Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Медленно, но верно... все налаживается)(на каждой страничке всякие фотки)

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветsmile я сегодня читала... полдня... а еще пару часов чистила серебро всякое которое по дому собрала, после бисероплетения монотонная работа меня успокаивает и расслабляет - медитация практически... Про вес - не знаю, потому как взвешиваться буду 1-ого декабря. А вообще - как-то тоскливо, на улице холодно, погода - "грязь замерзла", снега нет, днем солнышко было, а сейчас серенько, хочется снеееега, мягкого-пушистого, белого-белого... smile а еще хочется сделать что-нибудь маленькое и хорошее... завтра поеду иконки дарить, вот за что я люблю свою работу еще, за то что можно делать маленькие добрые дела, причем не навязчиво, просто купить какие-нибудь иконочки и прям в церкви подарить кому-нибудь кто пришел, если человек желает, сразу чувствуешь себя счастливееsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!

Ну как сегодня делишки?

Как вес?

Что нового?

Я что то вчера приболела не получилось отписатся.

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91smile спасибо за поддержкуsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОэссиSwetLano4ka, В тему о нижесказанном. Да, очень не приятно когда близкие люди ставят тебе в пример кого-то..причем ставят незаслужено. Ну родился человек худым - ЭТО НЕ ЕГО ЗАСЛУГА. Особенно когда полному ребенку говорят "посмотри какая у тебя подружка/двоюродная сестра/дочка знакомой худенькая, и на себя посмотри".  Можно подумать эти подружки/сестры/дочки знакомых что-то особое сделали, кроме как родились худыми... У меня тоже бабушка постоянно говорила "вот посмотри на ту, она такая тонкая, звонкая, легкая, не то что ты, кулема". Зато теперь "Ну ты посмотри, у тебя совсем грудь пропала и попа плоской стала" так что, худей, не худей, не факт что их будет все устраивать, скорее найдут еще к чему придраться...увы, но бывают и такие люди) Именно поэтому худеть и хорошеть надо ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ))
А Иришка на правильном пути;) 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4ka, именно потому и учусь себя любить, ценить и уважатьsmile я не думаю про навязывание, наоборот, я рада узнать мнение других людей, рада учиться и что-то пробоватьsmile засмущала меняsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси пишет 18.11.2013 в 18:33 (ссылка):

SwetLano4ka, попробую так smile

Ты не подумай что навязываю свое мнение и кое какой опыт - это я просто делюсь.smile

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси пишет 18.11.2013 в 18:24 (ссылка):

SwetLano4ka, вот над этим я сейчас и работаю, главное мое сравнение - это я несколько лет назад и я сейчас, потому что если я сравню кого-то в свою пользу, как-то не хорошо что я принижаю человека, а если в его пользу - как-то не хорошо что я себя принижаю... мы ж разные всеsmile но это так трудно, научиться не сравнивать себя с другими... особенно если в детстве сравнивали самые дорогие люди... это так трудно - понять что мы все равноценны... так трудно не поднимать себя за счет недостатков других и не опускать себя за счет чужих достоинств...

кстати, на счет моего переписочного дружочка, сдается мне совсем он себя не любитsmile он мне и так сказал "я думал что говняный, а теперь вдруг хорошим стал после общения с тобой", а потому что, блин, учусь видеть хорошее в людях и уважать их, но и себя уважать учусь, в общем адский труд все это, с разгрузкой вагонов не сравнитьsmile

Труд оочень тяжелый но я поняла, что прозрение в золотой середине  приходит только через любовь к себе!

И ты идешь верной лорогой! Незнаю даже как сказать - радуюсь за тебя от души восхищаюсь и горжусь, с легким сожалением что в 25 лет я этого не понимала, а ты вот умочка  работаешь на собой: над разумом душой и телом!

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4ka, попробую так smile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так - вот кто про тормоза... ояпть - не хорошо! Ты просто такой человек! Я вот это называю - впечатлительная  и то же мозг нафиг вырубается!

А про прошлое и будущее - пофантазируй. Смотри хорошо ты не представляешь как оно, в будущем как это ты стройная, но ты помнишь какая ты была - изнаешь какая ты сейчас  и поменяй в голоек картинки, толстая это в будущем а сейчашняя в прошлом и наоборот - работет 100% когда в рот тянется все что не следовало. . А про работу на кладбище.. работа она и есть работа, что тут поделаешь, а будущее у тебя есть, это у клентов кт к вам поступаю его нет и то не факт...

А в целом молодчинка! Пиши не теряйся! Уфф поздно у нас уже.. спать пора. До завтра!

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4ka, вот над этим я сейчас и работаю, главное мое сравнение - это я несколько лет назад и я сейчас, потому что если я сравню кого-то в свою пользу, как-то не хорошо что я принижаю человека, а если в его пользу - как-то не хорошо что я себя принижаю... мы ж разные всеsmile но это так трудно, научиться не сравнивать себя с другими... особенно если в детстве сравнивали самые дорогие люди... это так трудно - понять что мы все равноценны... так трудно не поднимать себя за счет недостатков других и не опускать себя за счет чужих достоинств...

кстати, на счет моего переписочного дружочка, сдается мне совсем он себя не любитsmile он мне и так сказал "я думал что говняный, а теперь вдруг хорошим стал после общения с тобой", а потому что, блин, учусь видеть хорошее в людях и уважать их, но и себя уважать учусь, в общем адский труд все это, с разгрузкой вагонов не сравнитьsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4kasmile спасибо, на счет будущего - это я не случайно, просто работа моя на кладбище, и при всем моем оптимизме, иногда я взвешиваю хорошенько свои ценности...

кстати, я нашла себе здоровскую оценку богатства, покопалась и выяснила что самое ценное для меня - это слышать "спасибо", при этом мне очень важно мое равновесие и мой меееедленный жизненный ритм, потому карьеры, беготня, много-много активного и впечатлений - ну никак не для меня, вроде эмоций много, а жизни не чувствую... я вообще с тормозом хорошим встроенным, у меня отключаются все функции при сильных эмоцияхsmile я даже замираю когда пугаюсь чего-нибудь, у меня мгновенно перестает мозг обрабатывать информацию в стрессовых ситуациях, я вообще таким овощем становлюсьsmile Поэтому я сейчас живу примерно так, как жила бы с радостью всю жизнь, опять же, про то что в будущем я стройная - это для меня просто невозможно представить, я не знаю как это - быть стройной, поэтому я считаю калории и радуюсь какая я УЖЕ!!! стала! а получается что все лучше и лучше... медленно правда...

в гости обязательно зайду!

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, про обиды детства - это то же нужно отпустить и пережить! 

Думаю у всех такие проблемы есть из детсва. Мне больно слушать до сих пор как папа  - мой папа восхищался девочкой которая как дюймовочка из мультика была легкой и воздушной. Мы с ней были ровестницы но я такой кабанчик (упитанная ширококостная девочка) а она правда как кукла. И всегда всегда при мне смеялись надо мной и восхищались ей Больно до сих про потому что папа до сих пор меня сравнивает и высмеивает. Но я теперь не обращаю внимание!

Еще есть у меня сестры двоюродные - были куколками до 25 лет ровно 90-60-90, все расхваливали их что и ножки точеные и титечки как яблочки и попочка как персик, а Светка как мешок с картошкой, только глаза красивые(я всегда думала ну блин хоть что тоsmile)! И что через 8 лет я увидела из старшей  сестры старую бабку (мой муж при первом знакомстве дал ей около пятидесяти, а ей 35 всего!!!) а от младшей... на меня сотрел паросенок с подбородищем и складками по телу. Вот и красота.... а я всегда страдала. А сейчас я королева и все у меня лучше и кожа и тело и я в целом современней, ухожанее и моложе их всех. Так что это как посмотреть!

И усвоить раз и на всегда (да ты и так помнишь и знаешь) - любовь дарят, но не зарабатывают. А тот кто хочет улучшить любимого человека - это сделаеть по доброму!

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, Молодец - нравятся твои суждения! Только маленько про будущее ты "загнула" будущее есть smile, аправильно что решилась и не ждешь когда заработешь, когда достигнешь и т.д. попробуй так себя замотивировать - что в будущем ты уже полностью другая! Будущее есть - но тебя "толстенькой" в нем нет. Мне то же помогает, сама как то выработала. А ведь 5 лет на дионе бултыхалась и вот заработало)))

Так что действуй! И обязательно заходи в гости и ко мне в дневничек!

Irisha91, Иришка хорошие результаты! За год считай! Молодец! 

Да девочки соглашусь главное адекватность в самооценке! И терпение к медленным шажкам! Втопку перфикционизм!

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а, еще, да, хотела сказать, на счет буду любить - не буду любить... это такая чушь все... любят же не за что-то... это у меня с детства такая фигня, как начинали при мне говорить какой хороший какой-нибудь соседский ребенок, и я сразу сравнивала какая я не очень и сразу стремилась любовь заработатьsmile гадская вещь дает до сих пор о себе знать... потому мне срочно и захотелось сесть на диету, опять решила любовь заработать... но ведь невозможно заработать ее! ну будь хоть распрекрасная, если не любит человек, если его хоть что-то неустраивает до такой степени, что он готов отодвинуть общение, отодвинуть свадьбу, отодвинуть человека вообще, разве это любовь? да и не знаю на кого это работает, у меня совсем по-другому... я даже к маме пристаю щас с вопросами (особенно когда накосячу че-нибудь) "ты же все рвно меня любишь, правда?", она удивляется... а просто самое страшное для ребенка, что его не любят, и у меня этот страх остался, и это мне очень мешает себя, опять же, адекватно оценивать, и никак я не усвою что можно ошибаться, что можно быть не идеальной, что можно злиться и обижаться иногда, что можно быть живой, такой какая есть, и что меня не будут меньше любить... а если будут, любят ли?

в общем сложная это штука - любовь... иногда совсем не то что кажется... но и махнуть на все рукой и сказать "пусть любят такой какая есть" - тоже как-то... ведь иногда хочется чтобы любимый человек, который и так любимый, стал чуточку лучше, правда? такая тонкая грань, уметь бы ее различать и правильно истолковывать...

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, девочки...smile  даже слово "диета" у меня вызывает приступы голодаsmile поэтому нет, никаких диет...

 

Irisha91, в баню мужиков таких... я бы, кстати, тоже сходила в банюsmile нет, говорить "я красавица" и при этом ничего не делать - это тоже не нормально, просто есть плюсы у всех и минусы, надо не зацикливаться на минусах, все что можно исправить - исправлять, просто без фанатизма, а плюсы свои уважать - тоже без фанатизма...

 

SwetLano4kasmile для меня не торопиться - это главный жизненный урок, потому что я торопыга необыкновенная, и все что за час не произошло вызывает во мне грусть-печаль, плюс синдром отличника, я же должна же быть лучше всех, ага, а то как же... не зря же баран - первый знак в зодиаке!smile поэтому исскуство маленьких шагов мне еще осваивать и осваивать... да и жить прям сейчас еще надо научиться, а то я все в будущем... вот стану... вот похудею... вот куплю... вот заработаю... и тогда... поэтому и учусь заботиться о себе прямо сейчас, а то кто его знает че там завтра будет, к тому же, на протяжении моей жизни это ожидание результатов не дало, а если хочется другой результат - надо по-другому действовать, поэтому я частенько напоминаю себе что у меня есть только сейчас, прошлого уже нет, будущего еще нетsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, Вот мне тоже кажется,что в первую очередь любовь к себе нужна. И адекватная оценка себя любимой. Говорить, что ты хороша при любом весе - это правильно, но однако надо давать себе отчет в том,что у тебя лишний вес, и для себя же любимой его НАДО побороть (это я про себя сейчас говорю, т.к. у меня какое-то время было вообще ожирение 2ой степени). Парень как мотиватор - не плохо, но опять же это не должно переходить границы. Ато иш какой... такую я тебя не люблю, вот похудей и буду любить... Прям как мой муж бывший, в баню такж мужиков!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэссиsmile Вот и умочка!

Давай дружить! То ли еще будет когда похорошеешь еще больше. Ты только не торопись, и на диеты не "ведись" ты все правильно сейчас делаешь, уважаю за то что ты любишь себя!

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SwetLano4kasmile хорошо что влезла, настроение подняла)))) я потому и не напрягаюсь особо, конечно приятны обещания всякие, но как-то странно мне напрягаться ради кого-то там, кого я в глаза не видела, а про суховат - это да, он сам так сказалsmile и про внешнюю мотивацию - тоже все верно, потому и говорю, что он мне чуть не сбил мою настоящую мотивацию, а именно любовь к себе и 49 пунктовsmile и я ему уже сообщила что не работает его мотивация, что обо мне надо заботиться - тогда я буду красивая и счастливая, а так - все ерунда... 

в общем, он как бы есть, и как бы и нет... 

поэтому я сама по себе, когда я там буду весить и сколько я сама не знаю, потому как организму видней, но и разборки с головой и всякие здоровые продукты и всевозможные калории и самомассажи я не оставлю, потому как мне нравится, я себя лучше чувствую и больше люблю от такого внимания к себе самой.

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, Девочки простите что вторгаюсь...

Но про поготовку ко встрече с переписчатым другом. 

Не сходи с ума. Такая мотивация - это лжемотивация. Вот 49 пунктов любви к себе это правильно, калошки - то же правильно. Любовь к себе 1000 правильное решение. Вот и хорошей для себя. Учись на чужих ошибках, ты молодая и хорошенькая. 

Вот моя история:

Знаешь был такой друг только в реале - кричал похудей до 75 кг и в ЗАГС пойдем, как себя не угробила не знаю, только в ЗАГС мы не пошли, а я в какую то кому в пала, ела конфеты и лежала перед компом на диване, даже с работы ушла. 1 кг конфет в день. Полгода вес держался а потом поплыла опять к 125 кг. 

А потом я встретила в инете своего нынешнего мужа, он не требовал ни модельной внешноссти, ни чего. Через год после свадьбы я теперь вешаю 88 кг и иду дальше. Да мне помогает эндокринолог. Но в любви и заботе я расцвела. 

Чего желаю  и  тебе. Сходи в больничку к эндокринологу, обследуйся - и люби себя! А МЧ он приложится. Но вот если он 9 кг накачал - вопрос а может он суховат сильно... 

PS: А позже я про МЧ узнала который требовал от меня постройнения - что он любит мальчиков иногда. (Благо Бог отвел мы не были столь близки и сожалеть мне не о чем) ИМхо!

Удачи тебе!

А результаты у тебя отличные! 14 кг. - smile 

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поэтому мне и странно от него слышать всякие претензии, я ему говорю чтоб расслабился вообще, общаемся и общаемся себе прекрасно, че ему не хватает?

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх, Ириш, а че меня настораживать-то? я как-то живу себе и живу... пожалуюсь ему на жизнь свою тяжелую, поплачусь или поделюсь радостными новостями, он поставит пару поцелуйчиков и я дальше живу... Я не знаю как к нему относиться, он вроде и есть, а вроде и нет...smile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, Ох, Иришка))) Какой у тебя друг все-таки оригинальный... Мотивация это конечно хорошо, но мне казалось он тебе уже месяца 3-4 как предлагает встретитьсяи все никак... не настораживает? Тем более живете рядом...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох уж эти мальчики... я тут училась себя любить, почти научилась, ага, задание вычитала, надо было 20 пунктов написать своих достоинств, все что я о себе хорошего думаю, все что я слышала о себе хорошее когда-либо, все комплименты... написала, ага, 49 пунктов написалаsmile и в этот момент звонит мой дружок по переписке... Звонит с претензиями, 20 минут ругался на меня что я медленно худеюsmile я ему говорю "если ты щас мне хочешь самооценку понизить - у тебя не получится, передо мной 49 пунктов моих достойнствsmile", а он мне "я хочу чтобы ты весила 80 кг к апрелю, давай договоримся, как будет 80, так я к тебе приеду с букетом цветов, шампанским и сразу с мамой твоей познакомлюсь"smile я говорю "может ты сначала со мной познакомишься?"... в общем, замотивировал, блин, я даже захотела на какую-нибудь диету сесть сразу, и от этой мысли мне сразу захотелось чего-нибудь вкусненького... наелась вкусненького и решила что так он мне всю самооценку собьет своими мотивациями в конец... Потому запрещать себе ничего не буду, а вот калории, пожалуй, посчитаю опятьsmile при этом решила прям фанатично калорийности не просчитывать, просто чтобы видеть количество калорий в день, чтобы видеть количество сжигаемых калорий, в общем, контроль и учет!smile При этом много-много любви к себе, заботы о себе, уважения к себе и почаще буду перечитывать мои 49 пунктовsmile кстати, даже подумалось, отличная вещь чтобы наладить отношения с любым человеком, просто взять листочек и написать что я в нем уважаю, что мне нравится, что я о нем хорошего слышлала, надо прописать всех своих знакомых, кого люблю - буду еще больше любить, а к кому просто терпимо отношусь - может зауважаю и полюблю... хм..smile

А ИП... ИП - это очень хорошо! И я его не заброшу, наоборот, еще серьезнее займусь головой своей, а то там тараканчики сомневаются что я замечательная, что меня можно любить уже сейчас, что я красивая и что я стану еще более красивой и стройнойsmile

А дружок мой переписочный, кстати, в качалку пошел, говорит уже 9 кг накачал... я говорю "тебе-то зачем? тебя же все устраивало?", говорит, что хочет красивым быть... похоже, не одна я готовлюсь к нашей встречеsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, приветик! спасибоsmile украшения в планах, племяшка как раз мой браслетик из натурального жемчуга порвала, он такой уже хиленький был, я все думала как переплести его, а тут она - помощницаsmile поэтому я нашла очень милую схемку, закончу бисерные розочки в бисерной вазочке и займусь украшениямиsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, какая шикарная поделка! Молодец, Иришка! А ты не пробовала украшения плести? мне кажется у тебя отлично бы получилось!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чего-то меня понесло, я ела-ела-ела, уже сколько я так? недели 3, наверное... думала килограмм 10 набрала, даже испугалась, решила срочно на диету сесть, если 10 набрала... неееее, 2 всего... но уже не комфортно... поэтому тчательнее вычищаем мозги, а то отдыхала я от ежедневного контроля, теперь обратно, контроль и учет, и надо не забывать слушать себя, к тому же, я выяснила с каких продуктов себя плохо чувствую совсем, их можно убрать...

Во! сплела недавно очередное яйцо на пасху.

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Evee, а я вот от яиц отвыкла уже, мясо ем очень редко, хочу совсем перестать, а рыбка какая-то невкусная мне стала, семга соленая вкусная - тоже редко, а остальная - уже не то... так и отвыкну совсем.

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси пишет 30.10.2013 в 16:21 (ссылка):Evee, за разъяснения всегда пожалуйстаsmile Похоже во мне открылся новый талант - нести знания. Пишу хорошо?smile спасибо - тоже открылось. Может потому что много читаю? Я все пою, плету из бисера, вот коврик начала вязать из старых колготок, коврик не закончила, а колготки закончилисьsmile в планах украшения еще из бисера и мыловарение, все мечтаю освоить и все никак. Внедряю по-прежнему флайледи - тоже зависло у меня, но теперь все по-другому, раньше зависло и зависло и жила себе спокойно, а теперь не так, теперь мне не приятно, я хожу по дому и драю че-нибудь, упустила 2 недели, вот наверстала вчера наконец-то, теперь можно опять по чуть-чуть, дома-то красиво сразу, приятно... Еще подумываю о вегетарианстве, вспоминаю свои счастливые посты, так мне хорошо было, вот решаю сделать себе пост на всю жизнь, но опять же - с головой надо дружить, чтобы не стать фанатичной и агрессивной. Осваиваю кулинарию вегетарианскую, даже если не стану - все равно пригодится, пощусь же. Никак до вышивки атласными лентами не доберусь - тоже мечта моя - освоить. И еще побольше цветов дома развести хочу, и комнатных, и садовых. В общем, я вся такая девочка-девочкаsmile

 

А я почти вегетариантка. То есть мясо и птицу давно не ем, от рыбы и яиц отвыкаю. Тоже по луше мне все овощное-фруктовое-молочное - все лактовегетарианское.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

здравствуйте и процветайте все, кто здесь бывает!smile

 

оличка12, спасибо за поддержку,smile я искренне стараюсь, но пока мой кризис так просто не сдается, как говорится: "сила есть, воля есть, силы воли нет", smileчего-то у меня прям застряло все наполовину, пол дня я нормально адекватно реагирую на еду, слушаю себя даже, а остальные полдня я неадекватно реагирую на еду, и знаю что ем не по голоду, и понимаю что это что-то другое, и даже знаю как это другое удовлетворить, но выбираю еду... мазохизм? а то! Странная я, однако...smile

 

Evee, за разъяснения всегда пожалуйстаsmile Похоже во мне открылся новый талант - нести знания. Пишу хорошо?smile спасибо - тоже открылось. Может потому что много читаю? Я все пою, плету из бисера, вот коврик начала вязать из старых колготок, коврик не закончила, а колготки закончилисьsmile в планах украшения еще из бисера и мыловарение, все мечтаю освоить и все никак. Внедряю по-прежнему флайледи - тоже зависло у меня, но теперь все по-другому, раньше зависло и зависло и жила себе спокойно, а теперь не так, теперь мне не приятно, я хожу по дому и драю че-нибудь, упустила 2 недели, вот наверстала вчера наконец-то, теперь можно опять по чуть-чуть, дома-то красиво сразу, приятно... Еще подумываю о вегетарианстве, вспоминаю свои счастливые посты, так мне хорошо было, вот решаю сделать себе пост на всю жизнь, но опять же - с головой надо дружить, чтобы не стать фанатичной и агрессивной. Осваиваю кулинарию вегетарианскую, даже если не стану - все равно пригодится, пощусь же. Никак до вышивки атласными лентами не доберусь - тоже мечта моя - освоить. И еще побольше цветов дома развести хочу, и комнатных, и садовых. В общем, я вся такая девочка-девочкаsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси пишет 29.10.2013 в 20:31 (ссылка):

Evee, привет, надеюсь ты поняла что эта фраза совсем не по ИП?smile Интуитивное питание - это очень тонкая настройка организма, на ощущених, когда настроишь это все, ты будешь кушать только то, что сейчас тебе хочется и в том количестве, которое нужно организму, просто невозможно объесться при такой настройке. Вот у меня такой день был - самый замечательный день, сейчас опять к нему иду. Вспоминаешь о еде только когда хочешь есть и ты знаешь что ты хочешь, четко знаешь какая еда утолит твой голод, можешь определить: теплое-горячее-твердое-мягкое, прям чувствуешь. А когда кушаешь - это невероятно вкусно, что бы за еда не была, очень вкусная, а потом щелчок, раз и все, ты понимаешь что тебя больше не интересует то что перед тобой, вообще, даже если ты уже поднесла ложку ко рту, срабатывает этот щелчок, ты мгновенно отвлекаешься - это сигнал "стоп". И все, ходишь сытая, при этом легкость, при этом никаких запретов, продукт может быть любой, время приема пищи - любое, я и ночью ела и просыпалась в 5 утра чтобы поесть, потом шла дальше спать, количество еды тоже не ограничено, в один день получается 2-3 раза ешь по чуть-чуть, а в другой 1 раз чуть побольше и чувствуешь себя прекрасно. Но, такое можно организовать, только основательно почитстив голову, и как сейчас у меня, выползают жуткие кризисы, когда кажется что так уже не будет, что привычки сильнее, что никак не сосредоточишься, и очень хочется обратно на диету, но диета - это постоянно, это смена обычного питания и мазохизма в течение всей жизни, либо постоянный образ жизни, который себе прививаешь и постоянно за этим следишь, либо просто расслабляешься и живешь в таком теле, какое наела... ИП - это пробуждение инстинктов, но тело нужно уметь слушать, и полная ерунда, что тело хочет питаться пирожными - нет совершенно, это мозг, которому запрещали, хочет ими питаться, щас себя на этом ловлю... а вот телу плохо, и его нужно уважать. вот))))))

Спасибо за разъяснения)) Нужно про это побольше почитать. Сейчас мне кажется, что у меня тоже часто бывают такие ощущения - пока не зашкаливает миф о "шоколадном счастье", те самые штампы.

Скажи, а чем ты занимаешься? Так хорошо пишешь))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже интуичить по-маленьку пытаюсь, поэтому мне твои чувства и мысли близки и понятны. Очень рада, что ты выходишь по-немогу из кризиса. Он не первый и не последний, и у меня, конечно, они периодически бывают Главное, руки не отпускать и идти своей дорогой, ее же осилит идущий.

Ольга, 40 лет. рост 172.
16.05 - 96.8 кг. 4.06 - 95 кг
цель №1 90кг.
конечная цель - 70 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оличка12, приятно познакомитьсяsmile, спасибо за умничкуsmile общаться я рада! Добро пожаловать!smile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, привет! Я Ольга, давно приметила твой дневничек, ты молодец и умничка. Очень хотелось бы с тобой общаться. Мы, кстати, почти землячки, я из Тольятти.

Ольга, 40 лет. рост 172.
16.05 - 96.8 кг. 4.06 - 95 кг
цель №1 90кг.
конечная цель - 70 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Evee, привет, надеюсь ты поняла что эта фраза совсем не по ИП?smile Интуитивное питание - это очень тонкая настройка организма, на ощущених, когда настроишь это все, ты будешь кушать только то, что сейчас тебе хочется и в том количестве, которое нужно организму, просто невозможно объесться при такой настройке. Вот у меня такой день был - самый замечательный день, сейчас опять к нему иду. Вспоминаешь о еде только когда хочешь есть и ты знаешь что ты хочешь, четко знаешь какая еда утолит твой голод, можешь определить: теплое-горячее-твердое-мягкое, прям чувствуешь. А когда кушаешь - это невероятно вкусно, что бы за еда не была, очень вкусная, а потом щелчок, раз и все, ты понимаешь что тебя больше не интересует то что перед тобой, вообще, даже если ты уже поднесла ложку ко рту, срабатывает этот щелчок, ты мгновенно отвлекаешься - это сигнал "стоп". И все, ходишь сытая, при этом легкость, при этом никаких запретов, продукт может быть любой, время приема пищи - любое, я и ночью ела и просыпалась в 5 утра чтобы поесть, потом шла дальше спать, количество еды тоже не ограничено, в один день получается 2-3 раза ешь по чуть-чуть, а в другой 1 раз чуть побольше и чувствуешь себя прекрасно. Но, такое можно организовать, только основательно почитстив голову, и как сейчас у меня, выползают жуткие кризисы, когда кажется что так уже не будет, что привычки сильнее, что никак не сосредоточишься, и очень хочется обратно на диету, но диета - это постоянно, это смена обычного питания и мазохизма в течение всей жизни, либо постоянный образ жизни, который себе прививаешь и постоянно за этим следишь, либо просто расслабляешься и живешь в таком теле, какое наела... ИП - это пробуждение инстинктов, но тело нужно уметь слушать, и полная ерунда, что тело хочет питаться пирожными - нет совершенно, это мозг, которому запрещали, хочет ими питаться, щас себя на этом ловлю... а вот телу плохо, и его нужно уважать. вот))))))

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91 пишет 11.10.2013 в 13:12 (ссылка):

Оэсси, Нуу, я свой организм люблю и частенько балую)) Вот всю неделю мечтала о наполеоне. Сегодня последний день диеты. Завтра угощу себя за старания маленьким кусочком тортика. Кстати, вот парадоксальную вещь заметила и сразу тебя вспомнила. Мне частенько очень-очень чего-то хочется, аж трясет. А стоит положить в рот маааленький кусочек этого чего-то и уже расхотелось. Вот она, сила ИП и полное отсутствие запретов!)))

Привет! Вы обе меня заинтриговали. Что такое ИП? ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, я искренне начала его смотреть, но не досмотрела, не впечатлило меня начало... к тому же, у меня крайность и в фильме крайность, а надо уметь по центру)))))

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оэсси, А ты смотрела фильм "всегда говори "Да"? Вот он тоже про упускание моментов;) Очень схожа мысль фильма с твоими умозаключениями.

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Иришк! про книжки не могу сказать, потому что я уже не читаю про ИП, а вот вчера я наконец поняла почему у меня кризис никак не пройдет, оказалось я не живу сейчасsmile я то думаю о прошлом, о том, на сколько могла бы похудеть, если бы сидела на какой-то диете, о том, что я кому сказала, о том, что я не сделала, либо о будущем,  о том, на сколько похудею за какое время, о том, когда встречусь с моим собеседником, о том, что надо петь и с кем я буду петь, о том, что вредно и что полезно, о гунах, которые на Ведических лекциях изучаю, о том какие у меня стереотипы, какие уроки жизненные я упустила... и пока я об этом всем думаю, я прямо сейчас упускаю свои уроки, расстраиваюсь или радуюсь тому, что либо уже прошло, либо еще не началось, а сейчас драгоценное время упускаю, думаю о том, что я там получу за знания на следующей лекции, вместо того, чтобы сосредоточится на данном мгновении вообще и воплощать те знания, которые уже есть, я свою тонкую настройку никак не могу настроить, потому что перестала чувствовать текущий момент - поразительно и удивительно, а я еще думаю, и че у меня все сбилось?smile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

unknownladyОэсси, Девочки привет! smileНу раз вы тут про книжки по ИП рассказываете, то расскажите пожалуйста что из вычитанного вами больше всего вас поразило/удивило/заинтересовало?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

unknownlady, приветикsmile все-таки решила ИП? за розочки, которые должны были быть бархотками, спасибоsmile 

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика