Знаю, что нужно ЭТО МНЕ, но как-то не получается. Сегодня опять взвесилаьсь, и можно "вешаться". Вес только увеличивается. Я думаю за счет воды. Я столько воды никогда не употребляла в день. Вывод немного увеличился, но не соразмерно употребляемому количеству. Вчера в сауне до изнеможения сидела, а толку "0". вес опять увеличился.Уменьшила употребление калорий: до 800. увеличила нагрузку, а сдвигов нет. ем одни фрукты и овощи. Благо- лето на дворе.