Всем привет. Моему сынишке 1,5 месяца, кормлю грудью и очень хочу похудеть. Но к сожалению не знаю как это сделать и с чего начать. Ко всему прочему у меня после родов диастаз и обычные упражнения на пресс мне не подходят. Раньше много занималась спортом. Бегала почти каждый день, пресс качала, на скакалке прыгала, в зал ходила. Теперь свободного времени естественно практически нет. В общем может быть у кого-то есть удачная история похудения при ГВ.