Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
От просто возлюбленной к стройной невесте. Мой путь к 58 кг.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первый раз пишу на форуме:) Зарегистрировалась здесь давно, но полноценно пользоваться всеми возможностями сайта стала только месяц назад. 

Мне 23 года, рост 175, вес 64 кг. Начинала с 67 кг. В августе свадьба, и для меня это дополнительный стимул хорошо выглядеть:)

Веду дневник питания, питаюсь в рамках зеленого коридора. Соблюдаю Великий пост, в связи с чем сложно набирать норму белка.

Занимаюсь йогой два раза в неделю и силовыми в зале три раза в неделю.

Моя мотивация — мое отражение в зеркале!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика