Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Astra11. Испытание интуитивного+флай

 
    
 
  Всего Страниц (33):    последняя 32313029282726первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elkaelka

Таня, самая серьезная моя проблемма на сегодня - не здоровье .


Витамины- пью, спасибо за посказку-нужно купить пыльцу.

Wasssabi,  Я все ще питаюсь интуитивно(хотя рекомендовано питаться часто/дробно)smile

Но я так долго шла к отмене запретов на продукты....
Ем что хочется и когда кочется,
Но с препаратом который  помогает взаимодействовать инсулину с глюкозой в крови, я не хочу есть.

Т.е хочется кушать 2раза  часов 11утра  и вечером когда пришла с работы, но если меня отвлечь то поесть забываю.

Для меня это пока чудо,
Я полжизни чувствовала голод постоянно практически
Я понимаю, что сейчас перегиб, но не хочу пока заставлять себя есть,

 

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Astra11, Оксаночка,приветик,дорогуша!!!

Знаю,что ты постишься,но ты попробуй в своём меню увеличить белков...?Попробуй себе кашку повари на отрубях.Я варю сейчас себе такую,только правда на молоке.И мне так вкусно и питательно smile,и не голодно.

Оксанушка,у нас ходит такая хорошая пословица-,,Как хочешь найти у себя болезни...,надо начать ходить по врачам...,,Я не агитирую против проверки и лечения,но другой раз не стоит прислушиваться к мнениям одного врача,если есть какой серьёзный диагноз,а следует ещё сходить и к другому специалисту и выслушать его мнение,а потом всё проанализировать.Но так как у тебя были серьёзные проблемы,тебе конечно надо уделить внимание своему здоровью.А сейчас усталость такая весенняя у всех.Надо витаминчиков попить.Я себе купила этот раз вместо всех витаминок,натур-продукт,пчелиную пыльцу,в ней столько витаминов...!

А на свалку ты ещё рановато собралась...,тебе ещё деток доучить надо smile.Просто немножко успокойся,приведи в порядок свои нервы..,и всё будет хорошо!!!Со всеми этими неурядицами В Киеве ты немножко сдала,нервы твои пошатнулись.,.,вот и усталость,и все болячки проснулись.Держись,дорогуля,всё будет хорошо!!!А между прочим,если человек нервничает...,то и вес плохо уходит.

Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, Оксаночка вернулась)))) Рада тебе))

Оксан, сейчас все лечится, ну, почти..главное, не запустить, так что и в этом можно найти плюс - что ранняя диагностика, быстрее вылечишься) Хотя лучше бы не было, конечно..

Оксан, вес стоит? Ну, наверное, привык к одной калорийности, вот и стоит.  Или в подсчете что-то не точно..

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elkaelka,  Танечка, рада тебе.

спасибо что забегаешь.

"Все хорошо, идем ко дну" (С).

Странно ведет себя организм как будь-то все, пора на свалку.

Прохожу обследования, и каждый специалист находит что нибудь не хорошееsmile

"А все нейвы"(с)- помнишь фильм с Галиной Польских?

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

jill12 пишет 19.03.2014 в 13:32 (ссылка):

Привет, Оксанчик!

Забей на вес, не в нем счастье!smile

А в чем? (С) Карлсонsmile

Привет Ириша.

Мне не комфортно в этом весе (ну хотя бы -15кг smile)

и ноги болят сильнее и с одеждой сложности.

А с другой стороны- я уверенна, что есть недостаток калорий то почему нет отвеса?

 

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксанчик!

Забей на вес, не в нем счастье!smile

Кто хочет, тот добьется!

Я Ирина, 47 лет, 173 см

мой дневник id=10552 забыт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная, Привет, Наташа .

Я хорошо.

Вес стоит 109,8-110,9кг

Хотя уже 2 недели пью препарат снижающий сахар и ем очень мало.

Я уже забыла как это когда есть не хочется и вот счастье  пришло - 2 недели нет апетита, хотя иногда хочется сладкого. Пощусь, пост проходит легко-опять таки потому, что есть не хочется

Почему не падает вес - не знаю.

Побаливает серце, на завтра записалась к кардиологу.

Работы много

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксанчик, привет! как ты? smile

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Astra11, Оксаночка,приветик!!!

Как ты там?????

Привет, мой друг! как поживаешь?

Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Astra11 пишет 12.03.2014 в 20:00 (ссылка):

Wasssabi пишет 12.03.2014 в 17:39 (ссылка):

Оксаночка, возвращайся, милая!! Недоразумение закончилось, все хорошо)))

Как у вас всех дела? Как настроения, как ощущения? Я имею ввиду, не так тебе уже страшно? Я надеюсь на это..!

 Маргаритка, я здесь

Все нормально, просто в дневнике не пишеться...

Я прохожу обследование по здоровью.

Закрытие месяца на работе

Нет , мне уже не страшно, я уже готова ко всему.

 

 Держись, дорогая!! Я поняла, что у тебя что-то не то с организмом, но ты справишься, я уверена, ты сильная и молодая еще для всех справлений) плюс позитиФФФ))) Держись, позитивные мысли лечат, проверенно) Ну, и врачи, конечно! Удачи! Н пропадай!!

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Wasssabi пишет 12.03.2014 в 17:39 (ссылка):

Оксаночка, возвращайся, милая!! Недоразумение закончилось, все хорошо)))

Как у вас всех дела? Как настроения, как ощущения? Я имею ввиду, не так тебе уже страшно? Я надеюсь на это..!

 Маргаритка, я здесь

Все нормально, просто в дневнике не пишеться...

Я прохожу обследование по здоровью.

Закрытие месяца на работе

Нет , мне уже не страшно, я уже готова ко всему.

 

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксаночка, возвращайся, милая!! Недоразумение закончилось, все хорошо)))

Как у вас всех дела? Как настроения, как ощущения? Я имею ввиду, не так тебе уже страшно? Я надеюсь на это..!

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka пишет 06.03.2014 в 12:45 (ссылка):

К сведению молодежи, понимающей, что по чем: имею 2 высших образования, прожила 8 лет в разных европейских странах, говорю на 4-х языках.

И что?smile

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюша68 пишет 03.03.2014 в 18:11 (ссылка):

Напрашивается вывод: молодежь более вменяема, адекватна и образована, они общаются по всему миру и понимают, что по чем. Все беды от недостатка образования. Имхо

Да, молодежь научилась хамить не хило... К сведению молодежи, понимающей, что по чем: имею 2 высших образования, прожила 8 лет в разных европейских странах, говорю на 4-х языках.

Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас все проплаты вовремяsmileи даже по бирже

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попросила дочку проверить мою пенсию - она приходит на банковский счет. Получу сведения, расскажу

 

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, о пенсиях в Харькове, сегодня звонил знакомый, получили пенсию за март, дата выдачи обычно 7го, дали даже на день раньше 6го. У него три пенсионера - мама, тесть и теща - задержек НЕТ!

Я- Оксана.От 94 гребу к 85(для начала)Да, рост то 180!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.(Ф.Раневская)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юрек пишет 05.03.2014 в 16:14 (ссылка):

Astra11 пишет 05.03.2014 в 17:30 (ссылка):

НатаРодная пишет 05.03.2014 в 14:31 (ссылка):

Оксана, а что за таблетки выписали? Только фрукты велели ограничить, или вообще быстрые углеводы? Сахар не велели постоянно контролировать?

 

НатаРодная,  Наташа, у меня сахар возле верхней граници нормы уже лет 10.

У эндокринологов я была (у разных) тожене меньше 10 раз.

И в предпоследний раз обращалась именно по поводу веса, и вот только этот врач обратил внимание на уровень  инсулина

Препарат называется Глюкофаж . (Не принимайте без назначения врача(С))

Велели принимать 3 месяца, придерживаться здорового питания в границах 1500-2000ккал, не увлекаться сладостями и фруктов не больше 200гр в день.

Я считаю рекомендации легко выполнимые, даже на интуитивном питании я не ем больший калораж,

Т.е для меня все тоже самое+таблетки

А есть еще препарат метформин. Тоже контролирует сахар крови.

 Привет

У глюкофажа как раз действующее вещество  метформин.

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан, привет! smile

Кто хочет, тот добьется!

Я Ирина, 47 лет, 173 см

мой дневник id=10552 забыт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юрек пишет 05.03.2014 в 18:14 (ссылка):

Astra11 пишет 05.03.2014 в 17:30 (ссылка):

НатаРодная пишет 05.03.2014 в 14:31 (ссылка):

Оксана, а что за таблетки выписали? Только фрукты велели ограничить, или вообще быстрые углеводы? Сахар не велели постоянно контролировать?

 

НатаРодная,  Наташа, у меня сахар возле верхней граници нормы уже лет 10.

У эндокринологов я была (у разных) тожене меньше 10 раз.

И в предпоследний раз обращалась именно по поводу веса, и вот только этот врач обратил внимание на уровень  инсулина

Препарат называется Глюкофаж . (Не принимайте без назначения врача(С))

Велели принимать 3 месяца, придерживаться здорового питания в границах 1500-2000ккал, не увлекаться сладостями и фруктов не больше 200гр в день.

Я считаю рекомендации легко выполнимые, даже на интуитивном питании я не ем больший калораж,

Т.е для меня все тоже самое+таблетки

А есть еще препарат метформин. Тоже контролирует сахар крови.

эти препараты назначает только врач. Это вам не анальгин.

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮниКредит Банк (Международный Московский Банк)— российский коммерческий банк с международным участием, специализирующийся на обслуживании корпоративных и частных клиентов, корпоративном финансировании и казначейских операциях. ЮниКредит Банк является одним из лидеров в области оказания финансовых услуг среди ведущих банков России. До конца 2007 года UniCredit Bank работал в России под названием Международный Московский Банк (ММБ).

Я- Оксана.От 94 гребу к 85(для начала)Да, рост то 180!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.(Ф.Раневская)

ссылка

Послать личное сообщение

Astra11 пишет 05.03.2014 в 13:08 (ссылка):

 Ситуация в  Украине как ее вижу я сегодня.

Мама пенсию получила с опозданием на 3дня.

Киевские школы выплатили з/пл учителям вовремя.

В черниговской области задержка по з/пл  около месяца (получили только аванс за февраль),  но такая задержка у них уже около года (новая власть не причем)

Все структуры работают нормально: транспорт, магазины, связь, банки

по работе: идет торговля (отправляем товар )со всеми регионами Украины, в том числе и в Крым, и  оплата тоже приходит, со всех регионов( и  из Крыма и из Белоруси)

 

Оксаночка как же хорошо, что у вас все хорошо, я так рада за Украину, а кто же на Майдане то тогда всю бодягу у вас завел. Ну сейчас к вам американцы приехали, так вообще все замечательно будет.

Хочу и буду молодой, красивой и стройной.

ссылка

Послать личное сообщение

Astra11 пишет 05.03.2014 в 17:30 (ссылка):

НатаРодная пишет 05.03.2014 в 14:31 (ссылка):

Оксана, а что за таблетки выписали? Только фрукты велели ограничить, или вообще быстрые углеводы? Сахар не велели постоянно контролировать?

 

НатаРодная,  Наташа, у меня сахар возле верхней граници нормы уже лет 10.

У эндокринологов я была (у разных) тожене меньше 10 раз.

И в предпоследний раз обращалась именно по поводу веса, и вот только этот врач обратил внимание на уровень  инсулина

Препарат называется Глюкофаж . (Не принимайте без назначения врача(С))

Велели принимать 3 месяца, придерживаться здорового питания в границах 1500-2000ккал, не увлекаться сладостями и фруктов не больше 200гр в день.

Я считаю рекомендации легко выполнимые, даже на интуитивном питании я не ем больший калораж,

Т.е для меня все тоже самое+таблетки

А есть еще препарат метформин. Тоже контролирует сахар крови.

Хочу и буду молодой, красивой и стройной.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оксан, это пенсии не платят, хотя Харьков перечислил отчисления в бюджет. А, на почте говорят, что Киев не перечислил денег на соц выплаты.
Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янаит пишет 05.03.2014 в 14:02 (ссылка):

Последнюю выдали в начале января и все! А за февраль и март не выдали. Может я не понятно выражаюсь.

 Ты понятно выражаешся, но не слышиш.

Сегодня 5марта -зарплату должны за март выдать в апреле, минимум через месяц (30дней)

по закону з/пл должны выдать до 7числа след месяца, то есть еще есть 2дня что бы говорить о задержке за февраль.

Если ты говоришь, о задержке за январь -это значит рукодство Харьковской области плохо работало и при Януковиче (не справлялось)и задача твоих родитеделей на выборах проголосовать за правильного кандидата

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янаит пишет 05.03.2014 в 13:04 (ссылка):

Оксан, при Януковиче как раз выдали последнюю пенсию. В Харьковской.

Даже со счетов денег не дат снять в уникредитбанке.

 Ян ,   у меня карточный счет в банке СИТИ(это американский банк), у них нет своих банкоматов.

Пользуемся, банкоматами банков партнеров Укрэксим банка, и Старокиевского (там есть еще несколько, но мне удобно именно этими)

Уникредит банк- банк комерческий,  и что у них твориться....

вот их руководсво (у них на сайте) может попытаться выяснить в чем проблемма.

http://ru.unicredit.ua/ip_rule/

У меня несколь раз было отказ транзакции, я звонила в банк, было просто перегрузка системы в то время когда я пыталась деньги снять

Сегодня я и наличку сняла и платила с карточки в супермаркете -все нормально.

Ян , 

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатаРодная пишет 05.03.2014 в 14:31 (ссылка):

Оксана, а что за таблетки выписали? Только фрукты велели ограничить, или вообще быстрые углеводы? Сахар не велели постоянно контролировать?

 

НатаРодная,  Наташа, у меня сахар возле верхней граници нормы уже лет 10.

У эндокринологов я была (у разных) тожене меньше 10 раз.

И в предпоследний раз обращалась именно по поводу веса, и вот только этот врач обратил внимание на уровень  инсулина

Препарат называется Глюкофаж . (Не принимайте без назначения врача(С))

Велели принимать 3 месяца, придерживаться здорового питания в границах 1500-2000ккал, не увлекаться сладостями и фруктов не больше 200гр в день.

Я считаю рекомендации легко выполнимые, даже на интуитивном питании я не ем больший калораж,

Т.е для меня все тоже самое+таблетки

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, а что за таблетки выписали? Только фрукты велели ограничить, или вообще быстрые углеводы? Сахар не велели постоянно контролировать?

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Последнюю выдали в начале января и все! А за февраль и март не выдали. Может я не понятно выражаюсь.
Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янаит пишет 05.03.2014 в 13:04 (ссылка):

Оксан, при Януковиче как раз выдали последнюю пенсию. В Харьковской.

Даже со счетов денег не дат снять в уникредитбанке.

 Яна, ну понятно, что при Януковиче последнююю и выдали... он у нас 4 года как президентом был... А сегодня только 5-е число, первого месяца без Януковича. Давайте будем объективны.

Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mirta_ua пишет 05.03.2014 в 15:05 (ссылка):

Моей маме пенсию выплатили. На пару дней задержали только.

Брат недавно из Германии деньги без проблем ей перечислил (24 или 25-го). На карточку  положил, она в банкомате сняла (карточка VAB если что).

Ну, значит это мнят только Востоку Украины!
Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моей маме пенсию выплатили. На пару дней задержали только.

Брат недавно из Германии деньги без проблем ей перечислил (24 или 25-го). На карточку  положил, она в банкомате сняла (карточка VAB если что).

Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оксан, при Януковиче как раз выдали последнюю пенсию. В Харьковской.

Даже со счетов денег не дат снять в уникредитбанке.
Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай,надо обязательно контролировать сахар.

 

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
  Всего Страниц (33):    последняя 32313029282726первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика