Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я вернулась и вернулась с лишним, так что борьба продолжается!

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маруsе4ка, а с какого веса худела?

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 05.05.2013 в 18:41 (ссылка):

Маруsе4ка, приветик, спасибо, что зашла в гости))) а какой у тебя вес сейчас? я мечтаю уже наконец похудеть и подкачать фигуру, чтобы ничего нигде не свисало ... мое сало)))

48-49 сейчас. Кстати о Гв, я ооооочень похудела пока кормила, хотя строгой диеты придерживала пару недель, потом нормально кушала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность пишет 05.05.2013 в 19:14 (ссылка):

Nataliii85 пишет 05.05.2013 в 22:30 (ссылка):

снежность, приветsmileСпасибо, за комплименты))) загар-это мое, у меня кожа смуглая, поэтому я чернею моментально))) как гастрабайтер приезжаю, у меня есть фотка с Египта, где мы с мужем чернее араба)))

Заходи в гости, буду рада!

 Буду заходить к тебе и ты забегай! вместе к 53 веселее))

Чернее араба это сильно!)) я бледная веснушчатая поганка-нормальный загар заработать ооооочень сложно и обычно только к концу лета...

 Обязательно буду в гости ходить! Вот выложила фотку поржать, ужас просто)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну и кто здесь араб???
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 05.05.2013 в 22:30 (ссылка):

снежность, приветsmileСпасибо, за комплименты))) загар-это мое, у меня кожа смуглая, поэтому я чернею моментально))) как гастрабайтер приезжаю, у меня есть фотка с Египта, где мы с мужем чернее араба)))

Заходи в гости, буду рада!

 Буду заходить к тебе и ты забегай! вместе к 53 веселее))

Чернее араба это сильно!)) я бледная веснушчатая поганка-нормальный загар заработать ооооочень сложно и обычно только к концу лета...

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rachelya пишет 05.05.2013 в 18:54 (ссылка):

Nataliii85 пишет 05.05.2013 в 18:15 (ссылка):

rachelya, ты такая молодец, 4 деток! обалдеть, а мы пока только первого планируем)

да, я много читала, что при ГВ можно хорошо скинуть))

у тебя есть дневничок?

какие ваши годы smile

дневничок есть, новенький /community/post.php?topic_id=48320

 

каждая последующая фотка, лучше предыдущей smile

 Спасибо! На последних двух я худее на 5-6 кг)))

Буду заходить к тебе в гости! Удачи в похудении!

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 05.05.2013 в 18:15 (ссылка):

rachelya, ты такая молодец, 4 деток! обалдеть, а мы пока только первого планируем)

да, я много читала, что при ГВ можно хорошо скинуть))

у тебя есть дневничок?

какие ваши годы smile

дневничок есть, новенький /community/post.php?topic_id=48320

 

каждая последующая фотка, лучше предыдущей smile

мамочка 4 детишек хочет стать стройной.
цель 60кг при росте 171см (ИМТ 21)
начинаю с 80кг (3.05.13)
1 ступенька - 75кг
2 ступенька- 70кг
3 ступенька- 65кг
в место назначения прибыли- 60кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Очень красивая женщина)))
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Где-то 54-55
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маруsе4ка, приветик, спасибо, что зашла в гости))) а какой у тебя вес сейчас? я мечтаю уже наконец похудеть и подкачать фигуру, чтобы ничего нигде не свисало ... мое сало)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, спасибо за комплиментики smile

Наверное, фигура яблоко, у меня тяжелый верх, лицо, руки, нет талии, живот, ляшки на фотках как будто больше, чем в реале, ножки худые, бедра узкие, но попка есть))) не плоская)))

я хочу с джиллиан отпрыгать 30 дней, а потом начать с джиллиан пресс, обруч крутить... ну и коридор

Сецчас выставлю фотки где я 54-55 в том году летом))) животик есть, но я тогда не занималась, на стрессе похудела((

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Привет Натали!

Очень красивые фотографии!! Вы красивая пара!

Над фигуркой поработаешь и все будет супер!!!

 

У меня рост 156, сейчас тоже в процессе работы над собой) но я не худею уже, подтягиваю тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность, приветsmileСпасибо, за комплименты))) загар-это мое, у меня кожа смуглая, поэтому я чернею моментально))) как гастрабайтер приезжаю, у меня есть фотка с Египта, где мы с мужем чернее араба)))

Заходи в гости, буду рада!

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пейзаж красивый, вы красивые, купальник красивый.)))smile

По поводу фигуры, мне кажется, у тебя яблочко. Я угадала?

В целом, если равномерно везде похудеть и сделать небольшой акцент на живот, то можно снова в Доминикану ехать на фотосессию.smileХотя и этот вес тебя нисколько не портит.

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет хозяйке и обитателям)

Натали, ну я должна сказать, что формы у вас что надо! Сочно, пропорционально-загар так вообще шикарен! моя мечта...я только краснею и облажу)))

Рост у нас и цели почти одинаковы)

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rachelya пишет 05.05.2013 в 18:11 (ссылка):

вах какая женщина! красотка!

 спасибо огромное! очень приятно)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rachelya, ты такая молодец, 4 деток! обалдеть, а мы пока только первого планируем)

да, я много читала, что при ГВ можно хорошо скинуть))

у тебя есть дневничок?

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здесь более удачный ракурс)

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вах какая женщина! красотка!

мамочка 4 детишек хочет стать стройной.
цель 60кг при росте 171см (ИМТ 21)
начинаю с 80кг (3.05.13)
1 ступенька - 75кг
2 ступенька- 70кг
3 ступенька- 65кг
в место назначения прибыли- 60кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 05.05.2013 в 16:22 (ссылка):


 Приветикsmileочень рада первому гостю! Я хотела бы 10 кг скинуть в идеале, но пока цели поставила себе более реальные)))

Вот сначала похудею, понаслаждаюсь, а потом беременеть буду)))) похудеть, чтобы опять поправится))) Просто я решила, что лучше я буду при беременности набирать с 53, чем с 60, поэтому решилась взяться за себя)))

Какие у тебя цели, расскажи о себе?

smile

мне надо 20кг скинуть. накушала за 3 года, теперь надо бы себя в руки брать. годков не прибавляется, а силы уходят в никуда. у меня 4 деток. младенцу 5 месяцев, время как раз подходящее для похудения - ГВ+правильное питание сделают своё дело быстро :-) (ну надеюсь месяцев за 8 всё скинуть, или хотя бы бОльшую часть)

мамочка 4 детишек хочет стать стройной.
цель 60кг при росте 171см (ИМТ 21)
начинаю с 80кг (3.05.13)
1 ступенька - 75кг
2 ступенька- 70кг
3 ступенька- 65кг
в место назначения прибыли- 60кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот она я! Вся такая не маленькая)))
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это же надо найти неудачную, а то все быстро удаляется))) сейчас размещу с отпуска, где я в купальнике(((

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, спасибо, длинные волосы это конечно красиво, но мороки столько, постоянно подстричься хочу)))

а по поводу глаз ты права, взгляд и цвет глаз одинаковый, бывают глаза темно-карие, а бывают такие желтоватые, светлые, вот у нас один и тотже цвет глаз, светло-карий)))

Надо фотки посмотреть где фигуру получше видно...

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85 пишет 05.05.2013 в 17:53 (ссылка):

SunnyLena, нам очень часто говорят, что мы похожи, а некоторые думают, что брат с сестрой))) я очень похожа на его маму в молодости)

и вроде оба "русские", но внешнесть у нас явно не славянская, видимо корни какие-то есть))) и детки будут черненькие))))

 Кстати, да. Я сама хотела написать, что-то есть похожее у вас, может быть взгляд? Оба кареглазые.

Наташ, ты очень симпатичная, волосы просто шикарные. Про фигуру не очень понятно по этим фоткам.

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, нам очень часто говорят, что мы похожи, а некоторые думают, что брат с сестрой))) я очень похожа на его маму в молодости)

и вроде оба "русские", но внешнесть у нас явно не славянская, видимо корни какие-то есть))) и детки будут черненькие))))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, спасибо! мы в Доминиканское республике отдыхали в марте)))

 

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85, очень гармонично смотритесь!

Это вы где-то на отдыхе (судя по браслетам)?

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Это мы в свадебном путешествии)))
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я и мой мужчинка)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyLena, обязательно буду заходить, да цели у нас и параметры похожие, буду следить за твоими результатами и стремиться)))smile

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anastasia_LiLu пишет 05.05.2013 в 16:23 (ссылка):

дневничок ( и общение) - не "лучшая мотивация". Имхо, если хочешь не бросить на пол-пути, для начала сформулируй цели. Тогда и до спортзала дойдешь и ЗОЖ станет частью жизни, а не временным явлением :)

удачи

 Спасибо, но я считаю, что одна их лучших мотиваций-это общение, лично мое мнение.

И вам удачи)

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataliii85, привет!smile

Правильно сделала, что завела дневничок. Меня мой очень стимулирует и дисциплинирует.

Желаю удачи в постройнении!

У нас похожие параметры, будет желание, заходи в гости!smile 

было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дневничок ( и общение) - не "лучшая мотивация". Имхо, если хочешь не бросить на пол-пути, для начала сформулируй цели. Тогда и до спортзала дойдешь и ЗОЖ станет частью жизни, а не временным явлением :)

удачи

рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rachelya пишет 05.05.2013 в 16:11 (ссылка):

привет!

я тоже новенькая, читала из кустов smile

давай дружить! тебе сколько скинуть надо?

удачи с беременностью! детки это чудо!!!smile

 Приветикsmileочень рада первому гостю! Я хотела бы 10 кг скинуть в идеале, но пока цели поставила себе более реальные)))

Вот сначала похудею, понаслаждаюсь, а потом беременеть буду)))) похудеть, чтобы опять поправится))) Просто я решила, что лучше я буду при беременности набирать с 53, чем с 60, поэтому решилась взяться за себя)))

Какие у тебя цели, расскажи о себе?

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!

я тоже новенькая, читала из кустов smile

давай дружить! тебе сколько скинуть надо?

удачи с беременностью! детки это чудо!!!smile

мамочка 4 детишек хочет стать стройной.
цель 60кг при росте 171см (ИМТ 21)
начинаю с 80кг (3.05.13)
1 ступенька - 75кг
2 ступенька- 70кг
3 ступенька- 65кг
в место назначения прибыли- 60кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Немного о себе: мне 27 лет, рост 157, вешу около 60, проблемная зона, а точнее ее отсутствие-это талия) хочу соблюдать коридор, крутить обруч по утрам и вечерами заниматься с джиллиан 30 дней, есть абонемент в фитнесс, но на данный момент нет машины, а ездить на перекладных неохота, я понимаю, что все это отмазки, но хочу пока заставить себя начать заниматься дома, а там может ноги и сами отнесут в зал))) также хочу бросить курить и выпивать не только по праздникам))) позже выложу фотки себя и сделаю с утра замеры, худеть начала со вчера, 4 мая вес-60,2 , 5 мая-59,6.

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем! Я уже давно на этом сайте сижу, наблюдаю, читаю, пытаюсь... Попыток было множество, даже не вспомню сколько. Очень хотелось завести дневничок, но как-то все стеснялась, вот решила перебороть себя, так как я считаю, что каждой худеющей девушке нужно заводить дневничок и общаться, ведь это лучшая мотивация! Но вот решилаль,  хватит уже сидеть в кустах и наблюдать за успехами других, пора уже самой. Моя основная мотивация это будущая беременность, во-первых, я хочу вести здоровый образ жизни всегда, не с перерывами, а на всю жизнь, во-вторых, я склонна к полноте и я с ужасом думаю о том, сколько я могу набрать во время беременности, поэтому закалку характера и силу воли надо воспитывать сейчас. Жду всех в гости, буду очень рада вашей помощи и поддержки)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)
  Всего Страниц (11):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика