Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Снежность. Немного перемен не помешает!

 
    
 
  Всего Страниц (20):    последняя 17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нет, жара))) второй день +23, а до этого было не выше 15...буквально ещё неделю назад снег лежал
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоже холодно? Ты же недавно радовалась теплу и солнцу? smile

А меня вроде немного болезнь отпустила. Завтра в спорт! smile

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мигрень, Катюш...у нас погода резко поменялась и у меня по вечерам мигрени...вчера вообще капец был.
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не злись! Люди разные бывают... smileА что с головой?

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!
Я злая...злой меня делает человеческий маразм и двухдневная мигрень. Понесу все это в тренажерку и, надеюсь, мне станет легче...
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность пишет 02.04.2014 в 08:43 (ссылка):

Да, Даш, читала))))))
Ну я так, помечтываю изредка, пока)) пока голова другим занята...

Да, б-комплекс это круто! Тоже оценила) но я больше оценила, что с ним от сладкого просто воротит!)

Так вот почему я перестала сладкое лопать))))))))).

nelson22 пишет 02.04.2014 в 10:05 (ссылка):

Девочки, что за комплекс??? smile

Самый дешевый и совсем не хуже всех дорогих-пентовит) Главное не забывать пить 3 раза в день, т.к. в крови должно быть постоянное содержание витаминов.

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nelson22 пишет 02.04.2014 в 14:05 (ссылка):

Девочки, что за комплекс??? smile

Комплекс витаминов группы В) их куча разных!
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, что за комплекс??? smile

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, Даш, читала))))))
Ну я так, помечтываю изредка, пока)) пока голова другим занята...

Да, б-комплекс это круто! Тоже оценила) но я больше оценила, что с ним от сладкого просто воротит!)
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность, Мысли материальны, так что фантазируй смело))) Трансерфинг читала???smile 

Ой, я витамины закончила пить! надо сказать в полном восторге от комплексов группы В. Ногти как сумасшедшие растут, волосы почти не выпадают. Пока перерыв сделаю, а то я уже 4 месяца их пью)) 

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня прямо лето!!! Ещё только 12.00, а термометр уже показывает +17!!!

Будем с Варварой гулять, наслаждаться солнышком) тренировка только завтра, сегодня отдыхаю.
Как же я измучила свой организм за прошедший год...у меня адский авитаминоз! Сейчас усиленно работаю над его устранением... Сейчас столько ем добавок ивитаминов, что этим можно просто завтракать)))))
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ovchunya пишет 02.04.2014 в 01:24 (ссылка):

снежность пишет 01.04.2014 в 20:30 (ссылка):

Дашуля, спасибо!
Ооооооо дааааа! Рыжий цвет волос это именно тот штрих, которого мне не хватало))) но это не окончательный его вариант! Хочу ярче и больше красной нотки. В следующий раз сделаю микс оттенков)

Я сейчас тебя представила на соревнованиях...вот ты такая секси выходишь на сцену..... рыжие волосы, шикарное тело.... каблуки...купальник..уверенная в себе, половина зрительного зала завидуют и не скрывают этого!! Муж гордится, тренер счастлив, не без него же обошлось??!!!! И в итоге ты занимаешь первое место!!!!!!!!!!!smile

Ну ни че себе, Дарья, ты фантазерка!)))) даже я сама себе такое представлять ещё не разрешаю))))))))
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность пишет 01.04.2014 в 20:30 (ссылка):

Дашуля, спасибо!
Ооооооо дааааа! Рыжий цвет волос это именно тот штрих, которого мне не хватало))) но это не окончательный его вариант! Хочу ярче и больше красной нотки. В следующий раз сделаю микс оттенков)

Я сейчас тебя представила на соревнованиях...вот ты такая секси выходишь на сцену..... рыжие волосы, шикарное тело.... каблуки...купальник..уверенная в себе, половина зрительного зала завидуют и не скрывают этого!! Муж гордится, тренер счастлив, не без него же обошлось??!!!! И в итоге ты занимаешь первое место!!!!!!!!!!!smile

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дашуля, спасибо!
Ооооооо дааааа! Рыжий цвет волос это именно тот штрих, которого мне не хватало))) но это не окончательный его вариант! Хочу ярче и больше красной нотки. В следующий раз сделаю микс оттенков)
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность пишет 01.04.2014 в 14:01 (ссылка):

