка):

какая лапочка

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka пишет 19.06.2013 в 21:29 (ссылка):

Marusyi

у меня собака как на твоей картинке)) хаски)))

а у меня маленький пикенес злючий гад

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marusyi

у меня собака как на твоей картинке)) хаски)))

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka, настрой хороший. Так держать

Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пятничные мотиваторы (54 штуки)

А какая у тебя порода собаки?

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 46 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3 - достигнута и получился откат!
Сейчас-112(08.12.14)
Цель№4-99кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну я сегодня почти маладца.

собаку вычесала, чуток пригребла в квартире (завтра закончу), провела день на разгрузе и целый день не валялась на диванеsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветsmile

Я вернулась. Думаю, что вернулась с огромным плюсомsmile Но я этого не узнаю...Нафига мне весы то?smile

Всю прошлую неделю не занималась спортом, зато кушала. А три последних дня кушала много много. smile

Сегодня разгруз. Хотела сделать его вчера... не выдержала!smile

Вообщем я с новыми силами опять в бойsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветик, я у себя в девничке разместила сравнительне фотки - мои результаты smile

Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marusyi

любашка73

девочки, я в загулеsmile

друзья приехали

Окончательно появлюсь к концу следующей недели

Не теряйте меняsmile

Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xyde1ka, приветик! Куда это ты пропала, в гоночках тебя тоже не вижу!? Выходи, мы тебя ждем!?

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 46 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3 - достигнута и получился откат!
Сейчас-112(08.12.14)
Цель№4-99кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 46 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3 - достигнута и получился откат!
Сейчас-112(08.12.14)
Цель№4-99кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТКРЫТКИ к праздникам :: Приветик...

Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................

ЦЕЛЬ №6=75
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика