Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Всем привет! :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Полуничка, классный у тебя прогресс ;) в чем секрет ???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет)))удачи в похудении)я в гости)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Послать личное сообщение

И да :) Меня Соня зовут ))) мне 31... но по жизникажется что меньше ))))

ссылка

Послать личное сообщение

я тут две недели. Недавно совсем. Весов дома нет. Только у родителей. Да и насколько я знаю, часто взвешиваться тоже плохо. Можно зациклиться на слишком медленном достижении результата.

я чувствую по себе, что за этидае недели стала намного легче, нет тяжести, легкость во всем теле. Меня это очень вдохновляет.

 

Вот куплю сантиметр, тоже никак не дойду )), и измеряться буду. Но главное выработать привычку кушать вмеру, либо чуть меньше. Чтобы не заставлять себя. Вот на это себя и настраиваю в данный момент. Но соблазны убивают иногда положительный настрой ))) сладкое, чипсы, шоколадки... иногда очень хочется... Главное найти от чего получать положительноые эмоциии делать это вместо поедания еды :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sonyasonya1000, согласна, что худая корова -- это еще не газель. Мне вот надо хотя бы до 60 согнать вес, у меня конфигурация сложная... плечи и руки большие. Море -- это хорошо, вот своего почти мужа хочу уговорить, так он не понимает, что за кайф лежать на жаре целый день )), он у меня приземленный ))).

Есть какие-нибудь сдвиги по весу? Давно кридор соблюдаешь? Весы кухонные есть?

Настя,25.
Рост 170,вес 80
Цель1-75.
Цель2-70.
Цель3-65.
Цель4-60.
topic_id=41740
Если тебя незаслуженно обидели -- вернись и заслужи!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем, привет, лучший сайт данной тематики

ссылка

Послать личное сообщение

Приветики :) рост 164...Всю жизнь была 55 кг. А за последние два года видимо от хорошей жизни поправилась )))) ну судя по росту тебе скинуть меньше чем мне надо. при весе 60-62 например у меня количество комплиментов к моей фигуре только увеличились! К этому и стремлюсь. Плюс еще летом на море собираемся. Хочу выглядеть обалденно!!!

Кстати надо себе фотку сделать с море и пляжем :) и с красивой женщиной на ней! Будет хорошая мотивация в течении дня и особенно вечером ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, сохудельница. Поздравляю с первыми победами! Расскажи осебе: как зовут,рост, возраст, спортом занимаешься?smile. Я вот тоже собралась схуднуть... Свадьба летом, не хочу быть невестой-бомбовозом ))) Мой рост 170 см, вес 70, гармония, епть)))))))))) Заходи ко мне на огонек, вместе веселее!

Настя,25.
Рост 170,вес 80
Цель1-75.
Цель2-70.
Цель3-65.
Цель4-60.
topic_id=41740
Если тебя незаслуженно обидели -- вернись и заслужи!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет :) Я тут недавно, но уже чувствую результат. И мне это очень нравиться. Стала придерживаться требуемого уровня калорий и через несколько дней начала чувствоать легкость.

Теперь даже кушать лишний раз не тянет, потому что не хочется терять это ощущение легкости :)

 

Сейчас мой вес 75... надо хотя бы 62- 65..  и буду практически счастлива )))))))

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика