|
|
 |
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
14.7.2013 21:46
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
14.7.2013 21:38
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
14.7.2013 13:47
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
14.7.2013 13:40
|
6000 дубов в память о жене.
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
14.7.2013 13:37
|
Этот момент. Когда до мурашек
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
14.7.2013 13:35
|
А знаешь, есть в мире хорошие люди:
Есть люди-улыбки и люди-сердца,
А значит, наверное, все еще будет.
Нам надо лишь жить от души, до конца,
А знаешь, есть в мире хорошие люди:
Есть люди-открытки с открытой душой.
И только они знают тайну о чуде.
Их мало, а мир бесконечно большой!!!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
25.4.2013 3:34
|
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
24.4.2013 22:06
|
У нее система питания построенная на учитывании гликемического индекса продуктов. Плюс много спорта.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
23.4.2013 18:05
|
Тогда она - молодец!!!! Такие изменения и это результат ее действий!!! 
Маша! А как она питается? По какой-то системе или просто ест правильную еду?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
23.4.2013 12:06
|
Tata2010, нет. Эта девушка просто занимается спортом и правильно питается. И к тому же ведет на Ютубе видео блог посвященный похудению.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
23.4.2013 2:21
|
Приветик, Валентинка!!! 
Какое интересное перевоплощение.... и не узнать девушку!!! Вот это сила воли и стремление стать худенькой!!!
Хотя, если честно, на пару фоточках она уж слишком худая!!!  А так - большая молодчинка!!! Надеюсь, она не есть 800 кк в день?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
22.4.2013 13:52
|
Чудесное перевоплощение (26 фото)
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
22.4.2013 13:29
|
Валюш, привет! Чего это ты поудаляла свои прежние сообщения?
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
22.4.2013 12:41
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
22.4.2013 11:10
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
22.4.2013 9:47
|
Вкусная творожная запеканка
Вам потребуется:
-500 г творога
-3 яйца (разделить желтки и белки)
-5 ст. л. манной крупы
-3 ст. л. сахара
-1 ч. л. ванильной эссенции
-1 ст. л. разрыхлителя
-изюм или сушеная клюква - по вкусу
Приготовление:
Все продукты из списка, кроме яичных белков, тщательно перемешиваем. В отдельной посуде со щепоткой соли взбиваем белки до образования мягких пиков. Предварительно нагреваем духовку до 180 градусов С.
Осторожно примешиваем к творожной массе белки и выливаем готовую массу в форму, смазанную сливочным маслом.
Ставим в духовку и выпекаем около 45 минут, пока не образуется золотистая корочка.
Подаем запеканку тёплой со сметаной или вареньем.
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
20.4.2013 22:50
|
Непорядок в душе…
Непокой… Неуют…
Что-то вдруг затопило
тоскою.
То ли драные кошки
когтями скребут, То ли Ангел устал за
спиною.
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
19.4.2013 11:10
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
17.4.2013 9:10
|
Валюшка, привет! Как у тебя дела?
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
16.4.2013 12:44
|
Привет, как успехи?
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
15.4.2013 8:27
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
13.4.2013 21:26
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
13.4.2013 21:24
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
12.4.2013 16:27
|
Привет, давно меня не было))))
Поздравляю тебя с работой, а мужа с аттестацией!!!!
Сынуля у тебя обалденный!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
12.4.2013 11:15
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
11.4.2013 13:21
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
11.4.2013 11:21
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
11.4.2013 10:54
|
соткана_солью_нежная пишет 10.04.2013 в 17:48 (ссылка):
Ура ура ура!:-). Сдал:-)
Здорово!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
10.4.2013 20:09
|
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
10.4.2013 17:48
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
10.4.2013 15:11
|
Приветик, Валентинка!!!!
Поздравляю с успешным собеседованием и с принятием на работу!!!
Отдохнешь этот месяц и с новыми силами на новую работу!!!!
Мужу желаю удачи на аттестации!!! Шеф-повар - это круто!!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
10.4.2013 14:44
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
10.4.2013 13:22
|
соткана_солью_нежная пишет 10.04.2013 в 13:16 (ссылка):
_Иришkа_ пишет 10.04.2013 в 13:07 (ссылка):
соткана_солью_нежная пишет 10.04.2013 в 13:01 (ссылка):
_
_Иришkа_ пишет 10.04.2013 в 12:36 (ссылка):
соткана_солью_нежная пишет 10.04.2013 в 08:24 (ссылка):
всем приветики)))))))))
сегодня муж сдает аттестацию на шеф повара! хоть бы все прошло хорошо! буду держать кулачки за него!
вес сегодня хз какой я еще не взвешивалась!и кстати вроде начали садится батарейки в весах! как то странно они тупят когда вес показывают!!!!!!!!
на утро планы БФ! да и все! а днем буду делать творожный пирог))))))))))))))))))))
а вот кстати Тимми в новом костюмчике! фоткали с утра перед садиком сегодня))))))))))))
Здорово! Муж шеф-повар.... Как классно звучит!!!
А я вот смотрю на тебя и думаю, может еще разочк попробовать Бф или Оксисайз?! Такие у тебя результаты хорошие! Правда БФ боюсь почему-то, начиталась тут всяких страхов!
Тимка лапуля!!!
Результаты есть конечно, но не по весу! вес все тот! но это если учесть что я лопаю все что хочу! вчера к примеры чипсы вечером со вкусом огурчиков! какое уж тут похудение! но и не потолстение! вес тот же сегодня! а вот объемы мне кажется уходят! мееряла пальто сегодня сидит свободнее уже))))))даже могу дышать в нем и выйти куда нибудь))))))))))
я кстати тоже читала много чего! но пока дышу! хотя что может принести плохого простая задержка дыхания!))))))под воду ведь мы ныряем)))))))))))))
Да муж Шеф это класс!!!!!!!!!так хочу чтобы у него сегодня все получилось)))))))))
Но ведь объемы важнее "цифер" на весах))) Так что очень хорошо!
В принципе, ты права, ведь когда ныряем, дыхание задерживаем и ничего!Значит надо еще раз попробовать!
А во сколько у него аттестация? Буду тоже кулачки держать!
Аттестация с 16 часов! по нашему времени))))или у вас такое же??????
Московское же? У нас московское))) Буду держать кулачки!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
10.4.2013 13:16
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
10.4.2013 13:07
|
соткана_солью_нежная пишет 10.04.2013 в 13:01 (ссылка):
_
_Иришkа_ пишет 10.04.2013 в 12:36 (ссылка):
соткана_солью_нежная пишет 10.04.2013 в 08:24 (ссылка):
всем приветики)))))))))
сегодня муж сдает аттестацию на шеф повара! хоть бы все прошло хорошо! буду держать кулачки за него!
вес сегодня хз какой я еще не взвешивалась!и кстати вроде начали садится батарейки в весах! как то странно они тупят когда вес показывают!!!!!!!!
на утро планы БФ! да и все! а днем буду делать творожный пирог))))))))))))))))))))
а вот кстати Тимми в новом костюмчике! фоткали с утра перед садиком сегодня))))))))))))
Здорово! Муж шеф-повар.... Как классно звучит!!!
А я вот смотрю на тебя и думаю, может еще разочк попробовать Бф или Оксисайз?! Такие у тебя результаты хорошие! Правда БФ боюсь почему-то, начиталась тут всяких страхов!
Тимка лапуля!!!
Результаты есть конечно, но не по весу! вес все тот! но это если учесть что я лопаю все что хочу! вчера к примеры чипсы вечером со вкусом огурчиков! какое уж тут похудение! но и не потолстение! вес тот же сегодня! а вот объемы мне кажется уходят! мееряла пальто сегодня сидит свободнее уже))))))даже могу дышать в нем и выйти куда нибудь))))))))))
я кстати тоже читала много чего! но пока дышу! хотя что может принести плохого простая задержка дыхания!))))))под воду ведь мы ныряем)))))))))))))
Да муж Шеф это класс!!!!!!!!!так хочу чтобы у него сегодня все получилось)))))))))
Но ведь объемы важнее "цифер" на весах))) Так что очень хорошо!
В принципе, ты права, ведь когда ныряем, дыхание задерживаем и ничего!Значит надо еще раз попробовать!
А во сколько у него аттестация? Буду тоже кулачки держать!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
10.4.2013 13:03
|
соткана_солью_нежная пишет 10.04.2013 в 13:01 (ссылка):
С покупочками!!! А ты летом используешь тональник? Я летом стараюсь этим вообще не пользоваться, максимум глазки могу накрасить))) Да просто у нас такая жара невыносимая летом, что просто бедная кожа!
да ни че я не использую когда дома! а и вообще! но это когда в декрете сидела! а вот на работу пойду захочется выглядеть хорошо! все таки люди будут))))))))))))))) вот и сегодня весь день сижу не крашенная ))))))))а за Тимми пойду дак накрашусь))))))))))))))
Я сама такая же))) А зачем дома краситься, пусть кожа дышит)))
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
соткана_солью_нежная
Diet-Баллов: 8878
Сообщений: 4298
10.4.2013 13:01
|
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
10.4.2013 12:53
|
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
10.4.2013 12:36
|
соткана_солью_нежная пишет 10.04.2013 в 08:24 (ссылка):
всем приветики)))))))))
сегодня муж сдает аттестацию на шеф повара! хоть бы все прошло хорошо! буду держать кулачки за него!
вес сегодня хз какой я еще не взвешивалась!и кстати вроде начали садится батарейки в весах! как то странно они тупят когда вес показывают!!!!!!!!
на утро планы БФ! да и все! а днем буду делать творожный пирог))))))))))))))))))))
а вот кстати Тимми в новом костюмчике! фоткали с утра перед садиком сегодня))))))))))))
Здорово! Муж шеф-повар.... Как классно звучит!!!
А я вот смотрю на тебя и думаю, может еще разочк попробовать Бф или Оксисайз?! Такие у тебя результаты хорошие! Правда БФ боюсь почему-то, начиталась тут всяких страхов!
Тимка лапуля!!!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
_Иришkа_
Diet-Баллов: 5408
Сообщений: 4881
Город: Пятигорск
10.4.2013 12:34
|
соткана_солью_нежная пишет 09.04.2013 в 19:21 (ссылка):
Приветик Ириша))))))))))))))))))))
сегодня мы ездили в город забрали Тимкину толстовочку и костюмчик)))))))))
и так просто по делам!
купила себе крем с тональным эффектом)))))))мне понравился! на лето то что нужно)))))))))))))
и тушь))))привлекла кисточка)))))))))))
БФ еще сегодня делала утром))))))))класс! никуда не нужно торопиться! я еще думаю так может у меня от него желудок то уменьшился????????
вес все тот 105,8! но меня и он радует!))))))))))))))))
С покупочками!!! А ты летом используешь тональник? Я летом стараюсь этим вообще не пользоваться, максимум глазки могу накрасить))) Да просто у нас такая жара невыносимая летом, что просто бедная кожа!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
|
