Девочки не парьтесь, бросайте спокойно. Я тоже переживала. Сама недавно бросила, и вес чудно уходит. Контроль питания и спорт, и никого никуда не понесет. Только настроение и самочувствие поднимутся.
Кушать точно больше стала! Сейчас все... и спорт 2 раза ходила в клуб и после этого вес еще больше скакнул! А поддерживать обязательно...уж лучше с весом бороться чем курить!! Я 20 лет курила все хватит...такая вонь от меня была!!!
Девчонки, давайте друг друга поддерживать в том, чтобы и не начинать курить, и уж тем более есть в больших количествах!!!! Хотя для организма это стресс!
Вес,90.6
Желаемый вес - 50-55кг.
Вперед и с песней!
Всем Привет! У меня та же проблема! Вес 80, хочу бросить курить, но боюсь, что вообще до 100 кг разопрет. Скажи, пожалуйста, а ты пополнела, потому что вместо сигарет ты начала закусывать едой, да?)Или просто так?Интересно, если соблюдать ПП и спорт, можно будет потолстеть после того, как бросишь эту вредную привычку?
Вес,90.6
Желаемый вес - 50-55кг.
Вперед и с песней!
Я точно стала кушать больше!!! Теперь буду калории считать... А кушать больше на нервах ...курить бросаешь и первые 2 недели кошмар..а сейчас уже нормально!
Faniell
Diet-Баллов: 3595
Сообщений: 1199
Город: Tartu 1.4.2013 19:08
Привет! Скоро лето! Мы обязаны встретить его стройными и обаятельными, а не раскисшими клушами! У меня тоже 78 ( было 80). И я курить бросаю. Как думаешь, почему вес стал возвращаться? Сигареты едой замещала? Для меня важно это знать. Не хочу, чтобы мое похудание остановилось из-за отказа от сигарет.
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900
Всем привет! История моего похудения началась в том году! я 86 кг ушла на 74! Месяц назад бросила курить и вот 78кг....Записалась в фитнес клуб с прошлой недели начала!Девочки очень нужны Ваши советы и пинки!!!