Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
от 114 к 55! Ненавижу себя...набрала 8кг, все насмарку...настроение дерьмо

 
    
 
  Всего Страниц (40):    последняя 38373635343332первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 13.01.2014 в 13:02 (ссылка):

Аделинка, привет! Всё равно хороший вес, всё таки медленно, но верно!!! 

Доча сегодня как в садик пошла, придешь с работы рассказывай! Ну, а канцтовары на работе, так это мне кажется вечная проблема и везде. smile

дочка хорошо сходила. ой девочки я так устала..как варенный пельмень сижу....smile

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4ka пишет 13.01.2014 в 06:24 (ссылка):

Привет Аделин, ну радуюсь за тебя твоему весу. Молодец просто  - мне уже да же стыдно! Ты меня по скинутым килошкам догнала почти)) а я все топчуся и ем smile

Про работу даже вот незнаю что тебе то и сказать, сейчас с канцелярией у всех наверно так - ппц просто, ни ручки ни стержня ни скрепки не выбьешь - сочувствую конечно, но и покупать на работу- лично мне жаль своих заработтанных средств. Трудишься трудишься - а в итоге еще и расходки набери. Но выход один  -аботать то надо. Поэтому конечно тебе решать.

С началом  новой трудовой недельки тебя  - пусть она будет позитивной и легкой!

Спасибо Светлан. ты давай тоже волю в кулаки и вперед.

а с работой уже смирилась, придется купить себе лучшие канцтовары. это ж для себя

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аделинка, привет! Всё равно хороший вес, всё таки медленно, но верно!!! 

Доча сегодня как в садик пошла, придешь с работы рассказывай! Ну, а канцтовары на работе, так это мне кажется вечная проблема и везде. smile

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Аделин, ну радуюсь за тебя твоему весу. Молодец просто  - мне уже да же стыдно! Ты меня по скинутым килошкам догнала почти)) а я все топчуся и ем smile

Про работу даже вот незнаю что тебе то и сказать, сейчас с канцелярией у всех наверно так - ппц просто, ни ручки ни стержня ни скрепки не выбьешь - сочувствую конечно, но и покупать на работу- лично мне жаль своих заработтанных средств. Трудишься трудишься - а в итоге еще и расходки набери. Но выход один  -аботать то надо. Поэтому конечно тебе решать.

С началом  новой трудовой недельки тебя  - пусть она будет позитивной и легкой!

 

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                            Привет девочки!!!

Вес сегодня как и ожидала привес 85,9кг. И завтра  еще будет привес думаю, блин-блинский а завтра ведь отчетный деньsmile. Вчера к другу мужа ходили, он нам комп востанавливал вернее инфу. я пока с его малышом посидела 6 месяцев, мама была его на свадьбе как фотограв. поэтому пока он с нашим компом возился, я возилась с маленьким. ой такая прелесть. тоже хочу. вот этот друг и угостил меня шоколадкой, вот эту шоколадку я и спорола сегодня, дома у нас шоколад под запретом, никто не покупает. а тут угостили..... так что жду завтрашнего привеса. smile. быстрее бы на работу.

Про работу: забыла написать и пожаловаться. пришла я а мне представляете даже ручки не выдали, хотя мне не только ручка нужна но и другие канцтовары, вплоть до иглы с нитками дела подшивать. а про принтер я вообще молчу, а мне еще и сканер нужен. незнаю что и делать. вчера бегала смотрела, в мыслях уже купить себе принтер со сканером для работы. вот такое наше богатое государство, я в шоке.

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 11.01.2014 в 20:15 (ссылка):

Отличный вес, так держать!!! И то что с собой еду  и воду берешь, хвалю, умничка!!! smileА привес как придет, так и уйдет, не бери в голову. smile

Ну так ты погуляла?

да нет не особо минут 25 удалось погулять, дочка проснулась начала плакать...тут же мамка звонит просит что бы я немедленно пришла. уф так надоело...никакой личной жизни!smile

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличный вес, так держать!!! И то что с собой еду  и воду берешь, хвалю, умничка!!! smileА привес как придет, так и уйдет, не бери в голову. smile

Ну так ты погуляла?

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики ВСЕМ!!!

Ну вот сегодня выходной, с утра взвесилась 85,8кг, быстрее бы сбросить 1,8кг и можно праздновать -30кг. Сегодня со своей дочкой ходили в гости к моей бабушке, она удивилась говорит что я сапсем сапсем похудела.smile

Вес конечно очень медленно сходит, но ничего я добьюсь своего. Вчера на работу специально взяла баклажку воды, и приготовила себе обед в кантейнер в виде отварной рыбки плюс морская капуста. и взяла два яблока для перекусов. день прошел хорошо. вечером пришла с работы выпила ряженки, и поужинала мяском с огурчиками и помидорчиками. Пока что слава Богу держусь. Завтра будет новерное привес, так как после хождения в гости это у меня стабильно. Или не дать себе раслабона пойти и прогуляться. А ну так и сделаю!!! пошла я.

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701, спасибко Каринка! smile

ИринаКу, Да Ирин ты права отличные эмоции многое зависит от нас самих.

ЕкатеринаI, Спасибо Катюх. Дочка вчера плакала когда проснулась после тихого часа, благо моя мама сейчас в отпуске забрала ее. Дочке так то садик нравиться, единственное у нее возмущение было что ей водички не дали попить когда она подошла и попросила. Сегодня взвесилась утром 85,8кг.

 

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аделинка, привет!!!

Ну, поздравляю тебя с первым рабочим днем!!! Удачным первым днем!!!!

С дочей как, она тебе что нибудь рассказывала, что ей понравилось, а что нет? Она не говорила - хочет ещё в садик или нет? Как она тебя встретила, когда ты за ней пришла? Моя доча боялась, что в следующий раз я за ней не приду. smile

Сегодня взвешивалась, сколько там у тебя сегодня? Да и как на работе у тебя с едой получилось?

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ангелинка, так держать!!  Молодчина! Хорошие эмоции во многом зависят от нас самих! Ты отлично подготовилась к выходу и получи результат!!!

 

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adelina55555, приветик! Я рада что всё прошло хорошо! умничкаsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет девочкам!!!

Все пришла я с работы, ох ну и эмоций столько. Только положительные!!!smile

А то сильно боялась, но не страшен черт как его молюют. Все спрашивают как похудела, и удивляются. Сказали как стала хорошо выглядить. так приятно было.

Про работу, почти все вспомнила, влилась в коллектив легко, так как почти всех знаю. 

Слава Богу, что все стало холрошо.

С весом обстоят дела не знаю даже, утром забыла взвеситься, взвешусь завтра обязательно.

Впереди два выходных, а потом опять работа. Пока все нравится.smile

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4ka пишет 10.01.2014 в 08:16 (ссылка):

Привет Аделина! Ой какая зайка доченька. ТТТ на вас)))

Рикки и правда шалунишка.

Обожаю попугайчиков.

Ну как у вас вчера день пережит был?

Поздравляю тебя сегодня с первым трудовым днем! Пусть он будет легкий и приятный!

Расскажи как ты появилась - все поразила на то как ты изменилась?

првиетик Светик. вчерашний день был хорош чем сегодня. вчера дочка продержалась весь день до вечера. 

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Аделина! Ой какая зайка доченька. ТТТ на вас)))

Рикки и правда шалунишка.

Обожаю попугайчиков.

Ну как у вас вчера день пережит был?

Поздравляю тебя сегодня с первым трудовым днем! Пусть он будет легкий и приятный!

Расскажи как ты появилась - все поразила на то как ты изменилась?

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ути какая крохаsmile лапочкаsmile

 Рикки клёвый такойsmile

Аделин, прогулка после блинов пошла тебе на пользуsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой ты боже мой!!!! тьфу-тьфу-тьфу на вас!!! Такая хорошулька!!!!smilesmile

А Рикки шкода, сраду видно!! smilesmile

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наш попугайчик Рикки!!!

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

моя доча....блин так скучаюsmile

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нуууу, тогда  привыкай к мысли, что у дочи началась какая никакая, но своя жизнь. smile

И не нервничай ты так, всё нормально и всё у тебя получится. А то, что инфу не всю получится восстановить, надеюсь сестра не сильно будет расстраиваться. smile

А вес хорошый, у меня вот после вчерашних мантов +300 smile

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 09.01.2014 в 10:21 (ссылка):

У тебя номера телефона нет, воспитателя? Позвони, поинтересуйся..

да у меня сестра родная в этом садике работает, говорит что уже заходила к ней, что все нормально, уже на обед собираются а там поспать ляжет. и номер я воспиталке оставила, что бы звонила если будет плакать. 

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                    Приветик всем!!!

Ну вот сижу дома и скучаю по своей доченьке. Уже все дома переделала, решилась здесь отписаться.

Вес с утра был 86,3кг, пока что не туда не сюда, стоим топчимся на месте.

Все таки блины мне встали поперек, и я вчера решилась пройтись по улице. прошлась ровно 1 час, потом пришла домой пошли с мужем к его другу за установочным диском, напрасилась что бы мы пошли пешком, в итоге вчерашнего дня 1,5 часа ходьбы. новерное поэтому разница есть со вчерашним весом, хотя лопала блины.

Сестре винд переустановила, да так что всю инфу постирала, с утра глаза не протерла нетуда новерное нажала, сейчас уже 3 час восстанавливаю инфу. блин-блинский лишбы получилось, если сестра узнает там ее все рабочие папки, она наверное разревется. меня прям весь день комок нервов прям, и за завтрашний день переживаю и за дочку, плюс этот комп 

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя номера телефона нет, воспитателя? Позвони, поинтересуйся..

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 09.01.2014 в 08:39 (ссылка):

Ну тебе бы давно позвонили бы, если бы что-то было или воспитатели не могли бы её успокоить. Так что не переживай, всё нормально. smile

любая мама будет переживать. просто я не привыкла что моя доча так долго отсутсвует вне дома без меня. скучаю...smile

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну тебе бы давно позвонили бы, если бы что-то было или воспитатели не могли бы её успокоить. Так что не переживай, всё нормально. smile

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 09.01.2014 в 08:26 (ссылка):

Доброе утро, Аделинка! 

Не боииись, ты же не долго отсутствовала, не забыла же совсем как работать. Главное сработаться с новенькими, если они есть, а то мало ли. Но я уверенна, всё будет нормалек!!!

То, что доча не плакала - просто отлично!!!! Моя ревела каждый день, почти месяца два наверное, замучила тогда и меня и себя.smile А твоя умничка, привыкнет быстро наверное. ттт

я вот сижу дома и себе место не нахожу, переживаю за нее как она тама! smile

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Аделинка! 

Не боииись, ты же не долго отсутствовала, не забыла же совсем как работать. Главное сработаться с новенькими, если они есть, а то мало ли. Но я уверенна, всё будет нормалек!!!

То, что доча не плакала - просто отлично!!!! Моя ревела каждый день, почти месяца два наверное, замучила тогда и меня и себя.smile А твоя умничка, привыкнет быстро наверное. ттт

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 08.01.2014 в 21:24 (ссылка):

Аделин, да уйдет он, куды денется... 

Опа, ты ж на работу сама хотела, а теперь не хочешь? smile И блинов сегодня объелась говоришь? smile Ай-яй-яй тебе!!! smile (поругала девочка, объевшаяся мант smile)

Как у сестры процесс похудения двигается, какие успехи?

я боюсь так неизвестности. а идти уже завтра. страхова так. сегодня дочку вот на целый день отвела, вроде не плакала, но была в шоке. 

у сестры ни как пока что, лентяй она, как и я. уже с утра налопалась казылыка)))))

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аделин, да уйдет он, куды денется... 

Опа, ты ж на работу сама хотела, а теперь не хочешь? smile И блинов сегодня объелась говоришь? smile Ай-яй-яй тебе!!! smile (поругала девочка, объевшаяся мант smile)

Как у сестры процесс похудения двигается, какие успехи?

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!!!

Ох ну и добраться не могу до форума нормально, сестра дала свой ноут с ним один запар, сейчас сижу винду переустанавливаю.

Сегодня взвешивалась утром была 87кг, ни чему не удивилась вчера весь день лопала, да плюс перед с ном рыбку соленую ела, проснулась вся отечная. 

Сейчас  сходила в магаз за яблочками, решила отложить комп на вечер, и отписаться здесь. Ох даже не вериться что уже послезавтра на работу, блин так не охота. Но придется.

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 08.01.2014 в 12:48 (ссылка):

Аделинка, привет! 

Ну так, а чего ж ты не катаешься? Дочу не с кем оставить? Как сегодня дела? Взвешивалась?

приветик. дела нормально. взвешивалась 87 сегодня.

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аделинка, привет! 

Ну так, а чего ж ты не катаешься? Дочу не с кем оставить? Как сегодня дела? Взвешивалась?

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4ka пишет 08.01.2014 в 09:25 (ссылка):

Пиветик Аделина!

Мдя.. то что на совсем разъехались.. грустно. 

Мммм лыжи это хорошо - это просто замечательно! Если они у вас есть - то обязательно катайся это такое удовольствие!

Я вот в этот сезоне не купила - муж против, пока уступила.

Хорошего настроения тебе!

а мы и не покупаем. мы берет в пракат, тем более у нас лыжня и прокат рядом с домом, ходьбы минут 10. поэтому грех не покататься.

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пиветик Аделина!

Мдя.. то что на совсем разъехались.. грустно. 

Мммм лыжи это хорошо - это просто замечательно! Если они у вас есть - то обязательно катайся это такое удовольствие!

Я вот в этот сезоне не купила - муж против, пока уступила.

Хорошего настроения тебе!

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4ka пишет 07.01.2014 в 17:54 (ссылка):

Приветик Аделинка!

С Рождеством тебя и твоих близких! Какая ты молодечек вес после праздников замечательный!

Не скучай, скоро все после праздников собирутся и приедут)) Погуляете. У нас вчера вот вообще минус 35 было. Бррр холодрыга. Сына мужа до дому отводили - чуть обратно пришла - зледенела. 

Вот таие вот дела)))

приветик Светик-семисветик! smile да вот наоборот все разехались, наврядли кто-то вернется в родной город обратно и навсегда. а на погулять я уже махнула и не надеюсь выхожу на работу 10 числа. я обычно раньше с работы приходила как выжатый лимон, сейчас не знаю что будет. 

да у нас погода тоже ну не -35 конечно, а всего лишь -16 но налыжах не покатаешься, а так хотелось. теперь надо задачу поставить на выходных выходить и кататься на лыжах,конечно если погода позволяет.

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Аделинка!

С Рождеством тебя и твоих близких! Какая ты молодечек вес после праздников замечательный!

Не скучай, скоро все после праздников собирутся и приедут)) Погуляете. У нас вчера вот вообще минус 35 было. Бррр холодрыга. Сына мужа до дому отводили - чуть обратно пришла - зледенела. 

Вот таие вот дела)))

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 07.01.2014 в 15:23 (ссылка):

Ой, правда, она же у тебя недавно болела... Тогда конечно сидите дома, ну тогда у тебя один выход - проштудировать законодательство. smile

проштудировать не получиться, ужин готовлю, и еще в магаз смататься надо. 

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, правда, она же у тебя недавно болела... Тогда конечно сидите дома, ну тогда у тебя один выход - проштудировать законодательство. smile

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕкатеринаI пишет 07.01.2014 в 15:19 (ссылка):

Оооо, будешь менять гардероб, классно!!!! А я тяну до последнего, а то так не напасешься постоянно его менять. smile

Сходи погуляй с дочей, как у вас с погодой сейчас? У нас мороз -16.... не погуляешь...

у нас так же -16, плюс метель метет. я с дочкой никуда не вохожу практически берегу ее до садика, надо хоть один раз нам сходить.smile

***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оооо, будешь менять гардероб, классно!!!! А я тяну до последнего, а то так не напасешься постоянно его менять. smile

Сходи погуляй с дочей, как у вас с погодой сейчас? У нас мороз -16.... не погуляешь...

Катерина, 33 года.рост - 162

я тут id=48731
  Всего Страниц (40):    последняя 38373635343332первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика