Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
стартую...помогите!!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
75! Еще и весна !!!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Спасибо! Вопрос когда худеешь после 37 , что с кожей? Сильно обвисает? Массаж помогает?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки не парьтесь, бросайте спокойно. Я тоже переживала. Сама недавно бросила, и вес чудно уходит. Контроль питания и спорт, и никого никуда не понесет. Только настроение и самочувствие поднимутся. 

Удачи!smile

- 22

ссылка

Послать личное сообщение
Как ваши успехи с курево?

ссылка

Послать личное сообщение
Ура! У меня 76, 4....диета до 1200 к 2 занЯтия в неделю по 1, 5...Оля а как Ваши дела?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Я Оля и из того же города!Как успехи? Какие планы в питании?

Вес,90.6
Желаемый вес - 50-55кг.
Вперед и с песней!

ссылка

Послать личное сообщение
Кстати будем знакомы! Меня Юля зовут...я из Москвы

ссылка

Послать личное сообщение
Кушать точно больше стала! Сейчас все... и спорт 2 раза ходила в клуб и после этого вес еще больше скакнул! А поддерживать обязательно...уж лучше с весом бороться чем курить!! Я 20 лет курила все хватит...такая вонь от меня была!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, давайте друг друга поддерживать в том, чтобы и не начинать курить, и уж тем более есть в больших количествах!!!! Хотя для организма это стресс!

Вес,90.6
Желаемый вес - 50-55кг.
Вперед и с песней!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем Привет! У меня та же проблема! Вес 80, хочу бросить курить, но боюсь, что вообще до 100 кг разопрет. Скажи, пожалуйста, а ты пополнела, потому что вместо сигарет ты начала закусывать едой, да?)Или просто так?Интересно, если соблюдать ПП и спорт, можно будет потолстеть после того, как бросишь эту вредную привычку?

Вес,90.6
Желаемый вес - 50-55кг.
Вперед и с песней!

ссылка

Послать личное сообщение
Я точно стала кушать больше!!! Теперь буду калории считать... А кушать больше на нервах ...курить бросаешь и первые 2 недели кошмар..а сейчас уже нормально!

ссылка

Послать личное сообщение
Привет! Скоро лето! Мы обязаны встретить его стройными и обаятельными, а не раскисшими клушами! У меня тоже 78 ( было 80). И я курить бросаю. Как думаешь, почему вес стал возвращаться? Сигареты едой замещала? Для меня важно это знать. Не хочу, чтобы мое похудание остановилось из-за отказа от сигарет.
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! История моего похудения началась в том году! я 86 кг ушла на 74! Месяц назад бросила курить и вот 78кг....Записалась в фитнес клуб с прошлой недели начала!Девочки очень нужны Ваши советы и пинки!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика