Вчера было 1645 к, 2 часа прогулки, вакуумный массаж.

Сегодня - 72,4! Такой вес был до беременности, НО! Объемы больше, тонуса нет, будет:)

Сегодня на завтрак переборщила с кашей, калорий будет больше, посмотрим на результаты.

Если мой коридор до 1650 +500 на гв, то привеса быть не должно.

Завтра приезжают родители! Ура!

Мамы на гв, поделитесь, пожалуйста, меню. У меня то недобор, то перебор :(

Сегодня 73,2, вчера было съедено:) 1600 к, ужин - йогурт, прогулка - 1,5 часа.

Сегодня был вакуумный массаж живота, планирую 2 часа прогулки:)

moonboot, зато потом все будет великолепно!!! вот увидишь)

SweetMummy, РґР°, 25.04 - 6 месяцев, самые сложные 6 месяцев РІ моей жизни:)

moonboot пишет 10.04.2013 в 20:17 (ссылка):

вроде увидела))

moonboot, сейчас буду читать, очень интересно. срок 1 июля, но я думаю в июне рожу (интуиция что ли))))). Хорошо бы, если уйдут.

твоей малышке скоро полгодика?

спасибо! я вот не смогла так, молодец! после родов 10 кг уйдет, тростинкой будешь!

когда срок? ох, я как вспомню....

http://www.baby.ru/blogs/post/134348926-60000934/

очень хороший сайт и мой рассказ, если интересно

moonboot пишет 10.04.2013 в 14:20 (ссылка):

это РІ планах еще 74, 900)))) РїРѕРєР° держу 73,300. РЅР° соедующей неделе взвешивание))) как РѕРіРЅСЏ Р±РѕСЋСЃСЊ. Р° фото Сѓ тебя прекрасные!!!!! 

SweetMummy пишет 10.04.2013 в 14:09 (ссылка):

 Рћ, 5 РєРі РЅР° 30Р№ неделе - крутотенюшка:)

zebela пишет 10.04.2013 в 14:13 (ссылка):

 РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ именно, уже подзабыла как тут работает РІСЃРµ

новую ветку, т.к. сейчас все очень изменилось - нет работы, фитнеса, только дом-дом-дочка...:(

moonboot пишет 10.04.2013 в 20:11 (ссылка):

ммм.. фотки не видно!

А почему решила завести новую ветку?

это выписка, как видите, роды не украшают:) сейчас еще и половину волос потеряла, в субботу в парикмахерскую!

+500 ккал кто на гв, говорят. но ты смотри по своим ощещениям))) и я с тобой)

это, собственно я, почти 2 года назад

Привет) Давай я с тобой побуду))

Эх, видимо, буду сама с собой тут. Ну, не страшно.

Привет всем. 2 года я не заходила на этот сайт.

Мда, видимо, придется обращаться к специалисту:)

Представлюсь, пожалуй, не думаю, что кто-то меня узнает:)

Наташа, 27 лет, рост 176, вес 74 кг.

Что произошло за эти 2 года:

Я вышла замуж. Получила 2ю вышку, сдала кандидатский минимум. А 5,5 месяцев назад родила дочку Софию.

Все мои проблемы с питанием со мной (есть ссылка на старый журнал).

Рожать я пошла с весом 86,5, сейчас он 73,8. Ограничивать сильно себя не могу, попыталась - не вышло, головокружение, тошнота, слабость (чуть с ума не сошла, думая, что снова беременна).

Мои планы: к отпуску в сентябре - 65!

Как: питание и прогулки 2-3 часа, хотела бы спорт, но дочка против:)

это до июня, в июне едем в деревню на 3 месяца, и там я оторвусь!!!!!!!!!!! устрою этому мерзкому жиру!

 ps картинки РІСЃРµ еще вставляются этим СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј...:(

Кст, коридор у меня -1600, а если гв, что-то прибавлять?