|
|
|
|
|
|
 |
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
5.8.2014 21:40
|
У меня почти каждый раз такое после пляжа. Жара, влажность...
Выздоравливай, Личь!
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
5.8.2014 16:38
|
Привет обжоркам от обжорки ))))
Я наконец-то поймала приступ мигрени после мееееедленого (с мамой) шопинга по жаре. Глаза уже обратно сфокусировались, но голова еще только наливается болью, несмотря на сожранную таблетку Бураны.
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
5.8.2014 15:16
|
И вывод абсолютно верный. Едоголик это такой же диагноз, как алкоголик. Ты всегда в зоне риска, всегда готов жрать и заплывать салом. Поэтому никогда не сможешь уверенно заявить:"Я свободен! Еда, ты больше невластна надо мной!"
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
5.8.2014 13:45
|
Таня, в меня и на сносях влезало ого-го
Я для себя решила так: обжора-это такая же болезнь, как алкоголик или наркоман, хоть и с менее разрушительными последствиями( или просто отсроченными во времени). Поэтому надо помнить об этом даже после похудения и не позволять себе излишеств, провоцирующих запой зажор. Моё имхо, конечно.
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
5.8.2014 13:23
|
Чтобы в нас ничо не лезло, мы должны хронически быть на сносях))))). Вот тогда в меня лично уже ничо не лезло!
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
5.8.2014 12:21
|
Доброе утро!
Lychee пишет 04.08.2014 в 22:30 (ссылка):
Чем больше жрешь, тем больше хочется, правда :(
И у меня так. Закон обжор, видимо. Из дневничков узнала, что не у всех так Одна дама пишет, что, если с утра плотно кушает, то к вечеру в неё ни чего не лезет. ЗдОрово,вот бы и нам так!
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
4.8.2014 22:30
|
Чем больше жрешь, тем больше хочется, правда :( И еще я очень-очень люблю есть с книжкой, а теперь книжку заменил айпад, но все равно читать и есть - самые приятные эмоции!
Анечка, я калории сейчас не считаю, потому как и взвешивать негде, и инет медленный, просто прикидываю по-черному, чтобы не выскочить чересчур высоко и не уползти совсем в низкокалорийку.
Продержалась сегодня, спасибо за поддержку )))) раздутая только какая-то :( видимо, к ПМСу идет...
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Occasion
Diet-Баллов: 10956
Сообщений: 1280
4.8.2014 21:20
|
Личи, привет!
Слуушай, а на мой взгляд очень даже низкокалорийная менюшечка! Неужели у тебя ничего там не влазит больше?
В любом случае, желаю тебе держаться, держаться, и еще раз держаться.
А мечтать я тоже люблю )) Этим и живу, так сказать. И кстати да - когда все ешь, что хочешь, потом очень тяжело войти в режим. И жратеньки хочется. Хотя я за отпуск умудрилась так зажраться, что ничего до сих пор не хочу.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
4.8.2014 20:59
|
Привет. У меня сегодня какая-то яма желудка весь день прорывается. Есть подозрение, что ее спровоцировал вчерашний жраттинг.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
4.8.2014 20:52
|
Госсспади, стоило на ужин побольше поесть, и вот, пожалуйста, хочется топтать все подряд :( Сейчас вот активии с клетчаткой себе наведу и пусть только попробует не отбить аппетит!
Отчет за сегодня (тоже в целях сугубо психологических, авось, поможет больше не жрать):
Завтрак: 2 бутера из ржаного хлеба с маслом и сыром, кофе.
Перекус: кофе и половинка яблока.
Обед: щи из щавеля с желтком от яйца, 2 хлебца-молодца, половинка яблока.
Ужин: салат из помидора и огурца, заправленный активией, 2 тушеных без кожи окорочка, персик, чай и 3 мармеладки "лимонные дольки", яблоко.
Активия кефирная с клетчаткой.
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
4.8.2014 17:56
|
Личь, Систра, и мужики у нас похожие:(
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
4.8.2014 13:51
|
Кстати, мечтать я обожаю. Вот так вот лягу спать пораньше (а я ж сова, и если несколько дней нормально высыпалась, то рано спать совсем не хочется) и придумываю себе максимально реальный роман, с множеством деталей, и где встретились, и на какие темы разговаривали, и ямочку на подбородке ))) Потом и сны интересные снятся, и отвесы наутро приличные ))))))))))
До смешного доходит - иногда вообще замечтаюсь и представлю, что мужа моего родного развернуло на 180 градусов, и он стал внимательным, чутким, заботливым и романтичным, так и не надо никого лучше.
Только потом ни разу не прикольно расстраиваться, когда оно опять из гаража слегка подшофе приходит и остановившимся взглядом в Комедиклаб утыкается ( и немытую тарелку забывает хотя бы водой в раковине залить))))
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
4.8.2014 11:57
|
Даааа, Кинг-Конги нонеча вымирающий вид :( Но я слабой и нежной долго притворяться не могу, особенно когда быстрого результата не вижу. Возьму и сама все сделаю )))))
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
4.8.2014 10:02
|
Мы что ли слишком агрессивными и жесткими стали? Такое ощущение, что мужики комплексовать стали, потому что рядом с нынешней дамой - хваткой, сильной, самостоятельной - надо по масштабу быть Кинг Конгом.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
дилемма
Diet-Баллов: 15616
Сообщений: 3128
4.8.2014 9:55
|
Marga-ritka пишет 04.08.2014 в 09:43 (ссылка):
Где мужики??? Чтоб тебя защитил, все проблемы решил, чтоб в охапку сгрёб и ни кому не отдал( простите,размечталась)
есть. точно есть.
а наша задача - деликатно формировать обстановку, позволяющую отыскать своего человека...) если мужчина, конечно, нужен.
Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
4.8.2014 9:43
|
Доброе утро!
Личи, сокровища, ага. Нафик такие нужны, которых женщины то к знакомству склоняют, то грудью защищают.
Где мужики??? Чтоб тебя защитил, все проблемы решил, чтоб в охапку сгрёб и ни кому не отдал( простите,размечталась)
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
3.8.2014 22:54
|
_Катя_, привет ))) не, я мурманчанка. Сейчас в отпуске, на даче у родителей, на самой границе Карелии и Ленобласти, под Приозерском.
Всем сочувствующим тоже привет-привет )))) ну вы тут нагнали )))) страху на пловцов-любителей )) А у нас в славном городе М бассейн далеко от меня, купальня немного поближе, но там не плавают, маленькая дорожка, только развлекаются, в основном семьями. Пнешь кого-нить кокетливо, так тебе потом и пиналку, и все патлы повыдергает хозяйка сокровища...
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
3.8.2014 21:15
|
Мужики в раздевалке окружат вздрагивающего и всхлипывающего мачо в порванных плавках:
- Ну, брат, успокойся! Что с тобой?
- Она... Она меня... Заставила! ( заходится в истерике).
Мужики переглядываются, один с досадой бросает:
- Капец. Эти женщины вообще распоясались! Страшно в бассейн зайти.
Общество подавленно молчит, жертва бабьего беспредела дрожит и испуганно поглядывает в сторону двери, откуда слышится плеск воды и серебристый нежный девичий смех...
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Occasion
Diet-Баллов: 10956
Сообщений: 1280
3.8.2014 20:52
|
Большая_Косатка, Пока на свидание не пригласит, не отпускать. 
А потом: мужики, не ходите в бассейн, там агрессивные женщины ножками пинаются!
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
3.8.2014 19:54
|
Ой, вообще ржу... Запинать его, сердешного, на глубокое место, и пока не сознается, как зовут, не давать ему выплыть...
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Occasion
Diet-Баллов: 10956
Сообщений: 1280
3.8.2014 19:48
|
Marga-ritka пишет 03.08.2014 в 19:28 (ссылка):
Кто тебя знает-куда ты ножкой пнёшь.
Вот-вот, я тоже думаю - опасались ))
По крайней мере, под занесенную ножку - таки никто не бросался. Да и вообще, бассейн там глубокий - опасное это дело - знакомиться ))) мало ли до чего запинать человека можно-то!
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
3.8.2014 19:28
|
Occasion пишет 03.08.2014 в 17:57 (ссылка):
я все время плавала с мыслью "кого бы тут ножкой пнуть.." . Боялись, может
 Ой, не можу! Чуют они, однозначно, что от тебя неизвестно чего можно ожидать. Кто тебя знает-куда ты ножкой пнёшь.
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
3.8.2014 19:21
|
Lychee пишет 03.08.2014 в 17:09 (ссылка):
попробовала на обед все виды колбасы и конфет.
Личи, отчаянная ты! Я б ни решилась на такое. По крайней мере, пока. Боюсь сорваться.
А ты держись! Ешь смороду и творогом закусывай!
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
3.8.2014 18:16
|
Хих... Представила себе кокетливо зыркающих мужиков, стаей пираний бросающихся под занесенную для пинка ножку))).
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
_Катя_
Diet-Баллов: 1358
Сообщений: 201
Город: Петрозаводск
3.8.2014 18:02
|
Lychee, привет!! Ты из Карелии?? Я в ПТЗ живу.
Катя, 26 лет,рост 160 см
Начальный вес - 96 кг(16.06.14)
было_________есть_________будет
96___________78____________59
/community/post.php?topic_id=52562
|
Occasion
Diet-Баллов: 10956
Сообщений: 1280
3.8.2014 17:57
|
Личи, привет! Личи, держись! Не позволяй рукам что попало в рот тянуть!
Оо.. это так всегда.. что-то вредное слопаешь, и все: Ай, я уже и так сожрал, теперь уже пусть сегодня будет отгул!! И понеслась душа по магазу... бургеры, шоколадки, четыре булочки, два эклера, большую картошку фри с сырным соусом, литр газировки... а че? Все равно я уже жирный сырок на завтрак съела и по немного по калориям перебираю.. уже все, уже добить можно .
Это мне знакомо. Именно поэтому я за последние полгода так и не похудела, а только удерживала вес в норме. )) А ведь в начале, помню, даже во время "загула" считала калории и совсем уж лишнего себе не позволяла.
Тема туалетов у всяких купательных мест - вообще больная тема. Мне кажется, даже там, где они есть, все равно найдутся люди, которые.. ну.. ладно, не будем о грустном.
Насчет знакомст: я тоже не умею кокетствовать. Да и по-моему это и правда смешно выглядит. )) Эх, нет в жизни романа, нет(( Вот иногда посмотришь на людей - знаю девушек, вроде бы даже не особо сильно внешне привлекательных, да и с характером довольно тяжелым, а вот от мужиков у них - отбоя нет! А вот у других знакомых - красавиц, умниц, спортсменок - ну ни одного завалященького кавалерчика.
Кто их разберет, этих мужиков.
Кстати, сегодня в бассейн ходила. И знаете что я вам скажу? Походу, они реально выбрали себе это местом знакомства? 90% мужиков на дороже стреляли глазками, да еще КАК!!! Хотя, может, это потому, что я все время плавала с мыслью "кого бы тут ножкой пнуть.." . Боялись, может
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
3.8.2014 17:09
|
Скажу по секрету - здесь на Окуневке вообще туалета нет. На Ладоге тоже. Негде с приличными людьми познакомиться ))))) Так что тоже купаемся на свой страх и риск.
Я сегодня на радостях, что гости уехали, попробовала на обед все виды колбасы и конфет. Ни один не понравился, душу отвела, калорий на ужин не осталось, радуюсь дальше )))) Руки тянутся ко всем прочим неполезным для меня продуктам по принципу "сгорел сарай, гори и хата", держусь кое-как. Может, смородины насобирать и наесться? Чтоб язык распух...и кроме творожка ничего в пасть не лезло...
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
3.8.2014 14:21
|
Личь, я бы тоже от 65 кг. была в восторге. Хотя в 18 лет в этом весе считала себя жиртрестом. А 55, наверное, всё-таки , для девочек вес.
Мои дети выздоровели, но врач велел поберечься. А наше озеро, которое числится самым чистым в городе, та-а-ак раскритиковал...В чём-то он прав-с 2-х районов туда народ стекается( и многим жалко 20 руб. тратить на туалет ).
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
3.8.2014 12:44
|
Татьяно, отдыхай, скоро покупатели попрут валом! Последние деньки у тебя перед горячей порой )))). А я себе не оставила люфта на закупку перед новым учебным годом, прилетаем домой 23 августа, а 25 уже на работу, буду после работы по магазинам носиться, искать одежду на тощих и длинных мальчиков и сменку, которая не рисует на полу. Был уже горький опыт покупки дорогущих итальянских ботинок для школы, так и выкинули новыми :(
Марго, привет ))) как у тебя дети, поправились?
Я уже через 2-3 кг попаду в нормальный ИМТ (если не начну опять жрать как не в себя). По идее, меня бы устроило всю оставшуюся жизнь держаться около 68-70 кг, это если не получится стать стройняшкой ))) Мечта - 60 ! А уж 55 - это было бы просто интересно посмотреть )))
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Marga-ritka
Diet-Баллов: 6531
Сообщений: 1071
3.8.2014 11:20
|
Доброе утро! Как ты вкусно про рыбу написАла-аж слюнки потекли.Надо тоже сегодня прикупить.
Вес уже к норме у тебя подбирается, чуть-чуть осталось!!!
Мои выходные скучные-педиатр запретил нам озеро и прогулки по жаре. После 20.00 выползем на прогулку.
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
3.8.2014 11:09
|
Привет, дорогая. Я на работе, делаю вид, что работаю. Нету сегодня народу на рынке, и особо рассчитывать нет причины. Ночь была наидушнейшая, измотала людей.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
3.8.2014 11:01
|
С новым днем )))))
Вес потихооооонечку ползет вверх, устаканиваясь на цифре 75 и готовясь к новому скачку на 74. Это я так решила )))
Ох как хочется рыбы!! Только не речной и не озерной, которую достать на берегах Ладоги и Вуоксы вполне реально, но которую я не люблю за костлявость, чешуевистость и маломясность, а толстой охлажденной трески или паровой семги. К сожалению, в здешних сельских магзах только заморозка, а в домашнем холодильнике - копченый палтус, от которого я килограмм, не меньше, привешу отеками. Приеду домой, первым делом приготовлю большооооооой кусок трески с семужьими брюшками в фольге. И съем. ))))
Как вы проводите воскресенье? У нас на даче гости, суматоха и бесконечные застолья с разговорами (я не участвую, это родительские гости), но к вечеру должно все рассосаться. Не люблю гостей, особенно в больших объемах.
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
2.8.2014 22:50
|
А я уже по ней диагноз себе поставила))).
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
2.8.2014 22:46
|
Я тебе табличку в твой днев положила. На этом сайте замеры предлагалось делать по толщине жировой складки в разных местах и потом по совокупности замеров тоже по таблице определяется процент, ну то есть не совсем с потолка, а вроде серьезные люди составляли ))
Ты вона как радикально решила к делу подойти! Я тобой восхищаюсь, и ты всего достигнешь, что хочешь!
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
2.8.2014 22:16
|
Нижний порог процента жира 16%, но тут есть серьёзное но. Таблицы говорят о содержании жира в теле вообще и всего, включая мозг, сальник и т.д. Весы же диагносцируют жровую ткань в теле с точки зрения подкожного и висцерального. Так что я в пределах нормы, но отнюдь не мослы. У мну калораж составил 1800 без копеек, бжу тоже зелененькие))). Мну собирается осень-зиму набирать массу, кг этак 5-7. А весной-летом сгонять жир и сушиться. Хочу сухие и сильные мышцы.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
2.8.2014 22:10
|
Ну это низкий процент жира для женщины в нашем нежном возрасте, между прочим! У меня не загружается долбаный радикал, но я нашла табличку, где это все расписано, так вот 20,8 - это ниже нижней границы идеального процента! Так что тебе еще поднабрать надо )))))
Моя кормежка потянула на 1650 ккал по очень приблизительным подсчетам. Ну в любом случае не больше 2000, этого мне и надо. А БЖУ зеленовые.
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
2.8.2014 21:58
|
Нашла, самые дешёвые, 1090 рэ. Мну сегодня жрало курочку гриль, дуло квас, лопало крабовое мсяо с отрубными булками, дуло жирное молоко и честно писало все в планировщик. Образовался невероятный для меня недобор по каллориям. Я в шоке. А ещё весы показали, что я не 69, а 67,8 кило. Тоже озадачилась.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41873
Сообщений: 20028
Город: Коломна
2.8.2014 21:40
|
Ентот хитрый гаджет намерил мне 20,8% жира! Я ужаснулась, ибо - 14 кеге чистой жировой ткани размазано в подкожном слое по организьму... Сколько надо мной ишшо работы!
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
2.8.2014 21:39
|
Попробую для почину выложить отчет:
Завтрак: 2 бутера из ржаного заварного хлеба с маслом и сыром
Перекус: кофе, восьмушка яблока, половинка огурца (валялись на столе, спылесосила)
Обед: горстка черной смородины, овощной суп с фрикадельками, огурец, кусочек калитки (карельский открытый пирожок с картофельным пюре)
Ужин: горстка крыжовника и смородины вперемешку, 2 калитки, кофе, 3 инжирных персика
20:30 кефирная активия с клетчаткой
На сколько это потянет примерно? Попробую посчитать по максимуму, если инет позволит...
Немножко плавала в холодной Ладоге и поймала на удочку крохотного окушка.
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
Lychee
Diet-Баллов: 4068
Сообщений: 1049
2.8.2014 21:25
|
Таня, с покупкой !!!! Что они делают? Сколько жира насчитали в твоих костях? ;))))))))
Ира, даааа, я таких кокеток встречала - обожмой!! Лучше и не представлять )))) А вот с искренним интересом к людям у меня периодически проблемы...иногда весь мир неинтересен, а все вокруг кажутся тупыми олухами. Ну то есть я украдкой смотрю на мужчин, но не начинать же разговор со слов " о, какая у вас красивая задница" )))))))) а я на самом деле обожаю крепкие круглые аппетитные ягодицы у мужчин ))))
Гадство, что у мужчин моего возраста такое редко встречается и приходится заглядываться на молочных малолеток :( )))))))
Личи, 38, рост 171.
/community/post.php?topic_id=47645
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
