Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу вернуться в свои 67 кг! Рост 176, стартовый вес 84 кг.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго времени суток!
В начале своего дневника хочу рассказать немного о себе и о том, как я попала сюда)
Я всегда была стройной, спортом не занималась, ела все подряд. При росте в 176 см весила 63-67 кг. Во время стрессов еще больше худела.
И было все прекрасно, пока не обзавелась мужем! Он, гад, великолепно готовит!!!))))) За полгода счастливой семейной жизни поправилась на 10 кг, осознала я это, когда осенью не то, что не влезла, даже натянуть не смогла свои любимые джинсы...
Плюс к этому два месяца назад я бросила курить и поправилась еще на 7 кг!
И это была критическая точка.
Моя цель - вернуться в свой изначальный вес (67 кг).
Сейчас уже 4 недели как питаюсь по новому режиму и занимаюсь аэробикой почти каждый день по 40-60 минут. Результат - минус 3 кг)

 

 

Татьяна, 24 года
рост 176 см, 97/79/111
вес на старте - 84 кг
Сейчас - 78 кг
1 цель - 79 кг достигнута
2 цель - 75 кг
3 цель - 71 кг
4 цель - 67 кг, 95/70/100
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика