|
|
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
24.9.2013 11:25
|
Красотулька!!!
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
24.9.2013 11:21
|
И я в нем в 2011 в Доминикане))))))))) Кстати, здесь я вешу около 47-48 кг))) Так что до идеала мне далеко... до заветных 45 кг)))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
24.9.2013 11:21
|
Мотивашечка - мой купальник от ВС!!! Я в нем была в Доминикане на медовый месяц (может налезет в конце недели))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
24.9.2013 11:18
|
Вчера из запланированного коридора - не съела отруби, но пока стояла в пробках, съела в машине 6 шт. m&m's))))) И получилось за вчера - 1045 ккал))) учитывая, что спорта ВАЩЕ НЕТ! то я считаю норм... Воды было выпито тоже прилично. Постараюсь до отъезда пить по 2 литра в день... Вес с утра 50,1 кг (без тубза)!!! ттт)))))) Отвес -500гр! Пусть и не жир, а вода, все равно приятно!!! Уже год не видела на весах циыру 49!!! Жду очень-очень!!!
По здоровью - то ли депрессия осення, то ли Полифепан все же вымывает и полезные витанмины из организма, то ли погода с атмосферным давлением в 719 мм.р.ст., то ли я задолбалась уже без выходных работать вторую неделю... В общем, много всяких предположений... Но засыпаю очень фигово, сплю очень плохо... Не высыпаюсь, с утра как зомбли(((( Голова болит локально в одной части, и то, когда поднимаешь вверх глаза.... ыыыыыы.... все достало!!! Быстрей бы пятница!!!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
24.9.2013 11:09
|
Доброе утречко!
bovanetta пишет 23.09.2013 в 23:38 (ссылка):
может когда найду работу - тоже так делать буду, а пока - лентяйничаю))
вот и я ни разу не была, а все друзья и знакомые были да не 1 раз)) так что настал и наш черед, и никогда не праздновала НГ за пределами России, а теперь отпраздную среди пальм и жары)))
даа.. острова, так что после НГ с меня фотоотчет по поездке))
Ой, мне тоже всегда было интересно отметить НГ за границей)))) Расскажешь потом ощущения, без снега, елочки, мандаринов и оливье)))))))
острова как клево!!! еще многи везут с Тая шмотки, вроде как там ваще копейки стоит все))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
bovanetta
Diet-Баллов: 4296
Сообщений: 710
23.9.2013 23:38
|
может когда найду работу - тоже так делать буду, а пока - лентяйничаю))
вот и я ни разу не была, а все друзья и знакомые были да не 1 раз)) так что настал и наш черед, и никогда не праздновала НГ за пределами России, а теперь отпраздную среди пальм и жары)))
даа.. острова, так что после НГ с меня фотоотчет по поездке))
Таня, рост 164, было 52, сейчас 51 не худею, хочу подкачаться =)
Дневничок: /community/post.php?topic_id=41467
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
23.9.2013 17:48
|
Приветик и тут)))))
Я раньше тоже не могла так планировать... А потом как-то втянулась и теперь мне намного проще с утра собирая с собой на работу еду, рассчитать и взвесить все, и я знаю на сколько я наела, и можно ли что-то еще)))))
Я даже из Китая заказала весы карманные до 200 гр))) Мелочь всякую взвешивать))) на стр. 3-4 кажись кидала их фотку))))))
Тайланд!!! Ниразу там не была! Но все в восторге! Уверенна. отдохнете супер!!!
Мне говорили, что самое клевое в Тай лететь на острова Там очень красиво и чисто!
У меня тоже болезнь по купальникам
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
bovanetta
Diet-Баллов: 4296
Сообщений: 710
23.9.2013 16:16
|
Knopka-Sex, я не могу так планировать себе еду(( даже когда считала калории, сначала ела - потом записывала хах) и если не влезала в коридор - на след. день как-то учитывала и ограничивала либо сладкое/мучное либо количесво) блиин, обожаю купальники!!! На НГ летим в Таиланд, и милому обещала, что больше не буду покупать новые купальники, боюсь сорваться
Таня, рост 164, было 52, сейчас 51 не худею, хочу подкачаться =)
Дневничок: /community/post.php?topic_id=41467
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
23.9.2013 10:54
|
Меню на сегодня:
завтрак - как всегда - чай сладкий и бутер с виолой и яйцо вареное
ланч - цикорий с сахаром и кусочек пармезана (тащусь от твердых сыров)
обед - макароны с луком. сосисками и томатом
полдник - лапша куриная
ужин - фасоль по-флотски
перекус - яблоко и отруби
Итого: 1072 ккал
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
23.9.2013 10:52
|
Мотивашечка!!!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
23.9.2013 10:50
|
С новой неделькой!
Вчера мой коридор дополнился ужином в 21:00 в виде салата из мидий с овощами под пармезаном (внушительная порция) и пепси лайт)))))) Спать легла почти через 3 часа, так что норм!))) Калории не считала, но думаю не больше 1200 ккал .....
Вес с утра 50,6 кг! ))) Тоже без тубза... Отвес -300гр получается...))) Ну тоже не плохо! (ттт)
Полифепан так и пью 3 раза в день по столовой ложке. Алкоголю - нет))) До отпуска!
Еще бы спортом себя заставить заняться - цены бы мне не было!))) Ну может хоть по максимуму получится скинуть до отдыха! пусть и на недельку летим, но всеже хочется более-менее выглядеть хорошо!)))
Погода у редкостное говно!((( Все дни дожди и холод... Брррр....
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
22.9.2013 13:49
|
Тишь да гладь... Никого... Чувствую. я опять скоро свалю с Диона. т.к. общаться сама с собой меня не прикалывает ваще... ((( Думала, хоть новенькие кто появится, пообщаться, пойти к цели вместе... и никого...
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
22.9.2013 13:47
|
Решили с мужем насчет ужина - хочется чего-то вкусненького))) Мидии с овощами в соусе Шате! Вечером рассчитаю рецепт и внесу в коридор. но думаю там не будет ничего страшного - этож белок с овощами, тем более постараюсь за 3 часа до сна! )))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
22.9.2013 13:45
|
Мотивашечка - еще один мой новый купальник от ВС ))))))))))))))) даже цвет мой - pink parphe
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
22.9.2013 12:59
|
Приветик всем моим читателям - общительным и безмолвным! )))
Осталось 6 дней до отпуска!
Вчера к моему меню добавилось вечером - чуть чипсов и сыра косички, а потом чай с мятой! Приходил друг, смотрели втроем "Хоббита", друг пил Кагор, а муж меня поддержал (без алко до отпуска), и пил минералочку с лимоном, а я чай с мятой)))))) Тадаааам! (ттт, моя маленькая победа над собой)
Итого мой коридор вчера составил 1270 ккал!))) По жирам перебор получился...
С утра вес 50,9 кг (без тубза)...
На сегодня пока такое меню:
завтрак - как вчера (чай сладкий и бутер и яйцо вареное)
обед - лапша куриная
полдник - отруби и йогурт
ужин - фасоль по-флотски
Итого: 705 ккал
Знаю, что мало... вечерком еще что-нить съем)))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
21.9.2013 14:30
|
Спасибо, Ален! Он и правда очень клевый! ))))) Я ваще фанат ВС))) вот только в этом году ниодного не заказывала, т.к. 100% была уверена, что в отпуск не поедем )))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
21.9.2013 13:29
|
Красивый купальник, уверена 100%, что тебе идет)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
21.9.2013 13:07
|
Ну и мотивашечка - мой купальник от ВС (ниразу не одевала, он XS ), врядли влезу в него через неделю... но пооблизываться стоит!!!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
21.9.2013 13:05
|
Сегодняшнее меню (пока что):
завтрак - чай с сахаром и бутером (как вчера) и вареное яйцо
ланч - лапша куриная
обед - фасоль стручковая по-флотски
полдник - йогурт 2,5% и яблоко
ужин - салат из крабовых палочек с майонезом легким
Итого: 1017 ккал
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
21.9.2013 13:04
|
Вчерашнее меню:
завтрак - чай с бутером (хлеб докторский с треуголньчком Виола)
ланч - цикорий с сахаром и Виолой
обед - лапша куриная
полдник - салат из крабовых палочек с китайской капустой и легким майонезом
ужин - салат из тунца и овощей с пармезаном
Итого: 1104 ккал
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
21.9.2013 13:02
|
Сегодня уже 7 рабочий день у меня, а впереди еще 6 дней Выспаться не могу капитально! Высплюсь теперь только на отдыхе видимо... хотя и там спать до последнего не хочется, т.к. всего неделя на море.... и прспать как-то не охото Так что... сон мне только снится.....
Из новостей - отравилась я аскорбинкой... Аллергия началась (хотя я ваще ниразу не аллергик), все лицо горело ночь не спала... Потом на утро намазалась ВВ-кремом на работу (хоть что-то), купила Полифепан и Супрастин... Ттт... Вчера уже меньше было... но три дня капец был!.. Больше не ем аскорбинку нафиг... Но не было бы счастья, как говорится! Зато теперь у меня до отпуска ЗОЖ 100%!!! Т.к. пропью курс Полипефан, никакого алкоголя и говно-еды))))) ттт...
Сегодня заметила, что на тачке моей подогрев сидений какой-то хилый ваще! На предыдущей был огонь, а тут на самой сильной и фигня! Позвонила дилеру, записали на понедельник на осмотр... Пусть делают, ибо нефиг! Машинке и месяца нет!
Вес стабильно около 51 кг! Сука!!! Спорта никакого... не до этого мне явно было все дни...
Ем второй день нормально (ну для меня нормально)... 1000-1100 ккал... Нашла сайт, с калькулятором ОФИГЕННЫЙ! Рассчитывает и правда хоть нормально! bilet.pp.ru Хоть на правду похоже! Так что мне без спорта (а я ваще целый день на жопе сижу на работе) кушать до 1050-1100 ккал!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
17.9.2013 12:37
|
Народ, а без спорта похудеть можно???
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
17.9.2013 11:13
|
Спасибо, Даш)))
Не знаю, она ведь иммуностимулятор! Тот же иммудон там и т.п... на основе ее... ну и мне вроде помогает не заболевать всегда (ттт) )))))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
17.9.2013 10:36
|
С годовщиной!
Когда я покупала эхинацею в аптеке для сына, мне сказали, что принимать ее нужно только здоровому челу как профилактику! Заболевающему и заболевшему она не поможет
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
17.9.2013 10:33
|
Всем привет!
11 дней до отпуска, а я без спорта...((((( Чувство, что заболеваю со вчерашнего дня... Пью Эхинацею, корицу с медом. Главное совсем не заболеть...(((
На работе холодно, ппц! Сижу с обогревателемИбо отопление у нас еще не включат месяц где-то((((( Поэтому сижу в куртке Я - мерзлявая)))
Вчера состояние было не айс, спорта конечно не было. По калориям набрала 1000 ккал, все недобор, зато белки 65 гр добрала за счет протеина с молоком))))))
Сегодня пока расчитала коридор на 941 ккал, т.к. вечером наверное будет рестик, годовщина у нас с мужем
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
17.9.2013 10:27
|
11 дней до отпуска!!!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
16.9.2013 11:28
|
Маруsе4ка пишет 16.09.2013 в 11:25 (ссылка):
Привет Юль!! Клево как, отпуск скоро)) У меня через месяц, но я буду просто тюленится, никуда не поедем)
Привет, Мариш!
Да я ваще не планировала отпуск брать, т.к. ехать никуда не хотели... да и $ лишних щас нет... (мы же тачку мне купили в кредит по госпрграмме)... А тут родители мужа едут на недельку, ну и нас с собой зацепят - типа подарок нам на годовщину))))))) спасибо им)))) Вот пришлось отпуск экстренно брать)))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
16.9.2013 11:25
|
Привет Юль!! Клево как, отпуск скоро))
У меня через месяц, но я буду просто тюленится, никуда не поедем)
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
16.9.2013 11:20
|
Lady-bird пишет 16.09.2013 в 11:16 (ссылка):
Счастливая)))
Дашк, еще бы в купальники влезть - ваще бы счастью не было предела
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
16.9.2013 11:19
|
Выходные опять прошли запойно-зажорно.... Сука-блин! Опять друг из Мск приехал на выхи. и опять все к нам в гости приперлись!!!
Сказала мужу, что две недели до отпуска теперь без посиделок! Если хотите собраться - вперед, но не у нас! Из всех поводов для отмечаний остался пока один - годовщина свадьбы...
Теперь до отпуска я буду работать без выхов, т.к. мой директор с женой укатили в Италию, и подменять меня некому... Поэтому отработаю до 27-го включительно, и в отпуск на 16 дней! Ееееххуууу!!!))))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
16.9.2013 11:16
|
Счастливая)))
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
16.9.2013 11:15
|
12 дней до отпуска!!!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
12.9.2013 18:46
|
Привет! Я в том году заказывала и в позапрошлом... Мне они очень нравятся! Качество супер и стоят дешево! Мне в этом году тож не светило, а тут светануло блин, и жопа не влазиет ни в один нормально
Ну эти утяжелители типа мягкие, а внутри тяжелый песок)))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
12.9.2013 17:06
|
Привет! Я себе два купа вс заказала, но мне море не светит)))) но пусть будет)))
Утяжелители мы на фитнесе мотали на щиколотки и ноги потом качали! Но я не знаю те ли это утяжелители какие на картинке
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
12.9.2013 13:17
|
Вот такие:
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
12.9.2013 13:07
|
Вчера заехала в Спортмастер и купила себе утяжелители 2 шт по 1,25 кг)))))) И у меня гантели по 1 кг...
Вопрос - кто ими пользовался и как ими правильно пользоваться для лучшего результата???
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
12.9.2013 12:59
|
Меню на сегодня:
завтрак - чай с сахаром и два бутера (докторский хлеб + масло + икра) - 304 ккал
ланч - цикорий с сахаром и треугольничек сыра Хохланд - 115 ккал
обед - суп из фасоли - 177 ккал
полдник - ряженка и яблоко - 201 ккал
ужин - минтай под маринадом - 178 ккал
Итого: 975 ккал
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
12.9.2013 12:56
|
Ну и с сегоднящнего дня буду пить валерьянку, т.к. ппц как боюсь самолетов
Ну чтож! Начинаем отсчет! )))))))))))))))))))))))))))))))))
Учитывая сегодня - осталось 16 дней до отпуска!!!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
12.9.2013 12:51
|
Не прошло и года
Всем приветики!!!
И вновь к ЗОЖу!!! Мы улетаем через две недели!!! Сама не верю обломившемуся счастью!!! (тьфу-тьфу-тьфу) Еще позавчера мы даже и не думали, что все таки отдохнем в этом году!!! А тут БАЦ и мы летим с родителями мужа в Турцию! Я там не была еще))) Хоть летим и на 7 дней, но для меня это КРУТО!!! Я вообще смирилась уже с тем, что отдохнем мы в следующем году только)))
Ну конечно, мне надо похудеть на максимально возможную цифру за это время! Ибо очень хочется влезть в мои любимые купальнички от Виктории Сикрет, коих у меня великое множество))) Некоторые даже еще не выгуливала)))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
4.9.2013 10:54
|
Итак... попытка номер три))))) На сегодня меню такое же! Примерно на 900-1000 ккал!!! Главное пережить вечер!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|