|
|
 |
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 22:39
|
Привет, Марин!!!
Ага, это вся еда - разгруз же!!! На черносливе берется 20-30 штучек на день)))) И по 5 шт. я ела с чаем кадые 2 часа))) То есть 6 приемов пищи)))))
Спасибо за советики, взяла на заметку
НТС тоже клевые! Но мне только внешне они симпотизируют)))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
7.8.2013 18:55
|
Knopka-Sex пишет 07.08.2013 в 18:52 (ссылка):  Таки подействовал разгруз!))))))
Но живот надутый ппц!
Итого за день:
200 гр. чернослива
2,3 литра зеленого чая
2.1 литр чистой воды
400 гр. свежих слив
Жесть)))))))))))))
Теперь я долго не смогу смотреть на чернослив и воду
И все? Это вся еда за день?
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
7.8.2013 18:54
|
Привет Юль!
Поржала я про весы)))))))))
Мне помогает стакан холодной воды натощак, но тебе сейчас не надо ессно. И еще кисломолочка на ночь, мне, особенно, ряженка помогает)
Про айфоны, самсунги: мне вот честно пофиг, на операционную систему, я согласна, что в сравнении с андройдом, на айфоне проще, мне просто чисто внешне, намного больше нравятся айфоны) самсы, для меня, реально лопаты... мне еще Дашин,htc,нравится, так что я пощупаю, поизучаю, а потом уж решу)
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 18:52
|
Таки подействовал разгруз!))))))
Но живот надутый ппц!
Итого за день:
200 гр. чернослива
2,3 литра зеленого чая
2.1 литр чистой воды
400 гр. свежих слив
Жесть)))))))))))))
Теперь я долго не смогу смотреть на чернослив и воду
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
7.8.2013 14:10
|
Knopka-Sex пишет 07.08.2013 в 13:51 (ссылка): Даш, видать у нас с тобой желудки подшипник переварят
Я те покажу монте потом молочный, может на тебя повлияет))))) ноут включу! |
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 13:51
|
Даш, видать у нас с тобой желудки подшипник переварят
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 13:50
|
lisenok081286 пишет 07.08.2013 в 13:48 (ссылка):
Пару инжиринок сушенвх действуют лучше чернослива
Аленк, я инжир сушеный с чаем как десерт ем, и пофигу мороз
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
7.8.2013 13:48
|
Пару инжиринок сушенвх действуют лучше чернослива
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 13:46
|
Lady-bird пишет 07.08.2013 в 13:31 (ссылка):
На самом деле это все срабатывает не на всех!на меня влияет только молочный коктейль от Monte)))) хз, че они туда кладут))))
это что за чудо такое???
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
7.8.2013 13:31
|
На самом деле это все срабатывает не на всех!на меня влияет только молочный коктейль от Monte)))) хз, че они туда кладут))))
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 13:28
|
А ну ка! Просвети меня!!!
Я всегда думала соленые огурцы люди молоком запивают)))))))
Ну вот чернослив - ноль эффекта, масло льняное и оливковое натощак, и молоком запитое - ноль эффекта....
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
7.8.2013 13:26
|
А ты не знаешь что это типа верный способ ?)))) все вместе надо))) щас я тебя научу тут)))))
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 13:22
|
Свежий огурец съесть и молоком запить?)))))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
7.8.2013 13:12
|
Чем тебе огурцы с молоком не вариант?)))))))
Хотя меня не берет )))))
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 13:02
|
Lady-bird пишет 07.08.2013 в 13:01 (ссылка):
Knopka-Sex пишет 07.08.2013 в 12:55 (ссылка):
Что-то разгруз на черносливе - ваще никак в плане "очищения"
У меня ваще от него тока тяжесть, фифекта нужного нет)))))
а я так надеялась на этот эффект)))))) эх... надо что-то еще попробывать
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
7.8.2013 13:01
|
Knopka-Sex пишет 07.08.2013 в 12:55 (ссылка): Что-то разгруз на черносливе - ваще никак в плане "очищения"
У меня ваще от него тока тяжесть, фифекта нужного нет))))) |
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 12:55
|
Что-то разгруз на черносливе - ваще никак в плане "очищения"
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 12:54
|
Вот думаю, что приготовить сегодня из еды...  на завтра соответственно)))
Хочу салатик забацать: свекла+чернослив+орехи+чеснок+майонез легкий....