Я очень боюсь похолодания...на этой неделе нам обещают выше 20! а если после такого будет снег-я удавлюсь в отчаянииsmile

Это так у нас)) Было+20, а сейчас все замело снегом))))) И ночью минус 7)) Но я знала, что ранняя весна не показатель! Все, что запланировано, должно досыпать)) 

Маш, поздравляю с полным приображением и новой аватаркой!!! Удачный цвет волос творит чудеса: настроение, уверенность в себе-это тот минимум, который гарантирован)))) 

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nelson22 пишет 01.04.2014 в 15:47 (ссылка):

А у нас опять похолодало((( Ночью минус и белые мухи летают. Говорят, что весь апрель такой будет. smile

странно, даже у нас на цилине уже тепло, ночью -3, а днем так +10

Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я очень боюсь похолодания...на этой неделе нам обещают выше 20! а если после такого будет снег-я удавлюсь в отчаянииsmile

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у нас опять похолодало((( Ночью минус и белые мухи летают. Говорят, что весь апрель такой будет. smile

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так хорошо погуляли с Варюхой!

Голубей покормили, потом погоняли! Побегали по площади, полазили везде, где могли и в итоге чуть не уснула на качелях))) на улице теплынь! настоящий май прям, а не апрель) хорошо!!!

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nelson22 пишет 01.04.2014 в 16:42 (ссылка):

Не узнала! smile Богатой будешь!

 Ураааааа!!!! Я буду богатой!!!)))))))))

Ну а что делать, я ж теперь баба-огонь!))))))))

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не узнала! smile Богатой будешь!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RitaU пишет 01.04.2014 в 13:57 (ссылка):

Вы такая молодец! Захотела - и сделала. Люблю девушек, не игнорирующих спорт, особенно тренажерный зал. =)

А ноги просто подсушились наверное, и квадрицепсы так выступили.

 Спасибо)

Возможно, кстати, и так)

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Послать личное сообщение

Вы такая молодец! Захотела - и сделала. Люблю девушек, не игнорирующих спорт, особенно тренажерный зал. =)

А ноги просто подсушились наверное, и квадрицепсы так выступили.

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброго-придоброго! А чё бы нет?!))))

День сегодня сказочный! Уже +11, солнце! Варвара проснется и пойдём гулять с ней)

Отчёт за вчерашний день: воду согнала, тренировка была обычная по 3му дню. Не смогла я пройти мимо штанги)))

Вот чем хочу поделиться, так это тем, что у меня сейчас такая кожа! Она такой не была никогда!!! И знаете с чем я это связываю? С отказом от сахара. Потому что все остальное, в плане образа жизни и уходовых процедур осталось таким же. А вот буквально через неделю примерно, после отказа от сладкого, я стала замечать улучшения. Поры сильно уменьшились, цвет лица ровнее, ни где ни единого прыщичка! Блеск в т-зоне меньше. Тональник или пудру наношу гораздо тоньше. Не могу ходить с "голым" лицом)))) а с ними так вообще красотка)))
Девочки! Выбрасывайте сахар, не жалейте! Ну его в пень...одни проблемы от этих сахаров...
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, девочки, за комплименты! Я рада, что не ошиблась с выбором)) рисково, все же краситься в такой яркий)

Катюш, ты знаешь, я тоже трушу, но любопытства, видимо, во мне все же перебарывает всё))))) за частую мне просто приспичивает и я быстро, не думая особо, иду и делаю))
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замечательный цвет! Люблю рыжих.

Ася, /community/post.php?topic_id=47596

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, привет!

Новый цвет тебе очень идет!!! Молодец, что решилась покраситься! Я в этом плане совсем трусиха! С одним цветом и прической хожу уже много лет)))

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А устрою-ка я себе сегодня супер аэробной водовыгонятельный день! В качалку не пойду, а пойду сначала на элипс, потом в бассейн и полирну все это сауной! Да так чтоб пропотеть как надо! А за одно и ноги мои лучше восстановятся перед тяжелой тренировкой...

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, Дашуль!))) ты знаешь, я вчера мужу говорила, что я себя так хорошо чувствую рыжей, как будто это мой настоящий цвет))))

Так, основные показатели:
Вес на момент измерения 52кг
Жир 12,26кг-23,58%
БезЖир.масса 39,74кг-76,42%
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш!!!!!!!! Это твое!!! Просто вот прям ты рождена для этого цвета!!! Очень круто!!!Поздравляю с обновлениями!

А какой у тебя % жировой массы?? Не в кг, а в %?? Я завтра пойду сделаю анализ массы и посмотрю, что ушло жир или что-то полезное? Главное, теперь точно знаю, что ушло))))

 

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Саш!)

Да, укропчик уже заварила...а шиповник не могу пить, меня тошнит от него почему то...

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность, ой потрясно просто, с ума сойти , сразу такая яркая, супер молодец!!! 

Если слить водичку,шиповник, семена укропа, да соли поменьше, ну что делать пару дней пройдет.

Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушайте, ну утро ваще какое-то не доброе...

Когда уже придут, эти фиговы кд...я отекла сегодня вся так, что аж глаза еле открыла... Про вес вообще молчу, взвешиваюсь только для галочки. Думаю сегодня устроить бессолевой день, может сгоню водичку. Вены вздулись все! На руках, низ живота, бедра... короче, я как аквариум-хоть рыбок разводи! И при этом я еще полночи в туалет бегала! Ужас...

Хорошо хоть доча поспать дала подольше, аж до 9 часов. Иначе я б вообще ползала...а на вечер треня! Надо очухиваться, к этому моменту...

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется, что рыжий мне идет больше, чем тот, что был до)

На выражение лица сильно не обращайте внимание, была напугана)))))))))

Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ждем ждем 

Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!!!
Девочкиииии!!!! Я теперь рыжаяяяяя!!!! Вчера зашла в магазин и увидела краску, цветом как хотелось иииии...УТРОМ ПОКРАСИЛАСЬ! Потом покажу)))

А ещё вчера я сходила и сделала анализ состава тела. Показатели, в принципе, порадовали. Жир на нижней границе нормы в районе 12кг, безжировой вес нормальный и почти 41кг, мышц чистых тоже нормально, но можно и побольше)))) так что все круто! Метаболизм в норме и судя по анализатору в день у меня в среднем диф.ккал примерно 70ккал. Так что я на правильном пути!)))))
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

снежность пишет 28.03.2014 в 10:39 (ссылка):

sandra33 пишет 28.03.2014 в 14:35 (ссылка):

у меня вечером час ходит на все это" помажь везде "smile ну что девочки моложе мы не становимся красота требует времени

 

Вот! Именно, что моложе не становимся... Кожа сама уже не та, вижу по фоткам. Надо спасать, пока не поздно и нет необходимости для более серьёзных и затратных мер. В юности меня так не пугали морщинки и седые волосы, потому что их не было....

это точно.... Про кожу я тоже замечаю, что все, нет того цвета лица уж, как в 20-25. Я иногда делаю маски  из оливкового масла, иногда его как очищение использую, но опять таки какими-то периодами...

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sandra33 пишет 28.03.2014 в 14:35 (ссылка):

у меня вечером час ходит на все это" помажь везде "smile ну что девочки моложе мы не становимся красота требует времени

Вот! Именно, что моложе не становимся... Кожа сама уже не та, вижу по фоткам. Надо спасать, пока не поздно и нет необходимости для более серьёзных и затратных мер. В юности меня так не пугали морщинки и седые волосы, потому что их не было....
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня вечером час ходит на все это" помажь везде "smile ну что девочки моложе мы не становимся красота требует времени

Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже не знала этого)
Но для волос у меня не много средств...шампунь, кондиционер, есть маска, которую народу после окрашивания...масло для кончиков волос. А в основном маски я люблю из кокосового масла, ланолина и касторки. И на кожу головы увлажняющее средство. Мы его покупали Варьке, когда у неё кожа сильно сохла везде! Но не очень пригодилось для неё, летом все прошло само собой, а увлажнялка осталась) ну я и распробовала))))) люблю её! Намажешься и прям так хорошоооооо)))))))
Маша, 29 лет, рост 159 см
Дочери 1,5г.
Весной 2015 фитнес-бикини
id=48300
  Всего Страниц (20):    последняя 17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика