мама 3 детей, после последней беременности остались лишние 6 кг, причем все вокруг пояса, талии не было в принципе, за 2 недели результат с 74 до 71 кг, об\ем талии с 84 до 78. Каждый день пилатес, в основном упражнения на пресс. Отказ от сладкогои мучного. Подсчет калорий при питании. Еще помогает гомеопатия anacardium orientale по 4 гранулки, если тянет чтото съесть из холодильника.
