Спасибо, Оля)))) Сегодня 59,0 и КД

Муж вчера подарил огромейнейший букет роз. Приятно было)))

Сегодня 59,1. Вчера был разгруз. Рђ РЅР° выходных гуляла РїРѕ ДР. 

Спасибо, Эли. Предыдущие кг легче ушли, а сейчас топчусь на месте ((

Оксана, всё хорошо сбросишь!

Долгожданный отвесик) 58,9 кг

Еще 2 месяца назад было 57, и как я так отъелась? � это же не питание повлияло, потому что ела я умеренно, это все праздники и шампанское.

Сегодня 

1279 134 50 62

59,3

59,3

 РЎРµРіРѕРґРЅСЏ 1417 142 60 69

59,5((

Надо спорт добавлять, но втиснуть его в мой распорядок дня не получается((

привет))

Сегодня 

1504 206 50 63

Вчера был разгрузочный день после выходных

Оксана привет.О,у тебя сегодня отвесик ,а у меня привес ещё ,зато я поняла от чего ,это просто КД пришли

59.4

Вчера

Сѓ нас -15, РЅРѕ для нас это очень РјРЅРѕРіРѕ + влажность высокая + ветер сильный))) 

Привет, а у нас снега столько, что хоть экспортируй и морозы, утром было -34, так что гулять холодновато.

59,6

Вчера 

Спасибо, Эли, я тут вокруг одних и тех же цифр хожу )))) У нас наконец-то снег лежит))). Хоть на санках покатаемся)

Оксана, молодец! Давай, не расслабляйся - скоро зима закончится и будет легче - мыслей хороших прибавится, да и коридор соблюдать легче будет!

59,3

Вчера 

59, 9 . Разгруз вчера не удался, к обеду очень ильно захотелось есть((. В коридор вписалась. Что-то в последние дни я очень оотечная с утра(

Вес 60,5(((( После ДР(((. Сегодня разгрузочный день

Ларискин, как жаль(

Oksana906090 пишет 25.01.2014 в 21:51 (ссылка):

Не помогает. Я на него не давлю, скандалов никогда не устраивала, но......Н�ЧЕГО..... уже 25 лет, но положение только усугубляеться. � это при том, что он не агрессивный алкоголик, но спасти его не могу. .....

Спасибо, Эли. А что за операция? Надеюсь ничего серьезного?

Оксана, привет, я вернулась из больницы после операции, начинаю понемногу привыкать обратно к домашней жизни - на работу недели через две только выйду.

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ обжорства (РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, указывала ли РіРґРµ-то эту ссылку) посмотри здесь журнал доктора РїРѕ этим проблемам  http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html (РҐСЂРѕРЅРёРєР° пикирующего Светлячка)

59,2 (+0,4)

Ларискин, совсем РЅРµ помогает? 

У меня папа алкоголик, но он не пробовал 12 шагов. Много чего другого прбовал, но тожн ничего не помагает

Oksana906090 пишет 22.01.2014 в 19:39 (ссылка):

Конечно же РЅРµ далеки! РќРѕ СЏ знаю РЅРµ СЃРѕ слов, Р° РІ семье РјСѓР¶ алкоголик. Там РІСЃРµ шаги пройдены Рё РЅРё что РЅРµ помогает. Обжоры РЅРµ мешают РґСЂСѓРіРёРј жить, осознав проблему РјРѕРіСѓС‚ начать собственную Р±РѕСЂСЊР±Сѓ, Р° РІРѕС‚ алкоголики РІ РєРѕСЂРЅРµ меняют РЅРµ только СЃРІРѕСЋ РїСЃРёС…РёРєСѓ, РЅРѕ Рё РїСЃРёС…РёРєСѓ СЃРІРѕРёС… близких. 

Заканчиваю день шампусиком

Сегодня больше РЅРµ ем(((. Печалька 

Вчера зеленый коридор, сегодня 58,8

Попробовала сегодня зелный кофе, какая же гадость 

Сегодня 59,4 (+0,2)

Сегодня 

Ларискин, в том-то и дело, что не все обжоры могут не пичкать себя едой, даже осозновая проблему. Я читала в нете, что в Великобритании есть даже общества Анонмных обжор, которые тоже работают по программе 12 шагов. Так что, наверное, мои мысли все же не так далеки от истины.

Вчера весь день голова болела, есть ничего не могла, так что зелным коридором и не пахло.

Сегодня ничего не записывала, не было возможности, но на 90 % уверена, что в зеленый коридор вписалась.

Вес утром 59,2

Oksana906090 пишет 21.01.2014 в 09:00 (ссылка):

Я тоже обжора, пречем со стажем. Многие годы, да что там, понятие, что я обжора пришло дней 10 назад, из статьи запостенной одной девочкой. Ранее я просто постоянно садилась на диеты. Всегда успешно. Я никогда не позволяла себе быть более 80 кг. при росте 164. Но этот вес был только один раз. А так я приходила в себя еще при весе 72-75кг. и менее. � начинала борьбу. Так будет всегда. С той лишь разницей, что сейчас я осознала кто я. Поэтому постараюсь после настоящего моего витка похудения, все-таки контролировать объемы пищи. Разница между нами и алкоголиками большая. Признав проблему, мы можем не пичкать огромными количествами еды своих близких. Хотя в моей семье это совсем никогда не было проблемой. Я не заставляла есть насильно своих детей, не делала и не делаю замечаний, если осталась пища на тарелках. Они у меня всегда с нормальным весом были и есть. Воспользоваться 12 шагами в нашем случае ни к чему. Достаточно 1-го, принять что мы такие, и ограничивать себя всю жизнь. Есть вариант, после нескольких лет воздержания, желудок сам не будет давать нам быстро слететь с катушек. Я уже 10 дней ограничиваю количество пищи до нормальных. Результат -2,7 к сегодняшнему дню.

Мысли вслух. 

Обжорство СЃСЂРѕРґРЅРё алкоголизму. Р’ гугле РЅР° этот запрос выбивает РјРЅРѕРіРѕ ссылок. РЇ РїРѕ РЅРёРј РЅРµ лазила, просто было интересно, есть ли такие мнения. Почему СЏ пришла Рє этому выводу. РЈ меня папа - алкоголик. Было перепробовано РјРЅРѕРіРѕ различных методик для того, чтобы избавиться РѕС‚ этой привычки. РќРѕ РІСЃРµ давало временный эффект, Рё следующий РєСЂСѓРі алкоголизма, после лечения, начинался более сильными запоями. Так Рё Сѓ обжор: набор лишнего веса - диета/СЃРїРѕСЂС‚/липосакция/правильный образ жизни - срыв - набор веса (часто еще большего, чем был РєРѕРіРґР°-то) - диета...Рё так РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ. 

РџРѕРјРёРјРѕ алкоголиков страдают Рё РёС… семью, Сѓ РЅРёС… вырабатывается "созависимсоть", это РєРѕРіРґР° жизнь направлена РЅР° Р±РѕСЂСЊР±Сѓ СЃ зависимостью близкого человека, РєРѕРіРґР° РІСЃСЏ жизнь, настроение, планы Рё действия зависят РѕС‚ того, того трезв близкий человек или нет. РќР° фоне этой созовисимости человек может Р·Р° компанию приобрести Рё себе какую-небудь зависимость: алкоголизм, наркоманию, игроманию Рё РїСЂ., думаю СЃСЋРґР° же можно Рё обжорство отнести. 

� вот возникла у меня мысль, может возможно справиться с этой зависимостью при помощи 12 шагов Анонимных алкоголивов?

Может у кого-то есть мысли по этому поводу? Делитесь...