Приве, я Варя, мне 24 года и я вешу 60 кг. при росте 162-163 см.
В идеале хочу избавитсья вначале как минимум от 5 кг. жира. После чего займусь наработками стройной фигуры и мышечной массы.
В идеале хожу в спортзал, но лентяйничаю.
С сегодня начинаю правильно питаться (а знаний у меня достаточно по этому поводу, но мне лениво) и с завтра (если самочувствие будет лучше) в спортзал.