А что вот на второе - ума не приложу......
Макарошки, гречка, картошка только были.... рыба, печень, сердечки куриные тоже.... 
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 12:52
|
Lady-bird пишет 07.08.2013 в 12:50 (ссылка):
Ага! Я те могу сказать, что в минус фунте тебе ой как пригодятся карманные весы))))
 видимо я жопой чувствовала, что попробую когда-нить МФ)))))))))))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
7.8.2013 12:50
|
Ага! Я те могу сказать, что в минус фунте тебе ой как пригодятся карманные весы))))
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 12:45
|
Привет, Дашуль!
Там походу надо много терпения... И калории там строго надо считать, да?
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
7.8.2013 12:35
|
Выздоравливай, Юль!
Минус фунт мне заморочно, это для тех кому надо потерять много кг или у кого хорошее терпение! Я не смогла точно высчитывать суточную калорийность, да и вообще просто не мое
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 12:23
|
Девочки! Вопрос! Кто-нибудь пробывал систему Минус Фунт??? Есть результаты или отзывы???
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 11:44
|
Спасибо Ален!!!
Муж почти выздоровел, зараза (ттт) Я вот только начинаю.... бббрррр...
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
7.8.2013 11:09
|
Выздоравливай и мужа лечи! Приятного дня
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
7.8.2013 10:57
|
Ну что! Я таки заболеваю!!!!!  Хоть и спим с мужем в разных комнатах... умудрилась подхватить!!!(((((
Горло дерет ппц, чихаю и глаза тяжелые(((( Купила Оциллококцинум... Тантум-Верде.... Пинасол.... Эх... Надеюсь, что дальше не пойдет(((((
Сегодня у меня разгруз на черносливе и зеленом чае! 
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
6.8.2013 21:16
|
Отходила с Лесли 1 Милю - так все легко
Потом не удержалась и съела яблочко маленькое, свои с дома)))))
Сейчас запариваю 200гр чернослива на завтра
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
6.8.2013 17:11
|
У нас дождь льет ппц!!!
А муж болеет и склоняет меня к вреднятинке!!! Но я стойко держусь!
Еще пару часиков - и домой! Еееехуу!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
6.8.2013 17:10
|
У меня подруга Нокию типа блэкберри взяла после Волкмана))) довольна как слон
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
6.8.2013 16:02
|
|
hwaet_mere
Diet-Баллов: 3714
Сообщений: 1372
Город: СПб
6.8.2013 15:47
|
не перевариваю нокию, зато почему-то люблю blackberry 
а вот НТС надо глянуть, пасиб ;)
кстати, можно уже готовиться к НГ)
Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict
/community/post.php?topic_id=41239
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
6.8.2013 15:40
|
hwaet_mere пишет 06.08.2013 в 15:36 (ссылка):
я тоже многократно вертела в руках айфон - и не трогает теперь подумываю, на что сменить старенький wave, уж сильно глючить стал.. не хочется "лопату")
Юля, ты ленивая задница
Посмотри НТС и Нокию Люмию....
Я знаю, что я такая На меня иногда прям находит - все ЗОЖ, тренировки и все такое!!! А сейчас уже месяц прям апатия...(((((
Может конечно потому, что с отдыхом у нас пролет в октябре.. .Так бы к нему готовилась(((((
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
hwaet_mere
Diet-Баллов: 3714
Сообщений: 1372
Город: СПб
6.8.2013 15:36
|
я тоже многократно вертела в руках айфон - и не трогает теперь подумываю, на что сменить старенький wave, уж сильно глючить стал.. не хочется "лопату")
Юля, ты ленивая задница
Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict
/community/post.php?topic_id=41239
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
6.8.2013 14:56
|
Главное, чтобы самому нравилась вещь!!! 
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
6.8.2013 14:53
|
Knopka-Sex пишет 06.08.2013 в 12:46 (ссылка): lisenok081286 пишет 06.08.2013 в 12:35 (ссылка):
Привет, в у меня как раз мужской гелекси с 3, но я привыкла и мне очень нравится)))
Карманные весы-это прикольно, не съешь лишнего)))
Привет, Ален!
Ну я когда себе с3 взяла, тоже ходила довольная)))) А потом на айфон поменяла - ну удобнее в руке в сто раз!!!)))))))) Все познается в сравнении! Походи с ним. а потом как я мужу подари, а себе айфон
Я держала в руке айфон, лазала, но мне он, честно, не понравился.мне в гелекси экран нравится и работать удобно в инете и книги читать.просто каждому свое))
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
6.8.2013 14:47
|
Приятно познакомиться!
Третий раз - это ты лихо!
Это хорошо, что интуитивное питание у тебя проходит по коридору !!! Значит вес на своем месте, и организму комфортно!!! Супер!
Велик - это хорошо! Мы тоже вечерам катаемся периодически с мужем на великах!)))) Но нагрузки как таковой у меня от него нет, т.к. я люблю кататься в свое удовольствие, т.е не слишком быстро и по хорошим дорогам))))
Джилл мне тоже очень нравится!!! Прям не могу себя сейчас заставить с ней отзаниматься!!! Хотя результаты будут - знаю!!! Тряпка - я))))))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
hwaet_mere
Diet-Баллов: 3714
Сообщений: 1372
Город: СПб
6.8.2013 14:33
|
а, ну если для кармана - тогда да. но я себе представляю: угостили печенькой, и ты такая "ща, погодите" - достаешь весы, вешаешь, записываешь, считаешь в столбик и так: "не, простите, уже нельзя" - возвращаешь печеньку на место
здравствуйте, я Ира, и я не жру.
мне 30, выхожу третий раз замуж. как всегда, планирую в последний)
питаюсь я обычно как попало. могу день ниче не есть, попить чаю раз 10. а на другой день могу смести все подряд, конфеты-котлеты, но по подсчетам в желудок все равно влезает только на коридор около 1500 ккал. правда, жених сказал, что приедет и насильно вольет в меня пачку майонеза, когда я тут сообщила, что за 5 дней его отсутствия потеряла где-то килограмм
из спорта в прошлом году был зал, 2 раза в неделю. но результатов никаких я не увидела, поэтому зал пошел лесом. потом занималась с Джилл, с ней клево, думаю продолжить, когда со средой обитания разберусь. ну и лето - это велосипед 
Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict
/community/post.php?topic_id=41239
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
6.8.2013 14:21
|
Ирин, расскажи о себе))) Сколько лет, чем занимаешься? Как питаешься? ))))
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
Knopka-Sex
Diet-Баллов: 14984
Сообщений: 3951
Город: Тула
6.8.2013 14:12
|
Это не кухонные, а карманные весы, с собой носить. Дома естественно. стоят кухонные электронные.)))
Так как очень часто мы незамечая кинем в рот печенку-конфетку, а там калорий то.... нормально так))))) а тут хоть взвесить можно!!!
Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina
|
hwaet_mere
Diet-Баллов: 3714
Сообщений: 1372
Город: СПб
6.8.2013 14:08
|
Knopka-Sex пишет 06.08.2013 в 12:45 (ссылка):
Ольч, весы вот такие, стоят 5,65 $
у мужа такие. они для ювелирки ж, для кухни этого оооочень мало. почему не взять обычные кухонные? их дофига везде продается)
Ира, 164-50-31
что 55, что 47 - проблемные места на месте(
вес больше не важен, работаю над общим видом.
run addict
/community/post.php?topic_id=41239
|
