Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
НатаРодная. Интуитивное питание - новый виток спирали.

 
    
 
  Всего Страниц (55):    55545352515049первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталочка, куда пропала??) Как дела?

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хороших выходных!

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ласточка2011 пишет 27.10.2014 в 09:33 (ссылка):

НатаРодная пишет 24.10.2014 в 14:35 (ссылка):

Привет, девочки! Я взвешиваюсь каждый день. Пока что я в категории 75+, примерно 1-1,5 кг за последний месяц ушло. Не считаю никаких калорий, и не собираюсь в ближайшее время. Просто отслеживаю эмоциональный голод и по мере возможности удовлетворяю его не едой. Особенно это требуется по вечерам и в выходные, но в этом ничего нового.

ты молодец!

я тоже занялась эмоциональным голодом... для себя выяснила, что чаще всего он и присутствует.. чаще чем физический и конролировать его сложно, но возможно.smile

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташ, читаю тебя иногда)))

У меня жизнь примерно такая же))), только может занятий у нас пока меньше))) дочка три раза на танцы ходит, а сын два раза в неделю на подготовку к школе, а со следующего года хочу отдать его на каратэ, ну и школа начнется...

ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната, привет! Девочки, приветик! smile

Желаю всем всего хорошего и отличного настроения! smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, я думаю, ты прочла, можно удалять сообщение)). smile

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная пишет 24.10.2014 в 14:35 (ссылка):

Привет, девочки! Я взвешиваюсь каждый день. Пока что я в категории 75+, примерно 1-1,5 кг за последний месяц ушло. Не считаю никаких калорий, и не собираюсь в ближайшее время. Просто отслеживаю эмоциональный голод и по мере возможности удовлетворяю его не едой. Особенно это требуется по вечерам и в выходные, но в этом ничего нового.

ты молодец!

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Ира, психолог мне кажется нормальным, а как определить - хороший он или нет? Внешне он мне понравился, понравилось, как общается, принимает в кабинете собственном (квартиру переоборудовал), немолодой уже - что-нибудь около 40 или чуть больше. Вообще-то он специализируется больше на детях сейчас, работает в каком-то детском центре, плюс практика. Но и как семейный психолог тоже работает. В Гошином поведении я разницу увидела. Веру стараюсь по возможности расспрашивать, из того, что она мне рассказывает, я вижу, что они психоанализом пытаются с ней заниматься. Но Вера только сейчас начала понимать (а занятий уже 6, наверное, было?.. или 8 даже?), что ей что-то нужно самой делать и в себе копаться))). С другой стороны, а как еще могло быть, если у ребенка с детства накопленные травмы, пока он к ней в доверие втерся, на первых занятиях они вообще просто учились "расслабляться", есть у него такая психотерапевтическая аудиозапись, прикольная, вернее, она у него не одна. Мы с Колей как-то Гошу вдвоем приводили, так сидели тоже под нее расслаблялись, пока Гоша с психологом занимался.

Марго, здоровьем своим женским нужно заняться, чего ты еще ждешь? Я, конечно, понимаю, у нас в стране отношение к врачам общенегативное, а к своему здоровью - наплевательское, но ты же взрослая, умная, образованная женщина, ты же не темнота.

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенька, ну и гонка у тебя! ого-го! жизнь бьет ключем! Ну, это же супер! Рада даже за тебя)). Я пока муж в командировке заколебалась дома сидеть! 

Вес-рост если принимать во внимание, мы почти одинаково, я чуть-чуть, на 1-3 кг больше.. (( но у меня что-то уже с гормонами, наверное..кд куда-то делись..

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная, приветик!

Очень плотный распорядок дня, но это того стоит. А психолог в Воронеже? Нравиться вам ? он психолог или психотерапевт? спрашиваю, потому что живем в Старом Осколе и я б сына повозила летом к хорошему психологу, потому что, хорошего днем с огнем не сыщешь. Я лет 5 назад в Ст Осколе нашла женщину, но она с проблемами моего сына не справилась, она эти проблемы просто не поняла, знания у нее поверхностные, а там копать и копать. Или я думаю, а может лучше не лезть вглубь, не ковырять, много об этом думаю.....

Хороших выходных!!

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Я взвешиваюсь каждый день. Пока что я в категории 75+, примерно 1-1,5 кг за последний месяц ушло. Не считаю никаких калорий, и не собираюсь в ближайшее время. Просто отслеживаю эмоциональный голод и по мере возможности удовлетворяю его не едой. Особенно это требуется по вечерам и в выходные, но в этом ничего нового.

Про силу воли я чет не поняла... нету у меня никакой силы воли, не пользуюсь))) Зачем она мне?

Здесь ничего не меняется - smile ну как? все худеют, считают, спортятся вовсю, суперздоровое питание, правильная жизнь, и все в этом духе.

А вот мне веселее живется))). В 7-30 убегаю на работу, Лизу в сад. До 17-00 - 17-30 я на работе, потом Гошу или в бассейн, или на робототехнический кружок. В это время Лизу муж отводит на танцы (когда не дежурит, а когда дежурит, то водит няня). Возвращаемся из бассейна в 21-00, с роботов в 20-00. Переодеться, поужинать, собраться на завтра, водные процедуры там... И спать, потому что вставать в 5-30. И так с понедельника по пятницу. В субботу по-другому. Утром приготовить вкусный завтрак (например, блинчики), кое-что можно быстро успеть по хозяйству, в 11-00 Лизу на подготовку в школу. Домой. Гошу накормить обедом, самой поесть - с Гошей в школу, забрать Лизу. В 13-30 мы с ней дома. Раздеться, накормить. В 16-30 бежать за Гошей. В 17-30 мы дома и можно выдохнуть - сегодня уже никуда не надо. Осталось 3-4 часа, чтобы отдохнуть сделать все домашние дела. В воскресенье утром - воскресная школа, пока они там, мы (или я одна, если Коля на работе) закупаемся продуктами. Потом с детьми надо погулять-поразвлекаться. Дома часам к 17-00, и опять осталось всего несколько часов)))).

Вот я жду осенних каникул, как манны небесной smile, хоть недельку передохнуть.

Гоша и Вера занимаются с психологом, пока конца-края не видно))), во всяком случае, у Веры.

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Wasssabi пишет 22.10.2014 в 11:52 (ссылка):


Что значит "А здесь ничего не меняется"?) Что ты имеешь ввиду? 

меня тоже это очень заинтересовало

Всем привет!

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, ну вот есть у тебя сила воли, умница! И результат, наверное, не заставил себя ждать? Взвешивалась?

А питание сейчас интуитивное или по спирали к подсчету вернулась?)) 

Что значит "А здесь ничего не меняется"?) Что ты имеешь ввиду? 

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катёночка, спасибо, сейчас посмотрю smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну так я в институте по философии точно помню, изучала развитие по спирали. Здесь, например: http://www.milogiya2008.ru/spiral2.htm.
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная пишет 21.10.2014 в 09:22 (ссылка):

Конечно, все происходит по спирали))).

а где-то есть об этом почитать?

Ната, доброе утро! Хорошего дня, удачи и добра! smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, все происходит по спирали))).

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенька, представляешь, я сделала себе закрытую группу и назвала ее " Мой новый виток по спирали". Прихожу к тебе , и ты переименовала дневничок так же, ну надо же какое совпадение! ну я у себя решила убрать слова "по спирали", и получился у меня "новый виток". как интересно- мы в одно и то же время название одинаковое придумали smile

А мне почему-то кажется, что в жизни действительно все по спирали, и я сейчас повторяю виток, который когда-то прожила, только на более высоком уровне.

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileСпасибо, Ириш!

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная, Наташа, привет!

Очень похвально, что занимаешься спортом- молодец! еще и индивидуально- ух, ты!

 

НатаРодная пишет 20.10.2014 в 13:33 (ссылка):

Сегодня зарегилась вконтакте с целью общения с будущей свахой.

а это очень ценно, хорошего и активного вам общения, современные родители smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я жива-здорова. Открыла фитнесс-сезон полторы недели назад. А в прошлую пятницу начала осваивать тренажерку. Т.к. в этом году я не попадаю на хорошие групповые тренировки, буду заниматься индивидЮально. В пятницу работала на ноги-ягодицы. Приседы с баром 7 кг, выпады с ним же, становая тяга с ним же, остальное на тренажерах добивала - отводящие-приводящие, бицепсы, квадрицепсы. Перестаралась... третий день хожу на негнущихся ногах ))).

Сегодня зарегилась вконтакте с целью общения с будущей свахой.

А здесь ничего не меняется smile.

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенька и девочки, привет!

Желаю хороших выходных!

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пирожки и порошки

мы так сильны что становиться
сильнее некуда уже
и все что нас не убивает
не убивает нас и все  

© Нестер Пим

пришлось позвать гостей в квартиру
общаться с ними пить но я
иного способа не знаю
себя заставить вымыть пол

© luci

олег уволился с работы
душа полна различных чувств
как будто прямо с шеи камень
упал на палец на ноге

© мЫколус

какую вкусную шарлотку
печет твоя жена адам
и платье из змеиной кожи
ей удивительно к лицу

© ffairhair

филолог глеб суровый парень
он лупит о косяк дверей
всех тех кто звонит и готовит
курей

© Татьяна Сафонова

под питерским свинцовым небом
среди парадных как протест
жил смелый и принципиальный
подъезд

© Кисычев

поставил крестик в бюллетене
и руку как то повело
само собою дописалось
уйло

© Вороныч

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, почти на всех ниссанах через каждые 15 тыс или через каждый год надо проходить то.

Ой, да, че-т я не то написала)) уточнила у мужа, да, каждые 15 тыс или раз в год!))

Да, допы были, колодки поменяли, еще что-то, не помню, но в салоне всегда дороже. А гарантия кончилась год назад.

Да, Наташ, можно где хочешь уже делать, но муж не нашел пока такого сервиса, боится, наверное, что сделают что-то не так и все, переплатишь дважды. А тут уже гарантированно..  А так-то, конечно, дешевле в не фирменных сервисах.

Что, каждый сезон - новые колеса покупаете?!!!.

Наташ, да нет, конечно, просто перебортовываем на зимнюю шины и все).  А у вас какая машина, я забыла? Ты же сама рулишь, это я помню))).

 Марго, но однако, муж твой ездит на кашкае, а не на зубиле. Айфон у него, наверное, а не какой-нибудь LG за 3 рублика. "Статусные" вещи. Статус бизнесмена и руководителя обязывает его покупать вещи чуть-чуть дороже, чем имеет его сосед по гаражу Вася Пупкин.

 Все так, но в одежде он не выпендривается, у него всего один костюм, разорились на него, пока хватает, ездит в нем на встречи, выставки, а на работу а-ля "Вася Пупкин"))) smile  Джинсы, майка, джемпер, ничего такого. Пока что мы "эконом-класс")). Все уходит на развитие бизнеса.

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пробегала мимо и решила отметиться))))

Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.

дневник id=41475
группа: id=3086

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная пишет 10.10.2014 в 14:04 (ссылка):

Марго, ниссан кашкай - бизнес-класс, мицубиси лансер - средний класс, даже почти эконом.

Девочки, а что вам мешает проводить ТО не в сервисном центре, а где-то еще? У вас же не пожизненная гарантия на а/м, у тебя, Марго, наверное, уже она закончилась, так можно найти толковый сервис и обслуживаться там. Платить только за то, что действительно необходимо машине, а не за то, что тебе припишут.

После окончания гарантии можно делать то где хочешь.
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Резина меняется лето-зима

Что, каждый сезон - новые колеса покупаете?!!!smile. Конечно, оно кто как и сколько на машинке катается, но у нас, например, комплекта резины на 3 сезона хватает.

Не знаю как в городе, но в моем окружении то, чем владеет человек и он сам как-то отдельно. Он может много чего иметь, но не это оценивается.

Марго, но однако, муж твой ездит на кашкае, а не на зубиле. Айфон у него, наверное, а не какой-нибудь LG за 3 рублика. "Статусные" вещи. Статус бизнесмена и руководителя обязывает его покупать вещи чуть-чуть дороже, чем имеет его сосед по гаражу Вася Пупкин.

 

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марго, ниссан кашкай - бизнес-класс, мицубиси лансер - средний класс, даже почти эконом.

Девочки, а что вам мешает проводить ТО не в сервисном центре, а где-то еще? У вас же не пожизненная гарантия на а/м, у тебя, Марго, наверное, уже она закончилась, так можно найти толковый сервис и обслуживаться там. Платить только за то, что действительно необходимо машине, а не за то, что тебе припишут.

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не, почти на всех ниссанах через каждые 15 тыс или через каждый год надо проходить то. Про кашкай я знаю все про то, так как он и у меня и у мужа был в списке претендентов на следующую машину, естесственно, мы изучали график то и цены. У меня ж ниссан, у них почти для всех моделей одинаковая политика. И одинаково цены меняются, только для каких-то компоектаций навар то раз в полгода и 10тыс км.

Я имею ввиду доп работы к то были? 3-е то для кашкая просто должно стоить примерно как первое, у всех ниссанов второе и четвертое дорогие очень, а первое и третье - подешевле, у кашкая первое и третье в районе 8 тыс без допработ. У меня на микре у дилера 4-е было дорогое, само то 13 + еще на 12 тыс допработы. А остальные то допработ не требовали, первое и третье около 5 тыс, второе - 13.
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машине 3 года, допы если и есть, то за них платишь только при покупке, мы новую брали, в салоне, но не помню, что там допового. А ТО на этой машине надо проходить через каждые 60 000 км. Это еще мы неплохую машину выбрали, в плане ТО, на Мазде 6 надо каждые 15 000 км проходить ТО, если я ничего не путаю..

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Wasssabi пишет 09.10.2014 в 16:32 (ссылка):

Кашкай у нас, Наташ. Ну, не знаю на сколько дороже..вчера я ахнула от суммы ТО ((( 46 тыс!! Да блин!((

Копец, это сколько лет машине? Там какие-то допы были?
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кашкай у нас, Наташ. Ну, не знаю на сколько дороже..вчера я ахнула от суммы ТО ((( 46 тыс!! Да блин!((

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сколько людей в постоянных хлопотах, неутомимо, как муравьи, с утра до вечера заняты увеличением уже существующего богатства; их пустая душа невосприимчива ни к чему иному. Высшие наслаждения - духовные - недоступны для них; тщетно стараются они заменить их отрывочными, мимолетными и чувственными удовольствиями, требующими мало времени и много денег. Результаты счастливой, сопутствуемой удачею жизни такого человека выразятся на склоне лет в порядочной куче золота, увеличить или промотать которую предстоит наследникам.

Шопенгауэр. Афоризмы житейской мудрости

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вижу сейчас, если десятку я "тянула" (на минуточку, одинокая мать с ребенком), то ниссан - вообще нет, не вытяну.

Марго, ниссан у вас какой? Воооот, это - машина совершенно другого класса и другой ценовой категории. Это раз. Второе - десятка - машина лучше, чем представители "пятнадцатого" семейства (зубил), я знаю нескольких товарищей-счастливых обладателей зубил. Они из ремонта в ремонт, из сервиса в сервис, то одно полетело, то другое и т.д. 

Зачем тебе эти статьи?

потому и поудаляла, что незачем smile

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего себе ты так поудаляла))))))).smile

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташ!  Я не успела прочитать статью.. а сейчас ее нет((.

Будет глупо рассуждать про то, что не читала.

Ну, про ТО у дилера знаю, если не там делать, то по гарантии потом не отремонтируют (вот прям на этот момент наш Ниссанчик стоит на ТО до вечера))).

Резина меняется лето-зима. Нам хватает)). А вот что постоянно ломается "зубило" и это дороже, не согласна. Вижу сейчас, если десятку я "тянула" (на минуточку, одинокая мать с ребенком), то ниссан - вообще нет, не вытяну.

Не знаю, как где, а у нас в городе многие люди составляют мнение о другом человеке по тому, чем он владеет.

Не знаю как в городе, но в моем окружении то, чем владеет человек и он сам как-то отдельно. Он может много чего иметь, но не это оценивается. У меня есть-были в общении очень богатые люди, бизнесмены, но они не заносились, нормально, как все общались. И мнение о них складывалось отдельно от их имущества. Были совсем бедные, напр., подруга моя, но я ее оценивала за ум, а не за неряшливость и бедность. Про себя если писать.. вот реально, всем по фиг, Наташ, что у меня недвижимость, иномарка, дачи 2, если я одену стремную шмотку и буду умничать или тупить или как-то еще неуместно себя вести..оценят так как в выражении "по одежке встречают" плюс поведение, мимика, жесты и смысл, тембр речи. Все, картинка готова.

А ты мне не ответила))) smile  smile

 Р.S. Зачем тебе эти статьи? Тебе не все равно на мнение этого афффтора?))

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

smile

 

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133
  Всего Страниц (55):    55545352515049первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика