Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
записывать полезно!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лика, тут дело такое. Сейчас Юпитер перешёл в созвездие Льва, и делать излишние записи - просто-напросто вредно. Так что нет оснований расстраиваться и отчаиваться.

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Послать личное сообщение
Раз не вывелась - значит, ее нет. В смысле - лишней нет, только нелишняя.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот я и пыталась в сауне уменьшить количество воды, т.к. естественным путем она что-то не выводится.
LUBOZNAT

ссылка

Послать личное сообщение
Уменьшать калорийность до 800 ккал - не нужно! Это меньше основного метаболизма, ты заставляешь организм входить в режим голодания. В результате получишь сниженный обмен веществ и потолстение от капустных листьев.
Не надо. Кушай нормально. Подумай о себе.
От сауны, кстати, вес не уменьшается (в смысле жиры не уменьшаются, уходит только жидкость, которая потом набирается обратно).
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаю, что нужно  ЭТО МНЕ, но как-то не получается.  Сегодня опять взвесилаьсь, и можно "вешаться". Вес только увеличивается. Я думаю за счет воды. Я столько воды никогда не употребляла в день.  Вывод немного увеличился, но не соразмерно  употребляемому количеству. Вчера в сауне до изнеможения  сидела, а толку  "0". вес опять увеличился.Уменьшила  употребление калорий:  до 800. увеличила нагрузку, а сдвигов нет. ем одни фрукты и овощи.  Благо- лето на дворе.

LUBOZNAT

ссылка

Послать личное сообщение



lika_likusya планировщик питания - обязательно! Вот попробуй недельку позаписывать  удивишся, как много калорий умудряешся скушать за день. Я обязатнльно пишу каждое утро, иначе выйду из коридора. Да и нравится мне чувствовать что все под контролем :)

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Послать личное сообщение
Мне проще вести "обязательные" записи. Я журнал не веду, не смогу. А вот питание записываю маниакально, это вошло в привычку. =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Собиралась регулярно вести записи, но никак не получается. не пойму: в чем причина? вроде, и время, и возможности есть. Вероятно, нет уверенности в необходимости такого занятия!
LUBOZNAT
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика