ksuwa222 пишет 28.04.2013 в 16:31 (ссылка):
задам веьма интересный вопрос.как худеть и что при этом потреблять разобрались,методом проб и ошибок,штудированием информации.теперь вопрос иного характера- как похудев этот вес удерживать не набирая? подскажите пожалуйста.насущный вопрос для меня и ,думаю,для многих женщин, такими трудами добившхся желанного результата.
Удерживание веса принципиально от похудения не отличается. Это единый процесс. А если для удерживания приходится что-то радикально менять, значит похудение было неправильным. Тогда да, все или в лучшем случае половина вернется.
Система МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever