Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я вернулась и вернулась с лишним, так что борьба продолжается!

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя 8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сесиль, спасибо за помощь, кожа скорее комбинированная, она и жирная и сухая)))завтра собралась в лэтуаль надо будет посмотреть крем для точечного нанесения и к косметологу все же схожу, убедили)))))))

И поздравляю с уменьшением твоих объемов, особенно в талии, я пока об этом мечтаю, буду замеряться раз в неделю и надеюсь хоть на какой- то результат))))
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
gipaty, у нас парамеиры и цели очень похожи, как успехи? Спорт есть?
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Послать личное сообщение
Натали,привет:-) давно тебя читаю,но что-то все не напишу:-) ты очень позитивная и милая девушка по фоткам:-) даже в том весе,с которого ты начинала:-):-):-)
На счет косметолога - я хожу раз в пол года где-то.на совмещенную чистку прибором и руками. Масочки,пилинги,ляпотааа. Советую найти хорошего косметолога,они творят чудеса.плюс советуют,что лучше для кожи. К тому же у них есть еще курсы массажев,масок и тп штук,но это актуально,я думаю,после как минимум 30 лет.
Я для очистки лица пользуюсь самым обычным тоником виши,стоил в районе 700-800р. Без всяких отдушек,спирта и тп. Просто тоник натуральный. Утром и вечером вместо умывания,тк от нашей водопроводной воды у меня очень сохнет кожа. И мне косметолог советовала уже начать увлажнять лицо кремом. С 25 лет уже коже спец уход требуется
А мы с семьей только с дачи вернулись.наделала мужу пирожков. Вкусные:-) он умял пол протвеня,а я чуть меньше одного. Мы с дочкой один ели:-):-):-) ура,что праздники почти закончились:-) теперь внеплановых поеданий вкусняшек должно быть мизерное количество
Спортом попу не испортишь :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня, кстати, талия начала худеть! Не нарадуюсь! Сегодня уже 69 см.

Вес на месте - 60,5

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 10.05.2013 в 12:31 (ссылка):

Привет, Снежность. ладно, буду тогда делать распаривание лица ромашкой раз в неделю, 

Не делай сама распаривания, можешь еще больше по лицу разнести.

Лучше иногда в баньку или сауну забегай. 

Сходи к косметологу и все будет ок. 

А по поводу ухода - все средства от прыщей очень сушат кожу. Лучше купить очищающие средства (ибо хорошее очищение - это наше все!) по типу кожи (молочко и тоник) - у тебя скорее всего жирная или комбинированная кожа, а от прыщей - крем для точечного нанесения. Мне еще нравится умывалка-пенка (использую утром) от Хималая Хербал с нимом (как раз от прыщей). Мне подходит идеально, едиственное что не сушит и не стягивает лицо. И масочка у них неплохая с глиной есть. Стоит в районе 300 рублей.

 

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

gipaty, да к косметологу желательно сходить, а то совсем безобразие какое-то... по поводу тоника спасибо, почитаю, посмотрю....

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А из уходов летуалевских могу порекомендовать тоник Venus (итальянская косметика). Написано, что он без спирта и глицерин содержит, смягчает кожу очень хорошо. По-крайней мере, у меня он вторую неделю, нравится очень. Стоит в районе 300 рублей где-то.

Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали, ещё раз здравствуй! Полностью согласна с Сесиль - косметолог и ещё раз косметолог! Лучше по рекомендации идти, конечно, чтобы не нарваться на самоучку какую-нибудь. Всё-таки профессионал реально оценит состояние кожи и подскажет, что нужно делать. Может, у вас проблема-то вовсе и не в коже, а гормоны нужно отрегулировать, например. В передаче "Здоровье" очень подробно рассказывали о причинах возникновения прыщей, в ютубе можно посмотреть!

Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Снежность. ладно, буду тогда делать распаривание лица ромашкой раз в неделю, куплю скраб для очищения пор и после маску из натуральных продуктов в домашних условиях, пить витамины и воду, через месяц посмотрю на результат и крем надо купить хороший для лица. спасибо за инфу)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Натали)
Знаешь, я одно время очень надеялась, что косметологи меня избавят от всех проблем с кожей...если подвести итог: были случаи оооооочень неудачных чисток (мне однажды занесли на кожу какую-то заразу, лечилась 2 года) и чисток "ниочем". При том, что больших проблем-то и не было. Ну чёрные точки и три-четыре прыщичка. Смешанная кожа. Чаще всего после "чистки" кожа относительно хорошая недели 2 максимум, до этого все заживает (а бывает и рубец может остаться от прыщика), а потом опять начинает загрезняться. В итоге ходишь каждый месяц, а толку ноль! Я однажды попала на чистку к очень хорошей тетеньке и она мне сказала: женщина вполне может сама ухаживать за собой так, чтоб кожа была чистой и свежей. А с моей кожей это вполне выполнимо и в принципе сами по себе чистки редко кому показаны.
Ты знаешь, она права. Я вполне справилась с этой задачей! Но тут целый комплекс: надо найти для своей кожи и уходовую и декоративную косметику, так чтоб одна другой помогала. Далеко не всегда это средства одной фирмы и далеко не всегда это те средства, которые помогли, например мне или ещё кому-то. Тут, к сожалению, придётся искать самой. Хотя, если хочешь, я могу рассказать о том, чем пользуюсь сама и почему)
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407 пишет 10.05.2013 в 10:57 (ссылка):

Приветик,девочки!У меня вот все джинсы и брюки стали большие,вообще нечего носить.У меня сейчас мечта-увеличить попу хотя бы на 3 см.А вот какие упражнения для этого делать на знаю(

 приветик))) даже не могу ничего подсказать, если только в ютубе прямо так и забить упры для увеличения попки)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго дня! Вчера был день и плохой и хороший, так как вроде все нормально, но вечером с мужем ходили в "Тануки" и у меня привес(((

завтрак  
[?] [+] Рецепт: Омлет с курицей и помидором, 363.0×грамм 371 8 26 30

[?] [+] Рецепт: Чай зеленый HYLEYS без сахара , 200.0×грамм 0 0 0 0

Всего за завтрак: 371 8 26 30

  ланч 

[?] Халва, 20.0×грамм 105 10 6 3

[?] [+] Рецепт: Чай зеленый HYLEYS без сахара , 200.0×грамм 0 0 0 0

Всего за ланч: 105 10 6 3

обед 

[?] [+] Рецепт: Рыбный супчик, 300.0×грамм 87 9 1 11

[?] Хлебцы finn crisp бородинские, 7.0×грамм 26 4 0 1

Всего за обед: 113 13 1 11

ужин 

  [?] Майонез «Провансаль», 5.0×грамм 31 0 3 0 (ела соус "спайси" он на майонезе, с доб острых приправ и икры летучей рыбы, на их сайте каллорийности нет)

[?] Ролл мексиканский, 142.0×грамм 227 23 10 12

[?] цыпленок в остром соусе с чукой, 124.0×грамм 215 6 15 14

[?] Вино: сухое белое и красное (в т. ч. шампанское), 300.0×грамм 192 1 0 1

[?] Семечки подсолнечника 800 гр., 10.0×грамм 58 1 5 2

[?] Имбирь маринованный, 10.0×грамм 5 1 0 0

Всего за ужин: 728 32 33 29

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1317 63 66 73 

Физ нагрузки:0

но сделала обертывание, маску на лицо, выщипала брови)))

привес +400 (мой вес 58,7) но у меня КД начались(

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,девочки!У меня вот все джинсы и брюки стали большие,вообще нечего носить.У меня сейчас мечта-увеличить попу хотя бы на 3 см.А вот какие упражнения для этого делать на знаю(

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 09.05.2013 в 13:54 (ссылка):

Решила что-то делать с лицом, это ужас какой-то... цвету и пахну... вот думаю, либо на чистку сходить, но ни разу еще не делала и слышала отзывы абсолютно разные, кто говорит, что никогда не стоит этого делать, а кто говорит, раз в полгода обязаловка....или может лучше распаривать лицо раз в неделю в домашних условиях ромашкой? потом глубокое очищение и закрепление маской из натуральных продуктов?

Лучше к косметологу сходить, однозначно. Только к очень хорошему. Она почистит и скажет чем пользоваться дома. 

У меня тоже вечно с кожей проблема. Вечная дилема каким кремом намазать: от морщин или от прыщей.smile

 

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

gipaty пишет 09.05.2013 в 18:15 (ссылка):

Nataliii85 пишет 09.05.2013 в 15:58 (ссылка):

еще вот думаю разориться на клиник для проблемной кожи, вчера заходила в лэтуаль, тоник около 1000 стоит, с золотой картой рублей 700 получится, плюс молочко для снятия макияжа также...

Nataliii85, позвольте высказать своё мнение о Клиник: не стоит это косметика таких денег!!! Я сама пользовалась их трёхфазной системой ухода, и, могу сказать, что ничем Клиник не лучше более доступных по цене уходовых средств. Как плюс могу отметить только средство для умывания - оно достаточно мягкое и не сушит кожу. Про чистку тоже наслышана, что далеко не каждому эта процедура подходит.

 спасибо за мнение, а что можете посоветовать из более доступной косметики?

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 09.05.2013 в 15:58 (ссылка):

еще вот думаю разориться на клиник для проблемной кожи, вчера заходила в лэтуаль, тоник около 1000 стоит, с золотой картой рублей 700 получится, плюс молочко для снятия макияжа также...

Nataliii85, позвольте высказать своё мнение о Клиник: не стоит это косметика таких денег!!! Я сама пользовалась их трёхфазной системой ухода, и, могу сказать, что ничем Клиник не лучше более доступных по цене уходовых средств. Как плюс могу отметить только средство для умывания - оно достаточно мягкое и не сушит кожу. Про чистку тоже наслышана, что далеко не каждому эта процедура подходит.

Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хочу заказать такой купальник и хочу такую фигурку))))
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407 пишет 09.05.2013 в 16:37 (ссылка):

Nataliii85 пишет 09.05.2013 в 14:59 (ссылка):

сейчас буду делать маску из овсянки от прыщей и угрей (так в инете сказано)))) ушла делать))))

Наташ,поделись рецептом масочки)

 3 столовые ложки овсяной хлопьев измельчить в блендере, залить кипятком 5 ложками. дать настояться минут 10-15, теплую маску нанести на лицо и оставить на 20 минут, смыть водой и при необходимости нанести крем, применять не более 3 раз в неделю)

но я бы уменьшила кол-во хлопьев в 2 раза, у меня половина осталась неиспользовано....

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 09.05.2013 в 14:59 (ссылка):

сейчас буду делать маску из овсянки от прыщей и угрей (так в инете сказано)))) ушла делать))))

Наташ,поделись рецептом масочки)

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 09.05.2013 в 16:28 (ссылка):

SunnyLena, я тоже об этом сегодня подумала, да надо поменять на старое)))

 Наташ, решать тебе, конечно.smile Просто я сказала свои ассоциации.

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, я тоже об этом сегодня подумала, да надо поменять на старое)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 09.05.2013 в 15:45 (ссылка):

 Спасибо, а настроение такое, что-то захотелось изменить, выбор пал на тему дневничка))) Старое название было лучше?

 Оба названия хороши. Только мне кажется, новое название больше подходит совсем уж взрослой женщине лет так за 40, которая немного ностальгирует по своей юности.

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас буду делать маску из овсянки от прыщей и угрей (так в инете сказано)))) ушла делать))))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще вот думаю разориться на клиник для проблемной кожи, вчера заходила в лэтуаль, тоник около 1000 стоит, с золотой картой рублей 700 получится, плюс молочко для снятия макияжа также...

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила что-то делать с лицом, это ужас какой-то... цвету и пахну... вот думаю, либо на чистку сходить, но ни разу еще не делала и слышала отзывы абсолютно разные, кто говорит, что никогда не стоит этого делать, а кто говорит, раз в полгода обязаловка....или может лучше распаривать лицо раз в неделю в домашних условиях ромашкой? потом глубокое очищение и закрепление маской из натуральных продуктов?

еще хочу татуаж глаз, но пока думаю......

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность, спасибки) да уж... вот я думаю после разговора с соседкой и ее уверениями, что ничего не получится, у меня получился обратный эффект, сама того не ожидая, она меня подстегнула этим и я буду стараться еще больше))) она еще увидит как я могу и какая я могу быть!!!))))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena пишет 09.05.2013 в 15:15 (ссылка):

Поздравляю с отвесиком!

Наташ, а почему название темки решила поменять?

 Спасибо, а настроение такое, что-то захотелось изменить, выбор пал на тему дневничка))) Старое название было лучше?

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Прочитала историю про соседку...мда...ну ты молодец, что отнеслась к ситуации с пониманием. Это и правда она говорила только о себе, чтож тут...
Поздравляю с хорошим отвесом! Такие цифетки всегда хорошо мотивируют)
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с отвесиком!

Наташ, а почему название темки решила поменять?

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С праздником!

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мои замеры:
ОГ- 87
ОПГ- 81
ОТ- 75
ОЖ- 87
ОБ-93
ОН- 51
ОИ-35
ОР-28 мерила у предплечья
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Мой вчерашний рацион:

  завтрак 09:00  

[?] [+] Рецепт: Овсяная каша на воде, 200.0×грамм 145 21 4 5

[?] Клубника, необработанная, 100.0×грамм 32 8 0 1

[?] Бананы, необработанные, 108.0×грамм 96 25 0 1

Всего за завтрак: 273 53 5 6

  ланч 14:30  

[?] [+] Рецепт: кофе мокачино, 150.0×грамм 122 7 6 8

[?] Сыр маасдам в уп 150, 25.0×грамм 86 0 7 6

[?] [+] Рецепт: Черный чай без сахара, 200.0×грамм 0 0 0 0

[?] Сахарный песок "Ярус" 900 г, 5.5×грамм 22 5 0 0

Всего за ланч: 230 12 13 15

  обед 16:30  

[?] [+] Рецепт: Рис на курином бульоне в пароварке, 200.0×грамм 233 40 5 9

[?] [+] Рецепт: Курица в пароварке нежная, 200.0×грамм 199 2 5 37

[?] Помидоры (томаты грунтовые), 80.0×грамм 19 3 0 1

[?] Овощи: Огурцы (грунтовые), 80.0×грамм 11 2 0 1

[?] Масло оливковое, 5.0×грамм 45 0 5 0

Всего за обед: 507 47 14 48

  полдник 18:00  

[?] Капучино, 150.0×грамм 75 5 3 3

Всего за полдник: 75 5 3 3

  ужин 20:00  

[?] Клубника, необработанная, 100.0×грамм 32 8 0 1

[?] Бананы, необработанные, 100.0×грамм 89 23 0 1

[?] Фрукты: Киви, 100.0×грамм 47 8 0 1

[?] Вино: сухое белое и красное (в т. ч. шампанское), 300.0×грамм 192 1 0 1

[?] Семечки подсолнечника 800 гр., 20.0×грамм 116 1 11 4

[?] [+] Рецепт: Сок свежевыжатый морковно-яблочный, 250.0×грамм 107 24 1 2

Всего за ужин: 582 65 12 9

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1668 182 47 81  Я ПЕРЕБОР!!!

НО НЕСМОТРЯ НА ЭТО ОТВЕС-600 

+1,5 литра воды

+Джиллиан 3 занятие

Мой вес на утро 58,3 )))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех с праздником!!!!!!!!!

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сесиль, ок, заходи, буду ждать в гости)

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

selena0407, такая открытка поздравительная красивая, а девочка такая лапулечка, такая милая и хорошенькая, спасибки)))))))))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
selena0407, добрый день, тебя тоже с празничком!!!!!! Ты права пока оеа сама не решит и в головене перещелкнет, то ничего не изменится, но она постоянно жалуется, что плохо выглядит, что мужу неинтересна, он ей в открытую это говорит, один раз даже сфоткал, когда она уснула на диване и у нее задралась майка, ужас, мне ее очень жалко, при чем она все понимает и много говорит, повторюсь, она рассказывает, что постоянно на диете, а алкоголь, мол, похудению не помеха))) справится с собой не может(((
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера приехала домой, не стала ничего готовить, голова болела и такая апатия навалилась(((( и очень захотелось шампанского, короче поужинала фруктами, ягодами и выпила шампусика, заниматься тоже решила не буду, но потом переборола свою лень и отскакала 3 занятие с Джиллиан)))) на отвес не рассчитывала, но видимо организм решил по- своему))))
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всех с праздником! И доброго дня! Я наконец- то сегодня сделала замеры)))) и у меня отвесик в - 600)))) мой вес 58,3)))
Поеду погуляю с Сережиной мамой, походим по магазинам, посплетничаем)))) муж на работе, Друзья на дачах, а которые в Москве уже звонили и звали погулять в парке Измайловском, ну и естественно, отметить, я предпочла провести этот выходной с мамой мужа))))
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с беременностью выбываю, с похудением - нет)))

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Великим Праздником Победы!

а насчет таких людей,как твоя соседка,у них всегда есть отговорки,если говоришь с ними о похудении вечно зляться и обижаются.Думаешь порой,что вот вдруг после твоих слов она возьмет и начнет худеть,а не тут-то было,приходишь очередной раз в гости и видишь подружку еще толще.Видимо пока человек сам мозгами до этого не дойдет,ничего не будет.

Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.
  Всего Страниц (11):    последняя 8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика